游戏（英文: Game）是所有哺乳类动物，特别是灵长类动物学习生存的第一步。它是一种基于物质需求满足之上的，在一些特定时间、空间范围内遵循某种特定规则的，追求精神世界需求满足的社会行为方式，但同时这种行为方式也是哺乳类动物或者灵长类动物所需的， 以下是为大家整理的关于体育游戏跳跃类游戏4篇 , 供大家参考选择。
体育游戏跳跃类游戏4篇
【篇一】体育游戏跳跃类游戏
中班绳类体育游戏 《蓝精灵寻宝记》
活动目标：
1、愿意参与绳类体育游戏，在游戏中感受快乐。
2、复习走平衡、行进跳、钻、投掷技能，发展手脚协调运动的能力。
3、清楚各种游戏的规则，有秩序进行游戏。
活动准备：平衡木2个，雪糕筒3个，拱门2个，篮子4个（两大、两小），（蓝精灵、格格巫）头饰各1个，迷你绳37根，报纸球若干个
活动过程：
（一）准备运动：引导语：开心的一天开始了，可爱的蓝精灵们，快来做运动，一起去寻宝吧！
指导：做操时动动手，动动脚，用力做。
（二）热身：
引导语：听说山的另一头有很多魔法石，我们出发吧！
指导：快速跑，慢跑，交替进行。
（三）取魔法石回家
1、取魔石
引导语：魔石就在前面，我们踩上我们的车加速向前，每取一个魔石就从两边运回来放到篮子里！我们出发吧！（师示范）
指导：双手握绳，程跳绳状，双脚交替跨绳前行。
2、（复习技能：钻、绕过障碍物、平衡木、投掷）
（1）幼儿自由合作搭路。
指导语：哇，收获真大，我们把魔石运回家吧。糟糕，这里的路弄没了，我们12位蓝精灵为一组，搭三条路回去吧，搭完就来到我身边！（师指导）
（2）（复习技能：钻、绕过障碍物、平衡木、投掷）
指导：（出示情景格格巫想捉蓝精灵）我们一起练习对付格格巫，这里有三条路，路上有些怪兽，出发时每人手拿一个魔石，避开怪兽，最后对准格格巫，右手投准后捡回魔石从两边回来。
（四）游戏：
指导语1：练了这些本来我们就不用怕格格巫了，赶紧把魔法绳和魔石运回家吧，请几位蓝精灵帮我们消除这些障碍路！回到家了，每位蓝精灵都把魔法绳和魔石放好吧（幼儿围成一个圆圈，把绳子与球放在脚的前面），我们出去玩吧（围着圆圈逆时针跑）。阿兹猫想要偷走魔法绳，我们一起保护它。（两次）
指导语2：糟糕，格格巫把魔法绳偷走了，我们把魔法绳给取回来，一起对付他！（引导蓝精灵捡魔石，一起赶走格格巫。）
指导：摆臂跑，站在线上对准格格巫，右手投准。
（六）放松：
引导语：真高兴，我们打败了格格巫，我们一起来跳舞庆祝吧。
（六）擦汗、换衣服。
【篇二】体育游戏跳跃类游戏
（封面）
幼儿园中班亲子体育游戏教案《跳跃游戏》
授课学科：
授课年级：
授课教师：
授课时间：
XX学校
整理了关于幼儿园中班亲子体育游戏教案：跳跃游戏，希望对幼儿学习有所帮助，仅供参考。
1、本组游戏让幼儿练习动作的控制能力、跳跃能力以及合作能力。通过亲子跳跃游戏，发展幼儿肢体协调性。
2、本组游戏一个或几个家庭都合适。
游戏一：袋鼠和狗熊
游戏功能：
1、训练孩子动作的控制能力。
2、培养亲子情感，营造和谐的家庭气氛。
游戏材料：
袋鼠、狗熊头饰。
游戏过程：
1、孩子扮演小袋鼠站在前面，妈妈扮演袋鼠妈妈站在后面。
2、家长双手搭在孩子的肩上，然后两人节奏一致地向前跳跃。
3、演大狗熊的爸爸从另一处走出，袋鼠妈妈和小袋鼠赶紧站住不动。
4、大狗熊绕着他们转一圈，并做一些怪相。
5、袋鼠妈妈和小袋鼠不许笑也不许动，直到大狗熊走后才可以继续向前跳。
游戏二：袋鼠赛跑
游戏功能：
发展协调性和合作配合的能力。
游戏过程：
1、父子面相对，孩子的双脚踩在父亲的双脚背上，双手相拉，组成"企鹅"。
