文/齐姗 湖北航天医院
进入青春期后，女生的乳房会慢慢发育，首先乳头会慢慢凸起，之后乳房开始增大、隆起，并且开始出现乳晕，胸部变得有弹性。随着发育加速，乳房会变得越来越饱满，接近半球状。乳房正常情况下摸起来是软的，有弹性，没有明显疼痛感。但是，有些青少年按压自己的乳房时发现有可触及的“小疙瘩”，这是乳腺增生吗？针对这个问题，下面进行简单分析。
青少年阶段是生长发育高峰期，不论男女，均开始发育，其中第二性征及性器官处于高速生长发育阶段。结合乳房生长发育规律可知，最初只有一个乳核，但在开始发育后，乳房会慢慢长大。青少年时期女性应关注乳房，因为乳房生长发育期间可能会有一些异常现象，如青少年女性容易发生乳腺纤维瘤，这和青少年女性的激素分泌异常旺盛及内分泌系统尚未协调相关。
该阶段青少年的母亲应高度关注孩子的身心变化，尤其是乳房变化和月经是否来潮等。在关注乳房变化的时候，需明确乳头是否存在内陷，是否有小疙瘩形成。如果发现异常现象，需第一时间带青少年女性前往正规医院就诊。另外，该阶段一定要结合女性年龄和发育情况，购买符合女性需求与大小适宜的胸罩，尽量选择棉织品，不要太紧或是太松，太紧会影响血液正常流入乳房，无法满足乳房发育需求；
太松会导致乳房下垂。此时，还要加强青少年女性的营养补充及运动锻炼，增强女性的身体素质，促使乳房良好发育，预防乳房相关疾病。
乳房开始发育时，多数青少年女性已经开始来月经，因此每月都有月经期这一特殊阶段。由于受到卵巢所分泌的雌激素、孕激素的刺激，乳房会随着月经周期出现周期性变化。多数青少年女性在月经前期，乳房会有充血、水肿变化，所以会有乳房胀痛的感觉，甚至会感觉乳房出现小疙瘩。但在月经后，随着充血、水肿变化的消失，乳房胀痛症状与小疙瘩也会消失，这种现象是正常表现，无需进行特殊治疗。但该阶段乳房胀大，会产生疼痛症状，所以尽量不要带过紧的胸罩，或是将胸罩调节到更大范围，避免乳房遭受挤压后造成的疼痛加剧。如有必要，可在该阶段热敷乳房，以加快血液循环、淋巴回流，改善局部肿痛，促进炎症消失。
考虑到现代青少年女性的生存压力、学习压力较高，很多青少年女性在生长发育期间会产生不良情绪，在情绪刺激与激素影响下，乳房容易长出小疙瘩，但大多时候都可以自愈，并非乳腺增生。但为保证身体健康，若青春期女性发现乳房的小疙瘩长时间还未消退，应该尽早就医，明确小疙瘩和乳腺增生的关系。
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