网球规则讲解网球规则如果仅是游戏，无规则或是规则不严谨，至多只是失去了一点乐趣，人们并不会把它放在心上。然而对于竞技，规则却是必不可少，因为规则是判定成败的下面是小编为大家整理的网球规则讲解5篇,供大家参考。
网球规则讲解篇1
网球规则
如果仅是游戏，无规则或是规则不严谨，至多只是失去了一点乐趣，人们并不会把它放在心上。然而对于竞技，规则却是必不可少，因为规则是判定成败的标尺，有了它，对战双方才不至于任意妄为，这样的比赛结果才有分量。网球运动发展至今，早已形成了一套完整的规则体系——从发球到计分、从单打到双打，规则繁而不乱、环环相扣。也正是这样密而不漏的规则，才成全了网球运动的权威和深刻。
网球规则讲解篇2
第一场比赛结束后，双方需要互换位置进行发球与接球，直到比赛结束。
网球规则有分很多种情况，例如发球前的准备、发球中的事项、还有单打双打所遵循的规则等。具体介绍如下。
网球规则讲解篇3
网球规则简解【打球中】
（1）每场比赛开始时，都是由场地的右边区域开始发球，然后在得分或失分时，方可换到左区进行发球。
（2）发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区前的方格内，或其周围的线上。
网球规则讲解篇4
计分规则 原始的网球运动起源于宫廷中，当时的人们为了方便，拿可以拨动的时钟来计分，每得一次分就将时钟转动四分之一，也就是15分（a quarter），同理，得两次分就将时钟拨至30分，这就是15分、30分的由来。至于40分，它比较怪异，并不是15的倍数，这是因为在英文中，15分念作“fifteen”，为双音节，而30分念作“thirty”，也是双音节；但是45分，英文念作“forty-five”，变成了三个音节，当时的英国人觉得有点拗口，不符合“方便”的原则，于是把它改成了同为双音节的40分（forty），这就是看起来不合逻辑的40分的由来。 虽然这样的计分方法看来有些奇怪，但仍然依循传统沿用至今，毕竟大家都已经习惯了这种来自宫廷的计分方法。 胜1局：每胜1球得1分，先胜4分者胜1局；双方各得3分时为“平分”，平分后，净胜两分为胜1局。 胜1盘：一方先胜6局为胜1盘；双方各胜5局时，一方净胜两局为胜1盘。在每盘的局数为6平时，有以下两种计分制：一是长盘制，即一方净胜两局为胜1盘；二是短盘制：即先得7分者取得该盘的胜利（若分数为6平时，一方须净胜两分）。
短盘制的计分短盘制（抢七）
其他盘与决胜盘均适用，一般应按以下办法执行。（决胜盘使用抢七制的比赛：一般巡回赛单打比赛；美网单打比赛；澳网、法网、美网双打比赛；联合会杯双打比赛）
1、先得7分者为胜该局及该盘（若分数为6平时，一方须净胜两分）。
2、首先发球员发第1分球，对方发第2、第3分球，然后轮流发两分球，直到比赛结束。
3、第1分球在右区发，第2分球在左区发，第3分球在右区发。
4、每6分球和决胜局结束都要交换场地。
双打抢十制：同抢七制相仿，先得10分者为胜，若分数为9平时，一方须净胜两分。（决胜盘使用抢十制的比赛：一般巡回赛双打比赛；澳网、法网、美网混双比赛）
失分与犯规情况
连续两次发球没有发到界内，称作双发失误，直接被判失分。
在球第二次着地前，未能还击过网。
还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。
还击空中球失败
故意用球拍触球超过一次。
运动员的身体、球拍在发球期间触及球网。
过网击球。
抛拍击球。
在网球场上应该保持良好的心态，不能口出不逊，要服从裁判的判罚，不应侮辱对手及用球拍故意摔击场地。如发生上述行为，会被警告，甚至被判失分。
双打规则
双打发球次序：每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样地在第2局开始时决定由何人首先发球。第3局由第1局发球方的另一位球员发球。第4局由第2局发球方的另一位球员发球。以下各局均按此次序发球。
双打接球次序：先接球的一方，应在第1局开始时，决定何人先接发球，并在这盘单数局，继续先接发球。双方同样应在第2局开始时，决定各自由何人接发球，并在这盘双数局继续先接发球。双方球员应在每局中轮流接发球。
双打还击：接发球后，双方应轮流由其中任何一名队员还击。若运动员在其同队队员击球后，再以球拍触球，则判对方得分。
网球规则讲解篇5
1、网球是球场上的芭蕾，很讲究美感和韵律感，女生打网球不需要你用多大的劲儿，但可以培养动作的节奏感和身体的协调能力。
2、女生打网球可以结识很多志同道合的朋友，尤其是球好人更好的网球男。
3、打网球对塑腰很有好处。女子业余网球爱好者运动的强度并不大正适合健身强度，但是运动量还可以大部分属于有氧运动脂肪运动，又称减脂运动。网球活动足以消耗你身体多余的脂肪，而且使体形趋于精致，试验表明，打网球后2个月，体重会大幅度的减少，接着会慢性减磅，直到平衡，所以网球是最不劳累的减肥方式。
4、打网球可以愉悦身心，增强自信，在运动中把最真最自然的一面释放。
5、打网球可以使人养成做事积极主动的态度以及培养坚韧的毅力及不屈不挠的精神。
6、打网球对美容很有好处，打网球出汗是难免的，要知道出汗可是排毒美容的好方法。
7、打球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。
8、气质会变得更阳光，扎起马尾去运动总比天天蓬头垢面看动漫好。
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