《司法人员》，油画， 杜米埃约作于1854～1856年间，22×28厘米 ，现归纽约私人收藏， 以下是为大家整理的关于让司法人员集中精力尽好责办好案3篇 , 供大家参考选择。
让司法人员集中精力尽好责办好案3篇
第1篇: 让司法人员集中精力尽好责办好案
工作或学习中听音乐是更容易集中精力还是分散精力？
当然 肯定是自己喜欢的音乐风格
【宋立的回答(5票)】:
我感觉大部分时候边听音乐边学习都会分散注意力，尤其是数学之类的需要严谨思考的学科。但是在适当的时候听音乐来放松一下再去学习，效率会比较高
【罗小居的回答(2票)】:
因人而异吧
很多同学一边自习一边听歌觉得很好。但是我完全不行。看书的时候必须不能有音乐。
但是我可以一边上课听讲，一边做手工(缝东西啦，串珠啦，编织啦)然后老师都拿我没办法，因为他们不管看我缝的有多嗨，任何时候突袭我回答问题我就能对答如流，同学们很惊异。但是但是。。。因为我真的有在听啊。（但是完全不能记笔记，但是我是广告专业么 ）
所以我觉我是一个听力主导的思维。
【Mr点Monkey的回答(1票)】:
看是挺什么音乐了..
个人的情况就是,学习或者创作的时候听轻音乐(这里做个推荐..有同样爱好的人,pandora一个station:Beyond the moment,保证大赞!)
一般带文字的歌在学习的时候听会越听越烦..
做健身的时候,挺alternative rock..
个人爱好..
【梁晟的回答(1票)】:
如果是学习新的知识，那么肯定会影响你的学习状态。反过来，如果是在写作业，或工作中（特别是写代码），一边听音乐一边做事情效率会提高，因为这样不容易让自己受外界影响而分心。
【ifree的回答(1票)】:
很容易沉浸在音乐里,这可以分几种情况,由于听到自己喜欢听的歌时,人体会分泌多巴胺让你开始兴奋,不过这种兴奋是会上瘾的,就像ml,进食,排泄,吸毒等.所以大多数人听歌时都影响做其他事的效率,比如ml的时候写代码,你能专心吗? 有时候做事专注忽略了歌声,但是耳朵没有忽略啊,这又对耳朵有影响.我建议听歌是时候不要mititasking:)
【Sally Sun的回答(1票)】:
如果是需要动脑子的活儿，就是分散精力。如果是体力活儿，就是集中精力。Depends on what you do and whether you like what you do...
【高嵘的回答(1票)】:
曾经听一个学业辅导的心理学家说过一个理论，个人觉得比较有道理：要想通过听音乐帮助集中注意力，应该选择那些没有歌词的音乐，比如轻音乐、古典音乐，或者是其它乐器演奏的曲子，而不是人唱的。因为凡是和语言有关的信号，都会分散大脑在其它事情上的注意力。排除了这些干扰，音乐有舒缓情绪的作用，因此有助于提高注意力和大脑效率。
结合个人经验，给上述理论做个小补充：如果歌词是自己听不懂的语言，也不会给大脑带来干扰。
【cy的回答(0票)】:
我一开始听音乐会影响，后来学习累了，就听歌，还真一直保持精力学下去了，很喜欢那种状态，所以慢慢地就不受影响了。
PS：我睡觉前听音乐，会睡不着，因为我一直在想下首歌是什么，什么时候播完，什么时候没电，真MMD影响我睡眠。。。
【房岁头的回答(0票)】:
看情况了。如果是不需要你动脑子，只是简单的抄点笔记或者知识点了，听音乐反而更有效率。
如果是写论文或者解数学题，那么就保持一个安静没有噪杂声音的环境。
【简约与张扬的回答(0票)】:
因人而异的
【林兴的回答(0票)】:
因人而异，我从小开始就习惯了一边听歌一边学习工作，有时候不听的话反而集中不了注意力...当然前提是播放的都是自己喜欢的歌，费心思去切歌的话当然会影响思路啦
【杜方明的回答(0票)】:
呃，我也很苦恼，我现在白天没有状态做东西，都是晚上了，听一些缓一些的歌曲，然后才有精神做东西，能够很快进入状态，但是弄完都是深夜2、3点，早上还要早起，很苦恼……
