下面是小编为大家整理的障碍跑公开课（完整文档）,供大家参考。
一、设计思路：
初二年级的学生有着强烈的求知欲望， 好学、乐动、富于幻想，乐于展示。因此，本课以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导，以启发思维、合作探究、团结协作为主线，注重全体学生的参与和合作学习，充分展示学生个性。
通过快速穿越移动器械障碍学习，激发学生突破怯弱、害怕失败的心理障碍，超越自我，让每一位学生都能感觉到自己的进步，充分挖掘学生战胜困难的潜能，促进技能与情感和谐发展。
二、教材分析：
快速穿越移动器械障碍学习，要求学生对障碍的路线、间距、移动空间和幅度，在瞬间作出迅速判断后，有效避开，快速穿越过去。
本课让学生在快速运动中穿越移动障碍，能高效激发学生的运动兴趣，提高学生穿越固定障碍和移动障碍的能力，帮助学生增强克服困难的信心和勇气，体验体育活动带给他们的快乐，培养顽强的进取精神，促进学生身心健康成长。
三、教学策略的设计：
为了圆满实现教学目标，坚持以“促进每一位学生发展”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本课按“导学、点拨、讨论、练习、评价”的教学步骤进行，并制定了以下教学策略：
1、依据“玩中学”的理论指导，本课采用了游戏竞赛的教学策略。通过竞赛激励学生的求知欲，挖掘学生参与障碍跑的各种潜能，提高技能技术。
2、针对初中学生心理状态的特点，设计了团队协作策略。
3、为了促进学生的全面发展，采用了激励评价策略。激励每一位有高质量完成障碍跑的愿望，并能把这种愿望付之到团队练习中去。
四、学法的设计
在学法的选择上，主要是引导学生采用了观察法，自主体验法，比较分析法，合作探究学习法等，帮助学生完成教学预定目标，同时为学生今后学习体育，锻炼身体提供学法储备。
五、本课关注点：
1、教师的角色的多样化。在这堂课中我不仅担任了导演，对课堂整体进行设计组织和调控，而且担当了这堂课的“主持人”和“参与者”，通过有机的串连，主动的参与，及时点评、鼓励、调度，让学生与老师相融，让师生成为运动的伙伴。
2、课堂评价的多元化。评价时采用师生互评、学生自评、学生互评等方式对个人和小组进行评价，更有利于促进学生个体与总体发展的统一。
3、预设、生成一体化。在教学过程中密切关注学生的言行，敏感地捕捉偶发性和隐蔽性信息，随即应变，即时调整预案，促进动态生成。
教学设计
障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目。指跑过、跳过、跨过、穿过、绕过、爬过、翻过、滚过、钻过各种障碍物。通过本次课的学习，能够发展学生身体的综合素质；还能使学生获取或者掌握日常生活中的实用技能；不断克服胆怯心理和畏难情绪，树立自信心，互相保护与帮助，培养学生勇敢顽强、克服困难等意志品质。
教材内容 障碍跑练习 水平段 水平四（八年级）
教学目标 1.让学生通过对障碍跑项目的学习，发展学生的奔跑素质，提高超越障碍的能力； 2. 让学生掌握一些日常生活的实用技能，增强个人在生活中的自尊心和自信心。
3.培养学生不怕苦、不怕累、团结合作、顽强拼搏的精神，提高学生的动手操作和实践能力。
顺序 课的内容
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
一 常规检查：
1.体育委员整队报告人数。
2.师生问好。
3.介绍本节课的内容任务。
4.检查服装。
1.教师提前到场地检查场地器械。
2.接受体育委员的报数，并向同学们问好。
3.以教师问，学生答的形式，导入本节课的学习。
1.体育委员整队，检查人数，向老师报告。
2.集体向老师问好。
组织形式：
××××××× ××××××× ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆
▲
二 课前激趣：
1.“我来问──我来答” 2.踏步走 1.教师向学生说明“问”的内容。
2.指挥学生进行练习。
积极认真思考老师“问”的内容，并做出“回答”。
组织形式：原队形稍散开 要求：踏步走的过程中，精神抖擞 三 准备活动：
热力健身操：
1.头部运动 2.肩部运动 3.扩胸运动 4.腿部运动 5.跳跃运动 1.教师首先提示性的讲解并领做示范一遍。
2.师生一起随着音乐节奏练习。
注：鼓励学生可以自主选择其他动作。随着伴奏练习。
1.随着教师的讲解示范，模仿练习。
2.师生一起随着音乐伴奏练习。
注：也可以自主的选择其他动作随着节奏活动。
组织形式：
