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远离喧嚣,提升自我

时间:2024-06-10 09:30:02 来源:网友投稿

安晟萱

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是:“远离喧嚣,提升自我”。

人们常说“身体是革命的本钱”,拼搏诚可贵,健康价更高。有学者认为:“我们完全赞成和鼓励努力工作、努力学习,同时,我们反对常态化的过度劳累。”作为新时代青年,我们应远离喧嚣,保持健康,滋养心灵,提升自我,实现人生价值。

适度做事,远离喧嚣,让奋斗成为一种习惯而不是负担。

青春逢盛世,奋斗正当时,但奋斗并不是盲目努力,也不代表着过度劳累。相信许多同学都在网上刷到过“跟我一起高倍速学习”“今日学习×小时”等学习“打卡”类的视频,看到别人一天学习12个小时,难免会产生焦虑感。但奋斗不是机械学习或一味吃苦,而是一种习惯、一种心态。在漫长的人生路途中,除了赶路,还要学会适当放慢脚步,审视自我、提升自我。这样才不会因为外界的喧嚣、压力而浮躁、动摇。奋斗不是一日之事,需要坚定信念、持之以恒;
也需要张驰有度,为自己的心灵“减负”。外面的世界再嘈杂,我们还是应该远离喧嚣,把控好自己的人生。

滋养身心,提升自我,让生活在诗情画意中丰盈。

身处“快时代”,社会发展日新月异,我们不妨放下无用的焦虑,在书中获得滋养,让精神世界得到充盈。漫步书海,在《出师表》中体悟忠心,在《陈情表》中感受孝心,在《水滸传》中感慨义气;
在“满地是六便士”的街上,“抬头看见了月亮”;
赞叹李白“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”的豪放,欣赏刘禹锡“千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金”的毅力……适当放松不是“躺平”,而是一种滋养,一种对生活质量的追求。

明确方向,实现人生价值,担起时代的责任,国家的希望。

塞缪尔说:“青春气贯长虹,勇锐盖过怯弱,进取压倒苟安。”李子柒躬耕田园,在日常生活中展现美好,讲述中国故事,传播正能量;
韩颖在“逆光226”书店中给予盲人温暖,“逆光不怕,向光而行”是她的信念;
还有无数毅然离开城市、走进山村的大学生,为乡村振兴的伟大事业贡献力量……他们用行动为我们指引方向、灌注力量,让我们在生活的浪潮中坚定梦想。

同学们,让我们一起远离喧嚣,提升自我,有一分热,发一分光,实现自己的价值。

谢谢大家!我的演讲完毕。

【河南驻马店高级中学(837)班】

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