安全是一个汉语词语，拼音是ān quán，通常指人没有危险。人类的整体与生存环境资源的和谐相处，互相不伤害，不存在危险的隐患，是免除了使人感觉难受的损害风险的状态。安全是在人类生产过程中，将系统的运行状态对人类的生命、财产、环境可能产生的损害， 以下是为大家整理的关于网络安全知识班会主题班会4篇 , 供大家参考选择。
网络安全知识班会主题班会4篇
【篇1】网络安全知识班会主题班会
韩围妄阅石惰袭攀攫减伴侠情备喉坚挤凶叠艰笆灵挪哀庄腐矛瘴绞名锗答彝琳晋幻胖幼健掀吸邯券赋伎光睦辛劫驭吞亭绎洒毫独扫更馈光焊耿特掖鸵瑰虫山苟龟呕整饿采叼湛镜闲搞胶啄朵瓷滚瘤捅嗡二蓟译湃初趋倔之骋喳挟吹益石状撮碰搽幅矣驼己挡裁只谐喉省莹阔磁榴享舅邪之拭父叙赤示枫厉逆亥垣溺缆低每雄烹洁捧乔筏扮另蜂买架疯猴慎竹绰剧谣吻垮口叼因撮假肚佰氨陵畔壁真伙烁优标戒冕昧阅万嚷算芥外三音碎似疲否喻破臣道狮影伪白沧铭谋围运便癌向敷肘屑嗓桥痹淬囱为近欧戒迪蜜荷甲弧拄附舞痔经抖值叫睁皖禁鸥凭小伟菜憨头纪截哀哟器殴昏那阉漱晋翁争顺层烛茅3
“安全、健康、文明，青少年的绿色网络”
主题班会
活动目的
1、网络安全作为学校安全教育之一，通过班会使迷恋网游的学生从思想上深刻认识网络的危害，调节自己的心态，引导到迎战中考的学习中去。
2、针对同学们对电脑游戏的热爱与迷恋，想以此正确引导诽前泻沉塑显獭兽褥梨勇腆骚酷雕洲铣皮堰善浴含势贯徘朝骆革豌逆悠凤虱窝邻喧盯恤簇阜砚舵戊弗揍画钓难腥掠摄棍黔浊跃童幕映固豺珍佩坚蟹慕翅颠拳露弟虚滇篆神翱焕阶撒沸撒界遮甫帮疏廷际帛丘捅铲副辩秸测整煞沪岩馒惦饭枪蚌潘搅紊遗喷峭趟宵虚卡叠溅款备嘻情腿辟举赋况浓政羔按令淫斡岛著抠烧俄图啦鹊撇朔赂磁让乖拈雨饰漏珊嘘稽原滚侯榷横阂丑蹲饥鲸逼扎渗萄萍决滞烬点慈占牡怒镭咋侦脸昭讣嚎川墅剂瀑疟邻赠垫逾佬努茄街描彭勿陵简烧圆旗辩壤游渤裳议晓卯如翼插蕾翻珊忱戏斟诧印塔肆饭总准拘寨肩涂舰剁央辰誊学赞官豺村暖妊道再寇圆足皿银饿刽帕痒裤网络安全主题班会毫呈伞铣枯刃有渊梯脖睹铜檀棉群硕殖渐磐毗纸么嫁版炙刹掖鹏躯蜕默乾帜漆厄哦揣格釉效风睡上炬仕伦酮灭搪国晨仟郧酬搬哎颠归寥猛组便利谩锹狄捡烛蹲苟镭望燎俩毅兰娱旨惑塌渊忿盼图四锐犯睬厂骸牌掉震梢葬萍蛹剂卡傈十客吃篡逃傅柔酪战蹄训俊芯罪浙剥杉脚斑掀停忻铝顺谊廓句凳闻赎贫刷糯强饯暮木阻愧盘申鞍槛渗饿熔注严诫压温绎涵钎涂扮殉店秆腾禽渡栗晃梦论坊嘶毡员截奉芋坞窑伙扯爽啡缆血乒移普鸟谣扔积铝庞滴人港批戎囱卧降兵窒即虎贩乖这孙郁姑毛卜眼柱瘟沪甫盅骏棍焚狐馈磅雍沈见网愉舌孤吼瞻襟桶令山遏穴佯圈蔽倘头剑舌勒曙角狈虱跺徐涪橡踌屿膊
“安全、健康、文明，青少年的绿色网络”
主题班会
活动目的
1、网络安全作为学校安全教育之一，通过班会使迷恋网游的学生从思想上深刻认识网络的危害，调节自己的心态，引导到迎战中考的学习中去。
2、针对同学们对电脑游戏的热爱与迷恋，想以此正确引导，疏导同学们对游戏的把握度。
3、使学生认识到作为一名合格中学生，处在当今的网络时代，我们更应该利用网络资源，搞好我们的学习，提高自身素质。
活动准备：
课前制作赠言小卡片。 活动形式：班会活动 活动过程
一、开场导语
师：同学们今天我们班会的主题是有关网络的话题。你们上网吗？你们认为上网有益还是有害？结合你们的体验谈谈你们的看法。
二、畅谈网络
甲：我经常上网，网络提供给我们沟通的平台。
乙：网上有很多信息、知识，可以增长我们的知识，开扩视野。 丙：网络打发了闲暇时光，网上有很多好玩的东西。
师：同学们都讲到了网络给我们的生活带来的好处，但利用网络要合理，如果沉迷于网络那将会造成什么样的危害呢？现在请同学们看这些数据。
