下面是小编为大家整理的三伏天针灸有什么好处（一览）,供大家参考。
三伏天针灸有什么好处（一览）
三伏天针灸也是很多养生人士的选择，三伏天针灸有什么好处?三伏天针灸最佳时间在几点?下面是小编为大家整理的三伏天针灸有什么好处，如果喜欢请收藏分享!
三伏天针灸有什么好处?
一般情况下，在三伏天针灸具有调理身体、修身养性、促进疾病恢复等好处。具体如下：
1.调理身体：在三伏天由于气温较高，患者体内容易出现阴阳不平衡，从而导致湿邪入侵。进行针灸可以祛寒除湿、打通经络，行气活血，从而调理身体机能。
2.修身养性：三伏天天气炎热，阳气充沛，针灸可以促进元阳之气的补充，从而起到修身养性的功效。
3.促进疾病恢复：三伏天阳气旺盛，适宜治疗疾病，此时进行针灸可以去除体内寒湿，促使病灶消散，促进病情的恢复。
针灸需在专业人员指导下进行操作。如有不适，及时就医。
三伏天针灸最佳时间
三伏天艾灸一般选择上午11点左右的时间，为最佳时间。三伏分为初伏、中伏和末伏，选择每伏的前3天来进行艾灸，这个时候效果最好，然后再选择11点左右的时间，因为在一天中11点是机体阳气最盛的时候，自身的阳气加上自然界的阳气，天人合一达到最佳的补阳效果。
三伏天艾灸是基于中医冬病夏治的理论，选择在三伏天阳气最充盛的时候，治疗在冬季容易出现或容易加重的疾病，常见的是呼吸系统疾病，像过敏性鼻炎、过敏性哮喘、慢性支气管炎等，以及受凉后关节疼痛加重的疾病，像膝关节炎、肩周炎等。此外，还可以调理消化系统疾患，像受凉后出现的胃痛、泄泻等，以及妇科疾病，如原发性痛经、月经不调，容易感冒、免疫力低下的患者也适合三伏天艾灸。
对于体内寒湿较厉害的人群，如强直性脊柱炎、类风湿患者，还可以在三伏天进行督灸，督脉为阳脉之海，全身阳气汇聚于此，能够调节全身阳气、通达一身气血，同时艾绒又发挥温热与特殊的香味，能够较快的刺激经络，共同发挥温阳补肾的功效，同时还可以配合针灸和穴位贴敷等方法。
三伏天针灸效果好不好?
三伏针灸的好处和功效一般体现在可以起到冬病夏制的作用，积极可以预防一些慢性的疾病。这个时候主要是可以通过提高体内的免疫力调理气血疏通经络，以达到治疗疾病和预防疾病的目的。而在夏季的时候，主要是由于皮肤腠理开了，而这个时候通过针灸或者艾灸等方式把体内的寒毒排泄出来。
三伏天针灸一般有以下好处：首先， 三伏天是一年中阳气最旺盛的时候，人体的阳气也是最旺盛的时候。此时，针灸能增强体质，温阳补肾。其次，三伏天天气很热，大多数人都会食欲不振。此时的针灸可以通过穴位的刺激，提高身体的消化能力和食欲。三伏天针灸也可以促进全身气血运行，活血化瘀，疏通经络。