活动：实现预定目标的行为活动：心理学名词， 以下是为大家整理的关于党史知识百问百答活动名称6篇 , 供大家参考选择。
党史知识百问百答活动名称6篇
【篇1】党史知识百问百答活动名称
百问百答
1、商场开业时间是什么时候？是否有试营业？
2、开业后营业时间是几点到几点？
3、每个档口的大小
4、每个区域的档口数量和总的档口数量
5、开业后，是否有品项保护，是否独家？怎样保证？
6、租金价格、租金交付方式、租赁合同如何签署？
7、招商政策有哪些？优惠政策有哪些？
8、商场是否统一装修？装修到什么程度交给业户？
9、商户的营业执照和卫生许可证等是否商场协助统一办理？
10、商场内的排烟系统谁做？
11、除贡多拉码头外，其他区域是否可以做水吧？
12、商场内消防何时验收？商户装修需注意哪些消防禁忌？
13、一层是否有上下水？
14、一家一电，电费是多少？
15、品项、品牌是否集中安排？大品牌和小品牌或杂牌是否分开？
16、商场开业后采用什么样的经营管理方式？
17、商场是否满铺开业？
18、停车场是否收费？收费标准？
19、是否统一办理商业险？是否强制性？
20、符合哪些条件的商户可以进驻商场？
21、商户进驻需准备哪些材料？如：“五证”，是否还需要其他？
22、现地下还没有装修，过年能否开业？
23、开业后，商场是否有统一的广告宣传，或个人广告位展示？
24、商场后期怎样保证客流量？申请4A级景区，是否有旅行社带团到商场内，形成稳固客流？
25、什么时候可以交定金？如果交定金后，什么时候可以入驻装修？
26、哪个区域的租金贵，哪个区域的租金便宜？
27、商场目前的招商情况如何？都有哪些品牌是已经入驻的？
28、现地下施工进展如何？
29、商场装修和规划能达到预期效果吗？
30、商场有没有统一库房？各商户家是否有库房？
31、是否可以一个商铺经营两种品项？如：即经营小百饰品，又经营水吧，是否允许？
32、如果未来商场整体不好，是否对商户有相应补偿等保障？如果只有其中一个品项不景气，商场应怎样做出调整，被给予商户怎样的经济补偿？
【篇2】党史知识百问百答活动名称
党史知识百问
1、五四运动是什么时候爆发的?
答：1919年5月4日
2、中国共产党的民主革命纲领是什么时候提出来的？
答：中国共产党的民主革命纲领是在1922年党的第二次全国代表大会上提出来的。
3、第一次国内革命战争时期实行国共合作、建立革命统一战线是在共产党的哪次会议上?
答:中国共产党第三次全国代表大会。
4、中国共产党打响武装反抗国民党反动派第一枪的起义是什么?
答：1927年8月1日的南昌起义。
5、八七会议确立了什么总方针?
答:确立了土地革命和武装反抗国民党反动派的总方针。
6、毛泽东关于农村包围城市的中国革命新道路理论基本形成的标志是什么?
答:1930年1月毛泽东写下《星星之火，可以燎原》的通讯。毛泽东不仅在实践上率先走出到农村创建根据地，进行武装斗争的第一步，而且在理论上开始探索中国革命的道路问题。1928年10月和11月，毛泽东在总结井冈山斗争经验的基础上，写下了《中国的红色政权为什么能够存在?》和《井冈山的斗争》两篇著作，第一次从理论上分析和论证了中国红色政权产生、发展的原因和条件，并进而提出了"工农武装割据"的重要思想，为农村包围城市的理论打下了基础。1930年1月，毛泽东写下后来题为《星星之火，可以燎原》的通讯，指出:“红军、游击队和红色区域的建立和发展”，“无疑义地是促进全国革命高潮的最重要因素”。这实际上提出了要以乡村为中心，走农村包围城市、武装夺取政权的革命新道路的理论。这是以毛泽东为代表的共产党人具有独创性的理论贡献。
7、古田会议是何时召开的?
答:1929年12月。
8、红军长征是何时开始、何时胜利结束的?
答:中央红军于1934年10月开始长征，1935年10月到达陕北。1936年10月，三大主力红军会师，长征胜利结束。
9、红军长征途中召开的一次具有重大历史意义的会议是什么?
答:1935年1月召开的遵义会议。
10、遵义会议的突出贡献是什么?
答:遵义会议的突出贡献是结束了王明“左”倾路线在党内的统治，确立了毛泽东在党内的实际领导地位。因而，遵义会议是我们党和中国革命历史上一次生死攸关的重要会议，是我们党从失败走向胜利的重大转折。
11、遵义会议的历史意义是什么?
答:遵义会议是我党历史上一次极为重要的会议，具有重大的历史意义。第一，遵义会议在中国革命处于生死攸关的危急关头挽救了党、挽救了红军、挽救了中国革命。这是中国共产党历史上一个生死攸关的转折点。第二，遵义会议是我党从幼年的党走上成熟的党的标志。遵义会议从团结的愿望出发，进行了积极的思想斗争，妥善地处理了党内长期以来存在的分歧和矛盾，避免了一次可能造成的党内分裂的危险，证明中国共产党完全具有独立自主地解决自己内部复杂问题的能力，表明我们党政治上的日趋成熟。第三，遵义会议确立了毛泽东在全党的领导地位。在遵义会议前，右倾或“左”倾机会主义先后几次在党中央占据统治地位，给中国革命造成了严重的损失。而在遵义会议以后，确立了马克思列宁主义与中国革命具体实践相结合的思想—毛泽东思想在党中央的指导地位，使会党在思想上、组织上和军事上能够达到统一，把党的路线开始转移到马克思列宁主义的正确轨道上来。
12、中国共产党在什么会议上确定了抗日民族统一战线的策略思想?
答:瓦窑堡会议。
13、毛泽东的《新民主主义论》是在什么情况下发表的?其意义是什么?
答:1938年10月，广州、武汉相继沦陷之后，抗日战争进入战略相持阶段。这时，国民党顽固派在日本侵略者的政治诱降下，为了清除投降道路上的障碍，采取了消极抗战、积极反共的政策，不断发动反共高潮，并在思想上大肆叫嚷“一个主义，一个政党，一个领袖”的谬论。在这种情况下，全国人民对中国革命的前途极为担心。于是，中国向何处去?就成为当时最中心的问题。为了向全国人民表明中国共产党对中 国革命和新中 国建设的全部见解，1940年1月，毛泽东发表了《新民主主义论》。
14、《新民主主义论》的主要内容是什么?
答:《新民主主义论》在新的历史条件下，运用马克思列宁主义关于殖民地半殖民地革命的理论，根据中国历史的特点和中国革命的经验，科学地分析了中国的社会性质和中国革命发展的基本规律，明确地回答了当时中国革命中提出的一系列基本问题。说明在第一次世界大战和列宁领导的俄国十月社会主义革命以后，中国革命的领导权必须属于中国工人阶级;说明中国革命必须分为新民主主义革命和社会主义革命两个阶段，而在工人阶级领导下的新民主主义革命的前途必然是社会主义;说明在新民主主义革命时期，党必须采取既区别于资本主义，又区别于社会主义的新民主主义的政治纲领、经济纲领和文化纲领。
15、中国共产党在民主革命中战胜敌人的三大法宝是什么?
答:统一战线、武装斗争、党的建设，是中国共产党在民主革命时期的三大法宝。
16、中国共产党在抗日民族统一战线中的策略方针是什么?
答:发展进步势力，争取中间势力，孤立顽固势力。
17、延安整风运动的主要内容、方针和意义是什么?
答:反对主观主义以整顿学风，反对宗派主义以整顿党风，反对党八股以整顿文风。其中反对主观主义整顿学风是中心内容。整风运动的方针是:“惩前毖后，治病救人”，达到既要弄清思想又要团结同志的目的。延安整风运动是对全党进行的一次普遍的马克思主义教育运动和伟大的思想解放运动，它极大地加强了全党的思想统一和团结，为中国共产党第七次全国代表大会的召开和抗战的胜利，奠定了思想基础，丰富了马列主义的建党学说。
18、党的七大是在何时何地召开的?
