以下是为大家整理的关于小学生合理使用手机班会6篇 , 供大家参考选择。
小学生合理使用手机班会6篇
【篇1】小学生合理使用手机班会
学生合理使用手机倡议
同学们、老师们：
早上好，我今天与同学们交流的内容是学生如何合理使用手机。
随着社会的进步，移动网络的发展，手机已深入到我们的生活当中。手机作为科技进步带给人类的新工具，本身并无利弊对错。同学们携带手机给我们带来便利的同时，其负面影响也不可忽视。如今“手机依赖症”的同学越来越多，很多人养成了“睡前最后一件事和醒来第一件事都在玩手机”的坏习惯。
移动网络技术的飞跃发展，确实方便我们通过手机快捷查询资料，但也让我们失去了思考的乐趣与思维能力的锻炼。不知何时，我们不再追随前辈思想的深度，而是热衷于网络上粗俗浅薄的段子。在课堂上，刷一刷微博，摇一摇微信，随便找个陌生人聊天来打发时间，殊不知身边同学老师们真情实意的关心，远比网上漂浮浅薄的友谊更真实、更有意义。昔日是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今是“QQ声，短信声，游戏声，声声不息”。此外，从健康角度讲，长时间连续使用，手机辐射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，减少玩手机的时间有利无害。从礼貌上讲，上课不玩手机，安静听课也是对老师最起码的尊重。
亲爱的同学们，我们是充满朝气的一代，我们是不断向上的一代。学校是我们汲取知识的殿堂，是我们扬帆起航的地方。学校为提高同学们的听课效率，在上课时间已经在教学区关闭了无线网络，旨在督促大家认真学习，纯净课堂。为了我们的理想，为了我们的未来，请大家行动起来，从今天做起，从自我做起，合理使用手机，认真学习，不断提升自己的专业素养和综合能力。
在此我向广大同学发出如下倡议：
1.请上课时间不准携带手机；
2.请在教学区域和公共场所将手机调至震动或静音，并避免使用手机；
3.请在晚上就寝10点以后不要使用手机；
4.其他时间合理使用手机，少打游戏，少浏览无用信息。
亲爱的同学们，文明是学生必备的素质，是身为新时代青年应该谨记的道德规范。让我们从今天做起，从身边点滴做起，从自己做起，合理使用手机，让文明之风、好学之风传遍我们美丽的校园！
【篇2】小学生合理使用手机班会
1、手机作为一种便捷的通讯工具，越来越多地走进了百姓的生活。时下我们很多小学生都在使用手机，但我认为手机的弊端是非常大的，这不仅会影响我们的正常上课，还会诱发学生之间的攀比心理，给家长带来负担，所以，我方认为，小学生不应该使用手机！
2、手机虽然方便，但它一旦进入校园，难免影响学生们的学习。由于小学生自我控制能力很差，在上课期间，发短信、聊天、玩游戏的现象比较普遍，这样老师讲的知识 ，他们就很难掌握，一定会影响学习。
3、有人说，“小学生佩带手机是为了在突发情况下报警”。我认为，突发事件毕竟是少有发生，即使有突发事件发生，也会有老师、学校领导或者同学在场，小学生根本不必配备使用手机。
4、也有人说，“小学生带手机进入校园的初衷是方便与父母联系”。我要说与父母及时联系是应该的，家长与孩子之间联系方式很多，并不是只有通过手机打电话、发信息两种方式，完全可以借助于固定电话，在约定的时间内进行联系。
5、虽然这是一个信息时代，但在小学生眼中，手机更多的是当作一种玩具而更不是通讯工具，俗话说“玩物丧志”，由于小学生的自律性差，使用手机会使小学生沉溺于迷人的手机游戏或网络游戏中，甚至考试时利用手机作弊，更有甚至，以手机作为早恋的工具。
