下面是小编为大家整理的积极向上青春励志演讲稿3分钟范本10篇,供大家参考。
演讲者把演讲的主要内容和层次结构，按照提纲形式写出来，借助它进行演讲，而不必一字一句写成演讲。其特点是能避免照读式演讲和背诵式演讲与听众思想感情缺乏交流的不足。下面是小编收集整理的积极向上青春励志演讲稿3分钟10篇，欢迎大家阅读参考学习！
积极向上青春励志演讲稿3分钟1
亲爱的老师，同学们：
大家好!
无论任何人，在其成长的道理上都不会是一帆风顺的，都会遇到各种各样的困难。那么当面对困难的时候我们应该怎么办呢?人生如逆水行舟，不进则退。所以，当困难来临的时候，我们要勇敢面对，积极进取，冲破阻碍，到达成功的彼岸。
当困难来临的时候，请放松心态，轻轻地对自己微笑一下，深呼吸，闭上眼，再睁开时就是蓝天。面对困难只有有了健康的心态，轻松应对，才能不至于被困难吓破了胆而畏首畏尾，止步不前。有科学依据显示，如果人体处于放松状态，大脑就会有更多的智慧去处理各种信息，从而形成正确的决断。
当困难来临的时候，请拍拍你的手，给自己以鼓励。有首歌唱到“当困难来临的时候，请举起的你左手，左手代表着方向，不会向困难低头;当遇到挫折的时候，请举起你的右手，右手代表着希望，他不会为挫折发愁”，多么富有内涵的歌曲，简单明了地道出了支持的力量。遇到困难我们就拍拍手，简单说句，困难算什么，有我在，一切都不是问题。
总之，困难只是纸老虎，我们要保持乐观的心态，积极进取、锐意拼搏，相信自己一定能战胜困难的。
我的演讲完毕。谢谢大家!
积极向上青春励志演讲稿3分钟2
大家好!
小鸟因为选择了蓝天，才能尽情飞翔;小溪因为选择了大海，才能尽情流淌;青松因为选择了危峻，才显示了生命之顽强;花朵因为选择了绽开，才显示出生命之美丽。
在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的，新的老师，新的同学，新的旅途，新的梦幻，新的生命正在破土而出，面对这一切，我们该怎么办。由于现实的残酷，我们将化身为一个个骑士，抹掉胸口上的创伤，擦掉昔日的荣耀，拿上我们的曾经的利器，整装待发，新学期的目标是我们新的征途的开始!
梦想是我们通往成功的地图，只有付出了行动，迈出我们坚实的步伐，才能让我们到达成功的彼岸。确定我们的目标，就要为了他努力拼搏。志当存高远!我们要立长志不要常立志。
同学们，让我们树立信念，放飞梦想，你将能随它一起到达美丽的地方。树立信念，放飞梦想，你将会拥有一个更加灿烂的明天。让梦想飞翔，让信念开花。
谢谢大家!
积极向上青春励志演讲稿3分钟3
各位同学们：
大家早上好!我演讲的题目是“决不轻言放弃”。
作为即将参加高考的高三学子，我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。
如今的我们，将理想分成了几个小目标，一个一个地去奋斗、去努力。比如说在月考中取得好成绩，比如说在生活中成功进行富有挑战性的活动。倘若我们因为一点小小的挫折就轻易说放弃，那些目标又有什么意义?上苍赋予我们生命，就是要我们去不懈地拼搏啊。
同学们，决不轻言放弃是一种美德，更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运，但我们可以用实际行动改变命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被困难所吓倒，不言放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。
白驹过隙，流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中，我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，最终实现自己的理想。这，才是我们生命的意义。
无论前面的路多么坎坷，“决不轻言放弃”将永远是我们人生追求的永恒动力。
我的演讲完毕，谢谢大家!
