下面是小编为大家整理的高级中学五育并举寒假作业方案,供大家参考。
高级中学五育并举寒假作业方案 为了全面贯彻落实“立德树人”根本任务，“为党育人，为国育才”，在党建引领下，学校全面实施“三全五线六个一”育人体系，打造健康工程、细节工程、精英工程。学校继续全方位布置“五育并举”寒假作业，引领学生在政治素养、体质健康、艺术品质、劳动能力、人文精神、国际视野、学科实践等各个方面得到全面发展。本学期寒假作业立足纪念中国共产党建党一百周年，侧重学科知识在生活实践中的应用，弘扬中华民族优秀传统文化。
新学期开学，学校统一组织收取、评价，评价结果纳入综合素质评价。
一.生涯规划作业 责任部门：德育处 高一年级：在假期做一个职业访谈记录和访谈视频，访问你有兴趣从事职业的家族成员，格式为：职业：访问对象姓名：与访问者的关系：单位 1.您为什么要选择这一职业？你是如何找到这份工作的？ 2.这个职业的工作环境（室内/室外，办公室/工厂，小组工作/独自工作，等等）如何？ 3.这个职业需要什么样的学历/证书/经验/能力？有年龄、性别的限制吗？ 4.大学里有什么专业与这个职业有关？推荐哪些具有此专业的大学？ 5.为了从事这份工作，在校期间应做哪些准备？ 6.这个职业目前存在的困难有哪些？未来的发展前景怎样？ 7.您的主要职责是什么？这份工作每天的工作内容是什么？ 8.就您的工作而言，您最喜欢什么？最不喜欢什么？
9.你做这份工作时，日常面临的问题是什么，什么最有挑战性？在工作过程中您认为您做过最有成就感的事是什么？最遗憾的又是什么呢？ 10.您认为什么样的个人品质、性格和能力对做好这份工作来讲是重要的？ 11.这项工作需要的个人品质、性格和能力同别的工作要求的有什么不同吗？ 12.在您的工作领域里初级职位和略高级别职位的薪水一般是什么水平？ 13.据您所知，有什么职业杂志、行业网站或其它渠道能帮助我深入了解这个领域吗？ 14.您的熟人中有谁能够成为我下次采访的对象吗？可以说是您介绍的吗？ ……(问题数目不限) 上一届的优秀作品可从年级钉钉群群文件内下载参考，新学期开学时，将评定相关奖项。
高二年级：在假期由班级同学分小组组织生涯剧剧本制作，由有相同兴趣和专业方向的学生自行组成生涯剧编写小组编写剧本，剧情围绕专业选择困境或模拟成人后在工作岗位上遇到的问题，体现对专业和职业的反思。无小组的同学可进行个人创作，剧本时长 10 分钟。新学期开学时，将评定剧本奖项，并组织优秀剧本进行学校第一届生涯剧大赛。
高三年级：设想你现在已经进入了职业岗位，目前正在发展爬坡阶段或者遇到职业瓶颈期，请写一封给高三的自己的一封信，对高三的你汇报目前的状况并提出希望和要求。
二.美术作业
作业主题：纪念中国共产党建党一百周年 作业内容：
1.黑白画、动漫画、插画、风景画、人物画、速写、油画、国画、书法（软笔）、水彩、水粉、色粉、蜡笔、彩铅、烫画，以及各种以平面形式的手工，制作如：粘贴、剪纸、立体画、扎染等等。
2.每天自主练习字帖 20-30 分钟。
作业具体要求：
1、作品尺寸：不超过 A4 纸大小。
2、剪纸作品用透明夹装好上交，不固定或粘贴在任何衬纸上。
3、软笔书法不能超过 4 个字（落款和印章不算）
4、立体画作品厚度不超过 3 厘米。
5、作者姓名及班级或题目写在作品背面，不能写在袋子或用于夹作品的纸上。
征集对象：高一高二美术特长学生至少交一幅，其余学生自愿。
作品上交时间：2021 年 3 月开学后（具体时间等通知）
