下面是小编为大家整理的《天光终将破晓我们定会上岸》国旗下讲话例文（全文）,供大家参考。
《天光终将破晓 我们定会上岸》国旗下的讲话范文
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天是 5 月 23 日，距离高考还有 15 天，距离我们高中生活的结束也仅剩 2 周的时间，因此，在正式进入今天的主题之前，我想先向我们所有的老师说一句：谢谢您！我曾无数次在冬日寒冷到不愿起床的清晨看见早早来到教室和我们一起奋斗的苏瑜老师，也经常在本该午休的中午看见杨姣老师从窗外走过，更在某个等待家长接的夜晚看见本没有晚自习的张向铃老师最后一个从学校走出；我们被朱丹丹老师在三模后说"今天不吃饭也要给你们把卷子讲会"的魄力所震撼，更感动于赵永振老师受伤后依旧给予我们的陪伴……每一位老师的陪伴和支持都已经成为我们赖以战斗的力量，何其有幸，得师如此，我们，又何惧高考?
三模过后，不知道大家是否取得了自己理想中的成绩，只是吕小峰老师在二轮复习开始前的一段话盘旋在我的脑海："无论成绩是否提升，你的能力都在增长。”有人说，每个优秀的人都有一段怎么努力也得不到结果的日子，这段日子，我们把它叫做——扎根。在最后这十五天扎根的日子里，每个人都会不可避免的出现心态上的起伏，为此，我总结了近期同学们会出现的一些想法以及对待他们的方法，希望与大家共勉。
第一种是"每天都非常焦虑，感觉学不完了”，我还记得高一时靖静老师曾说，如果每道题都能让你写出来，那人人数学都考 150 了，显然，对于极大一部分同学，我们的目标并不是 750 分，所以，不如从现在开始，把会的都做对，即使拿不到能上清华北大的分数，也不会给自己留下遗憾。试着给自己接下来的 15 天分成几段，规划每天要完成的任务。我为自己建立了一个小本，每天在今天的计划上打勾，以至于每天筋疲力尽时依然可以清晰的看到"至少完成了什么”并从中获得一点成就感。第二种是"太辛苦，感觉坚持不下去”，如果你有这样的想法，试着用 3 分钟给未来的自己写封信吧.实话说，我已经在脑海里构想好了高考之后的假期，去考个驾照或去西藏旅行似乎都是不错的选择。这种想法固然可以有，但切不可让它上升为主要矛盾，否则就会引发第三种想法：
"胡思乱想，没办法学习”如果你是这样的，试着和自己对话吧，焦虑的时候坐着发愁或试图刷抖音麻痹自己，最后什么都没做，反而会更加焦虑，这个时候，试着用温柔而清晰的方式对自己说："请你走到座位上，——拿起笔——-打开练习册——开始写这几道题"。第四种是"不停地想，我一定会失败”，停下笔，拿出一张纸来，回忆一下你人生中已经做得很棒的 3 件事，比如你来到开高，就已经打败了全安阳市至少一半和你一起中考的人。矛盾的统一性告诉我们，失败的另一面就是成功。
如果你是一个开朗的人，那么请在最后 15 天适当给自己设置一个"闭关状态”，减少娱乐活动和社交，尽量让亲戚朋友也少来家里做客，不看手机或关闭社交平台，屏蔽过量信息，可以听喜欢的音乐或去操场散步，校园里的一草一木值得你停下来仔细欣赏。
最后，也是最重要的一点，保持身体健康。我个人是一个体质较差、经常生病的人，近段时间以来，我保持每天充足的睡眠，饮食尽量清淡，每天给自己一定的放松时间，毕竟是人生中的一次大考，值得你给予充分的重视。
我想在演讲的最后再一次向我们的老师表示感谢，同时，也祝愿每个同学都能够在高考中取得佳绩。天光终将破晓，我们定会上岸！
谢谢大家！
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