下面是小编为大家整理的校园周一集会——国旗下讲话稿集锦（十2020）（完整文档）,供大家参考。
1 校园周一集会——国旗下讲话稿集锦（十五篇）
一 依法保护水资源安全，环保从身边做起 水是生命之源、生产之要、生态之基。因为水，地球才光彩蔚蓝；有了水，世界才生机盎然。请大家跟我一起回忆一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难的往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话：如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。这样的广告让人深思。珍惜水、节约水是我们每一个人应尽的责任和义务，国家也制定了专门的法律法规保护水资源。
同学们，下面我跟大家分享一些节水小妙招。
淘米水可以浇花、也可以洗菜，再用清水清洗，不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上的残存农药。如果觉得厕所的水箱过大，可以在水箱里竖放一块砖头或一只装满水的大可乐瓶，以减少每一次的冲水量，但须注意不要妨碍水箱部件的运动。衣物集中洗涤，减少洗衣次数，洗衣机的水位不要定得太高，否则衣服之间缺少摩擦，洗不干净还浪费水，小件、少量衣物提倡手洗。洗涤剂投放适量，衣物清洗前浸泡，可
2 减少漂洗次数。手动洗衣时，洗水可以洗拖把，擦窗户。淋浴时，请关掉水龙头洗头，擦沐浴露。空调的排水管可加长引到一个桶内，大约 2 个小时就可以接一升水，可用来浇花、冲厕等。
如果大家都能做到节约用水，每人每周节约用水 1立方，那么我们仙小每周就能节约 3000 立方的水，一学期就能节约 6 万立方的水。同学们，只有从我做起，从此刻做起，才能维持我们人类生生不息，为了子孙后代的幸福安宁，为了人类今后的生存和发展，请节约每一滴水!请大家珍惜水资源、保护水资源！
二 远离毒品 珍爱生命 亲爱的老师们同学们：
早上好！
我今天讲话的题目是“远离毒品，珍爱生命”。
说个历史故事。1838 年 11 月 15 日，林则徐奉命派部长到广州查处禁烟。林则徐首先查明了广州市的鸦片中毒情况，搜遍了各个烟草屋，获得了大量第一手资料。于 1839 年 3 月到达广州，第二天林则徐同邓延桢等传讯十三行洋商，召集十三行外商交出诏书，下令对外贩卖鸦片，并具结保证今后永不夹带鸦片，
3 还郑重声明：“若鸦片一日不绝，本大人一日不回，誓与此事相始终，断无中止之理。”但是，外国商人拒绝交出鸦片。经过坚决的斗争，挫败了英国在华的商业监督和鸦片商贩，收集了近两万箱鸦片，约 237 万公斤。1839 年 6 月 3 日在虎门海滩上当众销毁。这壮举极大提高中国人对鸦片危害的认识，唤醒了中国人的爱国意识，刚正不阿的林则徐也被封为民族英雄。
毒品，被公认为白色瘟疫，在全世界泛滥成灾，和战争一起被列为危及人类生存的两大杀手。它的危害可以用一句话概括：毁灭自己、破坏家庭、危害社会。毒品也严重危害青少年身心健康，引发青少年违法犯罪，阻碍青少年健康成长。那么同学们该怎样积极有效地预防毒品、远离毒品呢？首先要认清毒品，自觉主动的拒绝毒品。
1、了解毒品知识，懂得毒品的危害性，知道“吸毒一口，毁灭一生”的道理。
2、接受禁毒法制教育，增强法律意识，懂得吸毒违法、贩毒犯罪的道理，坚持学法、懂法、守法，做遵纪守法的模范。
3、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸毒、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。
4 同学们，预防毒品，关系到你们的未来，祖国的前途，民族的命运，人生是美好的，希望你们珍惜人生，远离毒品，珍爱生命。
三 今天 6 月 6 日是第 27 个全国“爱眼日”，今年的主题是“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”。
我们儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。近年来，由于课内外负担过重，手机、电脑等电子产品的普及，用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素使得我国儿童青少年近视患病率居世界前列，且呈逐年上升和低龄化趋势，已成为影响我国儿童青少年健康素质的重要问题和全社会关注的焦点。宣传普及眼健康科学知识，增强儿童青少年爱眼护眼意识，刻不容缓！
首先我们要树立“每个人都是自身健康第一责任人”的意识，主动学习眼健康知识和技能； 积极参加体育锻炼，增加日间户外活动时间，每天超过 1 小时的户外活动对预防近视有帮助； 平时注意保持正确的书写姿势（眼离书本一尺远、胸离桌面一拳远、手离笔尖一寸远）； 使用电子产品不宜超过 15 分钟，每天累计不超过 1 小
