年级是一个汉语词语。含义是：学校中依据学生修业年限分学生为若干级谓之年级。如我国现行学制一般规定小学修业年限为六年，学校中就编为六个年级。学生入学第一学年为一年级，第二学年升入二年级，馀类推。同一年级学生人数多者，再分成若干班，中小学一般分五， 以下是为大家整理的关于小学五年级快速跑教案4篇 , 供大家参考选择。
小学五年级快速跑教案4篇
【篇1】小学五年级快速跑教案
五年级教案
说课稿
一、设计理念：
依据一年级学生身体素质阶段性发展规律，教师在遵循体育教学规律、整合学生学习兴趣、满足学生身心发展需要的基础上，将主教材30米快速跑的基本运动内容纳入到单元计划中来，进而指导和帮助学生通过动作学习来发展速度，通过学习目标的逐步落实，来提高自身跑的灵敏、协调和速度素质，为学生触及、了解、学习与运用而积淀“锻炼习惯”元素，为实现学生身心健康阶段性的持续发展目标创造条件。
二、教材分析：
短跑，是小学体育教学中最基本的主教材之一，其贴近学生生活、满足学生需要、发展奔跑能力的特点，在启迪学生竞争意识、正确面对胜负、尊重同伴上尤为突出。为了让学生逐步形成正确的跑步姿势，掌握跑的简单技术动作，感受运用过程带来的乐趣，教师在制定一年级30米快速跑的单元计划时，从学生阶段性学习需要出发，把教材内容和学习目标确定在：重视基本动作学习，强化基础动作训练，提供正确动作指导，强调安全第一意识，发展学生奔跑速度，正确表达胜负情感。
四、设计步骤：
首先，确定单元主教材30米快速跑的学习内容，依据一年级学生身体素质阶段性发展规律和教材锻炼价值与特点，提出领域目标下的单元教学目标。
其次，注重教材内在联系和衔接间的逻辑关系，将主教材的实践步骤，按照循序渐近的原则，依次设计课时计划和学习目标。通过合理分解30米快速跑的技术动作，做到教法上力求效能，学法上有“坡度”，组织上讲层次，动作上按先易后难的规律来满足学生身心需要，实现单元学习目标。
最后，审视教材间的系统性递进关系，提出内容分解后的教材重难点，提炼与学习目标相适宜的教学要求，做到动作提法通俗易懂、动作做法简单易学、表现形式直观宜评。
五、设计特点：
1、围绕单元主教材所设计的课时计划内容环环相扣，逻辑性强，学习目标具体，操作性强，学生易于做到学用一致。
2、依据一年级学生身体素质阶段性发展规律，在满足学生需要的前提下，将体育科学研究成果“控制论体系”中的“动作锻炼和年龄直接相关”的原理纳入到课时设计中。
3、以游戏的形式带动学生的学习兴趣。
【篇2】小学五年级快速跑教案
三 年 级 快 速 跑 教 案
年级：三年级 第2课次 任课教师：王鹏
教学内容： 快速跑
教学目标
认知目标：建立站立式起跑和起跑后加速跑的动作概念。
技能目标：85%的学生学会站立式起跑和起跑后的加速跑技术，发展快速反应能力和速度、力量素质等，提高快速跑的能力。
情感目标：培养学生勇敢顽强的意志品质，团结协作的集体精神及竞争意识。
部分
时间
教学内容
组织教法与要求
开始部分
1-2分钟
一、课堂常规：
（一） 体委整队，报告人数；
（二） 师生问好，宣布课的内容与任务，检查服装；
（三） 安排见习生。
组织：
见习生随堂观看
要求：
集合快、静、齐，精神饱满，认真活泼。
准备部分
4-6分钟
一、队列队形练习
原地三面转法
二、慢跑游戏：
全体学生成两路纵队绕篮球场慢跑三圈，跑步过程中做“喊数抱团”游戏。
三、徒手操
1、扩胸振臂 （4*8）
2、体侧运动 （4*8）
3、腹背运动 （4*8）
4、弓步压腿 （4*8）
5、仆步压腿 （4*8）
6、踝腕运动 （4*8）
7、摆臂练习 （4*8）
组织：同上
教法：教师口令指挥
要求：注意力集中，整齐一致
组织：两路纵队慢跑，前后同学相距1米左右。
教法：教师随机喊数学生听数抱团
要求：跑步时注意力集中，听到数字后迅速按数字抱团
组织： 学生成体操队形散开站立
教法：教师示范领做，口令指挥，学生跟做
要求：动作准确到位、协调有力
基本部分
3
~
4分钟
3
~
4分钟
2
~
3分钟
一、学习站立式起跑和起跑后的加速跑
动作方法：
各就位：上道，前后脚距离一脚左右站立；
预备：屈膝半蹲，重心前移，前脚掌支撑，前脚的异侧手屈肘在前；
跑：双腿双臂快速蹬摆，小步幅高步频向前加速，上体逐渐抬起，步幅逐渐增大，距离约15-20米。
重点：
双腿前摆后蹬快速有力，双臂摆动协调
难点：
起跑反应快，重心的变化控制
1、“各就位”、“预备”模仿练习 2~3组
掌握起跑的动作方法
2、身体前倒重心控制练习 1~2组
双脚左右开立，身体前倾，控制不住后抬腿跑进，上体逐渐抬起
组织：密集队形前两排蹲下
教法：
1、 教师讲解站立式起跑的动作方法；