2、妈妈发令后，从起点出发，孩子的双脚始终不得离开父亲的脚背，全程父亲要跳跃移3、途中需绕过三个障碍物，看爸爸和宝宝是否可以完成。
游戏三：袋鼠妈妈
游戏功能：锻炼幼儿手部力量和合作配合的能力。
游戏材料：袋鼠头饰
游戏过程：
1、让袋鼠宝宝双手从前面抱紧袋鼠妈妈的脖子，双腿夹紧妈妈的腰。
2、宝宝像小袋鼠一样紧紧的挂在妈妈胸前。
3、妈妈抱着宝宝，双脚向前跳跃，跳至对面爸爸处，再换成爸爸做袋鼠爸爸，和宝宝跳回来。
【篇三】体育游戏跳跃类游戏
跳跃游戏
趣味跳长绳九则
四角跳长绳
方法：四人摇长绳，四人成正方形站立，相邻的两个人各持长绳一端，每人每只手各握一个长绳的一端。跳长绳的同学在任何一个摇绳者体侧，以一名同学为排头成一路纵队站好，站成四个四路纵队。练习开始后，四人同时摇绳，各队排头同学同时进入跳长绳，每队第一名同学跳完第一个后，进入到四角长绳里，再跳第二个长绳，由四角长绳里跳到外、依次再跳第三、第四个绳（跳四个绳的顺序是跳进，跳出，跳进，跳出），跳完四个长绳后，回到本队队尾，各组第二名同学开始跳，最后看哪组同学失误的少。（如图）
建议：
1、如果学生跳长绳熟练，每组可多人同时跳长绳。
2、摇绳同学可利用反摇绳来增加跳绳的难度。
（每个人跳的顺序图）
跳“蛇”形绳
方法：在场地上画一个半径5米的圆,一人持长绳一端站在圆里，其他同学则分散站到圆里。练习开始后，持绳同学在圆里抖动长绳跑，使长绳在地面上成“蛇”形运动，其他同学则在圆里用躲、跳、闪等动作尽量不让长绳碰到自己，如果碰到则与持绳同学互换角色。（如图）
建议：
1、为了增加难度可两根或三根长绳，在圆内同时做“蛇”形抖动。
2、两人持长绳，使长绳上下成“蛇”形抖动，其他同学从长绳上面跳过。
跳旋转绳：
方法：在场地上画一个半径４米的圆，四个持绳的同学两两相对站在圆上，两个长绳在圆上成“十”字形，长绳的高度不要超过大腿，跳绳的同学分散站在圆里。练习开始后，四个持绳同学按圆线、同一方向、同一速度慢跑，使两根长绳成“十”字形在圆里转动，在圆里的同学通过跳不让长绳碰到，如果碰到则出局。（如图）
建议：
1、随着学生练习的熟练，可增加长绳的旋转速度。
2、跳长绳的同学在练习过程中要逐渐向圆心靠拢。
3、四个持长绳同学选一人喊口令，在喊口令同学指挥下做正转或反转，增加练习难度。
注意：刚开始练习时，绳的旋转不要太快，高度不宜太高，持绳同学拉绳不要太紧。
跳“竹竿舞”
方法：八个持绳同学，两两相对蹲立，左右手各握长绳一端，两绳相合。如图站立。其他同学四至五人一组，分成四组，每组同学双脚分开分别站在各组长绳上（两脚跨在两个长绳上）如图，练习开始后，所有同学齐喊口令开——合——开——合，持绳同学用双手使长绳在“开”口令时，分开，“合”口令时，合并到一起，跳绳同学在“开”口令时，单脚跳入两长绳之间，"合"口令时，双脚分开跨在分开的两根长绳上。随口令连续做动作。（如图）
建议：
1、随着练习的熟练，可做各种跳的动作。
2、各组同学相对一个方向站立，双手搭在前面同学双肩上成一列“火车”。四组成四列“火车”在“竹竿”上向前做圆形转动。
横扫千军
方法：在场地上画一个半径3米的圆，持绳同学持长绳一端，站在圆心上，其他同学则分散站在圆里。练习开始后，持绳同学拉长绳一端在圆心旋转，使长绳以持绳同学为圆心在圆上旋转，高度到膝盖左右，在圆里的同学通过跳不让长绳碰到自己，如果碰到角色互换。（如图）
跳绳中绳
方法：两人摇绳长绳，跳绳的同学每人一个短绳，成一路纵队站立，排头站在摇长绳同学的体侧。练习开始后，排头同学一边跳短绳，一边进入长绳，在长绳里即要跳短绳，还要跳长绳，跳几次后跳出，第二名同学进行，依次进行。{如图}
跳移动绳