答：1945年4月至6月，中国共产党在延安召开了第七次全国代表大会。
19、抗日战争是何时胜利的?
答:1945年8月15日。
20、人民解放战争经历了几个战略阶段?
答:人民解放战争经历了战略防御、战略进攻、战略决战3个主要阶段。
21、“两个务必”是在何时提出来的?
答:1949年3月，党的七届二中全会上。
22、“两个务必”的内容是什么?
答:毛泽东在党的七届二中全会上提出的“两个务必”，即“务必使同志们继续地保持谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风，务必使同志们继续地保持艰苦奋斗的作风”。
23、党的七届二中全会的历史意义是什么?
答：党的七届二中全会是一次具有重大历史意义的会议。毛泽东在会上所做的报告，是一篇马克思主义的光辉文献。这次会议标志着我们党圆满解决了夺取民主革命的彻底胜利和由新民主主义向社会主义转变的重大问题，使会党在革命转变关头，从政治上、思想上做了充分准备。特别是毛泽东在报告中提出的“两个务必”思想，更是我们党加强自身建设，防止腐化变质的重要法宝。
24、五星红旗的基本含义是什么?
答:五星红旗的基本含义是:旗面的红色象征革命;旗上的五颗五角星及相互关系象征中国共产党领导下的革命人民大团结;星用黄色是为着在红底上显出光明，黄色较白色明亮美丽;四颗小五角星各有一尖正对着大星的中心点，表示围绕着一个中心而团结，在形式上也显得紧凑美观;旗面为长方形，长与宽之比为3:2，五颗星在旗面左上方4/1处，旗杆套为白色。
25、国徽的基本含义是什么?
答:中华人民共和国国徽的内容，包括国旗、天安门、齿轮和麦稻穗。天安门图案象征着民族精神;齿轮、麦稻穗象征工人阶级与农民阶级;国徽中的五星，代表中国共产党领导下的中国人民大团结。
26、中华人民共和国国歌是什么?
答:中华人民共和国国歌是《义勇军进行曲》。
27、建国后我们党惩处的第一大腐败案是什么?
答：“刘青山、张子善案”。
28：什么是“三反”运动?
答：中华人民共和国建国初期在中国共产党和国家机关内部开展的反贪污、反浪费、反官僚主义的运动。
29、什么是“五反”运动?
答：中华人民共和国建国初期在资本主义工商业者中开展的反行贿、反偷税漏税、反盗骗国家财产、反偷工减料、反盗窃国家经济情报的斗争。
30、我国发展国民经济的第一个五年计划是从哪一年开始的?
答:1953年。
31、我国是从哪年开始进人社会主义初级阶段的?其标志是什么?
答:1956年，其标志是对生产资料私有制的社会主义改造的基本完成。
32、毛泽东首次提出探索适合中国国情的社会主义建设道路的著作是什么？
答：1956年4月发表的《论十大关系》。
33、我国的政党制度是什么？
答：我国的政党制度，是中国共产党领导的多党合作和政治协商制度，即以中国共产党为领导核心，与各民主党派团结合作，共同参与国家管理的政党制度，中国共产党是执政党，各民主党派是参政党。
34、最早提出”知识分子已经是工人阶级一部分”观点的人是谁？
答：周恩来。
35、新中国解决中国民族问题的基本政策是什么？
答：民族区域自治。
36、什么是“双百”方针？
答：“双百”方针即“百花齐放，百家争鸣”的方针，是中国共产党领导文学艺术和科学研究工作的基本方针。
37、我国对外关系的基本原则是什么？
答：和平共处五项原则，即互相尊重主权和领土完整、互不侵犯、互不干涉内政、平等互利、和平共处。
38、1961年毛泽东在什么会议上号召全党大兴调查研究之风？
答：1961年1月召开的党的八届九中全会（又称“七千人大会”）上。
39、毛泽东的题词“向雷锋同志学习”是在何时发表的？
答：1963年3月5日，毛泽东题写的“向雷锋同志学习”在《人民日报》上发表。在毛泽东的题词发表后，全国广泛开展了向雷锋学习的群众运动。
40、“四个现代化”的战略目标是何时提出的？
答：“四个现代化”的战略目标是1960年毛泽东首先提出，1964年12月第三届全国人民代表大会第一次会议上，由周恩来代表中央正式向全国人民宣布。
41、上世纪60年代是被人民誉为“党的好干部”的是谁？
答：焦裕禄。
42、我国第一颗人造地球卫星是何时发射成功的？
答：1970年4月24日。
43、中美关系正常化开始的标志是什么？
答：1972年2月美国总统尼克松访华和中美上海《联合公报》的发表。
44、真理标准问题的讨论是何时开展的？
答： 1978年5月11日，《光明日报》公开发表《实践是检验真理的唯一标准》一文。由此引了一场关于真理标准问题的全国性大讨论。针对这篇文章的种种指责，邓小平明确指出：要坚持毛泽东同志实事求实，一切从实际出发，理论联系实际的基本观点和方法，而不要照搬照套其原话。其他中央领导人以及省、市、自治区和大军区的领导同志也先后发表文章和讲话，表示支持真理标准问题的讨论。
45、党的十一届三中全会的主要内容是什么？
答：1978年12月18日至22日，中共十一届三中全会在京举行。这次全会坚决批判了“两个凡是”的错误方针，充分肯定了必须完整地、准确地掌握毛泽东思想科学体系；高度评价了关于真理标准问题的讨论，确定了解放思想、开动脑筋、实事求是、团结一致向前看的指导方针；决定停止“以阶级斗争为纲”这个不适用于社会主义社会的口号；做出了从1979年起全党工作重心转移到社会主义现代化建设上来的战略决策。全会还提出必须按照客观经济规律办事；制定了加快发展的决定，提出了改革权力过分集中的政治、经济管理体制，实行对外开放、对内搞活的重要思想；还着重提出了健全社会主义民主和加强社会主义法制的任务。
46、党的十一届三中全会的重大意义是什么？
答：第一，重新确立了党的马克思主义的思想路线。全会坚决批判了“两个凡是”的错误方针，高度评价了关于真理标准问题的讨论，确定了解放思想、开动脑筋、实事求实、团结一致向前看的指导方针。第二，重新确立了马克思主义的政治路线。全会果断地停止使用“以阶级斗争为纲”和“无产阶级专政下继续革命”的口号，做出把工作重点转移到社会主义现代化建设上来的战略决策，并富有远见地提出了对党和国家各个方面的工作进行改革的任务。第三，重新确立了党的正确的组织路线。得出健全社会主义民主和加强社会主义法制的任务，审查和解决了党的历史上一批重大冤假错案和一些重要领导人的功过是非问题，纠正了过去对彭德怀、陶铸、薄一波、杨尚昆等同志所作出的错误结论。因此，党的十一届三中全会是建国以来党的历史上具有深远意义的重要会议，它从根本上冲破了长期以来“左”倾错误的严重束缚，端正了党的指导思想，重新确立了党的马克思主义的正确路线。它在拨乱反正，提出改革任务，推动农村改革方面起了伟大的历史作用。
47、“小康”的目标是在哪一年由谁最早提出来的？
答：1979年12月6日邓小平在会见日本首相大平正方时提出，我们要实现四个现代化，是中国式的四个现代化。中国本世纪的目标是实现小康。
48、四项基本原则是谁提出的？
答：邓小平。
49、《关于党内政治生活的若干准则》是在哪年作出的？
答：1980年2月23日至29日中共十一届五中全会通过了《关于党内政治生活的若干准则》。
50、标志着党完成在指导思想上的拨乱反正历史任务的会议是什么？
答：1981年6月27日至29日中共十一届六中全会。全会同意华国锋辞去中央委员会主席和中央军委主席的请求，选举胡耀邦为中央委员会主席，邓小平为中央军委主席。全会通过了《关于建国以来党的若干历史问题的决议》。
51、什么是毛泽东思想？
答：毛泽东思想是马克思主义与中国实际相结合的产物，是关于中国革命和建设正确的理论原则和经验总结，是中国共产党集体智慧的结晶。
52、邓小平在什么时候最早提出关于建设有中国特色社会主义的命题?
