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压力山大,如何寻求父母帮助

时间:2024-08-20 18:00:03 来源:网友投稿

咪呜

上初中后,我明显感到压力变大了。每天忙着应对课业、考试、人际关系,已经非常累了,可是,每当我耷拉着脑袋回到家,父母并不能马上察觉到我的情绪,没有人关心和安慰我。

有时候,我鼓起勇气主动找父母说话,想聊聊最近学校里发生的事情,父母的态度大概率是不屑一顾的。他们总是觉得,小孩子能有多大压力,只管把书读好,哪有那么多莫名其妙的情绪?

我经历的苦和累,在父母看来不值一提,他们总是用一句輕飘飘的“初中生有压力很正常”结束话题。他们还老爱拿他们那个年代说事,说那时候放牛割草做家务,照样读书考大学——言下之意是我生在福中不知福。于是我变得暴躁,经常冲着父母发脾气,父母再转头教训我一顿。

陷入这种恶性循环之后,我们的沟通变得越来越难。为什么没人读得懂我的情绪,没人给得出我想要的东西?到底是哪个环节出了问题,我该怎样让父母认识和体谅我的压力呢?

互相吐槽,互不嫌弃

李梦涵:我每次和爸妈说起学校里的压力,他们就反过来跟我抱怨,说进入社会压力更大,读书这点苦算啥。到最后,都不知道是谁向谁倾诉了!不过这样也好,我知道了大人的不容易,大人也听见了我的声音,谁也不嫌弃谁。

不喜欢听太多说教

姜月:父母太爱说教了,我不过是吐露了在学校交朋友的压力,他们就紧张地嘱咐我别早恋、别和同学闹矛盾……我说我的,他们说他们的,往往倾诉不成,还白白被教育一顿。

精神支持就够了

袁明涛:我父母比较重视和理解我的情绪。尤其是我爸,总说现在的孩子整天学习,生活真没劲,应该多出去走走。虽然他自己也是个“宅男”,从不带我出去玩,但我还是很高兴。能帮我说话的人不多,我爸就是其中之一。

大人也有无能为力的时候

徐浙阳:很多时候我们倾诉,不一定想得到回应,只是想找个人听自己说说话。但爸妈不这么想,他们希望替我们解决实际问题。当问题无法被解决时,他们也会很无奈,久而久之,就不想听我们吐槽了。

不要无限放大你的压力和苦楚

一位不愿透露姓名的家长:想要得到父母的尊重和体谅,首先得把自己定位成一个可以平等交流的人。地球不是只围着一个人转的,压力也不止一个人承受,宣泄情绪解决不了任何问题。

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