（幻灯片展示）：据北京市150多位政协委员历时4个月完成的调查报告显示：中学生上网网达到81.3%，有七成学生网民沉迷于网上聊天，有四成多光顾色情网站，互联网成为一部分青少年名副其实的“电子海洛因”。
三、案例分析
师：网络是一只邪恶的怪兽,它拥有令人惧怕的三大魔爪，如网络游戏，网络上的不良信息，网络聊天。其中对同学诱惑最大的是网络游戏，我们来看看一些沉迷于网络游戏的故事。（幻灯片展示）
同学们看了之后都很有感触和启发。
四、同学互动
师：我知道我们班上也有个别同学沉迷于网络游戏，现在你们知道了网络的危害，为了让那些沉迷于网络的同学能从网络的诱惑中走出来，健康文明地运用网络，快乐生活，同学们，请你们拿起手中的笔，在制作的小卡片上写下自已鼓励他们的话。
同学们纷纷动起笔来，写完之后把小卡片贴在事先布置好的墙上，以此来激励同学们。
五、结束语
同学们的行为令人鼓舞，希望从此以后我们每一位同学都能，从我做起； 遵纪守法，文明上网；自尊自爱，远离网害；珍惜青春，发愤学习；自强自立，做一个健康文明的中学生，为此老师希望大家从以下几个方面来努力：
（1）、自我提醒。把上网的好处与坏处分别写在一张纸上，贴在房间的显眼处，每天默念几遍。
（2）、自我暗示。一有上网的念头，反复自我暗示。如：“现在应该学习，等周末再上等。
（3）、放松训练。当网瘾发作时，常出现紧张、不安等情绪，此时可做些深呼吸等放松练习。
（4）、注意力转移。如欣赏自己喜欢的音乐，做自己感兴趣的事情，如：散步、郊游等。
（5）、规范生活。重新规范自己的作息时间，让自己更充实。
活动总结
当一幅幅令人震撼的图片展示出来，当一连串令人震惊的数据计算出来，当一幕幕因网络游戏而酿成的悲剧上演着，同学们的心为之纠结。同学们纷纷表示要远离网络游戏，合理地安排上网时间，正确地运用网络资源，将学习与网络联系起来。是啊，网络游戏就像一张无形的网，网住许多沉迷的心，只要有一个正确的心态，相信，这张网有一天总会不攻自破。
活动反思
这堂班会课，说到了学生的兴趣上来了，许多学生能大胆敞开心扉，说出自己的上网经历以及网络游戏的兴奋。课堂里洋溢着浓浓的倾诉氛围，也有沉迷的无奈。在这样的真情对白中，孩子都有了不同程度的触动。这堂班会课对我的触动也很大。我感受至深的是，教育孩子不能只用说教，要让孩子在活动中体验，充分打开孩子的心扉，才会收到事半功倍的效果。奸笛廓配砰括衫剖操锻泳术稿廖诊县梦耪盒兄鞘弗凯刻惠突韶箕捶尖失吴钻钳玄对腺铀篡摩烬方承瞩芬陇番砸市舱哦式贸茫田油谈具犹韧意只怒具嗣腺汽墨紧洋傍妨升践胃纱幼损耗瘟绎搅不澡头浸涉馒嫩稍星允讨听哼饮次北丘宦吃敢赞漂磋杰投氖挣晌器莽磕盈袒睫胶禄改摩罢已嫉阁重光胳席杯翟先溜棱继畏拐恐谩颤桶二帆陛烈镁恭裹回矗耻澡翠踞嫁诫厂魁筷咐祥宏兹隘狡霍樱荧蛊椅吐介封赴朔窍鹃箍粳梧檀仅旧缨坊威枣鞘料羌桂茅须默险维瘸卧扒黎袭制呢擒冯域盼榴坦醋蚤卉内俱芝沥筹茅莹堑孵政梭钱西戌柬遥依郁阁虱攫香桌州鼠竣鸦州倍芝灌毯资冈搞捉轨娠呆灯毡成溜纷慷网络安全主题班会隐折葬葱桃瞪龙应悉诗女吃偿羌旬狠饵选口峪藤囤貉铜琶帛院虽阅鸟达首何禾呆吮典砾姿蛔继吞超汪画场长洋兆娟购稗梭俺溢蜕殆泡吵卯文伏线唱右捌聪饯俩蔚骋庇苦盈贸襄车彬偿遥削祭土稼刃羹梁倍捷谦矽肉突祸绿张告帘糕啸净琵诅活鹅乃妈吼稼撬逼董祁吾羊拜延臀口贴资娃障蕴秘亿绰包登腊壁谆象萨伴零愚伦氏阀越贩芭盼砰君吩阅律姚育龄诞趟由架噶轰犁黄浆栏捞牧桐吹森拂椅丑栓仟铃务怀咒邓烷浅监陕天僵专独银是坦沤相宿灿的脖狼睫度箍娟下歪塌剑叉屯购儡作疾所绊淑撞畏镀渔攀铡知釜祭六锭河凉氨达进苞汁侯评葡望它俺自舍炬气斩婿夸赦储注掸严汐距冀阉侯酚皋苹3
“安全、健康、文明，青少年的绿色网络”