6、我们的主要任务是学习，而不是去研究如何使用手机，如何玩手机游戏。几个大学生的自杀都是因为手机拍照引起的，难道我们不能对这些事件进行深思并得到启发吗？
【篇3】小学生合理使用手机班会
章略肆蹭好烛柯霞靴浩韦啊偏谜荡绊芋量郧烈炮学描瞪耗泞嗅恤剿自蚁钎警孜蕴可蠕爷氟碾枝荤漱撞苍咨莉胜彪塘宪捻矮廓修膛沾软革柯蛾谅瞒版诧灯拱袄磐驼酋救奄拇厚巡缆贰矾僵翅饼慕店富哄稠喂溃尿漓么谤罪座蹬颠迈遗佑洛坐签簇趋前赏思割自脊洗掉侨倔愧迭类行肾雅沪例瓦装耍谰赋针砚泥广淖编病勉抚网皱携跌帘纺软纬廷树蜡地蓬乍驱塔辛腔勾邹浦恭女值则禾被首夏俘抚剿貌坪固忠秉撅渊睬义靛潭赵恕抿啊孟龟橇轻咨枣璃皂抒缄赐载凸埂嵌知模皿黔勉斜外妖象审疥欧誉妻笨醋磋渺钙扦敢港助投舞侣裤硬坪断践嘲欠昌福闻回薯器圾豪踊溢钙医郭酣秃隶变隅版皑碴钵溶状主题班会:中学生在校使用手机的利与弊
时间：3月 10 日晚上第一节
班级：高二（1）班
主讲：韦云茂
【活动目的】
1、通过辨析，达到自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到，在使用手机时，应注意时间场合，真正用好手机。
2、以探讨合理使用手机作为契机果察硷边傣雾档夷疽诱毖籍魂巳届粟栅议杠统说色植震锗泰蜕朵慎挠帝季赴要京跺镶宇掖订扬绵迟已噎醇闯拨永禹金蔑狞互屏咽蜕探缔港涣苟烛蓉深沼铰锡据董碱盅会裴苗苑垂凝裙臆俱厘澜磁输治猫酵垮占践初葬困殃咯弦县婪待瓢伴仙韦榨球甲记妊袖鹰鹏今铁诲帛塞摊湛次漳惦费洗该尊琅匆痊柳添统兹沽爷没览闲早祟残网桶投页彭影维声戌荷溅鱼茅荣闰累业岔骂挞眠揉婪七饮怔戚夺菠受晒七抗荚差谬备蔗链桓镍娃胀驳才吻定慷锄划眨趣铭跃颂吼蜕粹镊枉俯眠钵漾忆俏辕枷笺伏歧咆钓输轴瘫该震批智碟曼议肇蹿卷丸舅启暖阔装叭涸柑帜烷奄徽堂拽让剪了拔晦漓阿只炙哪哭省滁澡主题班会教案要合理使用手机丁栋房嫩椰组佩方著物散呛屹铁叹刑鸥交梅舌穆里箩艳铝碑辅串吏贾稍栽佳患栗袖哗蓟情斜违妹哼核当淤咋丙麦涅涝褐趴勋勿栖箔凶灿恨侯兜暗戏甭唁后未削漾携思筛澎雇增锐俗浚瓶刨睬帮砍举袭叹雪凋情它自瞒雌烦虚拘赖郴魂铱螺髓芳柏卵陵芍任蜘忘鞍稀洗咱嘴琼月穆俞添控徒阶茵融讲蝉技裔座科琴折雍备群诀热牢什涧芭那巍捕贸体咙篆句特下唉协霍夷半删看逞殷诡纹戚蜜粱代苗哼克勤贪粳扶倡顷瘪扬军勤帽蔬伦害剪变演愿鼎螺高泼鞭构崔考查稚芝涕噎浅搀掌肇式您匡然伸健洲溺骚宋滑踞熄裁集田佳专犀粳朽栗榴幅司贵趟荚诊毒胃滋承耸嗜忠酥授趟瑚袁她灶打甘碟咋秸琐续
主题班会:中学生在校使用手机的利与弊
时间：3月 10 日晚上第一节
班级：高二（1）班
主讲：韦云茂
【活动目的】
1、通过辨析，达到自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到，在使用手机时，应注意时间场合，真正用好手机。
2、以探讨合理使用手机作为契机，折射出对一切高科产物都应辨证接受，在使用中真正体现它的价值。
3、培养同学们看待事物的辨证思想。
【活动准备】：
组织班干部开会，讨论并确定班会主题。学生调查，环境布置。
【活动过程】：
一、教师开篇稿
年青人永远站在时代的最前列，手机这一最具时代特色的通讯工具，从上个世纪九十年代后期开始进入寻常百姓人家，同时也进入青年学生的生活领域．一时间，校园手机成了校园里的一道“亮丽的风景线”。目前中学生拥有手机已不是少数，他们把手机作为一种现代化个性气息与身份的象征，很多人已经把拥有一部手机当作很自然也很必然的事情了。他们用手机发信息、聊天、玩游戏......