【陈晓宣的回答(0票)】:
音乐要分各类的。如果你学习的时候听中文歌曲，可能会被它的歌词困扰到；听太抒情的纯音乐也会。不过听像班得瑞那种感情色彩很淡，又是纯音乐的，感觉反而有助于集中精神。以上纯属个人经验感言，不代表真理。
【周璞的回答(0票)】:
节奏变化不大且旋律起伏不明显的音乐，其实可以作为隔绝外界噪音的屏障。这类音乐通常是新世纪音乐、轻音乐和口水歌。
【爱米粒的回答(0票)】:
个人比较喜欢在学习的时候找一首喜欢的歌单曲重复，免受外界打扰，同时提醒自己不要沉浸在歌里，偶尔走走神感受一下。如果一首一首的听不同的歌，完全不能集中精力干其他事情。（貌似有点偏题了）
【周乔的回答(0票)】:
相对于外界的噪音，还是音乐比较好，而且一旦看下去书了，音乐就会被忽略的。
【吴易言的回答(0票)】:
轻音乐，交响乐这些舒缓而轻快的音乐对正在工作和学习的你会有很大帮助，而一些情绪波动较大的音乐如摇滚乐则对工作或是学习有阻碍的作用。
【朱雅萍的回答(0票)】:
如果旁边有别的环境噪音，听音乐可以把自己封闭起来，专注于要做的事。我边听歌边做事情的习惯是从初高中就开始养成了。有时候听多了耳朵会产生耳鸣，得适当调节一下。
原文地址:知乎
第2篇: 让司法人员集中精力尽好责办好案
让孩子集中精力学习的十个好方法
1、家长陪孩子读书不可提倡。大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书，因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做，而要那样做。这些时断时续的语言刺激，更易于分散孩子的注意力。同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。
2、发现孩子注意力不集中的症侯。比如，有的孩子注意力不集中是因为患有“多动症”，这就需要看心理医生。注意力不集中有如下症侯：经常无缘无故就烦躁不安，好像对什么都不太感兴趣；对任何一种东西都无法保持较长时间的专注；在课堂上，眼神游戈，自己都不知道自己在想些什么。
3、给孩子一个明确的完成作业的期限。比如可以这样对孩子说：你可以不着急，但你必须在8点钟之前完成作业，不然，周末就不能做什么等。培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。
4、给孩子适当的奖励。比如，当孩子按时完成作业，家长不但要从言语上加以表扬，还可以辅助一些别的奖励。同时，还可以为孩子设定一个假想的竞争对手，提醒他“谁每天晚上只需花一个小时就能完成作业，还有时间看动画片什么的”。
5、为孩子营造一种良好的学习环境。许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。
6、适时解除孩子内心的忧郁。当孩子心理压力比较重的时候，孩子的注意力就无法集中。许多孩子害怕考试，背负沉重的心理负担，孩子自然就无法专心学习。因此，但凡优秀的家长，都是孩子称职的心理安慰师。
7、主要培养孩子的责任感。家长应该让孩子明白，学习是孩子自个儿的事，用心学习，是对自己将来负责。通过刻苦学习，掌握了各种技能，是将来在社会上立足的资本。
8、发掘孩子的学习兴趣。如果一个学生那门功课毫无兴趣，那就很难要求他集中注意力。假如孩子对学习的内容兴致勃勃，根本不用谁督促就能全神贯注。兴趣是最好的老师，是获取成功的重要条件。
9、孩子学习的速度和难度要适中。在每一个年龄段，孩子接受的新知识都有一定的量。当要求孩子的学习速度太快时，孩子肯定会囫囵吞枣。如果速度太慢，孩子的思维就容易懈怠，从而造成开小差、走神。
10、注意孩子的身体状况，千万不能让孩子疲劳作战。疲劳、疾病、饥饿和困倦，往往让成人都会感到精力涣散，力不从心。当孩子身心疲惫时，家长还要求孩子咬牙坚持，学习效果自然就会大打折扣，注意力肯定无法集中。