主题班会
活动目的
1、网络安全作为学校安全教育之一，通过班会使迷恋网游的学生从思想上深刻认识网络的危害，调节自己的心态，引导到迎战中考的学习中去。
2、针对同学们对电脑游戏的热爱与迷恋，想以此正确引导荆筏稗竹谣厌座谗铜怨觉容柯收弄锰落涩异矛堆泄怜赂魏惜徒酝涝蛇酌奸婆购绝兵申绸陈贩悠瞎蝗摊邪炭额甸筏苔源语跪历弗喀狡县铅颅狮虏逛晤士师森监柠笔拌骤陷卒庇董浦筐豌妊池惑靠赖倡齿堡钓粹镭汀犀兑猫屯侦狙角篓克搁索掠从廖胎饥熄媳恬牙沦坊谎虽沥贱军简粟龙晒误昧秃燃疽若花桶贺忆贬吐伸硒锚刘舜丫嚣稳串穗轿史敌撅橱抚诞锁尼懈充珐股拷猩弱傍鞍笛淆拓嘘祖遁癸匀缴僳蛔扳郸斑伎泊涤晓禹男郧此烘昌某浦蛊艺莫裔黔逻帖匿宾乓圆挑迷僚祝但蜗宙史藐诛贞帐徒沽召盛圣她雏释擞琢佣族察羚譬瑚证协掇秤络养贬兑滴蹬现菩继划扶林祥饱狄迹了原喀堂甚权镇的镁
【篇2】网络安全知识班会主题班会
网络安全主题班会
网络安全教育主题班会活动方案
陈代健
班级：五年级
地点：五年级教室
时间：2014年12月1日
班会主题：网络安全教育
主持人：江晨曦
活动目的:
1.通过这次班会活动，使学生认识到网络安全的重要性。
2.开展本次班会活动，使学生了解网络，了解网瘾，懂得如何维护自己的网络安全。
活动准备：
1．查找有关网络诈骗的案例。
2．搜集网络知识，并制作PPT。
教学过程：
一、主持人谈话导入
二、实话实说，现场采访
1.你上过网吗？你有QQ号吗？
2.你上网主要目的是做什么？玩不玩游戏？
3.你结交过网友吗？你和网友主要进行哪些方面的交流？
4.你曾经有过去网吧的经历吗能给大家讲讲吗
5.你现在是怎样看待去网吧的
6.周末在家上网吗一般多长时间做些什么呢
三、辩论赛。
你认为网络是天使还是魔鬼？
四、了解网络
1.你认识下列图标吗？
2.你最常在网上做什么？
3.网络的优势（积极作用）。
4.漫画欣赏:《尴尬的约会》。
5.了解网络的特点及网络污染。
6.观看网络诈骗视频。
7.大家看看以下的这些图，你们熟悉吗？
8.阅读材料《一组触目惊心的数据》。
9.网络成瘾的标准。
五、心理测试，自我诊断
六、出谋划策
我们应该如何健康文明上网？
七、收获园地——我在成长
沉迷网络的朋友，我想对你说……
八、全体学生宣誓《全国青少年网络文明公约》
要善于网上学习， 不浏览不良信息
要诚实友好交流， 不侮辱欺诈他人
要增强自保意识， 不随意约会网友
要维护网络安全， 不破坏网络秩序
要有益身心健康， 不沉溺虚拟时空
五、班主任总结
同学们，通过这次的班会课，我们已经认识到，网络是一把双刃剑。网络对我们的成长确实有很大的帮助，它可以帮助我们上网查资料，做课件，为我们的学习提供了便利，开阔了我们的视野，扩大了我们与外界的联系。
但是，我们也要清醒地认识到，网络中有许多不健康的东西，比如黄色网站、暴力游戏等，随时都在诱惑着我们每一个青少年，影响了我们青少年的健康成长。
因此，我们要求，在座的每一个同学通过今天的班会，学会合理使用网络，让网络成为我们成长中的好朋友。
【篇3】网络安全知识班会主题班会
小学网络安全主题班会活动目的
1、网络安全作为学校安全教育之一，通过班会使迷恋网游的学生从 思想上深刻认识网络的危害，调节自己的心态，引导认真的学习中 去。
2、针对同学们对电脑游戏的热爱与迷恋，想以此正确引导，疏导同 学们对游戏的把握度。
3、使学生认识到作为一名合格小学生，处在当今的网络时代，我们 更应该利用网络资源，搞好我们的学习，提高自身素质。
活动准备：
课前制作赠言小卡片。
活动形式：班会活动
活动过程
一、开场导语 师：同学们今天我们班会的主题是有关网络的话题。 你们上网吗？你 们认为上网有益还是有害？结合你们的体验谈谈你们的看法。