5 时。使用电子产品后，应该休息或者远眺 10 分钟。
读写的时候应同时打开房间大灯和台灯。不要躺在床上或沙发上看书，不要在走路时看书，不要在吃饭时看书，不要在摇晃的车厢内看书，不要在昏暗环境或者阳光直射下看书。
坚持认真做一天两次的眼保健操，让眼睛得到充分的休息，记得做眼保健操前要洗手。
注意合理膳食，营养均衡，不挑食、不偏食、不暴饮暴食，少吃甜食、多吃蔬菜； 定期进行视力与眼健康全面检查，视力不良的每 1~3个月检查一次视力，每半年必须做一次眼睛的系统检查，早发现早矫正，保证视功能的正常发育。
我们要知道近视是可防可控的，一旦近视产生则无法逆转。因此我们要时刻注意保护自己眼睛，科学预防近视，让眼睛更加明亮。
四 今年的 5 月 20 日是第 33 个全国学生营养日，宣传主题为“知营养 会运动 防肥胖 促健康”。儿童青少年健康一直是社会关注的问题，合理的营养和健康饮食是维持人体健康的基础，因此我们要学会养成良好的饮食习惯、正确选择食品。
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一、 养成良好饮食习惯
养成不挑食、偏食的好习惯，要注意饮食多样化。
光盘行动从自身做起，厉行节约、珍惜粮食，不铺张浪费。
喜欢买零食、吃零食的学生，要学会正确选择食物和读取营养标签和配料表。
三餐饥饱要适度，并且按时规律用餐，一天当中两餐间隔最佳为 5~6 小时。
文明用餐，不要在用餐时看电视、看书、玩耍或大声交谈，学会使用公勺公筷，促进文明饮食新风的树立。
二、保证饮食多样化，增加蔬果摄入
坚持谷类为主的平衡膳食模式，保证餐餐有谷类，粗细搭配；在外就餐时也不要忘记点主食。
每天的膳食应包括谷薯类（每天 50～100g）、蔬菜（保证每天不少于 5 种蔬菜，每天摄入不少于 300g，深色蔬菜应占 1/2）、水果（保证每天摄入 200~350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果）、畜禽鱼蛋奶（平均每天 120～200g，优先选择鱼，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品）和豆类食物（每天 50～150g）；荤素搭配，多
7 吃蔬菜水果，适量鱼禽肉蛋，每天300mL以上液态奶，常吃大豆及其制品和坚果。
可以采取小份量多种类、同类食物常变换、不同食物巧搭配的方式让自己每天摄入大概 12 种以上，每周25 种以上食物。
三、合理选择零食
规律三餐，要以正餐为主，少量吃零食，更不要在就餐前、睡觉前 1 小时、看电视时、玩耍时吃零食。
告诉家长不购买营养价值低的零食，营造健康的家庭食物环境。
若想吃零食应该选择天然、新鲜、营养均衡，具有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维的零食；对于加工过度、高油、高盐、高糖、缺乏营养的零食尽量减少摄入。
四、减少吃高脂、高盐、高糖食品摄入
高脂、高盐、高糖类食物普遍比较美味，但其能量高，而且往往不会有太强的饱腹感，会在不知不觉情况下摄入很多。长期过多摄入这些食物，还可能会导致糖尿病、高血压或超重肥胖。
随身携带水杯，口渴时应选择喝白开水，不喝或少
8 喝含糖饮料。
加强对高盐、高脂、高糖的了解，学会看成分表，慎重选择加工食品。
同家长一起学习减盐、减油、减糖知识，开展家庭减盐活动。
五、 充足睡眠
充足的睡眠可以保护大脑、促进生长发育、保持身体健康、促进记忆力，还可以预防超重肥胖。
小学生每天保证 10 小时睡眠时间。
养成良好的睡眠习惯，如睡前1.5~2小时不吃零食、睡前不看电视或平板电脑和手机、按时上床睡觉、适量运动助睡眠等。
六、 适量运动
适量运动有利于促进儿童青少年骨骼系统发育，增强心肺功能和体质，提高免疫力；还能预防肥胖和慢性病，提高学习效率。
保证户外活动时间，做到每天累计 2 小时
可以适当分担家务、用走路替代骑车坐公交等；要上好体育课，多参加课间活动，养成良好的运动习惯。
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五 尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是五（9）中队的孙慧霖，今天我国旗下讲话的题目是：《阳光少年，欢度六一》。浓浓的绿意在初夏的风中荡漾，姹紫嫣红的花簇在夏夜里散发出淡淡的芳香，快乐的蝉鸣穿过郁郁葱葱的树丛在想我们讲述着那些年夏天的故事。在这个充满活力的季节，我们即将迎来一个快乐而有意义的节日----“六一”国际儿童节。
六月，我们在温馨中沉醉；六月，我们在幸福中成长；六月，我们在欢笑中放飞梦想。再过几天，快乐的“六一”儿童节，将在亿万儿童期盼的目光中，跳着轻盈的舞步翩然而至。“六一”国际儿童节是全世界儿童的节日，也是全世界热爱儿童、爱好和平、为争取儿童生存、健康、受教育权而斗争的纪念日。这是个令人欢欣鼓舞的日子，更是让人充满幻想和期待已久的美好时刻。
