讲稿，汉语词语，拼音是jiǎng gǎo，意思是演讲、报告或教课前所写的底稿， 以下是为大家整理的关于双减政策演讲稿20213篇 , 供大家参考选择。
双减政策演讲稿20213篇
【篇一】双减政策演讲稿2021
双创靠行动
金江中心学校六（1）班
“双创”是什么？在澄迈，如果你还问这样的问题，大家一定会匪夷所思地地看着你，仿佛你来自外星球。“双创”都不知道，你真的OUT了。你随便在大街上找个人来问，无论是老人还是小孩，她都会告诉你：“双创”就是创建国家卫生县城和创建省级文明城市呀！
说到文明，我想起了不久前，曾看到这样一则报道，说的新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的，大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为是国耻啊！”
不知大家是否记得，几年前中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
可见，文明离我们还有一段距离。创建国家卫生县城和创建省级文明城市，需要每一位公民提高文明卫生意识。环境再美化，口号再响亮，没有落实到行动上也是徒劳。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再比如有的同学在教室走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明、卫生习惯的养成，而这恰恰是一个人的最重要的修养。
我们澄迈县自从开展双创活动以来，市容市貌有了很大的改观。街道变宽变美了，更重要的是，变整洁了；人们越来越文明，越遵守规则了。老师告诉我们：创建国家卫生县城，创建省级文明城市有很多事要做，但是我们首先得从自己做起，从小事做起。比如，看到垃圾主动捡干净，帮忙打扫卫生，主动排队，遵守交通规则，不闯红绿灯……
‘双创’是个重大命题，每一个人都来考试，讲究卫生健康身体，树立文明弘扬正气……‘双创’为了山青水绿，请你我他担当坚持，栽成花海百鸟欢语，让天晴朗云彩万里……”让我们行动起来，加入双创队伍，唱响双创赞歌，让澄迈山更青水更绿！
【篇二】双减政策演讲稿2021
三减三健演讲稿
巴闸小学 四年级 马丽莎
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是三《减三健》，健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。
面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，唯一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。以 “和谐我生活、健康中国人”为主题，发起全民健康生活方式行动，并向全国人民倡议：
一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。
三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。
四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。
五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。
让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！
三减三健演讲稿
巴闸小学 四年级 马丽
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是三《减三健》，饮食中的糖是龋齿最重要的危险因素；添加糖与饮食质量不佳、肥胖和慢性疾病风险有关。摄入添加糖，尤其是通过饮用含糖饮料摄入添加糖会增加总能量摄入，可能会降低其他营养食品的摄入，造成膳食不平衡，导致体重增加，并加剧慢性疾病风险。
专家建议，健康成人每人每天食盐摄入量不超过6克。2-3岁幼儿摄入量不超过2克，4-6岁幼儿不超过3克，7-10岁儿童不超过4克。65岁以上老年人不超过5克。烹饪食品时应少放盐，建议使用定量盐勺控制放盐量。
在限油方面，健康成人每人每天烹调用油量以不超过25-30克为宜。烹调食物时尽可能不用烹调油或用很少量烹调油的方法，如蒸、煮、炖、焖、水滑熘、拌等。平时应少吃或不吃油炸食品如炸鸡腿、炸薯条、油条油饼等；在外就餐时，少食用油炸类菜品。
在控糖方面，专家建议多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料。烹调菜肴时应少放糖，或者尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖，以减少味蕾对甜味儿的关注。
让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！
三减三健演讲稿
巴闸小学 四年级 马凯
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是三《减三健》，不健康的生活方式和行为，如高盐、高油、不当膳食和缺少锻炼等，是当前慢性病发生发展的主要因素。为了提高学生的健康意识，养成良好的饮食、生活习惯，有效预防慢性疾病。
当前国家卫计委提倡的“三减三健”——减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。通过本次讲座，学生认真学习了解了“三减三健”的核心信息，掌握了盐、油、糖的摄入量标准和控制摄入的生活技巧，现场气氛十分活跃。
鼓励小学生将“三减三健”的信息带回家，与家长共同学习。鼓励学生建立家庭用盐、用油小档案，记录家庭用餐情况及盐、油、糖调味品的使用情况，对家庭三减措施进行自我评价，从而促进家庭健康习惯的建立。
通过本次活动，学习了“三减三健”相关知识，对健康生活方式有了更深入的认识，明白了健康生活的重要性，引导学生积极参与到全民健康生活方式活动中来，让每个人都从自己做起，摒弃不良生活习惯，成为健康生活方式的受益者。
让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！
三减三健演讲稿
巴闸小学 四年级 丁文华
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是三《减三健》，健康是促进人类全面发展的必然要求。虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。
为了继续推进全民共同践行健康生活方式A有效防控慢性病、切实提高人民健康水平，在全民健康生活方式行动2007-2015年第一阶段工作基础上，国家卫生计生委疾控局、全国爱卫办、中国疾控中心将开展2016-2025年第二阶段全民健康生活方式行动。第二阶段活动仍以“和谐我生活,健康中国人”为主题，将在社会各界的共同努力下，积极倡导健康生活方式理念，使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广。
为此，我们向全社会发出八条倡议：
1、树立健康意识，我的健康我做主。
2、学习和传播科学的健康理念与知识。
3、从我做起“三减”，减盐、减油、减糖；力争实现“三健”，健康口腔、健康体重、健康骨骼。
4、推荐膳食指南，少盐少油少糖，戒烟限酒，健康体重。
5、注意口腔卫生，定期检查，健康口腔。
6、吃动平衡，贵在坚持，适宜运动，健康骨骼。
7、自我调节，良好心态，静心处事，诚心待人。
8、积极参与每年9月1日全民健康生活方式日活动。
让我们携手共进，人人养成健康生活方式，个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，争做健康中国的形象大使！
【篇三】双减政策演讲稿2021
双创靠行动
金江中心学校六（1）班
“双创”是什么在澄迈，如果你还问这样的问题，大家一定会匪夷所思地地看着你，仿佛你来自外星球。“双创”都不知道，你真的OUT了。你随便在大街上找个人来问，无论是老人还是小孩，她都会告诉你：“双创”就是创建国家卫生县城和创建省级文明城市呀！
说到文明，我想起了不久前，曾看到这样一则报道，说的新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢人家回答：“因为有这些不文明行为的，大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为是国耻啊！”
不知大家是否记得，几年前中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
可见，文明离我们还有一段距离。创建国家卫生县城和创建省级文明城市，需要每一位公民提高文明卫生意识。环境再美化，口号再响亮，没有落实到行动上也是徒劳。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再比如有的同学在教室走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明、卫生习惯的养成，而这恰恰是一个人的最重要的修养。
我们澄迈县自从开展双创活动以来，市容市貌有了很大的改观。街道变宽变美了，更重要的是，变整洁了；人们越来越文明，越遵守规则了。老师告诉我们：创建国家卫生县城，创建省级文明城市有很多事要做，但是我们首先得从自己做起，从小事做起。比如，看到垃圾主动捡干净，帮忙打扫卫生，主动排队，遵守交通规则，不闯红绿灯……
‘双创’是个重大命题，每一个人都来考试，讲究卫生健康身体，树立文明弘扬正气……‘双创’为了山青水绿，请你我他担当坚持，栽成花海百鸟欢语，让天晴朗云彩万里……”让我们行动起来，加入双创队伍，唱响双创赞歌，让澄迈山更青水更绿！