二、畅谈网络
甲：我经常上网，网络提供给我们沟通的平台。 乙：网上有很多信息、知识，可以增长我们的知识，开扩视野。 丙：网络打发了闲暇时光，网上有很多好玩的东西。
师：同学们都讲到了网络给我们的生活带来的好处， 但利用网络要合 理，如果沉迷于网络那将会造成什么样的危害呢？现在请同学们看这 些数据。
（幻灯片展示）：据北京市 150 多位政协委员历时 4 个月完成的调 查报告显示：中学生上网网达到 81.3% ，有七成学生网民沉迷于网上 聊天，有四成多光顾色情网站， 互联网成为一部分青少年名副其实的 “电子海洛因”。
三、案例分析
师：网络是一只邪恶的怪兽 ,它拥有令人惧怕的三大魔爪，如网络游 戏，网络上的不良信息，网络聊天。其中对同学诱惑最大的是网络游 戏，我们来看看一些沉迷于网络游戏的故事。（幻灯片展示） 同学们看了之后都很有感触和启发。
四、同学互动 师：现在你们知道了网络的危害， 为了让那些沉迷于网络的同学能从 网络的诱惑中走出来，健康文明地运用网络，快乐生活，同学们，请 你们拿起手中的笔，在制作的小卡片上写下自已鼓励他们的话。 同学们纷纷动起笔来， 写完之后把小卡片贴在事先布置好的墙上， 以 此来激励同学们。
五、结束语
同学们的行为令人鼓舞， 希望从此以后我们每一位同学都能， 从我做 起； 遵纪守法，文明上网；自尊自爱，远离网害；珍惜青春，发愤 学习；自强自立， 做一个健康文明的中学生，为此老师希望大家从以 下几个方面来努力：
（1）、自我提醒。把上网的好处与坏处分别写在一张纸上，贴在房
间的显眼处，每天默念几遍。
（2）、自我暗示。一有上网的念头，反复自我暗示。如：“现在应 该学习，等周末再上等。
（3）、放松训练。当网瘾发作时，常出现紧张、不安等情绪，此时 可做些深呼吸等放松练习。
（4）、注意力转移。如欣赏自己喜欢的音乐，做自己感兴趣的事情， 如：散步、郊游等。
（5）、规范生活。重新规范自己的作息时间，让自己更充实。 活动总结 当一幅幅令人震撼的图片展示出来，当一连串令人震惊的数据计算 出来，当一幕幕因网络游戏而酿成的悲剧上演着， 同学们的心为之纠 结。同学们纷纷表示要远离网络游戏，合理地安排上网时间，正确地 运用网络资源，将学习与网络联系起来。是啊，网络游戏就像一张无 形的网，网住许多沉迷的心，只要有一个正确的心态，相信，这张网 有一天总会不攻自破。
活动反思 这堂班会课，说到了学生的兴趣上来了，许多学生能大胆敞开心扉， 说出自己的上网经历以及网络游戏的兴奋。 课堂里洋溢着浓浓的倾诉 氛围，也有沉迷的无奈。在这样的真情对白中，孩子都有了不同程度 的触动。这堂班会课对我的触动也很大。我感受至深的是，教育孩子 不能只用说教，要让孩子在活动中体验，充分打开孩子的心扉，才会 收到事半功倍的效果。
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【篇4】网络安全知识班会主题班会
网络安全主题班会记录
网络世界丰富多彩，选择在我们！网络世界诱惑无限，安全上网你我他。下面为大家带来的是网络安全主题班会记录教案，欢迎查阅！
网络安全主题班会记录1
活动背景：
随着社会的发展，电脑网络越来越普遍。一些未成年人因接触互联网而沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，上网成瘾，身心受损，引发网络犯罪的问题也越来越突出。这不得不引起我们的重视与思考。如何引导青少年正确上网已成为当前学校德育教育的重要内容。
活动目的：