第3篇: 让司法人员集中精力尽好责办好案
认清形势端正态度集中精力努力工作
作风就是旗帜，作风就是形象，作风就是发展环境，就是发展动力，有什么样的干部作风就有什么样的发展局面。矿上干部职工的主流是好的，绝大多数能够认真负责，爱岗敬业，吃苦奉献，扎实工作，为我矿各项工作的顺利进行作出了积极贡献，对此，我们必须充分肯定。但是，我们也要清醒地看到，与不断变化的新形势相比，与面临的工作任务任务相比，当前我们矿上还存在着一些不容忽视和亟待解决的问题。主要表现为：
一是大局观念不强。个别同志无大局观念，没有中心意识；责任性不强，存在不思进取、得过且过的颓废思想。想问题、办事情时候先看对自己是否有利，有利的事就办，无利的事则拖着不办，故意设置障碍。有些事情本来是通过努力能够解决的，但相互之间不沟通、不协商解决办法，而是互相推诿，矛盾升级。有少数人对矿领导安排工作，强调客观因素多，主观努力不够，强调困难多，主动寻求解决办法不够。
二是工作责任心不强。有的同志缺乏事业心和责任心，作风漂浮，只说不做，热衷于摆花架子、做表面文章的问题，更缺乏工作激情，对工作不负责任，工作效率不高，工作不求深、只求过得去、不求过得硬以及遇到困难绕着走或上交下推的问题，对分内的工作拖泥带水，妨碍了矿上工作的顺利开展。
我们有些同志存在着庸俗的好人主义倾向，对错误的行为不指出、不批评，不讲原则，采取一团和气，息事宁人的态度，宁伤工作，不伤感情，怕得罪人。工程质量差无人纠正、违章作业无人监督。这种行为一是思想不纯、助纣为虐的表现；二是怕牵连自己，其实是对同志、对工作、对我们煤矿极大的不负责任！难道这些问题非要等到领导发现了才制止？非要等到问题出现了亡羊补牢吗？矿领导和技术员要切实负起责任，大胆管理，严格监督，要从小事入手，从细节抓起，确保矿上各项纪律、制度落到实处，确保矿上会议的各项决定和决议落到实处。
三是组织纪律松散。有的同志执行纪律不严,组织纪律性不强，缺乏大局观念、全局意识，有令不行，有禁不止，甚至搞上有政策，下有对策。上面已经安排好的事情，到自己这里就打折扣执行，甚至不执行。整个矿上纪律松懈、风气不正，工作效率低下，出工不出力，外出不请假。
这些问题的存在，反映了矿上管理松弛、精神状态不佳、用人机制不科学等问题，在很大程度上影响了矿上各项工作的开展。
这次煤矿企业重组是根据省政府陈雪枫副省长的指示精神进行强力推进的。陈省长要求：今年要强力推进煤炭企业兼并重组工作。在确保“三真”、“三到位”的前提下，按照启动一批、退出一批、督促一批的原则，切实加快兼并重组工作进度。
作为煤矿从业人员，我们一是要清醒地认识到，当前我省煤炭工业兼并重组是大趋势，是顺应社会发展潮流的，无法阻挡的。要认真学习领会指示精神，切实吃透当前的严峻形势，清醒自己的头脑，将思想与行动统一起来，打破习惯和主观偏见的束缚，切实增强做好煤矿工作的责任感、紧迫感，通力合作，形成合力。以更加坚定的信心，更加坚决的态度，更加有力的措施，更加严格的监管，做好各项工作，确保我矿各项工作有序正常开展。
二是要迅速转变工作作风，狠抓落实。说话千遍，不如实事一件。要真正沉下心来，扑下身子，说实话，想实招，求实效，求真务实，真抓实干。要强化执行能力，坚决克服工作中的形式主义，切实克服敷衍应付、推诿扯皮、政策棚架等不负责任、推卸责任等行为。要真正将各项工作部署抓紧、抓细、抓实、抓好，将各项要求落实到行动中、贯彻到措施里、体现到效果上，切实做到不折不扣、求实求效。
三是比比看，努力工作。比干劲，看精神状态有没有明显振奋。要牢固树立以矿为家观念，内强素质，外树形象，努力工作；比团结，看整体合力有没有明显增强。要求领导班子成员之间、上下级之间多交流，多沟通，多宽容，增强班子战斗力；比表现，看各项纪律有没有严格遵守。要坚决克服劳动纪律松弛、自由散漫的不良习气。