意粉来问：
159****9013：你好，小意。我是一名高一的女生，最近，我分手了。想着要努力学习，可是失恋的痛苦使我无法专注于学习。我知道学习最重要，但现在我很纠结、很难受。我该怎么办？
在某网络平台上经常会刷到这样一句话：“人要接受突然的失去。比如，突然洒掉的一杯牛奶。比如，突然下雨的一个晴天。比如，突然失去的一段感情或是一个人……”是的，人生中突然失去的东西会很多，我们必须学会接受，学会与自己和解。所以你也是，必须学会面对，学会和自己和解，不只是面對你突然失去的情感，在未来的生活中，坦然接受一些失去，同样需要。
你看，因为这段没有结果的感情，你失去了一段本可以支配的高中时光，这种失去是突如其来的，如果说可惜，这段时光也是很可惜的，对不对？我们可以用这段时光去郊游，去交友，去学习……但是既然失去了，我们就不必去惋惜，也不必去痛苦，因为有些失去是无法挽回的，人能拥有的是当下和未来，能把控的只有当下。
我想既然分手了，那说明你们之间有一方经过权衡利弊，决定放下了，或许他觉得没有你的世界，他会过得很好。而你呢？留恋也许并不是这个人，而是曾经你们在一起的快乐时光。相信我，既然他权衡利弊后决定放下，说明就算是重新在一起，快乐时光也不会再来，所以纠结只会让你当下不快乐，人还是要往前看的，对不对？
当然，人的感情不是水龙头，不是说关掉就能关掉的，这段感情既然发生又失去，我们不需要去回避它，给自己一点时间，散散心，摆脱这份感情对自己的困扰，先给自己三天（为什么是三天？因为你还在读书，学习是你最重要的事情，不能耽误太久哦），这三天你可以吃吃喝喝，可以和朋友聊天，也可以痛哭，但是既然已经结束了，就在心里和过去告个别，告诉自己，这是最后三天，等三天结束了，就回归正常生活投入学习中去。
“作为一名学生，你的职责是读书，恋爱可以先放一放，等以后再说”，我估计这句话，你已经听过无数遍了，我在这里再重复一遍，因为这句话虽然有点俗，却是事实，学习对你的未来很重要，学习也是你当下的一份责任，去做了，便是承担下你的责任，人生各个阶段都有不同的责任需要我们去承担，未来也会有很多，这份担当是我们生而为人必须做的事情，当然，这也说明未来的路还很长。
这杯牛奶突然获得又突然失去，在未来的日子里，你还会遇到更多的人，更精彩的故事，更值得你投入的故事，所以当下，你需要的是拓宽自己的视野，提升自己，不断完善自己。有一天，你会发现自己变得更优秀，你的人生也会变得更精彩，到那个时候，你会发现你的努力是值得的，人生也是值得的。
本期回复
刘誉：编剧、导演，代表作《锋刃》《局中人》等。
150****3585：您好，我是一名初二的学生，成绩还好吧，能考进年级前20名，可是我自制力不强，老想玩，因此经常被骂，都开始厌倦读书了，但我又不愿考差，我到底该怎么办？
小意：
你好呀！因为自制力不强老想玩而经常挨骂的你，看来玩也没玩好，甚至陷入困惑厌烦。你总结了导致这一切的原因，是你的“自制力”不强。也许规划好自己的时间，定一个学习目标，有了目标更容易训练自制力，专注地去做一件事：学的时候就专心致志地学，玩的时候就痛痛快快地玩。然后与父母、老师聊一聊你的学习和玩耍计划，劳逸结合。
以小意的经验，边学边玩是最“无益”的做法，玩也玩不好，学也学不好，整得自己心情也不好。三心二意是很浪费时间、消耗精力且没有收获的。学习成绩是受投入的时间与精力影响的。
加油呀。
173****8972：小编，你好。我是一名高三的学生，正在准备高考，有自己的目标，也有自己的小心思，但我想谈一场轰轰烈烈的恋爱，最近不知道怎么办。
小林：
该怎么办呢？年长你几岁的小林想说，暂且收起你的小心思（谈一场轰轰烈烈的恋爱），朝着你的目标（理想的大学）心无旁骛地前进吧。为着自己的目标而努力，何尝不是一件轰轰烈烈的事？
“谈一场轰轰烈烈的恋爱”是一件听起来很酷的事，但是我们如果能够在自己人生的重要时刻，分得清主次，拎得清轻重，并为自己的人生理想而努力，那是件更酷的事。
不知道你是有心仪的对象，还是只想在备考阶段去“谈一场轰轰烈烈的恋爱”？轰轰烈烈的恋爱并不是非得在高考倒计时阶段才能发生。还有，人生可以轰轰烈烈的不止恋爱。马上高考的你，不如为自己做一件轰轰烈烈的事吧——考上自己理想的大学。
加油呀。
（意林短信平台号码变更为17611610721，倾听意粉心声，期待您的短信留言）
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