奖评办法：上交优秀作品在校内展出，选出适合作品装饰校园室内环境。
三.体育与健康作业 高一、高二年级：
1、每天锻炼一小时，平板支撑 3 分钟一组 X4 组，俯卧撑 20 一组 X5组。科学锻炼身体，养成终身体育锻炼习惯。
2、利用假期至少学会一种体育项目：足球、排球、篮球、羽毛球、网球、乒乓球。
3、检测评价：下学期组织统一测试，测试成绩纳入校本课录入综合
素质评价平台。
4、测试标准：
篮球测试内容:运球+变向运球+上篮。排球测试内容:自垫球+垫球入框+定点发球。
足球测试内容:运球+运球过竿+射门乒乓球测试内容:发球+正手攻球+反手推挡 羽毛球测试内容:正反手发球+击高远球+劈杀。
网球测试内容:底线发球+正反手击球+击打网前球 高三年级：每天锻炼不少于一小时，平板支撑 3 分钟一组 X4 组，俯卧撑 20 一组 X5 组。
四.思想政治作业 1.作业名称：“新时代争做新青年，我为建党百年献礼”短视频设计大赛。
2.负责部门：政治组 3.作业对象：高一、高二年级全体学生 4.内容要求：结合所学政治学科知识和“四个自信”，选择自己感兴趣的主题与内容，运用抖音 app 制作短视频。选择当今人们关心的时政热点问题，如防疫工作、中国速度、中国精神、建党一百年献礼等，要充分展现政治学科特点，体现“四个自信”和社会主义核心价值观。
5.活动建议：以班级小组为单位，组成短视频摄制小组，要求每一名同学都要参与编辑工作。每组任选一个主题，全班协调，开学后，先由班级自评，而后选出班级代表作上交学校，上交至少 2 份短视频参加学校评比。
6.视频要求：突出主题，新颖美观，有创意有特色，要求原创，时间
3 分钟以内。统一要求：将短视频统一命名为：班级+主创姓名（全部参与者）+主题。
7.评比和奖项设置办法：开学后由班长将视频文件通过企业微信上传给政治组关春骁老师，文件命名为班级＋参与人姓名。政治组经过打分评选出各级别奖项。共设置特等奖 1 名，一等奖 2 名，二等奖 3 名，三等奖若干。同时对获得特等奖的班级进行表彰。特等奖、一等奖和二等奖作品在学校公众号展出。
五.人文素养作业 1.作业名称：“四史”剧本 2.负责部门：历史组 3.作业对象：年级不限（以个人身份完成）
4.内容要求：要求以建党百年为主旨，以中共党史、新中国史、改革开放史和社会主义发展史（简称“四史”）为为依托，适当编写（如果与史实严重不符，则作业作废），要充分展现历史学科素养，内容要突出主题，符合逻辑关系，有创意有特色，要求原创，详略得当。
5.版面要求：作品用 A4 纸打印，题目三号字，正文主题四号字。字数：800-1000 字左右，要求在作品第一页页眉写清楚班级姓名。
6.评比和奖项设置办法：开学后由班长收齐上交历史组处，历史组为本项作业评审组，经过打分评选出各级别奖项。每个主题设置一等奖2名，二等奖 3 名，三等奖若干。同时在一等奖作品中评选出 5 份特等奖，（具体数量视上交作品数量而定，历史组拥有最终解释权）对班级进行奖励。一等奖和二等奖作品在学校展板统一展出。
六.国际视野作业 为营造浓郁读书氛围，丰富校园文化生活，积累读后续写素材，英语
组决定举行“阅读英文原版材料，摘抄好言好句，提升语言表达能力”活动。
1.活动内容：阅读英文原版材料，摘抄好言好句，提升语言表达能力。2.参赛对象：高一、高二、高三全体学生 3.作品要求：