积极向上青春励志演讲稿3分钟4
同学们：
大家好!我演讲的题目是：《我不是一张牌》。
大家一定都有玩扑 克的经验。每副扑 克有四种花色共54张。每张牌捏在我们的手中，它们的命运也掌握在其中，就连“大王”和“小王”也无法主宰自己的命运。
有时，我也在想，我们这场人生是否也是一盘牌局?我们每个人是否都如命运掌握在别人手里的扑 克牌?回顾十几年的成长历程，在家里，要受父母的管制，有时甚至是厉声的呵斥;在学校里，要受纪律的约束，老师的训导;长大了参加工作又要受社会环境的限制，而不能由自己的意愿干 你我想干的事。十一二岁，在儿时的憧憬里，该是一个充满阳光的辉煌灿烂的季节，然而，当你自己亲身乘上这趟列车，又常会感到身不由己。
我们随别人喜而喜，随别人忧而忧。如此说来，你我果真都成了一张扑 克牌，一张任别人揉捏、任别人摆弄的扑 克牌?一没有自己的主张，没有自己的愿望，更没有自己的自尊。就这样一生摆脱不了别人的支配与选择?
果真这样吗?
不!我在心里这样对自己说：我们绝不是一张扑 克牌!
扑 克毕竟没有思维，而我们，却是一群有着高级思维能力的活生生的人啊!我本该拥有与扑 克截然不同的人生!自己的历史靠自己去书写，自己的青春靠自己去创造，自己的世界靠自己去闯!而不是像牌那样在冥冥中失去自我!
谢谢大家!
积极向上青春励志演讲稿3分钟5
大家好!
同学们，我们即将迎来我们人生中第一次最艰巨的选择，那就是高考。
同学们，你们是否曾经无数次在梦中幻想我们成长的样子，却又多少次梦醒时分。
同学们，我们需要高三励志。这励志是我们手中高举的火把，是我们心中坚定的信念，它是我们身后飞扬的旗帜，是我们身后殷切的期盼。
同学们，你们是否知道不是我们一个人在战斗，还有我们的父母，我们的朋友，他们一直在默默的守候着我们，相信着我们，以我们不知道的方式，默默地支持我们。
同学们，请举起你们的双手，跟着我说，加油!加油!
同学们，请让我们相信，我们一定能做到，做的自己，最棒的自己，最勇敢的自己，让笑容挂在我们自己的脸上，挥洒骄傲的汗水。
谢谢大家!
积极向上青春励志演讲稿3分钟6
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
按照惯例，这次轮到我来做“课前三分钟励志演讲”，下面我要演讲的题目是乐观的生活态度。
曾看过这样一段话：小鸟说：我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。泰戈尔说，天空中没有留下我的痕迹，但我已飞过。同样的状况，却有两种不同的态度，相信后者的态度更能赢得大家的认可。其实生活是一面镜子，你对它笑，它就会向你露出笑脸，你对它哭，那么你最终只会收获沮丧的心情。
或许有人会抱怨说，上天是如此的不公平，努力奋斗多年的我到现在为止还是一个经理助手。寒窗苦读十二年书的我，最终还是没能考上理想的大学。然而，这些抱怨无法改变现实，只能加重自己的烦恼，何不以积极乐观的心态看待呢?
亲爱的朋友们，虽然我们无法预知下一秒会发生怎样的事情，但相信只要我们持一种积极乐观的生活态度，我们生活一直是快乐的。所以，即使有一千个理由哭泣，也要为自己找出一万个理由微笑，这样，我们的生活就会充满更多的阳光和快乐。
谢谢大家!
积极向上青春励志演讲稿3分钟7
各位领导，各位老师，各位同学：
大家好!
踩着秋天的节拍，听着岁月的音符，在这个特殊的日子里，我们的生活迎来了新一轮的开始和充满激情和奋斗的新一年。今天，在这个庄严的时刻，我谨代表高二高三的全体同学，向高一新生表示热烈的欢迎!