答:1982年9月邓小平在中国共产党第十二次全国代表大会开幕词中提出。
53、社会主义初级阶段的基本含义是什么？
答：社会主义初级阶段包括两层含义：其一是说我国社会的性质是社会主义，其二是说我们的社会主义还不发达，还处于初级阶段。
54、我国社会主义初级阶段的起止时间是怎样的？
答：我国社会主义初级阶段的起止时间是1956年，其标志是对生产资料私有制的社会主义改造的基本完成。我国社会主义初级阶段将长达100年，即到21世纪中叶，我国基本实现现代化。因此，我国不仅正处于而且将长期处于社会主义初级阶段。
55、20世纪90年代我国干部人事制度方面有什么重大改革？
答：20世纪90年代我国干部人事制度方面的重大改革，是推行公务员制度。国家公务员制度是指国家制定有关法律和规章，对政府中行使国家行政权利，执行国家公务的人员进行科学管理的一种制度。国家公务员可分为政务和业务两类。政务类公务员，必须严格按照宪法和有关组织法进行管理，实行任期制，并接受社会的公开监督。业务类公务员队伍，则应通过法定考试，公开竞争选拔。
56、《中共中央关于建立社会主义市场经济体制若干问题的决定》是在党的哪次会议上作出的？
答：中共十四届三中全会。
57、什么是邓小平理论？
答：邓小平理论，是马克思主义同当代中国实际和时代特征结合起来的产物，是党和人民实践经验和集体智慧的结晶，它科学地把握社会主义的本质，第一次比较系统地初步回答了在中国这样一个经济文化比较工落后的国家如何建设、巩固、发展社会主义的一系列基本问题，用新的思想、观点，继承、丰富和发展了毛泽东思想，是当代中国的马克思主义，是马克思主义在中国发展的新阶段。
58、邓小平理论的精髓是什么？
答：解放思想、实事求是。
59、邓小平提出的社会主义本质是什么？
答：解放生产力，发展生产力，消灭剥削，消除两级分化，最终达到共同富裕。
60、社会主义的根本任务是什么？
答：社会主义的根本任务是解放生产力和发展生产力。
61、邓小平提出判断改革开放得失成败的“三个有利于”标准是什么？
答：判断改革和各方面工作是非得失的根本标准，就是邓小平同志提出的“三个有利于”，即：是否有利于发展社会主义社会的生产力，是否有利于增强社会主义国家的综合国力，是否有利于提高人民的生活水平。
62、我国社会主义的基本经济制度是什么？
答：以公有制为主、多种所有制经济共同发展，是我国社会主义的基本经济制度。坚持和完善我国基本经济制度必须做到：第一，必须毫不动摇地巩固和发展公有制经济。第二，必须毫不动摇地鼓励、支持和引导非公有制经济发展。第三，坚持公有制为主体，促进非公有制经济发展。
63、邓小平提出的世界主题是什么？
答：和平与发展是当今世界的主题。
64、“一国两制”的基本内容是什么？
答：“一国两制”的科学构想，是邓小平理论的重要组织部分。其基本内容是：在祖国统一的前提下，国家的主体坚持社会主义制度，同时在台湾、香港、澳门保持原有的资本主义制度和生活方式长期不变。
65、什么是知识经济？
答：知经济是以知识为基础的经济。为民发展经济，维护经济的可持续发展，必须使用人类积累和创新的全部知识，其中最重要的部分是现代科学技术、经济科学、管理科学、行为科学以及许多社会科学知识。因此，知识经济的本质特征是，把迄今为止以及尚待创新的全部知识作为资本来发展经济，靠知识创造财富，以知识、智力资源为第一资源，建立在科学技术和人类知识精华基础上的新的经济形态。
66、什么是“三个代表”重要思想？
答:“三个代表”，就是中国共产党始终代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。“三个代表”重要思想，是以江泽民同志为代表的中国共产党人，在建设中国特色社会主义的实践中，加深了对什么是社会主义、怎样建设社会主义和建设什么样的党、怎样建设党的认识，积累治党治国新的宝贵经验而形成的重要思想。“三个代表”重要思想是对马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论的继承和发展，反映了当代世界和中国的发展变化对党和国家工作的新要求，是加强和改进党的建设，推进我国社会主义自我完善和发展的强大理论武器，是中国共产党集体智慧的结晶，是党必须长期坚持的指导思想。
67、十六大提出的全面建设小康社会的“四新”要求是什么?
答:十六大报告指出，为完成党在新世纪新阶段的奋斗目标，发展要有新思路，改革要有新突破，开放要有新局面，各项工作要有新举措。这是对全面建设小康社会的经济、政治、文化建设和改革提出的总要求。就经济建设和改革开放来讲，这“四新”是完成各项任务的基本要求和保证。
68、胡锦涛总书记在西柏坡学习考察时向全党特别是领导干部提出了哪些希望?
答:胡锦涛在西柏坡学习考察时的讲话中，向全党同志特别是领导干部提出四点希望。第一，牢记我国的基本国情和我们党的庄严使命，树立为党和人民长期艰苦奋斗的思想。第二，牢记全心全意为人民服务的宗旨，始终不渝地为最广大人民谋利益。第三，牢记党的基本理论、基本路线、基本纲领和基本经验，以艰苦奋斗的精神做好各项工作。第四，牢记党和人民的重托和肩负的历史责任，自觉在艰苦奋斗的实践中加强党性锻炼。
69、十六届三中全会制定的完善社会主义市场经济体制的目标是什么?
答:完善社会主义市场经济体制，要按照统筹城乡发展、统筹区域发展、统筹经济社会发展、统筹人与自然和谐发展、统筹国内发展和对外开放的要求，更大程度地发挥市场在资源配置中的基础性作用，增强企业活力和竞争力，健全国家宏观调控，完善政府社会管理和公共服务职能，为全面建设小康社会提供强有力的体制保障。
70、在党的历史上中央政治局向中央委员会报告工作的先例是在哪次会议上开创的?
答:在党的十六届三中全会上，中共中央政治局向中央委员会报告工作，这在历史上尚属首次，表明以胡锦涛为总书记的党中央为进一步发扬党内民主、增强党的活力作出的最新努力。
71、科学发展观是在党的哪次会议上确立的?其主要内容是什么?
答:科学发展观是在党的十六届三中全会上确立的。其主要内容是:以人为本，全面、协调、可持续的发展观。
72、什么是党的执政能力?
答:党的执政能力，就是党提出和运用正确的理论、路线、方针、政策和策略，领导制定和实施宪法和法律，采取科学的领导制度和领导方式，动员和组织人民依法管理国家和社会事务、经济和文化事业，有效治党治国治军，建设社会主义现代化国家的本领。
73、为什么必须坚持抓好发展这个党执政兴国的第一要务?
答:党领导人民建设社会主义的根本任务是解放和发展生产力，增强综合国力，满足人民群众日益增长的物质文化需要。要坚持以经济建设为中心，树立和落实科学发展观，正确处理改革发展稳定的关系，不断开拓发展思路、丰富发展内涵，推动社会主义物质文明、政治文明、精神文明协调发展。
74、加强党的执政能力建设的总体目标是什么?
答:加强党的执政能力建设的总体目标是:通过全党共同努力，使党始终成为立党为公、执政为民的执政党，成为科学执政、民主执政、依法执政的执政党，成为求真务实、开拓创新、勤政高效、清正廉洁的执政党，归根到底成为始终做到“三个代表”、永远保持先进性、经得住各种风浪考验的马克思主义执政党，带领全国各族人民实现国家富强、民族振兴、社会和谐、人民幸福。
75、加强党的执政能力建设的主要任务是什么?