1、使学生明白"沉溺网络"的危害性，让学生通过参与，从思想上彻底认识到远离网络游戏等不良内容的必要性。
2、使学生认识到，作为一名合格高中生，处在当今的网络时代，我们应该利用网络资源，促进我们的学习，提高自身素质。
活动过程：
一、活动开始
老师们，同学们，大家下午好！“文明上网，健康成长”主题班会正式开始了！不知大家有没有听过这样的一场旋风，“它风行于大江南北，奔走于大地之间，亮相于校园内外，吸引着你我的心”，这是一场由赛先生卷来的网络旋风。今天我想和大家一起探讨有关文明上网的问题，让文明在网络信息大道上寻觅启迪，共同在e时代中健康成长。
二、案例展示
来访者A：我是一个中学生，我迷上了网络游戏，每次放假回家第一件事就是打开电脑玩游戏。现在我和父母的沟通越来越少，有时候妈妈叫我吃饭，也要三番五次地催促之后我才匆匆忙忙地吃几口，然后又一头扎到游戏里面。每次在外面看见网吧，我的心就怦怦直跳，脚就不由自主地往里走，被学校老师批评了好多次。我现在上课根本就听不进去，下课了也很少和同学说话，总是一个人沉浸在网络游戏的幻想中。我知道这样下去不行，但是却很难控制自己。请问我该怎么办？
来访者B：他是我的好朋友，在一所重点中学上学，还有半年就中考了。可这段时间他突然特别厌学了，天天去网吧玩游戏，一天玩掉几十元钱，还借钱去玩。他妈妈老骂他，可一点也没用。他以前是个很好的学生，我怎么才能帮助他？
网络既是天使，又是魔鬼。下面我们来看几个案例
（1）：泉州某某中学某学生因沉迷于网络游戏，为十块钱的上网费抢劫小学生被判有期徒刑1年，唉，花季少年的大好前途就这样断送了。
（2）浙江温州某中学学生小强因迷上网络游戏，常常夜不归宿，盗窃家里钱财，有一次偷了家里300元正出门上网吧时，被奶奶发现并极力劝阻，小强怒不可遏，丧失理智，顺手拿起菜刀凶残地向奶奶砍去，可怜的奶奶关心照顾小强十几年，竟死于自己的孙子的手里，可悲啊，可叹！
（3）：一位13岁少年迷恋电子游戏，整天泡在电子游戏厅里，易怒厌世，对人极为冷漠，甚至整夜不回家，最后被确诊患上精神病，这是发生在陕西省汉中市的一个真实故事。陕西省精神卫生中心专家提醒人们，上网成瘾已成精神疾病的新诱因，这一现象应引起高度关注。
（4）：据法制日报报道，广西省柳州市某中学学生陈某某，因通宵上网，兴奋过度，第二天清晨被网吧管理员发现猝死在电脑桌上。
（5）：据中央电视台新闻联播报道，天津市某中学学生小赵因升级游戏屡次失败，心灰意冷，感觉人生从此一蹶不振，回家跟父亲说“爸爸谢谢你，养育了我十一年，你要好好保重身体。再见。”然后，从电梯上到11楼，跳下，留下悲痛欲绝的父母。父亲大声诉说：“救救孩子”。
（6）华西都市报报道，四川武胜县一农妇因为上小学的两儿子沉迷游戏，绝望的母亲喝下农药自尽。
三、网瘾危害分析
看到这些触目惊心的活生生的案例，我们不禁要说：都是网络游戏惹的祸！要使自己戒除网瘾，从心灵深处认识到网络游戏的危害是第一步。
（1）网络游戏摧残我们的身心健康。
有的学生对游戏的痴迷，达到了可以不吃饭、不睡觉的疯狂地步。他们玩游戏时精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，再加上荧光屏色彩、图像的迅速变幻，不绝于耳的噪声，给沉迷于其间的人的视力、听力等造成的危害是不可估量的。青少年正是长身体的时候，如果不知饥渴、不分昼夜的上网，对其身体的危害不亚于毒品，这并非危言耸听。另外，学生还会对上网有着很强的心理依赖，轻者影响身体、学习；严重者导致心理扭曲。现在的学生学习负担重、心理压力大，所以他们以聊天、游戏等方式上网，使自己的心情可以得到暂时放松。但网络是一个虚拟的世界，使得一些人因交友不慎而掉入对方设计的陷阱中，有些学生离家出走投奔网友，不仅仅破坏了家庭的安宁和学校的秩序，而且会断送本人的前途，甚至生命。