（1）阅读原汁原文的英文材料，从中摘抄好的句子表达，按照心理描写、动作描写、语言描写、环境描写、外貌描写等方面进行分类；（2）摘抄至少 20 个句子。Themore,thebetter；（3）以手抄报的形式上交，A4 纸大小（可制作多页），标注班级姓名；（4）同时上交电子版文稿，A4 纸打印，标注班级姓名。
4.评比和奖项设置办法：开学后由各班英语课代表收齐手抄报及电子版上交英语组，英语组组成评审组，经过打分选出各级别奖项。一等奖占上交作业总人数的 20%，二等奖 30%，三等奖若干，并对获奖作业进行展出。
七.劳动作业 主题：“光荣属于劳动者、幸福属于劳动者” 目的：劳动是为了培养同学们的自力更生、自食其力的品质，认识劳动、积极劳动，弘扬中华民族勤劳持家的传统美德。
内容：
1、每天主动打扫家里卫生、归纳整理杂物；年前帮助父母对家里清洗彻底大清扫。打扫过程中贯彻垃圾分类行动。
2、列清单并购买家里所需的食材及调料等日常用品；构想年夜饭的菜谱并和父母商量最终敲定，陪同父母采购食材。
3、独立完成蔬菜清洗及清理鱼的鳞片及内脏和虾的虾线处； 4、掌握并独立完成两种主食（炸酱面、海鲜炒饭）及四道家常菜（尖
椒干豆腐、可乐鸡翅、东北大拉皮、炖酸菜血肠五花肉）；协助父母做年夜饭。
5、过年主动给父母、长辈、老师及同学拜年送祝福（电话或短信，也可视频）。
要求：打扫卫生、清洗碗筷是每日必做的功课之一；买菜、清洗蔬菜及做饭可以用视频或者拍照记录保存（独立完成、真实拍摄），请父母品尝做好的美食并给出意见和评价（视频记录最好）。
八.学科实践作业 主题：化学在身边——自制健康豆腐 1、实验用品：烧杯、家用粉碎机、过滤器、黄豆、石膏粉（市售食品添加剂）或葡萄糖酸内脂 2、实验步骤 （1）浸泡：称取 50g 无虫蛀、无霉变的黄豆放入一只 500mL 的烧杯内，加 300mL 水浸泡 24 小时（若气温较高时，中间可更换一次水），使黄豆充分膨胀，然后倒掉浸泡的水。
（2）研磨：将泡好的大豆放在家用破壁机（或豆浆机）内，加 200mL水，进行粉碎。
（3）制浆：将磨好的豆浆和豆渣一并倒入事先放有双层纱布的过滤器中进行抽滤。另取 100mL 水，分多次冲洗滤饼，使豆渣中的豆浆被充分提取。过滤后的滤液即为浓的豆浆（以上过程也可以利用家中的豆浆机完成）。
（4）凝固沉降：将自制的浓豆浆（或直接用市售的袋装浓豆浆）倒入一只洁净的 500mL 烧杯中，用酒精灯加热至沸腾后，然后往热豆浆中加入适量石膏粉（所用豆浆与石膏的质量比约为 20:1），边加水边搅拌。
这时豆浆中的蛋白质会聚沉，与水分离，成豆腐花。
（5）制成豆腐：稍冷后，用一湿布包好豆腐花，放入一可漏水的容器中，稍加压，使水渗出，即成豆腐。
3、注意事项 （1）加入石膏粉进行充分搅拌后需静置，在此过程中不要进行搅拌等，如果用葡萄糖酸内脂，按每公斤豆乳加 2.5~2.6g。先溶于少量水，再加入豆浆内。
（2）注意用火、用电安全。
（3）如果家中有豆浆机可以直接用豆浆机制出浓豆浆，同样可以制成豆腐。
（4）葡萄糖酸内脂可以采用网购。
4、作业上交：将制作过程以照片或小视频记录，写一篇制作豆腐的体会。开学后化学组通知收取并评奖。
九.综合实践活动 1.社会实践与社区服务：按照团委要求，完成相关内容。
2.研究性学习：高一年级完成研究性学习课题结题工作，对《学习用表》中研究过程资料进行整理和完善。同时做好第二个课题的选题和开题准备。新学期开学，将对课题成果进行评选。
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