学生散点站立，要求能看清老师的动作。
要求：态度认真动作协调，能基本上跟上节拍。
四 尝试性练习：
1.越过一个最有把握的障碍物。
2.越过两个障碍物的练习。
3.选择三个障碍物的练习。
4.越过多个障碍物的练习 1.首先提示学生选择越过障碍的方法时，前提条件──保证安全。
2.教师巡回指导学生的练习情况，对学生在练习过程中存在的安全隐患问题，及时进行引导并纠正。
3.参与学生组的活动，师生互动，提高学生跨越障碍的自信心。
1.小组成员集体商议，讨论应该怎样进行尝试性练习。
2.积极投入的进行练习。
3.结合老师的指导，对自己小组越过器械的方法进行修改。
组织形式：
★★→ ★★→ ★★→ ★★→ 教学要求：
同学之间相互尊重，相互信任，并安全的进行练习。
五 游戏：
“勇敢者之路” 1.教师说明游戏的做法。
2.教师巡回指导学生对道路的布置情况 注：加上，指出其中的危险患。强调注意安全 3.组织学生对各个小组的场地布置情况，进行评价。
4.鼓励各个小组进行比赛，三局两胜。教师执行裁判任务。
1.根据教师的提示各个小组商议如何布置场地。注：提示学生为这条路命名。
2.对自己小组铺设的道路进行修改。
3.对道路的名字以及铺设情况进行相互评价。
4.进行游戏比赛。
组织形式：
各个小组利用场地上现有的器械自己布置。
要求：
1.遵守比赛规则。
2.积极参与比赛，有较高的练习兴趣，气氛热烈。
3.注意安全，团结合作，相互保护与帮助。
六 放松活动：
1.在音乐伴奏下，师生共同放松。
2.下课常规 1.教师领做，随着音乐与学生一起练习。
2.鼓励学生对本节课的学习情况有何感想和体会，进行总结发言。
3.教师进行总体评价。
4.收拾器械，宣布下课 1.学生跟老师一起，在音乐的伴奏下，进行身心放松。
2.尽情畅谈自己的上课体会。
3.帮助老师收拾器械。
组织形式：学生成散点形式站立。
要求：放松动作。
轻松自然，踊跃畅谈自己的上课体会。
评析：尝试性练习，拓展各种练习方式，发挥自己的想象，使学生有了自主学习、活动的时间和空间，培养了学生合作意识，较好的完成了本次课的教学任务。
构思与设计 一、指导思想 在全面贯彻落实体育与健康教材实施的基础上，认真执行体育与健康标准的要求，充分体现新课程改革的思想和理念。从学生已有的运动经验和生活经验出发，激发和培养学生参与运动的兴趣，在积极主动的参与中，萌生创新意识、体现团结合作、互帮互助的集体主义精神。使学生在民主、宽松、和谐、愉快的活动氛围里愉悦身心、锻炼身体。
二、教材分析 田径教材中的障碍跑，是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目。指跑过、跳过、跨过、穿过、绕过、爬过、翻过、滚过、钻过各种障碍物。通过对该项目的学习，能够发展学生身体的综合素质；还能使学生获取或者掌握日常生活中的实用技能；不断克服胆怯心理和畏难情绪，树立自信心，互相保护与帮助，培养学生勇敢顽强、克服困难等意志品质。
三、组织设计 1.在课的开始，通过一个小游戏“我来问，你来答”，集中学生的注意力，同时激发他们参与锻炼的积极性。
2.在激起学生锻炼兴趣的同时，让学生理解作好充分的准备活动对锻炼身体的重要意义。本节课上，一种设计是伴着音乐节奏，学生自己做；另一种设计是做几节热力健身操，师生一起随着伴奏旋律，做准备活动。
3.对于主教材“障碍跑”的学习，采用“尝试──指导──练习──比赛”的教学方式，要求学生自己动手铺设一条“路”（规定场地和器材），障碍的顺序自定，障碍物分别是：跨栏架、体操凳、大小垫子等。运用跑、跳、钻、绕、滚 5 种动作超越器械。
第一次练习：各个小组首先商议，然后挑选一个最有把握通过的障碍物做尝试性练习。
第二次练习：选择两个障碍物继续尝试练习。
第三次练习：选三至四个障碍物（攻克最困难的），尝试练习。
在学生进行一次次的尝试练习过程中，针对学生出现的问题，如，学生不敢滚翻、不敢跳怎么力？在练习过程中，为了保证练习中的安全，我们应该怎么办？老师进行指导：同学们相互帮助想办法，解决困难。
第四次练习：越过所有障碍物的尝试性练习，为比赛作好准备。
第五次练习：组织比赛：
通过同学们自己设计和布置的场地，获得心理上的准备与适应，并在不断克服障碍物的过程中，提高自尊与自信。在比赛过程中不但对取得胜利的小组给予鼓励，而且对虽然没有取得比赛的胜利，但仍然奋勇拼搏，坚持跑到最后的小组，对这种高尚的体育参与精
神，同样给予鼓励。
4.放松活动，采用比较欢快、柔和的曲调，让学生在和谐、轻松、民主的环境氛围里，愉悦身心，锻炼身体。
教案 年级：初中二年级
人数：48
时间：2004.3 课题：障碍跑