2、 教师先分解示范后做完整示范；
要求：观察仔细认真
组织：四列横队成体操队形散开
教法：
1、 教师口令指挥学生进行练习；
2、 教师巡回指导并纠错；
要求：
1、 动作正确标准
2、 前脚掌支撑稳定
组织：全体齐步走到跑道上，如下图
教法：教师示范后口令指挥学生练习
要求：
1、 身体前倾幅度大
2、 跑进中上体慢慢抬起
基本部分
4
~
5
分钟
10
~
11
分钟
6
~
8
分钟
3、起跑快速反应练习
发展快速反应能力，比一比谁起跑快
①“正向跳跃”起跑 20米*1~2组
②“背向跳跃”起跑 20米*1~2组
③“背向坐地”起跑 20米*1~2组
4、快速跑练习
掌握加速跑技术，发展跑的能力
①行进间高抬腿跑 8~10米*1~2组
②行进间小步跑 8~10米*1~2组
③站立式起跑接加速跑练习 20米*2~3组
④让距跑比赛 20米*1~2组
二、素质练习（利用绳梯）
1、开合跳绳梯练习 1~2组
2、双足进出绳梯练习 1~2组
3、俯卧撑侧行绳梯练习 1~2组
组织：练习队形同上
教法：
1、教师简单总结讲解；
2、教师示范练习方法后口令指挥学生练习
要求：反应快速，练习完后快速回到队尾
组织：练习队形同上
教法：
1、教师讲解练习方法并示范；
2、教师口令指挥学生练习，适时指导评价。
要求：
1、双腿前摆后蹬快速有力，双臂前后摆动协调
2、能正确评估自己，积极竞争。
3、做完一组练习后快速回到队尾
组织：同上
教法：教师讲解并示范练习方法后组织学生练习
要求：练习认真，动作标准
结束部分
3~4分钟
一、放松整理活动
1、上肢放松
2、下肢放松
二、课堂小结
三、师生再见
四、归还器材
组织：四列横队成体操队形散开
教法：教师带领学生做整理活动
要求：放松充分
场地器材
绳梯4副
标志桶4个
练习密度预计：40%±5%
运动量曲线：
安全预案
1、 课前检查场地器材,检查学生服装等减少安全隐患的发生；
2、 课上安排练习的同时观察学生,对特殊情况的学生特殊照顾；
3、 如果遇到学生受伤,根据教师的专业知识及时进行处理或送往医务室；
4、 情况严重的突发事件及时拨打120急救；
5、 通过教师的细心组织安排,确保学生安全第一。
备注
【篇3】小学五年级快速跑教案
一、指导思想本课以康健第一和“学为第一、教助学成”为宗旨，以新课程标准为依据面向全体学生。让学生在欢乐欢愉的氛围中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验胜利带来的喜悦。
二、教材分析三年级快速跑教材，是在走的基础上发展而来的。根据学生的特点，本课采用情景式快速跑的教学方法，利用更贴近学生生活的《羊羊学本领》和接力跑游戏，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跑的正确姿势和快速跑的能力。
三、学情分析本课按照新课程标准的要求，根据三年级水平二的学生兴趣广博、开朗好动、喜欢游戏、模仿能力强等特点。低年级学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，运用情境教、游戏等进行教学。使学生真正感受到活动的欢乐、身心喜悦！
四、教学目标1、通过学习，使90%的学生初理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。
2、通过练习，使85%的学生初步掌握快速启动技能，促进身体各系统和下肢力量的发展；
3、培养学生英勇顽固、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神。
五、教学重、难点重点：1、快速启动
难点：2、快速启动后的加速
六、设计思路本课根据三年级学生的生理、心理特点和教学的进程，精巧利用旧报纸为主要器材，达到一物多用、一物巧用，启发学生怎样才能在跑的过程中胸前的报纸不会掉下来，同时，设计了学生都喜欢的《羊羊学本领》情境达到教学目标，通过教师的语言引导，使学生欢愉的活动中自主完成教学内容。寓教于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质。
七、教学特色1、情境化、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣。
2、遵循运动技能的形成规律，从易到难。
3、轻松欢愉、滑稽、安全地进行教学。八、教学流程：
一、情境导入：上课铃声响了（羊村起床铃）
生：羊村队长（体育委员）集合整队，清点羊羊们到的情况，向村长报告。
师：大家好！
生：村长好！
