高巳洋
中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2022）06-110-02
摘 要 篮球是高校体育教学中的组成部分，如何提升教学有效性是教师探讨的课题之一，也是本文研究的重点。本文先分析了高校篮球教学重要性，一是有助于增强高校学生身体素质，二是有助于增强学生情感交流。接着，分析了高校篮球教学存在的问题，包括重实践教育轻理论教育、篮球教学方法守旧单一、忽视篮球运动习惯培养等。立足实际，结合篮球教学规律以及高校学生特点，从加强篮球理论教学、创新篮球教学方法、注重运动习惯培养三个方面简要阐述了高校篮球教学有效性提升措施。
关键词 高校 篮球教学 有效性 提升措施
在教育事业大力推动的背景下，高校体育教学实现了升级与创新，但是仍然存在思想认知不足、落实不彻底等问题。相比与时俱进的教学目标，高校篮球教学仍然存在一些距离，教师需要奋起直追，加强对教学流程以及各个环节的探究，制定更加科学的教学模式。在本文中，笔者根据自己的教学实践以及查阅的相关资料，先简要阐述当前高校篮球教学的实施情况，再就如何提升教学有效性分享几点拙见。
一、高校篮球教学重要性
篮球是校园里最常见的一项运动，很多人忽视了它的重要性，一些学生在学习中比较随意。实际上，篮球运动有重要的价值，提升篮球教学有效性其重要性体现在以下几个地方：第一，有助于增强高校学生身体素质。在当前这个网络化时代，电脑、手机等电子产品占用学生大部分时间，很多学生缺乏运动习惯，比如周末宅在宿舍里，身体素质每况愈下。而篮球是一项全身运动，经常打篮球能够促进新陈代谢。对于正处于青春期的高校学生，打篮球能够帮助他们减肥、促进骨骼生长，还能增强体能、心肺功能以及缓解压力等[1]。一系列的研究结果也表明，经常打篮球能够显著改善体质，对于身体康健有积极、深远的影响。第二，有助于增强学生情感交流。网络时代的到来让高校学生的运动时间变得越来越少，而且与同学之间的相处也越来越少，这不利于他们人际交往能力以及社会适应能力的培养。而篮球是一项团体运动，学生需要与他人一起运动，包括与对手之间的竞争以及与队友之间的合作，运动的过程从某种程度上说是他们交流和互动的过程，有利于增进学生情感交流，对于提升他们的人际交往能力有积极作用，而且有助于他们更快更好地融入社会[2]。
二、高校篮球教学存在的问题
（一）重实践教育轻理论教育
篮球是运动同时也是一门科学，其中有大量的科学与理论作支撑。要想学好篮球这项运动，运动员既要掌握规范的动作，还要做到深入理解，储备丰富的篮球理论知识，否则很难有出色的表现。但就当前高校篮球教学实施情况来看，教师在理论教育与实践教育上普遍没有把握好分寸，或是教学时间的限制，或是教学场地的影响，学生在课上除了练习还是练习，除了实践还是实践。理论教育的缺乏让篮球教学失去平衡，也就是失去了本身的系统性，变成单一的训练课、实践课，这让高校学生无法对篮球形成系统的理解，也很难用科学理论指导实践[3]。这样的教学形式让篮球教学偏离预期目标不利于学生篮球技能以及篮球知识的提升，对他们的可持续发展极其不利。
（二）篮球教学方法守旧单一
在现下高校篮球教学中，部分教师仍然沿袭着传统的灌输式、放养式教学策略，先将篮球运动中规范动作教授给学生，包括弹跳、投篮、传球、运球等，主要通过亲身示范的方式，一边示范一边讲解，学生则仔细观察。接着，教师对学生实施放养策略，让他们重复练习所示范的动作，而自己密切观察他们的运动情况，及时发现学生动作中不规范的地方并指导他们改正。这一成不变且单调枯燥的教学方法让篮球运动变成了乏味的任务，学生也是抱着为了练习而练习的心态，所以在运动过程中敷衍痕迹明显，这对篮球教学水平的提升造成一定的阻碍。
（三）忽视篮球运动习惯培养
要想提升篮球教学水平，教师需要在指导学生规范的动作以外还要培养他们良好的篮球运动习惯。然而就目前高校篮球教学实施情况来看，教师在课上专注于篮球知识与技能的讲解，忽视了学生运动习惯的培养，比如对学生的训练基本只有课上几十分钟的时间，课后与学生的互动几乎为零。这不利于学生体育核心素养的养成，也不利于高效教学目标的落地，是亟待解决的问题。
三、高校篮球教学有效性提升措施
（一）加强篮球理论教学，帮助学生扎实基础
“木桶理论”告诉我们不能忽视短板，在篮球学习中也是如此，若是学生一味地拔高技能而忽视理论知识的学习，是很难让“木桶”里装满水的。实践教育与理论教育之间有着密切关系，两者相互影响、相互促进、相辅相成，教师需要深刻地认识这一点，既要加强实践教育还要重视篮球理论教育[4]。通过理论教育让学生深入了解篮球这项运动，再通过实践活动引导他们验证、理解篮球理论知识，从而提升其篮球水平，帮助学生养成良好的篮球运动习惯。篮球理论知识非常丰富，如篮球运动的发展史、运动损伤与应对措施、篮球专业知识、篮球比赛规则等。对于篮球理论知识的传授，教师可以在指导学生动作规范时穿插讲解，譬如在训练学生运球变向这个动作时可以讲解这个环节中经常出现的运动损伤，并告诉学生如何有效预防这些损伤，从而提升他们的防护意识，最大程度保障学生的人身安全。同样，在篮球比赛中，明确告诉学生哪些动作是违规违纪的，如带球跑、脚踢球和拳击球、使球出界等，要讲清楚每一个违纪动作，尽可能演示出来，以此加深学生的印象。除了在课堂实践教学中穿插着讲解这些理论知识以外教师还可以利用互联网平台实现线上教学，比如建立微信群，或者使用超星学习通、钉钉平台、腾讯会议等软件，提供学生相应的视频资源或文档资源，详细地介绍篮球运动中的理论知识如篮球运动发展史等，鼓勵学生课前自主观看和学习。坚持理论教育与实践教育相结合的原则，会让学生的篮球技能与篮球知识相得益彰、相互促进，对于提升篮球教学水平以及促进学生可持续发展有重要意义。