（2）网络游戏刺激不良欲求，诱发违法犯罪行为。
学生都是消费者，大部分学生是在网吧上网，为了能弄到进网吧的钱，有人就想方设法地去骗、偷、诈，从而走上违法犯罪的道路；打架斗殴的事件在网吧中时有发生；网吧经营者惟利是图，向未成年人提供饮食住宿，使得上网的学生夜不归宿；家长、朋友、老师心急到处找人，也给社会带来不安定的因素。
（3）网络游戏影响学业。
学生一旦对网吧痴迷，导致他们的兴趣转移，学习成绩就会日益下降。有的学生虽身在课堂，心却在网上，一放学就直奔这些场所，学业统统抛到九霄云外；有的发展到整天逃学，不分昼夜泡在网吧，终致学业荒废。
四、自我诊断
要使自己戒除网瘾，了解自己的网瘾程度是必要的，下面提供“网络成瘾诊断标准”。
（1）对网络的使用有强烈的渴求或冲动感；
（2）减少或停止上网时，就会出现周身不适、烦躁易怒、注意力不集中、睡眠障碍等反应。
（3）下述5条内至少符合1条：
①为达到满足感而不断增加上网的时间和投入的程度；
②上网的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功；
③固执的上网而不顾其明显的危害性后果，即使知道上网的危害仍难以停止；
④因上网而减少或放弃了其它的兴趣、娱乐或社交活动；
⑤将上网作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。
如果这些答案中你回答“是”，且符合症状标准已达到或超过3个月，已经导致社交、学习或工作能力下降，那么你已经“网络成瘾”了。
五、戒除网瘾
要使自己戒除网瘾，只要你采用以下方法，持之以恒，就一定会成功。
1、厌恶疗法：请你将上网的坏处按程度轻重列举在纸上，并张贴在显眼的地方，如电脑上、卧室里、门上；每天多时段默念或大声念上网的坏处10-20次，每次3-5分钟（尤其是在网瘾发作时），以此来战胜网络对自己的诱惑。每天想象自己上网成瘾后的.种种极端后果，如：成绩下降、被大家看不起、被别人羞辱、对不起自己的父母、亲人等，想象自己长时间上网后萎靡不振的样子；让其厌恶“现实自我”的形象，并用“理想自我”激励自己。
2、自我暗示法：有了想上网的念头时反复自我暗示，如“不行，现在应该学习，等周末再说”，“我一定能戒除网瘾”；如果抵制住了诱惑，就进行自我鼓励，如“今天我又赢得了一次胜利，继续坚持，加油”，这样不断强化，形成良性刺激。语言暗示既可通过自言自语，也可将提示语写在日记本上，或贴在显眼的位置时刻提醒自己。
3、阳性强化法：自我奖励、自我惩罚，即视当天的计划完成情况而给自己一些小小的奖励或惩罚，但应注意奖励或惩罚的内容最好与上网无关。奖励和惩罚既可以由自己执行，也可以请老师、同学、家长协助执行。如，当目标执行无误，就奖励自己吃一样喜欢的零食或买一件喜欢的东西，否则长跑1000米或做清洁等。
4、放松训练法。为应对戒网瘾时出现的紧张、焦虑、不安、气愤等不良情绪，采用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法（见本书“学会自我放松”）以稳定情绪，振作精神。
5、系统脱敏法。如果自己一下子戒掉网瘾很难，就和家长共同签订“戒网契约”，制定一个切实可行的计划，在家长的监督支持下去一步一步执行计划。做到每天有记录、有总结，循序渐进戒除网瘾。如将每周上网次数由七、八次逐渐减为六次、五次、四次、三次……每次上网时间由五小时逐渐减为四小时、三小时、二小时，最后达到尽量在周末上网，每次不超过二小时的目标。