教师：张兰旗 教材 1.障碍跑练习 2.游戏：“成功者之路” 课的目标 1.让学生通过对障碍跑项目的学习，发展学生的奔跑素质，提高超越障碍的能力；让学生掌握一些日常生活的实用技能，增强个人在生活中的自尊心和自信心。
2.通过游戏练习，培养学生不怕苦、不怕累、团结合作、顽强拼搏的精神，提高学生的动手操作和实践能力。
课的 顺序 课的 内容 练习时间 教学手段 与方法 学生活动 组织与要求 思想渗透 一
2′ 常规检查：
1.体育委员整队报告人数。
2.师生问好。
3.介绍本节课的内容任务。
4.检查服装。
1.教师提前到场地检查场地器械。
2.接受体育委员的报数，并向同学们问好。
3.以教师问，学生答的形式，导入本节课的学习。
1.体育委员整队，检查人数，向老师报告。
2.集体向老师问好。
组织形式：
××××××× ××××××× ××××××× ×××××××
▲ 加强常规教学，培养良好习惯。
二
课前激趣：
1.“我2′ 1.教师向学生说明“问”的内容。
积极认真思考老师“问”的内容，并做出组织形式：原队形稍散开 要求：踏步走的过程中，精神抖擞。
吸引学生注意力，激发兴趣，调动练习积极
2′ 来问──我来答” 2.踏步走 2.指挥学生进行练习。
“回答”。
性。
三 8′
准备活动：
热力健身操：
1.头部运动 2.肩部运动 3.扩胸运动 4.腿部运动 5.跳跃运动 3′
5′
1.教师首先提示性的讲解并领做示范一遍。
2.师生一起随着音乐节奏练习。
3.鼓励学生可以自主选择其他动作，随着伴奏练习。
1.随着教师的讲解示范，模仿练习。
2.师生一起随着音乐伴奏练习。
3.也可以自主的选择其他动作随着节奏活动。
组织形式：
学生散点站立，要求能看清老师的动作。
要求：态度认真动作协调，能基本上跟上节拍。
学生能够很清楚的知道：作好充分的准备活动对锻炼身体的重要意义。
四 8′
尝试性练习：
1.越过一个最有把握的障碍物。
2.越过两个障碍物的练习。
3.选择三个障碍物的练习。
4.越过多个障碍物的练习。
3′
5′
1.首先提示学生选择越过障碍的方法时，前提条件──保证安全。
2.教师巡回指导学生的练习情况，对学生在练习过程中存在的安全隐患问题，及时进行引导并纠正。
3.参与学生组的活动，师生互动，提高学生跨越障碍的自信心。
1.小组成员集体商议，讨论应该怎样进行尝试性练习。
2.积极投入的进行练习。
3.结合老师的指导，对自己小组越过器械的方法进行修改。
组织形式：
★★→ ★★→ ★★→ ★★→ 教学要求：
同学之间相互尊重，相互信任，并安全的进行练习。
既对主教材的学习起辅助性作用，也对学生进行相互合作、相互尊重的教育。
五 20′
游戏：
“勇敢者之路”
10′
15′ 1.教师说明游戏的做法。
2.教师巡回指导学生对道路的布置情况，并指出其中的1.根据教师的提示各个小组商议如何布置场地，并且为这条路命名。
2.对自己小组组织形式：
各个小组利用场地上现有的器械自己布置。
要求：
1.遵守比赛规则。
2.积极参与比赛，有较高的练习兴趣，气游戏活动的开展，体现学生的自主合作精神，同时对学生进行“人文”精神的教
危险隐患。
3.组织学生对各个小组的场地布置情况，进行评价。
4.鼓励各个小组进行比赛，三局两胜。教师执行裁判任务。
铺设的道路进行修改。
3.对道路的名字以及铺设情况进行相互评价。
4.进行游戏比赛。
氛热烈。
3.注意安全，团结合作，相互保护与帮助。
育。培养敢于拼搏，勇往直前的开拓精神。
六 5′ 放松活动：
1.在音乐《弹月琴的小姑娘》伴奏下，师生共同放松。
2.下课常规 2′
3′ 1.教师领做，随着音乐与学生一起练习。
2.鼓励学生对本节课的学习情况有何感想和体会，进行总结发言。
3.教师进行总体评价。
4.收拾器械，布置课后练习内容。
1.学生跟老师一起，在音乐的伴奏下，进行身心放松。
2.尽情畅谈自己的上课体会。
3.帮助老师收拾器械。
组织形式：学生成散点形式站立。
要求：放松动作。
轻松自然，踊跃畅谈自己的上课体会。
优美的音乐，轻松、和谐、民主、愉快的课堂氛围，陶冶学生情操，促进学生身心健康发展。
场地器械 1.大垫子 4 块
2.小垫子 8 块
3.跨栏架 4 个
4.体操凳 4 根
5.录音机 1 台 预计密度 全课密度 练习密度
45±5% 生活实践 假如您有兴趣的话：
1.调查了解一下自己所生活的环境，有无进行这种游戏的场所。
2.自己利用其他器械另外设计一条同样成功的道路。
课后小结 通过对本节课的学习，估计有 90%的同学能够安全的越过 2—3 个障碍物，并且能够体会到征...