（二）创新篮球教学方法，彰显学生主体地位
要想提升篮球教学有效性，教师一定要注重教学方法的创新，不能再使用过去的灌输式、放养式教学方法，要坚持以学生为本位去创新，确保每一个学生在篮球运动中获得良好的情感体验，以此彰显他们的主体地位[5]。只有真正参与其中，运动员才能形成动作思维，认识到自身的不足并及时弥补，而且具备良好的精神品质，这对提升他们的综合素质有重要意义。
例如，运用分层教学法。高校学生之间存在个体差异，如有的学生课后经常锻炼，身体素质好，也经常与同学打篮球，所以有扎实的基础，具备较高的篮球水平。而有的学生课后几乎从不运动，也很少玩篮球，基础薄弱。在教学实践中，教师若是采取“一刀切”的形式会让学生产生负面情绪，如篮球水平较高的学生会因为课堂教学内容毫无挑战性而丧失学习兴趣，篮球基础薄弱的学生却因为教学内容过难而无法跟上教师的思路，这样的教学方式会造成篮球教学效果低下，使高校学生对篮球运动产生抵触心理。因此，教师可以实施差异化教学法，即按照学生的篮球水平与综合素质对他们进行分层，给不同层次的学生设置不同程度的目标，如给学困生布置简单的学习任务而给学优生布置具有挑战性的任务。这样的区别化对待既不会让学生承受压力，让他们在紧张又愉悦的氛围中练习，又能最大限度挖掘每个学生的篮球潜能，对于提升教学实效性有重要意义。
又如，运用竞赛教学法。高校学生有很强的好胜心，而篮球本身就是一项有著竞技性的体育运动，教师可以以此为切入点组织学生展开篮球比赛，充分调动他们的能动性与积极性。运用竞赛教学法能够营造出紧张的运动氛围，促使每一个学生全身心投入，充分释放自己的个性，发挥篮球潜能[6]。而扮演裁判的教师则密切观察学生的动作，及时发现学生违规违纪的地方并指出，而对于一些不规范的动作则在结束比赛后指导学生纠正。这样的教学形式能够极大地提升学生篮球运动水平，而且培养了他们的集体荣誉感、争先意识、团队协作能力等品质。
（三）注重运动习惯培养，提升学生综合素质
新课改指出要培养学生的核心素养，这就需要教师在篮球教学中除了指导学生篮球规范性动作，培养他们的体育情感与品格以外还要培养学生良好的运动习惯，引导他们树立终身体育锻炼意识，从而落实体育教育目标与立德树人教育根本任务。众所周知，习惯的养成不再一朝一夕，而是需要长期的坚持与努力。因此，除了在课堂上指导学生篮球动作以外，教师还要充分利用课外时间组织学生开展丰富多彩的篮球实践活动。例如，结合学校实际情况组织学生成立篮球社团，以社团为载体每周组织一到两次的篮球联赛。高校学生的课外时间较多，组织他们开展各种形式的篮球实践活动一方面可以丰富他们的课外生活，还具有强身健体的功效，此外还能在无形中提升学生的人际交往能力;另一方面，可以营造浓厚的篮球运动氛围，推动校园篮球文化的建设，这有助于激发学生参与篮球运动以及学习篮球知识与技能的热情，对于提升篮球教学水平有重要意义。
四、结语
教学改革任重道远，是教师需要一直探索的课题，尤其近些年，社会发展迅速，对现代化人才质量要求也越来越高。新时期背景下，教师应付出更多的心血与精力，致力于体育教学形式转变以及教学结构的优化，加强对学生生理、心理的关注，从多个视角落实和探查改革，让体育教学更加系统化、科学化与全面化。现如今高校体育教学在教学方法、内容上还存在诸多问题，应加强自我审视，及时找出问题并解决，以此提升体育教学实效性，充分彰显学科育人价值。
参考文献：
[1]程培朋.高校篮球教学改革影响因素及发展趋势分析[J].体育科技文献通报，2016（01）：60-61.
[2]雷鹏飞，赵彤璐.高校体育教学中篮球教育的现状及创新——评《篮球教学与训练》[J].林产工业，2021（05）：128.
[3]应一帆.新时期背景下高校篮球教学模式的优化与创新研究[J].吉林农业科技学院学报，2017（03）：122-124.
[4]李宗烈，侯安琪，刘维韬.我国高校篮球课教学发展现状及其优化对策研究[J].当代体育科技，2020（05）：68-69.
[5]王毅，吴涛，黄宇飞.高校篮球教学与训练的新方法研究——评《篮球教学与训练》[J].新闻爱好者，2020（03）：111-112.
[6]范云峰.全民健身背景下高校篮球教学中的影响因素与应对策略[J].贵阳学院学报（自然科学版），2019（03）：45-47.
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