方法：两人摇绳，两人或多人同时跳长绳，在跳长绳时，摇绳同学边摇边向前、向后、向左、向右任一方向移动，跳绳的同学也随长绳的移动而移动。(如图)
猫抓老鼠
方法：两人摇绳，两人跳长绳，一人扮猫，另一人扮老鼠，两人成一路纵队(老鼠在前猫在后)在一个摇绳者的体侧站立。练习开始后，两人摇绳，扮做老鼠的同学先进入长绳，跳一下后马上跑出，扮猫的紧跟在后面追(两人在长绳中绕“8”字形跑)，猫争取碰到老鼠，如果碰到，两人角色互换。如果两人在跳长绳过程中失误，则逃跑或追捕失败，两人与摇绳子的同学互换角色。(如图)
建议：可多组同学同时进行。
跳绳猜拳接力赛
方法：两人摇长绳，把其他学生平均分成两组，分别在两个摇绳者的体侧成一路纵队站立。练习开始后，各组的排头同学进入长绳，两人边跳边猜拳，赢的同学跑出 (第二名同学紧跟着进入长绳)回到队尾本队，输的继续跳在同对方第二名同学猜拳，其他同学输赢同前面同学一样，依次进行，最后看哪组先失误。(如图)
跳绳健身的六种巧妙方法
跳绳是体育教学中最普通的一件体育器材之一，如果能巧妙的运用，不仅能调动学生的活动积极性，而且对学生身体的发展，有着不可估量的作用。
1.蜈蚣爬
学生分为四组，每组按纵队站好，每人一根跳绳，排头除外。后面的同学把跳绳绕住前面同学的腰，自己抓好绳的两头，全组一起向前跑动。练习时，以先到达目的地，队形又不散的队为胜。
2.螃蟹走
两个学生为一组，用跳绳把两人的膝关节绑在一起，成两人三足。练习时，两人侧对行进方向横着走，看哪组走的最快。
3.四人运货
四人一组，用四根跳绳组成“井”字形，每人抓住两根绳头，“井”字中间放一个排球。练习中四人配合不使球掉下，且最先到达目的地的队为胜。
4.跳大绳
把短跳绳一根一根接起来，长度视练习的人数而定，多人跳一根绳。
5.跳“竹竿”舞
利用跳绳模仿少数民族的“竹竿”舞来进行练习，要求拉绳的同学把绳子拉直拉紧。利用跳绳的好处还有一个就是，“竹竿”不会夹脚。
6.拓展练习
和当今流行的拓展运动一样的，用绳子结成一个网，网洞的大小视能钻过体型不同的同学为宜。结好的网可以附在排球架上，下面铺好垫子，防止学生受伤。学生通过努力，把同学从网的一边运到另一边，过网时身体尽量不要触网。
跳绳接力
一、游戏准备：选篮球场一块，两端线分别为起止点。在起点线前方两侧各放一根长跳绳，中线外两端各放一根短跳绳。如图2-23所示：
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队。每队成一路纵队站在起点线后方，作好比赛准备。比赛口令发出后，两排头沿地上长跳绳两侧做并腿跳跃前进。过中线后做跑跳绳至终点，并握绳柄做绕环跳五次。把绳放回中线，跑到起点，与接替者击掌后，至队尾休息。游戏依次进行，以先完成的队为胜。
三、游戏规则：1．无比赛口令和击掌信号，判无效。
2．跳绳要边跑边跳，绕环跳绳次数不得随意减少，违者重做。
四、教法建议：1．教师先讲解游戏方法和规则，经过练习再进行正式游戏。
2．适合小学高年级和中学选用。
立跳比赛
一、游戏准备：划一条起跳线。
二、游戏方法：人数不限，分成人数相同的甲、乙两组。游戏时，甲乙两组成纵队在起跳线后站好。发今后，甲组同学同时向前立定跳一次，然后原地纵跳转体180”面向起跳线，这时乙组的同学劈叉（横、纵均可，后脚不得超出起跳线），用足尖触及甲组人的足尖，凡是被触到均为失败。没被触到人要回跳一次，踏上或超过起跳线的才算成功。甲组只要有一人成功，全组均可升为二级。二级的方法是甲组的人立定跳两次，乙组的人立定跳一次然后再劈叉触对手的足尖。三级、四级以此类推。如果甲组的人全部被足尖触及到，则换乙组跳。再换到甲组跳时要接着第一次的级跳。