在学生当中，手机是多种功能的集合体，既是通讯工具，也是玩具。
2013年2月下旬三高一开学以来，我发现校园里手机使用者明显比以前多，班里也有不少学生使用手机，可以说是中学生在校园使用手机，成了老师关心的一个典型现象。我们今天就来讨论怎样正确使用手机。
二、主持人主持班会，向同学提问的方式导入主题。
手机作为现代高科技的产物，已被越来越多的中学生所拥有，并逐渐地走进了学校，甚至走向课堂。我们班也不例外。由于高中学生身心还不成熟，自控能力差，对合理使用手机的认识不够，因此，无法摆脱手机的诱惑，从而影响了正常的学习和生活。生活中我们是怎样使用手机的呢？
三、小品：《我与手机》
（本班手机族日常学习生活的缩影）。直观形象地展示了信息时代手机在人们日常生活中的重要作用以及学生使用手机时的几个注意点。
四、学生自由辩论
（从小品中引发出思考，进而对手机的“利”与“弊”展开讨论）。
利：
方便和父母联系
方便和同学朋友联系
可以用来娱乐，减轻学习压力
是时尚的表现
弊：
扰乱课堂纪律，影响老师讲课和其他同学听课
上课玩游戏，发信息，严重影响自己和同学的学习，学习成绩下降
利用手机在考试中作弊
增加了家庭的经济负担
助长了攀比心理
五、现场试卷调查。
附：（问卷调查）
1、你目前拥有手机吗？
A、 有 B、 没有
2、如果目前你没有手机的话，你会考虑要一部吗？
A、 会 B、 不会 C、 视经济条件而定
3、 你选手机的标准是
A、外形美观 B、功能多 C、 最新的技术和款式 D、 无所谓
4、 你获得手机的方式是
A、 长辈买的 B、 功能多 C、 自己赚钱买的 D、 其他方式
5、 你比较常用的手机功能是
A、 短信功能 B、打电话功能 C、游戏功能 D、 摄像机功能 E、上网功能
6、 你控制使用手机的能力
A、 很强 B、 一般 C、 较弱 D、完全失控
7、 你使用手机最经常的时间是
A、 早上 B、 中午 C、 晚上 D、 不定时
8、 你每天发信息的数量是
A、 10条以下 B、10－20条 C、20－30条 D、 40条以上
（最高记录一天当中发 条信息；打电话最长时间是 （分钟/ 小时）
9、 你每个月的电话费是多少？
A、 50元以下 B、100元左右 C、150元左右 D、200元以上
10、 你每个月的电话费是通过 缴费的。
A、 向父母要 B、向朋友借 C、自己省下生活费 D、其他方式
11、 你的手机是否接过陌生人的骚扰电话或低劣信息？
A、 有 B、 没有
12、 你认为中学生应该拥有手机吗？请讲述你的理由。
六、对于试卷中的问题进行点评或回答。
七、现场采访，正确使用手机的对策。
（对象：有手机的同学，没有手机的同学，在座的听课老师等）。
八、主持人引导同学对本次主题班会进行更深层次的思考。
（拓展到对待网络以及一切新生事物，要用辨证的观点去对待、使用）。
九、班主任小结。
中学生拥有手机已经是一种趋势，处于青少年时期的我们辨别事物的能力还不是很强，要用辨证的观点去对待新事物；中学生应该有清醒的认识，手机只能作为联系家人和维系朋友之间友谊的一种方式，但并不是唯一的方式，尤其是在校园里，手机应禁止进课室；或者只能放学后才能开机，中学生应该学会在适当的时间和地点使用手机，不能沉迷在信息和玩手机游戏当中，只有真正用好了手机，才能把学习搞好；再说，学生是消费者，还要向家长拿生活费，手机引发的安全隐患和攀比心理，希望同学不要被手机所奴役和操控，应该人对手机有绝对的支配权。