答:当前和今后一个时期，加强党的执政能力建设的主要任务是:按照推动社会主义物质文明、政治文明、精神文明协调发展的要求，不断提高驾驭社会主义市场经济的能力、发展社会主义民主政治的能力、建设社会主义先进文化的能力、构建社会主义和谐社会的能力、应对国际局势和处理国际事务的能力。
76、提高党的执政能力首先要提高什么能力?
答:党领导发展的能力。
77、如何提高党构建社会主义和谐社会的能力?
答:形成全体人民各尽其能、各得其所而又和谐相处的社会，是巩固党执政的社会基础、实现党执政的历史任务的必然要求。为此，一要全面贯彻尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造的方针，不断增强全社会的创造活力。二要妥善协调各方面的利益关系，正确处理人民内部矛盾。三要加强社会建设和管理，推进社会管理体制创新。四要健全工作机制，维护社会稳定。五要坚持党的群众路线，加强和改进新形势下的群众工作。
78、如何加强党风廉政建设，深人开展反腐败斗争?
答:党风廉政建设和反腐败斗争关系党的生死存亡。党越是长期执政，反腐倡廉的任务越艰巨，越要坚定不移地反对腐败，越要提高拒腐防变的能力。各级党委要把党风廉政建设和反腐败斗争作为提高党的执政能力、巩固党的执政地位的一项重大政治任务抓紧抓实。坚持标本兼治、综合治理，惩防并举、注重预防，抓紧建立健全与社会主义市场经济体制相适应的教育、制度、监督并重的惩治和预防腐败体系。认真落实党风廉政建设责任制。以解决群众反映的突出问题为重点，坚决纠正损害群众利益的不正之风;以查处发生在领导机关和领导干部中滥用权力、谋取私利的违法违纪案件为重点，严厉惩处腐败分子。加强廉政法制建设，真正形成用制度规范从政行为、按制度办事、靠制度管人的有效机制，保证领导干部廉洁从政。加强思想道德和纪律教育，表彰勤政廉政典型，督促各级党员领导干部加强党性修养，常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心，自觉经受住改革开放和发展社会主义市场经济条件下长期执政的考验。
79、胡锦涛在新时期保持党员先进报告专题报告会上的讲话中提出的“六个坚持”是什么?
答:2005年1月14日，胡锦涛在新时期保持共产党员先进性专题报告会上的讲话中谈到新时期共产党员保持先进性的基本要求，即“六个坚持”，具体说来就是:坚持理想信念，坚定不移地为建设中国特色社会主义而奋斗;坚持勤奋学习，扎扎实实地提高实践“三个代表”重要思想的本领;坚持党的根本宗旨，始终不渝地做到立党为公、执政为民;坚持勤奋工作，兢兢业业地创造一流工作业绩;坚持遵守党的纪律，身体力行地维护党的团结统一;坚持“两个务必”永葆共产党人的政治本色。
80、胡锦涛在新时期保持党员先进性专题报告会上的讲话中提出的“四点启示”是什么?
答:2005年1月14日，胡锦涛在新时期保持共产党员先进性专题报告会上的讲话中讲到:回顾我们党长期以来加强党的先进性建设的理论和实践可以得出以下四点重要启示。第一，加强党的先进性建设、始终是我们党生存、发展、壮大的根本性建设。第二，加强党的先进性建设，需要同实现党的历史任务紧紧联系起来。第三，加强党的先进性建设，在执政特别是长期执政的条件下任务更加艰巨。第四，加强党的先进性建设，是加强和改进党的建设的长期任务和重大课题。
81、制定“十一五”规划在理念上发生了什么样的革命性变化？
答：与“十五”计划及以前的五年计划相比，中国第十一个五年规划的制定理念发生了革命性变化。这主要体现在：第一，在中国改革开放发展思路中占据了20多年的一个重要命题——“先富论”，将在“十一五”规划中转变为“共同富裕”的主调，以缩小日益扩大的贫富差距、扭转社会两极分化的趋势。第二，经济的增长不等于经济的发展，经济的发展不等于社会进步，增长不是发展的目的而是发展的手段的新观念将在“十一五”规划中首次得到鲜明体现。因此，“发展是硬道理”不等同于“增长是硬道理”，以“经济建设为中心”不等同于“以速度为中心”。
82、胡锦涛总书记提出的确定“十一五”规划的“四个准确认识”是什么?
答：2005年8月19日至23日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席胡锦涛在河南、江西、湖北三省考察工作，就“十一五”时期我国经济社会发展和落实科学发展观进行调查研究。胡锦涛强调，确定“十一五”时期经济社会发展的指导思想和主要任务，要做到“四个准确认识”。即准确认识国际国内的发展环境，准确认识我国发展的阶段性特征，准确认识我国经济社会发展面临的主要问题，准确认识实现我国经济社会又快又好发展的基本要求。在指导思想上形成共识，在实际工作中形成合力，更好地动员组织广大党员和人民群众为实现我们党提出的宏伟目标而奋斗。
83、为什么说建设社会主义新农村是我国现代化进程中的重大历史任务?
答:在我国几十年的经济和社会发展过程中，城市始终是重点之一。为了保证这个重点的发展，我们实行了向城市倾斜的政策。今天，我们已经建立起了一些繁华的现代化的大、中城市，农村为城市的发展做出了重大牺牲，致使今日我国广大农村的落后与城市的繁荣形成了鲜明反差。农业是国民经济的基础，但农业这一基础还很薄弱，农民在我国人口中人数最多，但农民也是我国最贫穷的人群。“三农”问题是关系到我国改革开放和现代化建设的带有战略性的根本问题。或者说没有农村的发展，就不会有中国的发展;没有农民的全面小康，就没有中国的全面小康。没有农村的现代化，就没有中国的现代化。因此，现在到了在城乡发展中应当向农村倾斜的时候，统筹城乡发展的重点应当放在农村的发展上，必须把发展农业和农村经济、增加农民收入，作为经济工作的重中之重。建设社会主义新农村成为我国现代化进程中的重大历史任务。
84、《中国共产党第一个纲领》共有多少条？其中第一、二条内容是什么？
答：共有十五条。第一条，本党定名为“中国共产党”。第二条党的纲领有四点，阐述了革命军队、无产阶级专政、消灭资本家私有制、联合第三国际等重要问题。
85、为了把中国共产党建设成为一个革命的群众性的无产阶级政党，《关于共产党的组织章程决议案》提出两个重要的原则，它们的内容是什么？
答：一是党的一切活动都必须深入到广大的群众里面去；二是党的内部必须有严密的、高度集中的、有纪律的组织和训练。
86、1924年1月，国民党“一大”召开提出的新三民主义的内容是什么？这次大会有什么历史意义？
答：新三民主义即联俄、联共、扶助农工。这次大会标志着第一次国共合作正式开始，革命统一战线正式建立。史称第一次大革命的起点。
87、第六次全国代表大会有哪些历史意义？
答：它认真总结大革命失败以来的经验教训，在一系列存在严重争论的有关中国革命的根本问题上作出基本正确的回答，在党内思想十分混乱的情况下大体上统一了全党的思想。
88、毛泽东讲“七大”开得很好，做了三件大事，都各指什么？
答：第一件是决定了党的政治路线，第二是通过了新的党章，第三是选举了党的中央领导机关。
89、中华人民共和国成立的历史意义？
答：中华人民共和国的成立，标志着中国新民主主义革命在全国已经取得基本胜利。这是中国从古未有的人民革命的伟大胜利，也是社会主义和民族解放的具有世界意义的伟大胜利。中国人民当家作主的时代已经到来。中国历史由此开辟了一个新的纪元。
90、哪次大会提出了社会主义基本路线它的内容是什么？
答：十三大提出了该路线，内容是领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而奋斗。可概括为“一个中心，两个基本点”。
91、江泽民在“十四大”报告强调坚持党基本路线不动摇的关键是什么？
答：坚持党的基本路线不动摇，关键是坚持以经济建设为中心不动摇，必须把改革开放同四项基本原则统一起来，必须巩固和发展团结稳定的政治局面。这是我们事业能够经受风险考验，顺利达到目标的最可靠保证。
92、 “八大”正确决策主要表现在哪四个方面？
答：（1）八大正确分析了社会主义改造基本完成后国内主要矛盾的变化，确定把党的工作重点转向社会主义建设（2）八大总结了第一个五年计划的经验，制定了全面开展社会主义建设的正确方针和建立新的社会主义经济体制的方案（3）八大根据巩固人民民主专政和发展社会主义建设的需要，提出要进一步扩大民主生活，健全我国的社会主义法制（4）八大分析了党执政后的状况，确定了加强党的建设的正确路线和方针。
93、“十二大”的历史意义？
答：“十二大”科学地规定了党在新的历史时期的总任务，从理论高度深刻地阐明了建设社会主义物质文明、精神文明、社会主义民主、党的建设的关系，完整地提出了经过实践检验证明是正确的，党在经济、思想文化、政治等各方面的纲领和一系列具体方针、政策、步骤。这次大会确定的方针任务，都是党的十一届三中全会以来正确路线的充实和发展。
94、“十五大”的一个显著特点是什么？
答：“十五大”根据邓小平理论和党的基本路线，围绕建设富强民主文明的社会主义现代化国家的目标，第一次系统地、完整地提出并论述了社会主义初级阶段的基本纲领，制定了有中国特色社会主义经济、政治和文化的基本目标和基本政策。
95、新文化运动的基本口号是什么？
答：民主和科学
96、中国共产党在哪次会议上明确提出了反帝反封建的民主革命纲领？
答：党的二大
97、日本全面发动侵华战争的标志是什么？
答：卢沟桥事变
97、第二次国共合作首先实现了什么方面的合作？
答：军事
98、八路军、新四军的战备总后方在哪里？
答：陕甘宁边区
99、第一次提出“毛泽东思想”这一概念的人是谁？
答：王稼祥
100、延安整风运动的方针是什么?
