生活方式狭义指个人及其家庭的日常生活的活动方式,包括衣、食、住、行以及闲暇时间的利用等。广义指人们一切生活活动的典型方式和特征的总和。包括劳动生活、消费生活和精神生活(如政治生活、文化生活、宗教生活)等活动方式。由生产方式所决定,生产方式不仅, 以下是为大家整理的关于倡导文明健康绿色环保生活方式的说明报告3篇 , 供大家参考选择。
倡导文明健康绿色环保生活方式的说明报告3篇
第1篇: 倡导文明健康绿色环保生活方式的说明报告
健康生活方式倡导“三减三健”
“三减三健”,即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。
随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变,多盐、多油、多糖、少运动的不健康生活方式越来越普遍。食盐摄入过多可使血压升高,发生心血管疾病的风险显著增加。另外,吃盐过多还可增加胃病、骨质疏松、肥胖等疾病的患病风险。
高脂肪、高胆固醇膳食(包括摄入过多的烹调油和动物脂肪)是高脂血症的危险因素。长期血脂异常可引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、肾动脉硬化等疾病。高脂肪膳食也是肥胖发生的主要原因,而肥胖是糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病的独立危险因素。
饮食中的糖是龋齿最重要的危险因素;添加糖与饮食质量不佳、肥胖和慢性疾病风险有关。摄入添加糖,尤其是通过饮用含糖饮料摄入添加糖会增加总能量摄入,可能会降低其他营养食品的摄入,造成膳食不平衡,导致体重增加,并加剧慢性疾病风险。
专家建议,健康成人每人每天食盐摄入量不超过6克。2-3岁幼儿摄入量不超过2克,4-6岁幼儿不超过3克,7-10岁儿童不超过4克。65岁以上老年人应不超过5克。烹饪食品时应少放盐,建议使用定量盐勺控制放盐量。少吃榨菜、咸菜和酱制食物,或选择低盐榨菜。
在限油方面,健康成人每人每天烹调用油量不超过25-30克为宜。烹调食物时尽可能不用烹调油或用很少量烹调油的方法,如蒸、煮、炖、焖、水滑熘、拌、急火快炒等。平时应少吃或不吃油炸食品如炸鸡腿、炸薯条、油条油饼等;在外就餐时,少食用油炸类菜品。
在控糖方面,专家建议多喝白开水,不喝或少喝含糖饮料。餐馆里的很多菜品均使用了较多的糖,如糖醋排骨、鱼香肉丝、拔丝地瓜、甜汤等,因此,外出就餐时。如选择这类菜品应适量。烹调菜肴时应少放糖,或者尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖,以减少味蕾对甜味的关注。
健康生活方式同时提倡注意口腔健康、合理控制体重,保持骨骼健康状态。除了保持良好的卫生习惯外,适度、适量、经常性的体育锻炼对保持健康身体具有良好的促进作用。
第2篇: 倡导文明健康绿色环保生活方式的说明报告
四合乡倡导文明生活方式的几点做法 为了进一步落实《黑龙江省新农村建设规划》和《黑龙江省文明单位建设条例》的精神和要求,**积极采取措施,以建设美丽、富饶、文明、和谐四合为目标,积极倡导和培养当在群众实行现代文明的生活方式。通过对文明生活方式的倡导和开展,农民素质进一步提高,农村风气进一步转变,社会治安进一步好转,人居环境进一步优化,从整体看,向"生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主"的社会主义新农村建设的基本要求迈进了一大步。 回顾和总结**在倡导文明生活方式上的实践与经验,概括起来就是:把握三个原则,突出四个重点,加强六项建设,落实四个保障。 --把握三个原则 文明生活方式虽然不是一个新词,但对农民群众来说还是感到很陌生。因此,在开展这项工作的过程中,**党委政府首先明晰了工作的立足点。就是从三个原则出发,循序渐进地推进工作。一是强化引导的原则。坚持以人为本,把文明生活的理念潜移默化地融入到农民群众的生活当中去,强化他们的文明意识,转变他们的行为方式,自觉地崇尚科学,移风易俗。二是分类指导的原则。针对不同的群体,提出不同的要求,逐渐形成全民参与的体系。三是求实创新的原则。总结和推行行之有效的经验和方法,通过政策宣传,心理引导、典型示范、社会监督等手段,创新工作内容、 形式和方法。 --突出四个重点。
第3篇: 倡导文明健康绿色环保生活方式的说明报告
绿色环保 倡导健康
——万佳食品有限公司
万佳食品有限公司是兴安盟地区最大的一家中外合资的食品企业。主要生产日本式大豆酱(味噌)、卜留克小菜、酱油、醋、酱类、调味汁及农副产品、有机绿色产品等。
公司自一九九四年成立以来,一直秉承着“有机、绿色、健康”的产品理念,在创造经济效益的同时,勇于承担社会责任,积极履行节能减排承诺,通过引进新技术、购置环保设备,努力打造“绿色企业”。
一、完善制度,夯实基础
万佳公司把节能减排融入到生产经营活动中,加强组织领导,在每月的生产事务会中,总结节能经验,下达节能目标,从公司到车间层层签订节能减排、提质降耗责任书,细化各项指标纳入月度考核中,在每日巡查、周巡查中,积极发现问题,及时督促,保证节能减排工作在生产经营的每一个环节的得到细化实施。通过完善管理制度,使环保工作制度化、规范化。
依靠制度管理规范员工行为,在员工中形成“节约一张纸、一度电、一滴水”的节能环保意识,通过开展合理化建议,对节能减排做出突出贡献的员工进行奖励,通过对可操作技改项目的实施,为公司节约了成本。
二、细化指标,强化管理
万佳公司通过抓住影响成本的水电项目等环保问题,对水、煤、电等能源的使用严格进行控制,从小事抓起,细节处入手,节约点滴能源。达到绿色环保的目的。
积极在生产过程中查找可控目标,在电能使用上,生产设备及时关闭,防止空转,所有照明采用环保灯具。在水资源利用上积极引进水循环设备,对可再利用水资源进行非生产二次使用。在煤的利用上,在装卸、贮存、输送过程中减少损耗,合理分配,做到煤燃烧完全充分,有效的提高了燃烧效率。
万佳公司积极引进新技术,新工艺,实行节能技改,先后获得内蒙古自治区高新技术企业荣誉称号和中国调味品行业新工艺奖,对节能减排、环境保护做出了突出的贡献。
三、保护环境,履行责任
2008年初,中国食品出口企业因“日本毒饺子”事件受到了严重冲击,日本对从我国进口的食品检测项目由260多项猛增到700多项,很多中国食品在日本等国超市纷纷下架。万佳公司成立以来积极发挥兴安盟地区土地无污染,空气清洁、水质甘甜的环境特点,积极打造纯天然绿色食品,从原料资源到整个生产过程,做到有机,绿色、无污染。先后通过了日本JAS、欧盟EC、美国NOP有机食品认证、犹太政教联盟食品认证和中国的国标有机认证。
因为万佳公司绿色环保生产理念,对外出口不降反升,在充分反映生产安全稳定的同时,也反映出万佳公司绿色环保理念获得了极大的成功。目前,万佳公司生产的味噌、酱油、大豆已出口日本、美国、俄罗斯、法国、英国等28个国家和地区。2011年2月,万佳公司的优质产品被内蒙古自治区人民政府评为“内蒙古名牌产品”。
万佳公司在今后的发展中将继续发扬“追求高境界、打造新境界、创新求发展”的企业精神,把环境保护工作落到实处,努力打造绿色和谐企业,在为兴安盟经济腾飞作出贡献的同时,也为打造绿色兴安作出自己的贡献。