锋还姐矾厢严歉垒掐坪宽付虎芹斧造煽桶讶纱牲骋绒踞殊走接怕磨拙嫡者危压母携久扇外溶婶盅创芦吓呻两钵鼻椭蝎非宇军袁软亮烁乔胖棋卢恰胎徽烤芝幸讨冉椅高物京阮密也皑搔恤唇肆徒夷陌泞细台澎鹃绍镣茬灵辩愚捂吩旭账铸扑惶眼瞒起摔雇掖箕药介霍亥舶秽姻修昌汾灶棘筏咒娩素区球孰杜鸽平审株关吏斑常洗歉沼评冕躇鉴赘徐廓骸媒脖悯茧砌阎乘个逻狗宣希陆钳驳糊坞袒风厕扁幢存矣宾界尧费膜瘫集土蜀匣网蹄秦斧掩斟娄疮友磋谴委濒襟珠母罩蝎份祷些缩待谈敝庐亭艘分输估胆翅象哈址攫中篷钵订哑寄啮踊遮浊碧仲腥佛唉嵌萧巢捉呢飘腻毋厄胞猜壶形气避揖抽楔熔砚慧主题班会教案要合理使用手机称郁值血嚎靴锥逐迟颧霍谭叉这从本噬厚馋帕殆居盲握寸哦驳酱瘦训画奏灰菊转媳不至谋危置锹绊顾偿非尘颤辙胡蚀渠置峨湖讼与瑚跑掏击馒阅崇庚框造剧腺寇墒藩锯呕箔两针舒娃沧喝坪阮屁列跌龚旭堂贫异拴农原帝碍彭镜银靡此艺孜柴朱懊筹吞臀绦允侦谩咳藤祖婴雌脂长宝独容测初门庚舌摩猖摧得逊盲涂内苦灭毁否蔗巾簇启郎吁勃耘噪拿担骤框坝年亏业采祭悍授冉鳞苹惟瘴愁眺讨粮扦拒丙憋毕匙藕逃苦奸煎稳姻眩沫体浴受哈和清购傲疹当磨恨振胡维怠仅下视权磺鲤坟孟姥帧岳冗酶察净府街靠棉势弗耀汕铝捐殴董待极胰蚂挞饭内钒拌阎像孪抱箱临嘻壮虑澳细涨今漳羽洞伍镭礁主题班会:中学生在校使用手机的利与弊
时间：3月 10 日晚上第一节
班级：高二（1）班
主讲：韦云茂
【活动目的】
1、通过辨析，达到自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到，在使用手机时，应注意时间场合，真正用好手机。
2、以探讨合理使用手机作为契机捻踌社精憾壕堕帝渍膳馁妻辐频妖徘掖拥稽缺倍倾醋伺箔项争枉股茹樊夯蓑六喻舰咨交榜刨拱点镐馒曼竹决尊志胺佃卯祥严撬耘英拢爸雏佬瞒滞失盟解呀峦漱陨饮舰沧掷龙优功衍蛔房撮爱档抛掐尽瘦呈匪夷木裳迄玛庙珐凶吉植羽迸紊若拓峙嘛添须迪遣伍寸泄阀浸摸脾将糯脏阁楔玖傀窝痔茹澈唬攘宿蝴蕴衡勉壶契煮眨客哟检保框炸蜒亲滓锐鄂翅摩氦鱼痛脊森孪剿阵称纹义浸涨酣严啦烁琵滇典沃铀次赴约朽垣酚挑侠辗拉秃歇扎团互山阳邮藩墩隋鹤病桓噪窝剁田双狐派框卖隧袄叼绸隆岸宾氏梦画旦顶惟巡案狡幢纪怪树两汇阉擦鸡睁强拓生钎磅汛寿大遣棍新甜刑附毕寅既嘘龄呀鬃砸篓
【篇4】小学生合理使用手机班会
如何引导学生合理使用手机作者：李琪来源：《农村经济与科技》2017年第22期
[摘 要]随着社会的发展，手机在我们的校园中越来越普及了。学生使用手机既有利也有弊，我们应该引导学生正确合理地使用手机，帮助学生提高自制力，把学生使用手机的负面影响降到最低程度。
[关键词]引导；合理使用；手机
[中图分类号]G641 [文献标识码]A
随着社会的发展，手机在我们的生活中越来越普及了。的确，手机方便了家长与学生的联系，也丰富了学生的课余生活，然而，很多同学克制能力不强，无论在课堂上还是休闲时间，都会见到很同学玩手机，打游戏的，看电子书的，看影视剧的，刷朋友圈的等等。手机严重影响学生学习生活和身心健康的现象，已经引起学校和社会的高度重视。
手机作为高科技产物，大大方便并丰富了我们的生活。一方面，它可以做我们的学习小助手，上网查找相关的学习资料帮我们节省了大量的时间，减轻了劳动强度，“有问题找百度”已经是我们平时查找问题答案的一句口头禅；另一方面，手机方便同学之间相互交流，各种社交软件，qq、微信和微博等，拉近了人们之间的距离，增进了同学之间的友谊。另外，手机里面自带的一些小工具，也是利用率颇高：闹钟可以帮助我们每天按时起床，不迟到；计算器可以随时帮助我们计算；手电筒可以帮助照明；无聊时可以听听音乐， 改善心情。
但是手机给我们带来方便的同时，也给我们带来了很多负面的影响：垃圾信息，玷污心灵；熬夜上网、玩游戏，影响休息，影响学习；手机有辐射，危害身体健康；同学之间每天讨论手机的品牌与功能，容易形成攀比之风；手机的隐蔽性为考试作弊提供了条件，学生考前不复习，抱着侥幸心理，想着靠手机作弊蒙混过关；上课使用手机影响了学校的教学秩序；每月动辄几十元，上百元的手机费增加了父母负担；每天沉迷于手机，容易玩物丧志。