答：惩前毖后，治病救人
【篇3】党史知识百问百答活动名称
涉台知识百问百答
1．我国的第一大岛是哪个岛？
答：位于祖国东南沿海大陆架上的台湾岛是我国的第一大岛。
2．台湾的地理位置如何?
答：台湾位于祖国东南沿海的大陆架上。东临太平洋；东北邻琉球群岛；南界巴士海峡；西隔台湾海峡与福建相望，最窄处为130公里。
3．台湾省包括哪些地方?
答：台湾省包括台湾本岛与兰屿、绿岛、钓鱼岛等21个附属岛屿及澎湖列岛64个岛屿，被称为“多岛之省”。
4．现在台湾地区的总面积是多少？总人口是多少？
答：台湾地区总面积包括台湾岛、澎湖列岛和福建省的金门、马祖等岛屿，总面积36006平方公里。人口2300万。
5．台湾的地形特征是什么?
答：台湾是一个多山的海岛，高山和丘陵面积占全部面积的三分之二以上，形成了东部多山脉、中部多丘陵、西部多平原的地形特征。
6．台湾的主要经济作物有哪些?
答：台湾的主要经济作物有洋葱、龙眼、槟榔、茶叶、姜、佛手瓜、柿子、木耳和园艺花卉等。
7．台湾有哪四大平原？
答：宜兰平原、嘉南平原、屏东平原和台东纵谷平原。
8．台湾岛是一个多山的海岛，由东至西的五条山脉统称台湾山脉。这五条山脉各自的名称是什么？这五条山脉中哪座山脉海拔最高？
答：五条山脉自东向西依次为海岸山脉（又称台东山脉）、中央山脉、雪山山脉、玉山山脉和阿里山山脉。在五条山脉中，玉山山脉海拔最高，其主峰海拔为3997米，是台湾第一高峰。
9．基隆的名称是怎样来的？
答：基隆原名叫鸡笼。因为基隆港三面环山，出海口小，形似鸡笼。后来港口边形成了市镇，就被叫作鸡笼镇，人们感到“鸡笼”这个名字不雅，于是就依照这两个字的谐音改称“基隆”。
10．台湾多温泉，各种温泉形形色色，有温泉、热泉、沸泉，据统计台湾温泉至少有一百多处，其中最有名的四大温泉是哪四个？
答：阳明山温泉、北投温泉、关子岭温泉和四重溪温泉。
11．新竹市因气候原因获得了一个别名，是什么？为何得此名？
答：风城。风多，年平均强风日46天。
12．台湾的哪个县境内设有“北回归线标志塔”？
答：嘉义县。
13.为什么台湾的地理位置具有重要的战略价值？
答：台湾连接着中国的东海和南海，是中国的海上交通要道。同时也是中国与太平洋各国的交通枢纽。
14.金门岛是台湾距大陆最近的岛，最近处多少米？金门岛有哪三宝？
答：金门岛位于福建东南海域，厦门岛以东10公里，分大金门和小金门、大担、二担主岛。大金门面积约124平方公里，小金门约15平方公里。大金门呈长条形，长约20公里，宽约15．5公里，窄约3公里，距大陆最近处仅2310米。金门岛有高粱酒、贡糖、菜刀这三宝。
15.1949年以来，金门何时与厦门两门对开，“破冰”通航？
答：金门与厦门近在咫尺，但隔绝50余年，可望而不可及。2001年1月2日，金门、厦门首次直航，金门的“太武”号、“浯江”号客轮，从金门料罗港直航厦门和平码头，2月6日，厦门的“鼓浪屿”号直航金门，拉开了两门对开的序幕。
16.台湾有些地方以“围”为地名，这是为什么？
答：当年移民到台湾垦荒，为保安全，筑起围墙。以后每扩张一圈，即建一围墙，于是出现头围、二围、三围等地名。
17.曾誉为远东最长的深海人工大桥在哪里？叫什么？长多少？
答：台湾澎湖。 澎湖跨海大桥。 全长为2494米。
18.台湾有开采价值的矿藏有哪些？
答：有煤、石油、天然气、铁、锰、金、铜、汞、硫、磷、明矾石等20余种。
19.台湾森林资源丰富，有哪三大著名林区？
答：台北的太平山林区、台中的八仙山林区、嘉义的阿里山林区。
20.台湾树种繁多，经济价值较高的就有300多种。被誉为“台湾五木”的树种是哪些？
答：油杉、肖楠、台湾杉、红桧、峦大杉等五种，列为世界优良木材。
21.在台湾阿里山有世界罕见的“神木”，其树龄多少？树高、树围是多少？
答：树龄在3000年以上，树高均在50米以上，树围23米左右。
22.台湾的年平均降水量一般在多少毫米以上？流入大海的大小河川有多少条？
答：年平均降水量一般在2000毫米。多达608条。
23.台湾水资源丰富，长度超过100公里的河流有哪几条？
答：浊水溪（186.4公里）、高屏溪（170.9公里）、淡水河（158.7公里）、大甲溪（140.3公里）、曾文溪（138.5公里）、乌溪（116.8公里）。
24.茶叶是台湾土特产中主要产品之一。请问：台湾茶树种植是什么时候从大陆移入的？最早把茶叶带到台湾种植的人是谁？台湾最有名的茶是哪种茶？
答：18世纪末（或清朝嘉庆年间）。福建人柯朝。冻顶乌龙茶。
25.驰名中外的台湾三大物产是什么？
答：稻米、蔗糖、茶叶。
26.台湾出产兰花，有100多个品种。台湾岛东南的一个岛屿因盛产兰花，被称作什么屿？
答：兰屿。
27.台湾被称为“蝴蝶王国”，共有多少种蝴蝶品种？
答：共有10科400余种，单位面积产蝶密度居世界之首，蝴蝶标本和艺术品成为台湾出口创汇的大宗产品。
28.台湾宜兰县因盛产大米而获雅号，请问其雅号是什么？
答：兰阳米仓。
29.台湾有一种世代相传的习俗，准新人的男方，要在订婚时准备什么东西给女方分赠亲友？
答：喜饼。订婚时喜饼是聘礼的一部分。现在许多人家订婚，喜饼准备两种，长辈送汉饼，年轻的朋友、同事、同学，奉上西式喜饼。喜饼被期待并非食物本身，而是它传递的订婚信息，以及人与人之间的亲密联系。
30.台湾的水果品种多，质量好。有“水果之王”称号的是什么水果？
答：香蕉。年产约200吨左右。
31.台湾有一种著名的纸张，用它主要制作人造花、高级名片、卡片、日历、诗笺等，驰誉海内外。这种纸张叫什么？
答：通草纸。
32.台湾素有“珊瑚王国”的美称，它的珊瑚产量占世界总产量的百分之几？
答：80%。
33.台湾是个多民族地区，其中98%以上是汉族。汉族人口中，有哪两大分支？移民台湾时原籍在大陆何地？
答：闽南人、客家人。闽南人原籍以福建泉州和漳州人最多，客家人原籍以广东的梅州和潮州人最多。
34.台湾有半数以上的人讲闽南话，为什么早期闽南话被称作“河洛话”？
答：因为闽南话发源于黄河、洛水流域。
35.台湾地区最大的姓氏依次是哪几个？有一句谚语概括了台湾地区汉族大姓的情况，这句谚语是怎么说的？
答：陈、林、张、李、王、吴、黄。 “陈、林半天下。”
36.台湾的少数民族分为哪两部分？
答：台湾的少数民族以生活区域为划分，生活在高山地区的通称为“高山族”，生活在平原地区的通称为“平埔族”。
37.日本强占台湾后，指挥了著名台南保卫战的清军名将是谁？
答：刘永福。
38.清朝的台湾首任巡抚刘铭传于哪一年在台湾建成中国第一条铁路？这条铁路起点、终点在何处？全长是多少？