三、游戏规则：划拳决定先跳权。起跳必须在起跳线后。劈叉不得用手触地（起来时可以扶地）。
四、教法建议：1、教师把游戏方法和规则交待清楚，经过练习后再进行游戏比赛。2、要让游戏者充分活动开下肢。3、适合小学低年级选用。
跳球接力
一、游戏准备：实心球20只,各组将实心球摆成直线定距纵排
二、游戏方法：把学生分成人数相等的两队，每队再分成甲、乙两组，相对站于起止线后，预备时，各组排头进入圈内。发令后，各队甲组排头用单脚跳的方法依次跳过实心球，拍乙组排头手后，自己退于排尾。接下乙组排头做；以此类推，先完成组为胜。
三、游戏规则：必须由实心球上跳过，否则重做。
四、教法建议：可要求学生交替使用左右脚做单足跳，以便均衡发展。
双人跳"蚂蚱"
一、游戏准备：篮排球场均可。
二、游戏方法：两人一组，面对面抬单腿,用右手握住对方的左脚踝，组成一个“小蚂蚱”发令后。用侧跳的方法跳到终点线，再迅速换成左手右脚踝组成“小蚂蚱”跳回起点。先完成的组为胜。
三、游戏规则：组成“蚂蚱”不能散架。如散架，必须原地组好，才能跳远。
四、教法建议：1、可先组织游戏者练习掌握动作后再进行游戏比赛。2、也可分队进行比赛，以得分多的队为胜。3、适合所有年级(包括初高中年级)选用。
踢百分
一、游戏准备：场地上划半径6米、5米、1.5\1.2\0.9\0.6\0.3米的同心圆
二、游戏方法：游戏者两人一组站在圆外。游戏开始，第一人进入起跳圈，单脚站立。发令后，踢垒球逆时针方向沿6米与5米圆的空隙踢进。返回起跳圈后，瞄准中心圆，将垒球踢出，以垒球落点记分。如垒球压线，以低分线计算。然后换第二人跳。先获100分者为胜。
三、游戏规则：如将垒球踢出轨道，则换另一游戏者进行。踢球时不得双脚落地，但可跳起换脚。
四、教法建议：1、可采用分队进行比赛，累计个人得分，得分多的队为胜。
2、适合小学中高年级和初中一、二年级选用。
跳篱笆
一、游戏准备：篮球场（或排球场）一块，接力棒若干。
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，两队之间距离3米成横排站立，全体队员两臂侧平举拉手，全蹲或坐、跪在地上架成篱笆。游戏开始，裁判发令后，排尾持接力棒从篱笆中间穿梭跳向排头，将接力棒传递给排头，然后蹲下与排头拉手做篱笆，接力棒向后传到排尾，排尾接棒后再向排头跳，如此依次进行，最先完成的队为胜。
三、游戏规则。1．各队员两臂必须伸直，不能降低。2．除传接棒外，两臂保持手拉手姿势。3．接力棒依次下传，不得隔人或抛掷。
四、教法建议：1．在跑动中跳篱笆，也可规定始终用跳的动作进行。2．篱笆高低视对象而定。3．半圆形队形也可以。4．教育游戏者注意安全。
快快跳起
一、游戏准备：短绳（或竹竿）若干。
二、游戏方法：把学生分成人数相等的几个纵队，各队相隔3—4米，每队前两人共同拿一短绳（或竹竿）,教师发令后，各队拿绳的两人低姿势拉着绳向后跑。队员—一快跳起来，让绳子从脚下通过。当排尾最后一人跳完后，排头留在排尾，第二人持绳跑到队前和第三人拉绳再次向后跑。依此类推。最后以不犯规或少犯规，并且跳得快的队为胜。
三、游戏规则：必须双脚起跳不得单脚跳。
四、教法建议：1．初做此游戏时，绳子可以放得低一些，经过练习逐步将绳子提高。2．拉绳的人不能拉得过紧或过高，跳的人一定要集中注意力。
立定跳远接力
动作价值：发展立定跳远专项力量。
动作方法：3至4人为一队，两队进行比赛。两队第一人站在起跳线后，其他人站在两侧，第一人从起跳线跳出落地后，第二人在第一人的落地点处接着向前跳，然后第三人在第二人的落地点处接着向前跳，依次类推。每人每次可跳1至3次，或按顺序间隔跳3次，以跳的远的队为胜。