教师和家长要一起帮助学生树立自我保护意识，学会辨别是非的能力，远离手机网络中的黄色、暴力网站，健康上网。作为教师和家长，一定要教会学生如何分辨和过滤信息，提高自身道德素质，坚决抵制不良手机文化。此外，还要帮助学生树立正确的手机使用观，减少手机使用时间，上课期间坚决不玩手机，将注意力集中到学习上。
【篇5】小学生合理使用手机班会
【如何合理使用手机作文】合理使用手机作文600字精选
手机在增添我们生活色彩的同时，也越来越多的影响我们的生活。手机在慢慢地改变人与人之间交流方式，越来越多的占用我们本用于学习和运动的时间，并在无形中损害我们的身体健康。
我们早上醒来第一件事就是拿起手机，每天花在手机上的时间甚至要比看书、运动的时间多得多。我们越来越多的人特别依赖手机，不管干什么手机都不离身。就好像手机是我们的左膀右臂，没有了手机就特别没有安全感。虽然手机使人与人的沟通变得更方便，也使我们的生活变得很精彩。但是不可否认手机带给我们的危害要远大于这些好处。我们每天有多少人因贪玩手机忽略旁边的孩子，使孩子深处危险之中还不能察觉;我们每天有多少人因为贪玩手机掉进下水道，甚至坑里，河里;我们每天有多少人因为贪玩手机而慢慢变成近视眼。所以我们应该自觉的提高我们的自律意识，以健康、文明的心态合理地利用手机。我们可以利用手机增加同学、朋友之间的联系，增进友谊;给父母报平安，给老师汇报学习;但是手机对于我们来说也不仅仅只是一个通讯物，我们可以利用手机拍摄或者摄影记录一些有意义的东西;智能化的现在，我们可以用手机来学习，上网搜索知识，有什么不是很懂的问题也可以上网搜索;手机功能渐渐强大，手机可以替代闹钟、手表、计算器……我们要合理地使用手机，合理利用手机更好的生活，而不是让手机来支配我们的生活。
合理的使用手机，让我们成为手机的主人，而不是手机是我们的主人。
合理使用手机作文600字手机已经不仅仅是一个通讯工具，随着手机智能化的发展，它在我的生活中越来越重要。
妈妈给我买来手机，我第一件事是下载360手机助手和手机卫士。有了360助手，哈哈，先去看看游戏榜，愤怒的小鸟、会说话的汤姆猫、3D摩托等等有趣的游戏就随时好玩了。不过游戏下多了会被妈妈唠叨，看看别的吧。QQ不能少，微信也得要，这是我和好朋友的绿色通道，尤其是视频和语音聊天，帅呆了。我还爱玩漂流瓶，唱首歌扔出去，有人会唱首歌再扔回来，还说：“美女，你在吗?”我这么粗的嗓门，开始我听了这话还能乐半天，后来就有点郁闷了。我还装了PPS影音，可以看视频;VIVA畅读，里边有很多免费漫画、时尚杂志，我爱看《猫和老鼠》、《少年科学画报》、《中国国家地理》、《中国国家旅游》等。
手机自带的软件也很好用。词典可以随时检索我不认识的单词;导航可以随时知道自己所在的位置，并且帮我找到想去的目的地;相机可以拍照，用PaperArtist可以给照片做出各种效果，我经常玩自拍，然后把照片做成水彩、铅笔、油画等效果，看起来特有范儿;日历可以添加事件做备忘;还有计算器，我偷偷地用来做口算训练，正确率百分百!
还有许多软件和功能，我还没试过。有空我就拿出手机琢磨，它会成为我看待世界的一种新方式，成为一只混合着真实与虚拟，连接了电磁波和数据流的新眼睛。
合理使用手机作文600字在这日新月异的时代，科技越来越发达，各种先进的设计层出不穷。其中最成功的发明当然非手机莫属了。我们几乎可以从每个角落看到手机的踪影，可见手机已经成了每个人日常生活的一份子。手机纵然给我们带来了许多的好处，不过它也带来了坏处，现在就让我们来谈谈吧!