答：1893年（清光绪十九年）建成从基隆到新竹的铁路，全长106.7公里。
39.历史上台湾的第一座书院叫什么？是何人所建？
答：名为西定坊书院。清朝福建水师提督施琅所建。
40.我国都有哪些重要的有关台湾的记载的史书？
答：有秦汉时的《尚书?禹贡》篇，以后的《三国志?吴志》、《吴志?孙权》和《临海水土志》以及元代的《岛夷志略》。它们都真实地记录了我国古代大陆移民开发宝岛台湾的历史。
41.三国时代的吴国人沈莹在他的一本著作中把台湾描写为：土地无霜、草木不死、四面是山、土地肥沃、又多鱼肉。这本著作的名字叫什么？
答：《临海水土志》。
42.台湾阿里山的“五奇”是指什么？
答：日出、云海、晚霞、森林、铁路。
43.如何理解台湾文化是中华文化的重要组成部分？
答：台湾文化无论从根源还是从其内容、素质及存在方式和表现形式上，都与中华文化属于同一系统，就其本质而言，是中华文化的重要组成部分。例如：在哲学理念上，继承了中国传统的哲学思想，儒家学说有着深远的影响。在社会伦理道德方面，主要以中华民族传统的伦理道德观念来规范思想和言行。在语言文字和文化教育方面，讲普通话和闽南话、客家话等，书写用中文。在宗教信仰方面，主要信奉佛教、道教，以及妈祖、关帝君、保生大帝等中国民间神祗。在习俗方面，主要是福建、广东等地的饮食习惯、节日习俗以及婚丧嫁娶、祭祀祖先等各种礼仪等。
44.请问台湾地区实行几年义务教育制？台湾现行的教育制度分为哪两大体系？
答：台湾地区实行12年义务教育制。现行义务教育分为正规教育和技术职业教育两大体系。
45.台湾规定的教师节是哪一天？为什么以这一天为教师节？
答：9月28日，因为这一天是孔子诞辰。
46.台湾教育总的发展特点是什么？
答：一是发展较快。二是重视技术职业教育。三是私人办学比重大。
47.台湾现行的教育制度分为哪两个体系？
答：“正规教育”和“技术职业教育”两大体系。
48.台湾最大的图书馆在哪一所大学里？
答：台湾大学。
49.《酒干倘卖无》是台湾哪一部电影的主题歌？这首歌的原唱是谁？
答：《搭错车》。苏芮。
50.在华人中广为流传的一首思乡名曲《橄榄树》的词作者是谁？
答：三毛。
51.台湾同胞非常怀念和向往大陆的文物古迹。1981年4月台湾的电视台第一次播放大陆摄制的电视片，在社会上引起强烈反响。请说出这部电视片的名称。
答：《万里长城》。
52.20世纪70年代末期，台湾拍摄了一系列寻根溯源、反映台湾人民不忘祖先、渴望早日实现祖国统一的影片。其中最有代表性的两部影片是什么？
答：《原乡人》、《源》。
53.《乡愁》在台湾广为流传，同时也深受大陆读者喜爱。《乡愁》的作者是谁？
答：余光中。
54.台湾女作家琼瑶擅于写作充满诗情画意的爱情小说，她的许多作品名字都是从古典诗词中引用而来，具有一种朦胧而虚幻的美。请说出《在水一方》、《翦翦风》、《心有千千结》、《人在天涯》、《庭院深深》这几本书的书名各来自哪一处古典诗词。
答：《在水一方》来自《诗经，泰风》里“所谓伊人，在水一方”；
《翦翦风》来自宋王安石的“翦翦轻风阵阵寒”；
《心有千千结》来自宋欧阳修的“心似双丝网，终有千千结”；
《人在天涯》来自元代马致远的“夕阳西下，断肠人在天涯”；
《庭院深深》来自宋代欧阳修的“庭院深深深几许”。
55.台湾的戏剧大致可分为哪三种？
答：大戏、囝仔戏和仔戏。
56.三毛是一个广大青年读者喜爱的台湾女作家。请问，对她少年时代影响最大的一本书是什么？她创作的第一本书是什么？她翻译的第一本书是什么？她创作的第一个中文剧本是什么？
答：《三毛流浪记》。《撒哈拉的故事》。《娃娃看天下》。《滚滚红尘》。
57.在台湾影坛有“二林”、“二秦”之称的演员分别是指谁？
答：林青霞、林凤娇；秦汉、秦祥林。
58. 在华语圈中历史最为悠久，与香港电影金像奖和大陆电影金鸡百花奖并称为华语电影最高成就的台湾电影奖项是什么名称？何时创办？
答：金马奖。创办于1962年。
59.端午节划龙船，台湾亦有此习俗，只是称谓不同。台湾把划龙船活动叫什么？
答：扒龙船。
60.在台湾民众信仰的宗教中，什么教的人数第一？
答：台湾的宗教信仰十分盛行。各种宗教信徒有近1517万人，各类寺庙、教堂多达14350所。信徒超过100万人以上、影响较大的有佛教和道教，其中道教信徒达772万之众，人数居第一。
61.台湾民众对妈祖的虔诚信仰形成了独特的“妈祖文化”。目前，台湾的妈祖庙已超过多少座？信众有多少？
答：台湾地区大大小小的妈祖庙已超过2000座，信众达1000多万人。
62.台湾规模最大、香火最盛的寺庙是哪一座？
答：朝天宫，又称北港妈祖庙。
63.“台湾”名称由何而来？
答：在中国历史上，台湾的名称有着长期的演变过程。我国最早的史书《尚书?禹贡》中称为“岛夷”，《列子?汤问》中称为“岱员”，《山海经》中称作“雕题国”，《史记?始皇本纪》中称为“瀛州”。汉代时，称为“东鲲”，三国时称“夷洲”，《隋书》中称“琉求”，《宋史》中称“燮求”，明万历年间始有“台湾”之称。约1620年（明万历四十八年、泰昌元年）前后，中国官书中正式使用“台湾”一词。1590年（明万历十八年），葡萄牙人称台湾岛为“福摩萨”，意为“美丽之岛”。到1684年（清康熙二十三年），清政府设置台湾府，从此，台湾成为代表全岛的正式名称。
64.台湾建省于何时？
答：台湾建省于1885年（清光绪十一年），设3府、1州、11县、3厅。
65.台湾何时沦为日本的殖民地？
答：1894年（清光绪二十年）日本发动甲午战争，翌年清政府战败，于4月17日被迫签订丧权辱国的《马关条约》，把台湾割让给日本，从此，台湾沦为日本的殖民地达50年之久。
66.台湾把3月29日定为青年节，这是为了纪念辛亥革命武昌起义前的哪次起义？
答：广州黄花岗起义。
67.抗日战争后，中国人民收复了台湾，台湾省受降仪式于何时何地举行？并作了什么宣告？
答：1945年10月25日在台北举行。受降主官代表中国政府宣告：自即日起，台湾及澎湖列岛已正式重入中国版图，所有一切土地、人民、政事皆已置于中国主权之下。
68.台湾十大新兴支柱产业是哪些？
答：通讯、信息、消费电子、半导体、精密器械与自动化、航天、高级材料、特用化学及制药、医疗保健及污染防治。
69.被称为“台湾经营之神”的台湾著名企业家是谁？被称为“台湾科技首富”的人又是谁？
答：王永庆。郭台铭。
70.历史上，台湾是哪一年根据哪个不平等条约被迫开放通商的？
答：1860年英法联军攻入北京，强迫清政府签订《北京条约》，让台湾全部开放通商。
71、台湾媒体的种类及现状如何?
