下面是小编为大家整理的中小学健康教育教学新模式探究,供大家参考。
中小学健康教育教学新模式探究 作者：冯晔 来源：《丝路视野》2022年第 16期
摘 要：在教育全面改革的背景下，学生的健康教育是教学的重要组成部分。不仅能在良好的环境中培养学生的人格，而且为提高学生的心理健康、良好习惯、身体素质等方面具有重要探究意义。但是，在构建中小学健康教育模式的过程中，还存在诸多问题。本文针对不同的问题提出切实可行的对策，共同探究全面构建科学有效的健康教育新模式，做出论述。
关键词：中小学 健康教育 模式探究
中小学健康教育在促进学生健康成长中发挥着重要的作用，有利于学生健康地发展和养成，健康教育教学新模式的具体内容，需要进一步促进中小学生全面健康水平的提高。同时，要体现健康教育活动的多样性和基本教学方法的灵活性，可以有效促进健康文化教育模式下的沟通与交流，并正确合理地进行持续性教育指导，以下对中小学生存在的主要健康问题及教育办法做论述。
一、营养不良和肥胖问题
营养不良和肥胖问题并存于中小学健康问题中。随着家庭生活水平的不断提高，学生表现出的暴饮暴食、挑肥拣瘦、热衷洋餐等现象普遍存在，因个人体质的差异，给中小学生造成了不同程度的营养不良和肥胖问题。数据显示，在 6～18岁的学生中，营养成分的负面影响占 6%～7%。这些中小学生营养不良的主要原因是挑食、不吃蔬菜和零食过剩。与营养不良相比，肥胖是最严重的健康问题。近年来，肥胖学生的增长快速令人惊叹，超重学生约占中小学生的 15%，是 10年前的两倍。超重和肥胖可引起成人疾病，成人身体肥胖可引起高血脂、心肌梗死、糖尿病和高血压等严重后果，而目前这些成人疾病已逐渐吞噬着中小学生的健康。
教育办法：专家提醒教师、家长要密切关注学生在营养不良和肥胖问题上的变化。对于可能超重的孩子，家长要采取健康科学的减肥措施，在不影响学生正常发育的前提下，通过医生、健康师等专家的科学指导下采取合理的饮食调整和运动等有效的减脂计划;对于营养不良的学生要遵照医嘱进行微量元素的检查，根据实际情况，合理调节饮食。有必要时要采取生活和饮食的控制、运动行为疗法、治疗的信息综合控制和科学理论的药物治疗的介入措施。另外，提供餐食的学校，更要注
意饮食的营养均衡，发现学生不良的饮食问题要及时与家长沟通，达到家校双重引导的目的，提升中小学生的身体素质。
二、近视问题
1999 年，中国学生高度近视发病率居世界第二位，日本居第一位。近视在城市中的患病率更高，而且还在稳步增长。农村学生的数据明显较低。因课业和学习负担的加重、电子产品的过度使用、室外活动的时间不足、不良的用眼习惯、不正确的用眼距离、护眼意识的缺失等，造成用眼过度导致的眼疲劳是主要原因，并呈现出逐渐向小龄化发展的
势态。
教育办法：预防是有效减少近视发病率的重要基础。过去对近视的预防重点放在 9 岁以后，显然已不适应新时代的预防要求，预防要从娃娃时就抓起来，尤其在孩子到了小学阶段以后，教师、家长和学生都应时刻预防。家长要注意孩子看电视、电脑、平板、手机等用眼时间的科学指导;教师要时刻纠正学生在学习过程中出现的用眼习惯，重视劳逸结合，正确认真地坚持做好眼保健操，家校结合共同努力降低中小学生的近视发病率，给孩子的未来学习和工作奠定健康基础。
三、心理健康问题
中小学生存在较多的心理问题，出现过度羞怯、胆怯、粗心、焦虑、抑郁等现象。尤其在大考、早恋、竞争等方面表现出的抗压能力不足明显。有关专家预测：未来中小学生心理水平上的核心问题发生率将会逐年增加。中小学生的心理健康问题要引起全社会的高度关注。专家强调：中小学生心理健康问题具有多样性，成因复杂。表现在家庭关系、教学方式、环境影响、性格特征、抗压能力、外界影响等诸多方面，多数是由于教育方法不当造成的。
教育办法：当学生出现不合理要求和耍赖情绪时，老师要冷静耐心地对待，先让学生静一静，思考一下老师给出的建议。冷静过后要舒缓学生的情绪，在沟通中提升孩子的抗压能力。同时，给予学生表扬和鼓励，避免情绪对学习的影响，增强学生的自信心，要选择积极、友好的语言，让学生感受到被尊重和被理解。在沟通中营造和谐、舒适的气氛，给孩子发泄和说话的机会，要多站在其自身角度引导，不能一味地指责和要求学生完全理解对方的感受，培养孩子的自我检讨意识，让学生明白权益与自检、宽容与阔达之间的关系，发挥出学校教育的重要作用。另外，
当学生出现严重的心理健康问题时，要与家长保持密切的联系，必要时要进行专业的心理疏导治疗或就医。
四、结语
综上所述，健康教育旨在帮助学生有效解决常见的健康问题，正确引导中小学生以积极正确的态度对待生活，养成良好的学习、生活习惯，从而避免在成长发展过程中出现明显的心理偏执、营养不良、肥胖、近視等造成生活和学习障碍，促进学生健康的全面发展，彰显中小学生健康教育的成果，引导学生养成稳定良好的性格和良好的习惯，对中小学健康教育模式的科学研究具有时代意义和实践价值。
参考文献
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