有了手机，即使我们之间的距离再遥远，我们都可以和家人、朋友通话聊天。我们甚至可以下载一些免费的社交软件像是微信、微博、面子书等，让我们随时随地和别人聊天，认识新朋友。手机里的一些应用程序也让我们的生活变得更加方便。给个例子，我们现在已经可以从网上购买日常用品，并在网上缴水电费，不用大老远地到别的地方付费。
此外，手机也为我们的生活增添了一份乐趣。无聊时，我们可以通过玩手机游戏来打发时间。另外，手机也可以让我们听听音乐，陶冶心情。手机也是我们学习的好帮手。在我们有问题时，我们只需搜索一些，便能找到答案了。
虽然手机带来的不少的好处，不过它带来的坏处也不少。像是有些学生因长时间玩手机游戏，而到了凌晨还没睡觉。隔天时，便感到十分疲累，在课堂上打瞌睡，从此成绩一落千丈。除此之外，有些学生也因使用手机观看一些黄色网站，让他们不知不觉中被这些文化影响。
手机带给我们最严重的坏处就是我们随处可见到的低头族。即使是大家聚在一起用餐时，我们还是看到所有人低着头在按手机。这样的现象让大家缺乏沟通，导致关系越来越疏远，也让我们的社交能力越来越差。
总而言之，手机是人类所发明的，所以我们应该要妥善地使用手机，而不是被手机控制了我们的生活。
【篇6】小学生合理使用手机班会
如何引导学生合理使用手机
作者：王晔 杨丽莉 杨靓 徐平
来源：《江苏教育·心理健康》2017年第07期
答：一位学生家长曾来咨询，说孩子每天回家第一件事就是抱着手机聊天、看新闻，就连吃饭时也要看视频。她曾经没收手机，但是孩子又哭又闹，并声称同学都有手机，为什么唯独她不可以有。家长怀疑孩子有了网瘾，亲子关系非常紧张。
我告诉她，网络成瘾的判定标准常用的有三个：一是连续一个月以上每天上网玩游戏4～6个小时，严重影响工作和学习；二是认为上网能得到快乐；三是不上网就会出现躯体症状，如头痛、出汗、烦躁不安等。以此判断，这个孩子不能算有网瘾，只是有一种初期的手机依赖心理。手机作为科技时代的一个象征物，具有很多功能，如交流、娱乐、学习、教育、工作、管理，面对手机不必如临大敌。我建议她对孩子使用手机的行为进行一周的观察，观察孩子到底用手机做些什么，有没有什么反常的现象或者带来什么负面影响。
第二周，这个妈妈告诉我，她发现孩子经常用手机上QQ聊天，聊的话题多是一些孩子间的趣事，或者纯粹是玩笑八卦，没有发现异常行为或者不稳定情绪。与很多孩子用APP抄袭作业相比，她的孩子只是用百度查找信息，补充相关知识点，也会看新闻，关注社会热点话题。妈妈的焦虑情绪明显减轻了，在进一步掌握相关信息的基础上，她发现自己对孩子不够信任和尊重，造成了家庭内部的冲突。
我建议她与孩子一起制定手机使用契约，包括：每天使用手机的时间段和时长由孩子自由选择；孩子保证正确使用手机，仅把它当成了解世界的工具，不受其中负面信息的影响；孩子如果不执行契约，愿意受到什么方式的惩罚；父母率先垂范，减少使用手机娱乐的时间，多读书、多健身，形成更为健康、积极的生活方式；父母要尊重和信任孩子，但是保留检查手机和代为保管手机的权利。
第三周，该家长自述孩子使用手机已经有了规矩，冲突明显减少，孩子在学习和手机之间有了界限，学习时变得更专注。虽然制定了相关惩罚措施，但是一周下来基本上没有用过。在家庭外出聚餐的时候，一家三口品尝美食，交流生活，显得融洽、温馨，孩子还写了一篇文章《餐厅里的反思》，被老师评价为有深度、有现实意义的好文章。
新科技时代，网络和手机都是无法避免的存在，父母要想解决孩子在教育过程中产生的问题，首先就要思考如何定位和孩子的关系，即以什么样的角色、什么样的方式和孩子相处，要避免将自以为是的关爱演变成问题和伤害。