答：台湾的媒体主要包括：(1)报纸业，全台性的报纸共有30多家；(2)期刊、出版业，台湾拥有近5000家杂志社、7000多家出版社；(3)电视业，台湾共有5家无线电视台；此外，台湾还有63家有线电视台、100多家卫星电视台；(4)广播业，台湾共有近200多家广播电台，其中公营电台仅7家；(5)网络业，岛内新兴的网络媒体也非常发达，目前130多万个网站服务器，900多万网民。
72、台湾目前有哪些主要政党?
答：台湾目前有近200个政党，主要有(1)中国国民党，由孙中山先生创立，前身为中国同盟会，1919年正式称为中国国民党(现任主席马英九)；(2)民主进步党，简称“民进党”，1986年9月28日成立(现任主席蔡英文)；(3)亲民党，2000年3月31日成立(现任主席宋楚瑜)；(4)新党，1993年8月22日成立(现任主席郁慕明)；(5)台湾团结联盟，简称“台联党”(现任主席苏进强)等。
73、隋唐时期，台湾被称为什么?
答：隋唐时期，台湾被称为“流求”或“琉求”。
74、台湾的名称是从什么时候开始出现的?
答：台湾的名称是从明朝后期开始出现的。
75、荷兰何时入侵台湾?台湾何时沦为其殖民地?
答：荷兰于17世纪初入侵台湾；1642年台湾沦为其殖民地。
76、1662年谁收复了台湾?
答：1662年，郑成功收复了台湾。他说台湾“一向属于中国”，台湾和澎湖这两个岛屿的居民“都是中国人，他们自古以来占有和耕种这一土地”。
77.台湾媒体常说的“泛蓝”阵营和“泛绿”阵营指的是什么？为什么？
答：“泛蓝”阵营主要指的是国、亲、新三党组成的泛政治联盟。“泛绿”主要指民进党、台湾团结联盟等。有此称谓，源于国民党的旗帜呈蓝色，民进党的旗帜呈绿色。所以，与国民党一致的称作“泛蓝”，与民进党同调的谓之“泛绿”。
78.台湾问题是怎样产生的？
答：二战之后，台湾不仅在法律上而且在事实上已经归还给中国。台湾问题，是国民党统治集团发动反共反人民内战遭到失败后退踞台湾，在外国反华势力的支持下，阻挠中国人民解放台湾而产生的。
79.从1948年冬开始，随着辽沈、平津、淮海三大战役的展开，美国感到国民党大势已去，开始重新审核对华政策，决定从中国内战中“脱身”，而集中力量“不让台湾落入中共之手”。为表明这个政策，美国政府在什么时间？发表了什么？
答：美国政府在1949年8月5日，发表了《美国与中国的关系》白皮书。
80.中美两国建交之前，曾发表了一项联合公报。在这项公报中，美国首次正式承认“只有一个中国，台湾是中国的一部分”，并宣布要逐步从台湾撤出武装力量和军事设施。请问，这个公报通常被称为什么公报？它是什么时间发表的？当时代表中美双方签署联合公报的是谁？
答：“中美上海公报”。 1972年2月28日。 周恩来、尼克松。
81.香港问题、澳门问题与台湾问题的不同点与共同点是什么？
答：不同点在于，香港问题、澳门问题是历史上殖民主义侵略遗留下来的，是中国恢复对香港、澳门行使主权的问题，是分别属于中国和英国、中国和葡萄牙之间的问题。而台湾问题是国内战争遗留下来的问题，属于中国内政，不允许外国干涉。共同点在于，香港、澳门与台湾都是中国的一部分，都必须在一个中国的原则下实现统一，维护国家的主权和领土完整。
82.谁第一次公开提出和平解放台湾的主张?
答：1955年5月，周恩来在全国人大常委会第15次会议上第一次公开提出和平解放台湾的主张。
83.中国共产党和中国国民党过去有过两次合作。第一次合作是共同北伐；第二次合作是共同抗日。为了争取和平解决台湾问题，中共领导人又提出国共可以实行第三次合作，共同建设，振兴中华。国共第三次合作的主张最早是由谁提出来的？是哪一年提出来的？
答：1956年7月16日，周恩来总理接见原国民党中央通讯社记者曹聚仁时提出：过去国共有过两次合作，“为什么不可以第三次合作？台湾是内政问题，爱国一家，为什么不可以来合作建设呢？……”。
84.“和平统一、一国两制”对台方针政策提出的时代背景是什么？。
答：（1）1978年12月，中国共产党十一届三中全会以后，实现了党和国家工作重心的战略转移，即以经济建设为中心。（2）与此同时，国际形势也发生了深刻变化，中美关系实现了正常化，从而为提出并确立和平解决台湾问题的方针创造了新的有利条件。在此背景下，以邓小平为核心的中央第二代领导集体从国家和民族的根本利益出发，在毛泽东、周恩来关于争取和平解放台湾的思想基础上，确立了“和平统一”的大政方针，创造性地提出了“一国两制”的科学构想，并在此基础上形成了“和平统一、一国两制”的基本方针。
85.1979年元旦，全国人大常委会发表的《告台湾同胞书》的主要内容是什么？
答：《告台湾同胞书》郑重宣布了关于台湾回归祖国、实现国家统一的大政方针。其内容有：（1）强调在解决统一问题时，“一定要考虑台湾的现实情况”，“尊重台湾的现状和台湾各界人士的意见，采取合情合理的方法，不使台湾人民蒙受损失”。（2）提出“我们寄希望于台湾1700万人民，也寄希望于台湾当局”，并肯定“台湾当局一贯坚持一个中国的立场，反对台湾独立，这就是我们共同的立场、合作的基础。”（3）提出“首先应当通过中华人民共和国和台湾当局之间的商谈，结束这种军事对峙状态”。（4）提出“双方尽快实现通航通邮”，“发展贸易，互通有无，进行经济交流”。
86.中国共产党对台方针政策的发展经历了几个阶段？
答：经历了“解放台湾”和“和平统一、一国两制”两个发展阶段。
87.两岸“三通”的主要内容是什么？
答：通邮、通航、通商。
88.两岸“三通”的前提条件是什么？
答：两岸“三通”的前提条件是台湾当局承认一个中国原则，承认“三通”是一个国家的内部事务。
89.“九二共识”的主要内容是什么？
答：1992年，海协会与海基会经过两个阶段的协商，达成了各自以口头方式表述“海峡两岸均坚持一个中国之原则”的共识。其实质就是双方以各自口头表述的方式，表明了“海峡两岸均坚持一个中国原则”的立场，并在此前提下，暂时在事务性商谈中搁置了关于一个中国政治含义的争议。
90.“汪辜会谈”是1949年以来两岸高层人士以民间名义进行的最高层次的会谈。第一次“汪辜会谈”在何时何地举行？会谈达成了哪些协议？