注意事项：接力时，跳者必须站在前者的准确落地点上，每一次跳都要用全力。
夹包比远
动作价值：发展立定跳远的收腹举腿和小腿前伸力量。
动作方法：两脚夹包（可用沙包或小实心球）站于线后，然后用收腹向前摆腿的力量用力将包夹掷出去。两人或几人进行比赛，根据夹掷的远近排定名次。
注意事项：夹包预备时，脚距离线适当留有空，约30至50厘米，将包掷出后，两脚应落在线后。
沙包入圈
方法：游戏参加者若干人，用猜拳方法确定一人先参加比赛，其他人排队等候。比赛者持一沙包站在圆内投沙包过横线，然后向沙包处双脚跳两次，最后一次成单脚站立。用单脚跳着踢沙包，如果第一次踢进圆内则得800分；如果是第二次踢进圆内，则得500分；如果是第三次踢进圆内，则得300分。如果第三次没有踢进圆内或任何一次踢沙包过圆上的两条横线外则为失败，和等候人互换，自后得分多者为胜。
价值： 1．发展腿部力量。 2．发展弹跳能力。 3．发展儿童数字记忆能力和计算能力。
游戏中规定了进圈后的得分标准，而且是较大的数字，不但要记忆和计算本人的得分，而且还要记忆和计算其他人的得分，所以在游戏中就发展这种记忆和计算能力。
跳方投准
一、游戏准备：划两个长4米、宽2 米的长方形，相隔2米。把长方形分为8个正方形，分别标上1、2、3、4、5、6、7、8。方格1放一个沙包，两个长方形前2米处放一个箩筐。
二、游戏方法：人数相等的两队分别站在长方形两边。游戏开始，第一人站到方格1前。发令后，跳入方格1，用脚夹起沙包掷向方格4，双脚依次跳过方格2、3进入方格4。然后双脚夹沙包跳入方格5，用手将沙包掷入方格8，双脚跳过6、7，进入方格8，用脚夹沙包瞄准箩筐掷出。先掷包入箩筐者得两分，后掷入者得一分。同此类推，得分多的队获胜。
三、游戏规则：1、跳方时不得踩线。2、沙包压线算犯规。
四、教法建议：1、根据学生实际情况可增长或缩短长方形的长与宽，但增长的长与宽?必须成比例。2、人数多时，可分两个场地进行游戏及比赛。
包、剪、锤
[目 的] 发展弹跳力及灵敏性。
[准 备] 场地一块。
[方 法] 将学生分成人数相等的两组，成二列横队，左右间隔1米，两组相距2米对面站好。教师有节奏地喊“1、2、3”。当喊“1、2”时，都用力向上跳，喊“3”时起跳落地成下列三种姿势：两脚并拢落地，代表锤子；两脚前后分开落地，代表剪子；两脚左右分开落地，代表包袱。根据两脚落地的姿势判别胜负，锤子胜剪子，剪子胜包袱，包袱胜锤子，胜得多者为胜。
[规 则] 必须按教师口令做，如果动作过慢则判为犯规。
二人双足跳
[目 的] 发展弹跳力。
[准 备] 平坦场地一块。
[方 法] 两从一组，互用右手握对方的左脚，左手搭肩，组成一对两足人。 发令后，两足人用侧跳至终点，再迅速成左手握右脚组成双足人跳回至起点线。先完成的一组为优胜。
[规 则] 两足人中途脱手，应立即重新组合好后再行前行。换握必须在两人均过终点线后再进行。
快快跳起来
★游戏目的：发展弹跳能力；发展协同配合能力。
★游戏方法： 将学生分成人数相等的若干队 ，各队成一路纵队，间隔2-3米，前后距离1米；各队第一、二队持绳各一端，面对本队队员站在队前。 教师发令后，各队持绳队员共同持绳向队尾跑去，每个队员依次迅速跳起来，使绳从脚下通过；持绳队员跑到排尾后，第一人留下站在队尾，第二人则持绳跑回排壮头与第三人共同持绳继续向排尾跑去。如此依次进行，每个人都做过持绳队员，最后以先跳完的队为胜。
★游戏规则：1.发令后方能开始比赛，必须按规定的动作跳起、过绳；2.持绳队员必须各持绳端共同跑，如途中有一端脱手，必须从脱手地点重新拉好再继续跑；3.短绳必须保持一定高度，不得过高或过低。