师：近段时间灰太狼老是在我们羊村外埋伏，影响到我们的安全，为了掌握更多保护自己的本领，今天我们来学习怎样快速的躲开它和赶跑它，好吗？
生：一起回答好。
师：在学习之前，提几点要求。1、学习中大家要结合合作、英勇顽固、不怕苦；2、学习中要时刻这注意安全；3、学习认真的羊羊们奖励羊羊勋章。大家准备好了吗？
生：大声回答，准备好了。
师：嗯，从大家激烈地神情和洪亮的回答中已感觉到了迫不及待要学习本领了，那抓紧时间进行热身吧？
师、生：做羊羊操（摇头摆臂扭髋伸腿）
二、学本领：师：学习新本领前，先玩个传报纸小游戏，比比那队最快、最安静。
生：听哨音迅速行动。
师：怎样让报纸在身前不掉下来呢？（强调注意安全，不要发生碰撞）生：在规定场地进行尝试练习（第一次散点尝试）
师：仔细观察（发现有学生用跑的方法再尝试，报纸不掉），向羊羊们推荐这种方法（再次强调安全），同时提出要思考的问题，什么原因让报纸不掉的？
生：用推荐的方法练习，思考。（第二次散点使用推荐法练习）师：哨声结束练习，分组讨论（什么原因让报纸不掉的？）生：讨论后回答问题。
师：羊羊们，你们真聪惠，说的都对，我也忍不住把大家讨论的结果现编成儿歌：“脚掌蹬地快启动；眼看前面用力跑；前后摆臂纸不掉；快速奔跑我第一”。报纸不掉什么是前提啊？
生：回答（一起回答：快速启动）
师：我们一起把儿歌大声的说一遍吧。边说边原地做动作练习。生：诵读儿歌，原地做动作练习。
师：示范一遍（同时找两名学生展示）。羊羊们，记住了吗？生：回答（一起回答）
师：现在来分组练习，每组的队长可以利用各种声音来发令？生：分组练习。（村长巡视、纠错）（第一次分组练习）
师：哨声停止练习。羊羊们，你们练得真开心，我都想和你们一起练，要不我来发令，看看那些羊羊启动快，跑的过程中肢体配合最协调，还最快。
生：根据村长的例外发音，进行练习。（第二次分组练习）师：请学生展示评价
师：羊村的安全是要求每一名成员都心齐，要结合合作，这样，灰太狼来了也不怕，对吗？
生：回答（一起回答）
师：那我们用刚学的本领来运送弹药，看看那组羊羊们最结合，合作的最佳，（宣布规则，强调安全）。
生：根据规则分组尝试一次后进行比赛。（开始游戏运送弹药）师：每结束一局，对优胜队奖励羊羊勋章。
师：不好啦，我们比赛时热烈气氛把埋伏的灰太狼吸引过来了，怎么办？
生：回答；同时说出用什么方法。
师：好，就用刚说的方法，（宣布规则）我来指挥，分组来赶跑灰太狼。
生：投掷报纸团（弹药），赶跑灰太狼。（开始投掷游戏）师：对赶跑灰太狼的羊羊们发羊羊勋章。
三、恢复身心师：在我们全体羊羊努力下，已经把灰太狼赶得离羊村远远的了，今天的学习时间快结束了，跟着我来放松放松。
生：跟村长进行放松。
师：对今天我们学习的新本领，那些羊羊们谈谈学习的感受和收获啊。
生：谈收获和感受。
师：宣布下次上课内容，要求提前做好准备。
下课——师生再见
【篇4】小学五年级快速跑教案
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小学体育课《50米快速跑》教案
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教学目标
1、认知目标：让学生知道50米全程跑的四个环节，知道完整的技术动作要领。
2、技能目标：使学生能够初步掌握50米跑的四个技术环节，完成50米全程跑技术动作。3、情感目标：培养学生的勇于拼搏，团结协作的良好品质。
教学重点和难点
教学重点：站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑的四个环节的链接。
教学难点：上、下肢动作协调配合。
教学过程
教学环节教师活动预设学生行为
一、情景导入部分
二、准备部分—整队，师生问好，宣布本课容。
三、基本部分
1、示范讲解快速跑的技术要领，组织学生进行放松跑练习，体会跑姿。
2、教师统一指挥，领做原地高抬腿、柔韧性的练习。
3、提高学生的步幅和步频。
4、示范讲解游戏规则，组织学生进行游戏。
教师领做放松操项练习
遵守纪律,精神饱满，队列整齐、快、静。
认真听指挥，认真观察老师的动作，根据老师的语言提示，模仿老师做动作，尽全力，发挥自己最好的水平。
1、按照老师的示范讲解，自觉的进行体会练习。
2、认真观察老师的动作，根据老师要求进行练习
3、在快速跑的过程当中，注意保持正确的跑姿。
4、认真听老师的讲解，游戏过程当中要遵守游戏规则。
四、结束部分与小结
1、在音乐的引领下，带领学生做热身操。
2、组织学生分成6组进行20米的比赛。
板书设计： 50米快速跑
步频 高抬腿
50米快速跑
步幅 柔韧性