同学们，沉浸在节日的喜悦中，我们是快乐的。而面对明天，我们却肩负着时代的重任，承载着祖国的未来。我们是家庭的希望，我们能够快乐地成长，家庭就充满欢歌与笑语；我们是学校的希望，我
10 们能够全面地发展，学校就充满生机与活力；我们是社会的希望，我们能够和谐地发展，社会就充满祥和与友爱；我们是祖国的希望，我们能够健康茁壮地成长，祖国就会变得美好而富强。
一寸光阴一寸金。同学们，随着我们一天天的长大，童年的快乐很快就会成为一段段美好的回忆。随之而来的是沉重的学业和社会责任。我们要珍惜时间，把握现在。少年智则国智，少年强则国强。我们肩负时代的重任，寄托着祖国的未来。千里之行，始于足下，作为二十一世纪的新一代，我们要带着感恩去生活，要倍加珍惜今天的幸福时光，不辜负父母的期望和老师的教诲，在家做个好孩子，在校做名好学生，在社会上做位好公民。
同学们，我们也是幸福的一代，我们承载着长辈的亲切关怀，老师的尊尊教导，我们的国家也繁荣昌盛，给我们提供了一个安全温馨的大环境。我们是新世纪的雏鹰，今天，我们在祖国，在老师，在父母的保护下磨练羽翼；明天，我们将搏击长空，将我们的祖国建设得更加繁荣昌盛。
最后，祝愿全体同学节日快乐，学优体健；祝愿所有老师工作顺利，幸福安康。谢谢大家，我的讲话完毕！
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六 亲爱的老师们，同学们: 大家好!我是三 1 班的顾老师，今天我国旗下讲话的主题是:预防校园欺凌,共创和谐校园。
同学们都知道校园是一个供我们读书和掌握知识的地方，这里承载着我们的欢乐和梦想，但是，如果这片圣洁的土地上因欺凌而失去光洁，那将是多么的悲哀啊! 校园欺凌主要表现为:欺负弱小的同学，受害者怕事,默默承受而不敢反抗和告发。例如:叫受害者侮辱性的绰号；对受害者拳打脚踢、掌掴拍打、推撞绊倒、拉扯头发；毁坏受害者的个人财产、教科书、衣裳；对受害者进行敲诈，强索金钱或物品；恐吓、威迫受害者听从命令等等。
预防校园欺凌，作为小学生我们可以这样做: 1.
从自身做起，加强思想道德修养，不参与打架斗殴，铲除校园欺凌滋生的土壤。
2.
同学之间发生矛盾时互谦互让，积极与老师沟通，通过正当途径解决。
3.
加强自我保护意识，要勇于拒绝校园欺凌。在受
12 到暴力侵害时要向学校、老师和家长报告。
4.
增强法律意识，养成守法习惯，用法律武器维护自己的正当权益。
5.
树立积极进取、乐观向上的人生观，努力学习科学文化知识，立志做社会的栋梁。
“欺凌”，它不但会摧残你的肉体，还会使一颗纯净的心灵走向弯曲，更能使人的精神受到痛苦的折磨，严重时，甚至会威胁你身边人的生命安全。
同学们你们是祖国的未来，是民族的希望，维护青少年的合法权益，为青少年的健康成长提供一份沃土，撑起一片蓝天，是社会的责任，也是我们老师共同的职责。让我们携起手来，从每一天、每一件事做起，预防校园欺凌,共创和谐校园。
我今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
七 尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家早上好！
在这样一个春光明媚的周一清晨，在迎风飘扬的国旗之下，我愿与大家分享一支五月的赞歌：《天道酬勤，力耕不欺，劳动最光荣》！
“五月雨晴梅子肥，杏花吹尽燕飞飞。”五月的风，吹绿了杨柳，吹红了桃花，吹出了一片生机盎然的醉
13 人景色，也吹来了一年一度的“五一国际劳动节”！
“一年之计在于春，一日之计在于晨，一生之计在于勤。”辛勤劳动，不只是一组简单朴实的词汇，更是一种光荣伟大的民族精神！劳动最光荣，劳动最崇高，劳动最伟大，劳动最美丽！
“天道酬勤，力耕不欺。”中华民族是勤于劳动、善于创造的民族，正是因为劳动创造，我们拥有了上下五千年的辉煌，也正是因为劳动创造，我们拥有了如今的昂扬！韩愈曾用“天道酬勤”勉励后人，陶渊明也以“力耕不欺”来告诫世人：“衣食当须纪，力耕不吾欺。”是说，人的衣食之需应当自己来经营争取，只要努力耕作，就会有收获，生活不会辜负每一个努力奋斗的人。
“民生在勤，勤则不匮。”一勤天下无难事。勤奋成就梦想，劳动开创未来。实现中华民族伟大复兴的中国梦，各行各业的人们都在鼓足劲头辛勤劳动。作为新时代的青少年，我们更应以勤奋为追求，以劳动为光荣。劳动有时不必大张旗鼓，不过是微不足道的小事。
比如，在家学着叠被、扫地、洗碗、收拾房间，帮家长分担家务；在学校，维护校园卫生，主动清理教室；在社会上，争做文明公民，多做好人好事……当每个人都能以强烈的使命感和责任感自觉行动，那么我们
14 都将成为中国梦的见证者、开创者和建设者！
“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。”在学习上，我们也应该发扬勤...
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