双脚跳绳接力赛
[目 的] 提高跳跃能力和动作的协调性。
[准 备] 跳绳若干根，一块篮球场。
[方 法] 将学生分成人数相等的两队，分别成纵队站在篮球场的端线外，排头持绳作好准备。听到出发口令后，双脚跳绳到前场端线然后返回，把绳交给第二名队员，第二名队员按同样方法进行。两组都作完后，以速度快慢分胜负。
[规 则]1.只许双脚跳，不许单脚跳。2.交绳必须在端线以外。
双人蹲跳
[目 的] 提高协调性及下肢力量，培养其相互协作能力。
[准 备] 在场地上划两条相距5米的平行线，分别为起跳线与折回线。
[方 法] 将学生分成人数相等的两队，各成两路纵队站在起跳线后。每队由第一组开始，两人背对背下蹲，并以两肘相挎，准备做蹲跳。游戏开始，教师发令后，二人同时协调用力向折回线跳进，跳过折回线后，再迅速跳回。以先跳回的组为胜，胜者得1分。游戏按照上述方法依次进行，最后以积分多的队为胜。
[规 则]1.蹲跳时二人不得站起。2.必须二人都跳折回线后，才能折回。
闯三关
[目 的]培养灵敏果断及目测力。
[准 备] 长绳3根。
[方 法] 学生每二人一组成二路纵队站立，选出三对摇绳者，保持一定间隔，按同一节奏摇绳。教师发出“开始”的信号后，二人拉手跑过三根摇动的长绳，顺利通过三关者为优胜，碰绳者应与摇绳者互换。
[规 则]1.摇绳人不得任意加快减慢摇绳的速度。2.必须按照规定的间隙“闯关”。
编花篮
“编花篮”游戏不能少于三人，多者不限。参加游戏的人，顺时针站成一个圆圈，左腿站立、右腿弯曲向右抬起，搭在身后人抬起的右腿上。大家拍手并伴着动作唱：
“编、编、编花篮，
花蓝里面有小孩；
小孩的名字叫什麽？
叫“旱船”。
前前、后后、左左、右右，
喝酒、夹菜，
吧叽吧叽小白菜。
鸡蛋壳、鸭蛋壳，（这是大家拍手顺同一方向、向前蹦）
谁倒谁小老婆。
(编编编花蓝.花蓝里面有小孩.小孩名字叫桂兰,蹲下起来.坐下起来,翻过来.)
如有摔到或脚脱钩就算输，游戏就此结束。
青蛙过河
【游戏目的】
1.发展跳跃能力和身体协调性；
2.培养竞争意识和坚持到底的精神。
【游戏方法】
场地上画一条起跳线，线前8～10米并排插4面小旗，每个小旗间隔3米左右。把学生分成人数相等的4队，成一路纵队分别对准前面的小旗站在起跳线后。
【篇四】体育游戏跳跃类游戏
中班体育游戏跳跃教案教案的艺术性就是构思精巧，能让学生在课堂上不仅能学到知识，而且得到艺术的欣赏和喜悦的体验。的体育游戏的教案，欢迎大家一起来了解一下！
一、活动目标：1、学习在直线两侧进行跳;
2、在活动中萌发喜爱和保护青蛙的情感。活动准备：活动场地。
活动过程：一、准备活动，教师：今天我们上课之前先来跟老师一起做一做小青蛙模仿操吧。
第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。
第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲的同时上半身转向左右观看。
第3个8拍：俯下四次做吃虫状。
第4个8拍：连跳四次叫“呱”
二、基本活动1、启发和引导幼儿在直线两侧行进跳。
1)教师：小青蛙们生活在池塘里，它们喜欢在荷叶上跳来跳去。
看，池塘里有那么多荷叶，小青蛙们怎么样跳才能不落到水里去呢?请你们试一试吧。
2)幼儿到荷叶上试跳，教师注意观察。
2、重点讲解直线两侧行进跳的方法。
1)、教师：刚才你们是怎样跳的?(请幼儿说一说自己的方法)2)、教师小结并示范：双脚并拢，左跳、右跳、向前跳。我们用这种方法来跳荷叶吧!