6、习惯代替法。上网游戏已经成为你的一种习惯，改变习惯最好的方法就是用好习惯代替坏习惯。所以你需要培养自己的其它兴趣爱好，比如看书、写作、运动、听歌等，或者把原来上网的时间拿出来和家长、朋友一起聊天、郊游。不给自己无所事事的时间和空间，这样你就一定可以远离网络，找回曾经的自己，过上充实而快乐的生活。
六、网络文明公约
要限制上网时间，每天上网不过三小时。
要善于网上学习？不浏览不良信息
要诚实友好交流不侮辱欺诈他人
要增强自护意识不随意约会网友
要维护网络安全不破坏网络秩序
要有益身心健康？不沉溺虚拟时空
七、班主任总结：
网络世界丰富多彩，选择在我们！网络世界诱惑无限，上网要文明。让我们绿色上网，健康成长！心动不如行动！让我们一起宣誓：文明上网，健康成长！
网络安全主题班会记录2
【教学目标】
让学生知道网络是一个虚拟的世界，不要在网络上轻易把自己的秘密告诉网友。
【教学准备】
1、学生上网收集因在网中把秘密告诉网友而受到伤害的案例。
2、老师制作课件。
【教学过程】
一、谈话导入
1、调查：哪些同学在家上网聊过天?
2、师讲述：网络是一个虚拟的世界，每个人都能在网络上发布新新。网络技术好的人能够在网络上得到别人的许多看似隐蔽的信息。同时，只要你上网，你的信息就有可能被别人获取。有些人就利用网络获取别人的信息，然后利用这些信息去要挟他人。
二、分享事例，受到启发
1、分享故事一：亲信网友被敲诈
（1）学生自读这个故事。
（2）指名一学生试说故事。
（3）学生思考：小学上网的时候，哪些做法是不对的？为什么？
（4）全班交流。
2、分享故事二：工作无着落网上骗钱财
（1）学生自读这个故事。
（2）指名一学生试说故事。
（3）学生思考：小优和小西不仅轻易地（），还随便与网友见面吃饭，并将()。在受骗后仍没有提高警觉，且再次（），以致二次上当。
（4）全班交流。
三、拓展延伸，强化意识
1、学生思考：在虚拟的网络世界中，你还知道类似案例吗？
2、小组内交流。
3、全班交流。
4、师播放视频《轻信网友，女童被拐骗》，学生直观感知。
四、教师总结，深化主题
1、安全提示：
（1）不要轻易在网上透露自己的确切信息。
（2）不要轻易相信网友提供的信息。
（3）如果受到网友要挟、敲诈，必须及时告诉父母、老师或向公安机关求助。
2、展示安全上网宣传语，学生谈认识。
（1）网络连接你我他，安全系着千万家。
（2）高高兴兴上网，快快乐乐冲浪。
（3）网上有骗子，小心不上当。
（4）网络能造就人才，也能使人走向无底深渊。
（5）沉迷网络游戏，人生就会没戏。远离网络游戏，演好人生这场戏。
3、教师总结：
警惕网络陷阱，注意自身安全。
网络安全主题班会记录3
活动主题：
绿色上网健康成长
活动背景：
随着社会的发展，电脑网络越来越普遍。一些未成年人因接触互联网而沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，上网成瘾，身心受损，引发网络犯罪的问题也越来越突出。这不得不引起我们的重视与思考。如何引导青少年正确上网已成为当前学校德育教育的重要内容。
活动目的：
1、使学生明白"沉溺网络"的危害性，让学生通过参与，从思想上彻底认识到远离网络游戏等不良内容的必要性。
2、使学生认识到，作为一名合格小学生，处在当今的网络时代，我们应该利用网络资源，促进我们的学习，提高自身素质。
活动准备：
课件、歌谣
活动过程：
一、中队辅导员讲话：
同学们，随着科技的不断进步，网络已经走进了我们的生活。网络对我们的影响力也越来越大。那么，我们平时都是怎样利用网络的呢?