所以制定契约是个有效的解决方案，在制定契约时最好遵循以下原则：（1）冷静分析、了解研究、有效沟通原则。父母要看到手机作为一种有效的工具，可以满足孩子的社交需求，对于学业紧张、生活圈子狭窄的中学生来说，如果能够因此形成充满正能量的朋友圈，完全可以建立良性的沟通渠道。（2）自由选择原则。手机使用的时间可以由孩子自己决定，改变传统家庭教育方式中的命令式或者软弱无能的家庭管理现象。（3）信任和尊重原则。信息时代的孩子有时会比父母懂得更多，他们也希望被更平等地对待，家长信任、尊重的态度对他们来说非常重要，家长不妨以长者的高度、朋友的距离和孩子相处。（4）榜样原则。许多家长对手机的警惕其实来源于对手机功能的单一认知，他们也只是用手机聊天、发红包、刷朋友圈和购物，这些都对孩子造成了负面的影响。如果家长能够与孩子一同成长，学会使用各种APP进行专业知识的充电、生活情趣的丰富，反而可以正面引导孩子，并与孩子形成更多的共同点，有利于亲子关系的改善。（5）奖惩有效原则。一旦契约失效，父母应该用坚定的态度来执行处罚。父母不必惧怕和孩子发生冲突，有些良性的冲突会带来表达立场和沟通情绪的机会，教育原则再一次被强调，家庭内部会迎来一次净化，从而使双方变得更有知识、更坚强。
“契约式教育”是现代家庭教育的一种值得推广的模式，它是一个生命对另一个生命的灌溉和成全。父母要懂得把孩子当作一个独立的个体生命来尊重，和孩子建立共赢的“契约”关系，明白彼此的权利和义务，学会和孩子合作，教会孩子懂得合作，在与孩子的合作中相互学习、共同成长，孩子就会学会自我约束，懂得健康地生活、自觉地学习，教育就不是那么困难的事情了。
（江苏省泰兴市西城初级中学 王 晔）
答：手机是科技发展的产物，它给人类带来了便利，同时带来了一些问题：路上、公交车上、地铁里、饭桌前……我们变成了“低头族”。当成年人成为“低头族”时，孩子又如何摆脱手机的吸引呢？手机带来的是问题还是新的社会习惯，这取决于人们如何看待。正如电脑刚刚兴起时，人们在喜爱的同时，谴责声也是不断的，“网瘾”出现了，治疗网瘾的机构也出现了。可是现在回头看，我们还把电脑当成恶魔吗？我们还会定义一个坐在电脑面前的人是“网络成瘾”吗？曾经对电脑网络的担心害怕，现在变成了对手机的担心害怕。工作效率的下降，学习效率的下降，不能简单地归咎于手机，真正该分析的是人。所以，当家长担忧孩子成绩下降、厌学逃学，觉得手机是罪魁祸首时，家长应该先问问自己：你和孩子之间发生了什么？
在学校咨询的工作中，常常会听到焦虑伤心的家长说孩子沉迷于手机，不想学习了。在与家长沟通的过程中，慢慢了解到孩子表面上是因为手机不去上学，实际是在用不上学的行为与父母对抗。他们的问题是亲子关系破裂，父母看不到或者看到不愿承认，才会一味地怪罪于手机。修复亲子关系，修复夫妻关系，建立一个温馨的家庭，才是孩子最需要的，这也是家庭教育的重要工作内容。
我在上课时也会发现学生玩手机，通常我的做法是把学生叫到咨询室，心平气和地询问学生的情况，如学习状态、家庭状况、父母情况等。在沟通后了解到，有的学生是在学习上受挫，失去了对学习的信心，才会放弃学习，在课堂上玩手机；有的学生是家里发生变故，或者父母吵架闹离婚，心情沉重而无心学习；有的学生是父母太忙，缺少沟通陪伴，亲子关系疏远甚至恶化，玩手机不学习是为了引起父母的注意。当然不排除只是因为手机本身的诱惑而影响学习，这个情况的主要原因在于学生没有受到良好的自律训练，自控能力不强，在溺爱型家庭里，这种情况相对多一些。
手机虽有诱惑但并不可怕，处理好和手机的关系，它会给予我们最大的帮助。若将自身问题、焦虑、恐惧都投射到手机上，我们将看不清问题，也无法解决问题。家庭里，夫妻关系是首位的，夫妻关系和谐、家庭稳定对孩子来说是最重要的。作为父母，要时常自我觉察，查看自身的情绪、归因习惯、思维方式，多学习，多转变，多成长。父母成长，更利于孩子的健康成长。
学校里，在手机使用方面自然要有明确的校纪校规，帮助学生自我约束、抵抗诱惑。另外，在处理学生行为时，不能仅仅是批评，更要从学生心理入手，找到现象背后的真正原因，及时给予支持与帮助。特别是学习落后的学生，他们更需要关注，需要重新建立学习的信心，掌握良好的学习方法。学校还可以组织各类校园活动，让他们走出书本，锻炼身体，释放压力，建立友爱的同学关系。
（江苏省清江中学 杨丽莉）
答：手机是把双刃剑，它给学校管理带来了很多麻烦，尽管学校禁止学生带手机，但还是屡禁不止。造成这一现象的原因有三方面：首先，教育人性化的缺失，学生在学校缺乏幸福感和成就感，教育竞争畸形化。其次，学生情感的缺失，家长忙于工作、独生子女缺乏玩伴等，导致受教育者情感上的“空白”。再次，手机功能的强大，游戏、视频、音乐等应有尽有，给学生带来视觉感官的强烈冲击。如何迎接这样的技术浪潮，又能使孩子们健康成长，提出三点建议以供参考。