3、幼儿用直线两侧行进跳的方法练习跳荷叶，教师不停用语言提醒：左跳、右跳、向前跳。
三、游戏：“可爱的小青蛙”1、教师介绍游戏玩法：幼儿扮演小青蛙，用直线两侧行进跳的方法，到池塘对面捉害虫，捉到害虫后跑到操场中间，放进筐子里，然后再去捉例外的害虫，直到把害虫全部捉完。
2、规则：掉进水里的小青蛙必须返回重来。
3、游戏可以进行2-3次，老师就幼儿跳跃的情况进行点评。
四、放松活动1、教师：小青蛙们，你们吃饱了吗?我们一起到河里游泳吧!2、教师带领幼儿做小碎步，双臂模仿划水的动作回到教室里休息。
活动设计背景
开学几天发现幼儿比较安定，整天只想看电视。可能今年寒假阴雨天过多，家长怕出门麻烦，造成幼儿养成在家看动画片的习惯。
我决定开展喜悦跳圈圈的活动，让幼儿舒活舒活身子骨。
活动目标
1.锻炼幼儿四肢发展和平衡力.
2.培养幼儿互相配合、互相帮助的优良品德.
教学重点、难点
重点：理解跳跃的动作
难点：让幼儿知道如何相互配合，相互帮助
活动准备
1.呼拉圈数个.头饰数个.口哨1个.细绳子数条
2.把呼拉圈用细绳子逐个不变绑好，剪掉尾线，以防绊倒幼儿，摆成几组。
活动过程
第一，示范
1.老师示范跳圈圈，讲清楚两脚要跳起一定的高度，不绊中呼拉圈的边框。
2.选几个幼儿做示范，跳得好的表扬，没跳好的及时纠正动作。
3.让幼儿自由组合练习跳跃，互相纠正。有些幼儿动作能力比较差，老师在旁边耐烦指导，让幼儿理解跳跃的动作，并慢慢体会，熟悉跳跃动作。
第二.活动
1.让幼儿组合成几个小组，选出队长，头戴例外头饰，让小队员跟在后面排好队，做好预备，等待老师吹口哨，开始不间断跳圈圈，看谁会按顺序排队，看哪组跳得又好又快。重复跳跃几次，让幼儿熟悉游戏环节。
2.把呼拉圈并成两排，让幼儿两个两个手拉手一起跳跃，看哪组配合得最佳.
整个活动过程老师一边指导和鼓励，一边注意幼儿的安全问题。
表现得好的给予表扬，激发幼儿的积极主动性和竞争意识。
第三.结束
1.问幼儿玩得开心吗？让幼儿想想活动过程，要怎么做，才能跳得又好又快？（相互配合得好）
2.让幼儿讨论跳圈圈还能怎么玩，让下次活动得以延伸。
在整个教学活动过程中，幼儿的参与兴趣十分高涨，自主性强。
第一个比赛环节幼儿相互配合时，可能玩得太兴奋了，在找队长和不间断跳跃上出现了一些困难，经过纠正得以解决。开展第二个环节时，幼儿有了较多的经验，开始得心应手了。本来安排了第三个环节是单脚跳跃，但是发现对中班大部分幼儿来说单脚跨越有一定的难度就临时取消了。我觉得本节课在课前没有作好充分准备，在示范时用的时间比较多，活动环节考虑出现失误。在幼儿年龄特征方面要多下功夫。
以上是本人的反思，做得不好的请各位老师多多指教。