亲爱的高一学生，当你第一次迎着初升的太阳走进__中，当你迈着矫健的脚步走在军训场上，你有没有感受到这个百年正微笑着迎接她的优秀孩子?__中，她博大精深，心思缜密，硕果累累。她有雅的环境，的老师，最先进的教学设备，的科研能力。这是许多学生的精神殿堂。她培养的状元高考状元，已经被图书馆的状元高考墙覆盖，曾经是省市精英挥汗如雨、播种希望的地方。
同学们，我们高中生为我们树立了榜样。他们用勤奋和汗水，勇气和毅力挑战自己，追求梦想!他们在这里书写了无悔的青春，留给我们的是奋斗、崇敬和怀念的背影!让我们永远牢记__中的校训：严格、求实、勤奋、创新，让我们努力、积极、翱翔在梦想的天空!让我们团结一致，追求卓越，为__中在新世纪创造辉煌!
谢谢大家!
积极向上青春励志演讲稿3分钟8
尊敬的朋友们：
你们好!
有一个朋友问我，“经历了很多事情，慢慢地才走到了此刻，这一切都值得吗?你是坚信命运，还是坚信自己?”
我说，“坚信自己，我一向都坚信自己多一点。”
追逐梦想的过程就像是一个人在走一条黑暗、幽深而又漫长的隧道，多少次跌倒又爬起，经历了多少个暗无天日的黑夜与白天。一路上沉淀着难以计数的汗水与泪水，不断地自我暗示：只要自己坚持，只要勇敢地一向往前走，就必须能找到出口，必须会看到光明。然而，你并不确定，前方迎接你的会是怎样的艰难险阻，有没有危险的机关，你更加不知道自己要走多久。身边了解的人更是寥寥无几，很少有人能看懂你的执着和坚持，他们无法明白你朝思暮想的梦想所承载的好处，他们看不懂你心底的那幅画面，他们不明白你为什么放下安逸舒适不选，放着阳关大道不走，偏要走一条漫长崎岖看不到尽头的路，他们会觉得你疯狂、有病、自讨苦吃。
有了开始，才会有以后;有了坚持，才可能会有结果。
其实，所谓的坚持梦想，哪有什么值得不值得，只有愿意不愿意。
也许，追逐梦想的我们，根本不需要在意值得不值得。我们要做的只是安静地享受沿途的风景，享受梦想一向在路上的这种真切的活着的感觉。最后，梦想实现了，结局皆大欢喜自然是，万一失败了，至少我们以前在路上，至少我们以前执着过。
梦想还是要坚持的，万一实现了呢?
谢谢大家。
积极向上青春励志演讲稿3分钟9
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
吾日三省吾身，为人谋而不忠乎，与朋友交而不信乎，传不习乎?苏格拉底说，没经过反思的生活不值得过。可见，反思对我们生活的意义非同小可。
同学们，反思是一面明镜，能照见自身的不足;反思是一条鞭子，可以使你在抽打中清醒;反思是一味良药，使自己纠正错误，不断进步。
人非圣贤，孰能无过，要勇于面对真正的自己，学会“静坐常思己过”才能使自己的品德更加高尚。柳公权从小就显示出在书法方面的天赋，他写的字远近闻名，他也因此有些骄傲。不过，有一天他遇到了一个没有手的老人，他发现老人用脚写的字比他用手写的还好。自满之心顿失，羞愧之感涌来。从此，他时时把“戒骄”记在心中，勤奋练字，虚心学习，终于成为一代书法家。
同学们，反思，是一种能力。让反思成为一种习惯，在失败中吸取经验化为动力，全面地审视自己，排除前进道路上的障碍。“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。”我们要在反思中收获，在反思中成长。反思的过程就是学习的过程。大多数人想要改造这个世界，但却很少有人想改造自己，其实不如静下心来，反省自己，提高自己。
谢谢大家!
积极向上青春励志演讲稿3分钟10尊敬的老师们，亲爱的同学们，
大家早上好!
著 名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
谢谢大家!
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