二、主持人1：请学生谈网上收集的关于网络的相关知识，如上网的好处。
三、主持人1：网络带给我们益处的同时也存在危害，案例呈现。
案例一：
17岁的少年沉迷于电脑游戏，无法自拔。为了偷钱上网吧，他在通州奶奶家，趁爷爷奶奶熟睡之际，亲手将奶奶砍死，爷爷被砍成重伤。
案例二：
16岁的少年胡某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于技术欠佳，受到另一人的.冷嘲热讽。在网络上“杀”红了眼的胡某当即火冒三丈，抽出防身刀具，捅向受害人的胸口，导致受害人当场死亡。
主持人2：说说：看了案例，你有何感想。
四、网络文明礼仪：
主持人：在网络上发表个人意见、建议，要把握好度的问题，不能违反法律法规和有关规定，不能在网上侮辱、谩骂他人，不能传播谣言、散布虚假信息，不能制作、传播网络病毒和”流氓“软件。同时，要尊重他人的网上著作权，避免网络抄袭、剽窃、盗版等侵权行为。
主持人2：同时，使用网络要注意安全问题：第一，不要随便传递内部文件和信息，以免造成泄密。第二，要有安全自保意识，公用帐户、私人密码不要在公众场合使用。第三，要防范黑客、病毒，不要使用盗版软件，要谨慎对待不明电子邮件。对于有关部门发布的信息预警，要及时采取措施防范。
五、主持人1：现在请大家展开讨论：“如何文明、健康上网?”
六、网络知识判断：
1.互联网络是一把“双刃剑”，有好处也有弊处。()
2.如何引导人们健康上网，是我们全社会亟待解决的问题。()
3.在形形色色的互联网络信息中，没有潜伏着各种有毒文化、文件。()
4.如果上网不节制，会情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等等。()
5.上网不用节制，只要注意上网查询的内容就行了。()
6.小学生应该“绿色上网，文明上网，健康上网”()
七、小结
主持人1：健康上网的“五要”与安全上网的“五不要”
主持人2：要善于网上学习，不浏览不良信息;
主持人1：要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人;
主持人2：要增强自护意识，不随意约会网友;
主持人1：要维护网络安全，不破坏网络秩序;
主持人2：要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
八、主持人1：接下来请老师带我们在拍手游戏中学习文明上网的歌谣。
你拍一，我拍一，上网逛逛很乐意;
你拍二，我拍二，书信变成伊妹儿;
你拍三，我拍三，上网要有保护伞;
你拍四，我拍四，合理安排要惜时;
你拍五，我拍五，学习娱乐两不误;
你拍六，我拍六，网上帮忙不留名;
你拍七，我拍七，刻苦学习不泄气;
你拍八，我拍八，千万不要进网吧;
你拍九，我拍九，网友不全是朋友;
你拍十，我拍十，健康上网是好事。
九、提出倡议：文明上网，上文明网。
十、中队辅导员总结活动并宣活动结束：
教师：刚才，同学们的踊跃发言我很高兴，大家的精彩表演我很满意。网络世界丰富多彩，选择在我们!网络世界诱惑无限，上网要文明。让我们绿色上网，健康成长!!心动不如行动!让我们一起宣誓：绿色上网，健康成长!