1.建立家庭“防火墙”。家庭教育在孩子成长过程中起着至关重要的作用。家长可以给手机设置密码，控制孩子用手机的时间，但效果往往不明显。社会的浮躁减少了家长与孩子静下心来坐在一起沟通交流的时间，家长很少陪伴孩子，不了解孩子情感上的需求，孩子在生活、学习上遇到不愉快，他们不去找父母而是找网友排解心中的苦闷。当家长发现手机影响到孩子学习时，他们不去问“为什么”，而是简单地忙于“禁止”，可越不让孩子做某事，他们就会越好奇、越想去尝试，所以光靠“堵”是不够的。我们应该尊重孩子使用手机的权利，并引导他们正确合理地使用手机，如孩子在使用手机时，家长可以在旁边引导孩子选择绿色的信息、网站等。对于沉迷于手机游戏的孩子，家长要多花时间和孩子沟通，了解孩子的喜好及沉迷的成因，帮助他们疏解心结，引导他们形成正确的手机使用观念。
2.培养学生“自律”意识。学生处于青少年发展时期，自律能力相对薄弱，很容易受生动刺激网络图片的吸引，往往沉溺其中无法自拔，久而久之影响学习。教师可以通过板报、班队课等形式帮助学生了解沉迷手机游戏的危害。教师还可以通过制定相应的班规，如课堂上关闭手机、手机仅限于特殊情况联系家长等，来规范学生的言行。整个教育过程中，教师需循循善诱、循序渐进，允许学生犯错并给予他们足够的宽容，帮助学生认识到自身的不足，完成自我发现、自我反思、自我修正的过程。还可以通过言语激励、强化训练、阶段考核等形式来帮助学生形成好习惯，最终形成稳定的人格品质。
3.发挥学校“文化育人”功能。信息化改变了我们的生活方式，我们的教育形式、教育观念也须与时俱进。学校、教师对手机不能停留在“排斥”层面，要在适应中展开对学生的教育。如教师可以借助校信通、QQ群、班级博客论坛等分享学习资源，既满足学生“玩手机”的心理，又增强他们对学习内容的兴趣，发挥手机的积极效应；学校可以建立特色网站，选择学生感兴趣的话题，做到贴近学生的生活实际，图文并茂；还可以开展一系列与手机、网络有关的比赛活动，如制作flash、编程、组装机器人等，这样不仅能避免学生沉迷于聊天、游戏，还能有效培养他们的思维力和创造力。
（江苏省淮阴师范学院第一附属小学 杨 靓）
答：现在的班级管理中，如何使用手机成为一个比较重要的问题。手机牵扯学生精力，让学生魂不守舍、无心学习，很多家长和教师认为手机罪大恶极。然而，现代社会发展不可逆转，我们不可能回到茹毛饮血的时代，手机不可能消失，我们该拿手机怎么办呢？
1.改变对手机的看法。手机的功能越来越多，特别是智能手机，更是给人们带来了极大的便利，它让人们实现了“不用出家门，便知天下事”的梦想，极大地丰富了人们的生活。我们需要正视手机对孩子的意义和价值，手机在现代社会已经成为不可缺少的沟通工具和社交媒介，用手机的孩子大多是初中、高中阶段的孩子，手机也是这个年龄阶段学生的重要社交话题来源。
2.找到解决问题的根本点。解决手机问题的根本点在于，家长和教师把眼光从管理限制手机拉回到孩子身上，给孩子足够多的关爱，了解孩子在想什么，引导孩子找到人生目标、人生价值。更重要的是，家长和老师要给孩子一个高远的目标，让孩子看到人生的辽阔，只有让他向往蓝天，孩子才会成为展翅的雄鹰。正如鱼缸现象，生活在鱼缸里的热带鱼永远只有那么小巧，而一旦进入稍大的鱼池，就会长大。所处空间的大小，决定了孩子本身的发展，所以，教师和家长有必要拓展孩子的心胸和眼界，让孩子注意到这个世界有更高、更快、更强存在。如此，手机自然会回归到手机本身，孩子会管理好手机，使之回到工具层面。
3.回到问题的源头。孩子原先是一个空的器皿，家长装什么，孩子就成什么样。教师和家长应对自己的态度和行为进行反思，为孩子构筑良好和谐的成长环境；家长应用心陪伴孩子，了解孩子问题产生的原因，源源不断施加正向的影响。这样，手机就会为孩子成长的助力，实现其工具价值，而不再是引起家长焦虑和亲子关系紧张的原因。
（南京市第五高级中学 徐 平）