答：1993年4月27日，第一次“汪辜会谈”在新加坡海皇大厦正式举行。4月29日，海协会会长汪道涵与海基会董事长辜振甫签署了《汪辜会谈共同协议》、《两会联系与会谈制度协议》、《两岸公证书使用查证协议》、《两岸挂号函件查询、补偿事宜协议》。
91.两岸交流对促进祖国统一大业早日完成有何重要的现实意义？
答：两岸交流的成效是显著的。从长远看，将对促进祖国统一大业产生重大而深远的意义。（1）增进了两岸人民的民族感情。两岸同胞有了广泛的直接接触和沟通，感受到血浓于水的民族亲情，减少了敌意和误解，增加了了解和共识。（2）增强了中华文化的凝聚力。加深了台湾青少年对祖国传统文化的兴趣和喜爱。（3）加深了台湾同胞对祖国的热爱。祖国大陆地域辽阔，山川秀丽，深深感染和吸引着台湾同胞。
92.大陆赠台的大熊猫“团团”和“圆圆”何时赴台？在台湾的哪个动物园定居？
答：2008年12月23日，大陆赠送给台湾的两只大熊猫“团团”和“圆圆”飞赴宝岛。大熊猫“团团”和“圆圆”定居在台北木栅动物园。
93.台湾当局开放台湾同胞赴大陆探亲是什么时间？
答：台湾当局宣布自1987年11月2日起，允许除现役军人和公职人员以外的台湾居民，可经第三地转赴大陆探亲。
94.1949年后第一位抵台探亲的大陆人士是谁？
答：国学大师钱穆的女儿钱易，在1988年11月赴台奔父丧。
95.随着两岸人员交往的迅速发展，两岸通婚数量不断增加。截止2008年，两岸同胞通婚已达多少对？有多少大陆新娘常住台湾？
答：30万对。常住台湾的大陆新娘约25万人。
96、第一次台商春节包机是在何时、何地进行的?
答：第一次台商春节包机的时间是2003年春节期间，地点是上海市与台湾省桃园县。
97、两岸首次清明、端午包机何时成行?
答：2007年4月和6月，两岸首次清明、端午两个传统节日包机顺利成行，至此，海峡两岸在春节、清明、端午、中秋四个中华民族传统节日全部实现包机对飞。
98.《反分裂国家法》在何时什么会议通过？
答：《反分裂国家法》于2005年3月14日在第十届全国人民代表大会第三次会议通过。
99.各级党委、政府归口管理涉台事务的是什么部门？
答：是各级党委台湾工作办公室、各级政府台湾事务办公室，实行一个机构两块牌子。
100、两岸何时开放大陆居民赴台个人游? 有多少个城市试行赴台个人游?
答：大陆居民赴台个人游于2011年6月28日正式启动，首批开放北京、上海、厦门三地，同时开放福建居民赴金门、马祖、澎湖地区个人游。2012年增开成都、天津、重庆、南京、杭州、广州、济南、西安、福州、深圳10个城市。2013年6月，再宣布开放沈阳、郑州、武汉、苏州、宁波、青岛、石家庄、长春、合肥、长沙、南宁、昆明和泉州13个试点城市。2014年8月，开放哈尔滨、太原、南昌、贵阳、大连、无锡、温州、中山、烟台、漳州10个城市。目前，共有36个城市试行赴台个人游。
【篇4】党史知识百问百答活动名称
《尿疗知识百问百答》（一）
《龙凤液疗法----自我尿疗治病保健》一书中关于尿疗知识的112个问答。每个部分有二十个问题，对尿疗治病的机理、治疗范围、服用方法、注意事项等方面的知识，作了比较系统的阐述。这些问题大多是在施实尿疗过程中最为关心的问题，在回答问题时，尽量介绍一些大家最迫切需要了解的知识。为了便于大家理解，这里对生理卫生知识也作了概要的介绍，这样既可使大家掌握一定的生理常识，又可作为在实践尿疗时的参考。本书由白山出版社出版。
1、什么叫龙凤液疗法？
答：龙风液疗法就是自我尿疗法。龙风液在这里指男女优异、吉祥、出色的水，即自己的尿。为了使刚采用尿疗的人容易接近此疗法，在购此书时易于说出口购买，特将此疗法起名为龙风液疗法。
2、尿是怎样产生的？
答：肾脏的主要功能是形成尿液。尿是血液经过肾脏过滤而形成的。肾脏位于腹腔后上部脊柱两旁，上端平第十二胸椎，下端平第二三腰椎的高度。肾脏左右各一，每个肾脏的外侧缘凸出；内侧缘中部凹陷处，称为肾门。肾的基本组成和功能单位，称为肾单位。每个肾单位都有是由肾小体和肾小管组成。肾脏生成尿要经过三道程序：其一，肾小球的滤过作用；其二，肾小管和集合管的选择性重吸引；其三，肾小管和集合管的分泌与排泄。当血液流过肾小球时，在血液中除红细胞、白细胞、血小板和血浆的大分子蛋白质外，其他成分都有可滤入肾小囊囊腔成为滤液，即原尿。据推算，一般成人两侧肾脏每天生成原尿1500-2000毫升，其中许多物质可被肾小管重新吸收回血液中，重新吸收量为99%，只有1%左右形成终尿。肾小管上皮细胞不仅有重吸收的功能，而且能主动地把血液成分原样地或经代谢加工而形成的新物质转移到肾小管中。也就是说，原尿来自血液。尿液经输尿管、膀胱和尿道排出体外，称为终尿。
3、肾脏的正常结构有哪些？
答：肾脏是人体泌尿系统中的重要器官，位于脊柱的两侧，左右各一，外观表面光滑，呈红褐色，紧贴腹后壁，正常成年男性肾脏长11.5厘米，宽5.5厘米，厚3-4厘米。平均重量120-150克。一般男性肾略大于女性肾。肾脏外有被膜、肾血管、神经和淋巴管，由肾门进入肾脏，肾盂经肾门而出，移行于输尿管，在肾脏的纵切面上，可见外层深红色的皮质和内层浅色的髓质。皮质包绕髓质，并伸展进入髓内，形成肾柱。髓质由十几个肾锥体构成，锥体的尖端部称为肾乳头，伸入肾小盏。肾小盏呈漏斗状，每个肾小盏一般包绕1个肾乳头，有时包绕2-3个。几个肾小盏组成1个肾大盏，几个肾大盏集合成肾盂。肾盂有肾门附近逐渐变小，尿经过肾门而称行于输尿管进入膀胱内，最后尿液则从尿道排出。
4、肾脏有何生理功能？
答：肾脏有人体中是至关重要的。它控制着人体内的代谢过程，从而可使肌体维持内环境的恒定，保证生命活动的正常进行.肾脏主要有以下四项生理功能：其一，通过形成尿液维持水的平衡；其二，排出人体代谢产物和进入人体的各种有害物质；其三，能维持人体的酸碱平衡，保持体液成分的恒定；其四，分泌与合成一些物质，从而调节人体的生理功能。祖国医学认为，肾的主要生理功能为藏精，主水液代谢，对尿液的生成和排泄，在维持体内的津液代谢平衡上，起到极其关健的作用。
5、输尿管的结构及其作用中什么？
答：输尿管上接肾盂，终于膀胱，成人的输尿管为20-30厘米。其中有三个狭隘窄部位：第一个在肾盂、输尿管移行处，管腔直径约2毫米；第二个在超过小骨盆入口处，其管腔直径约2毫米；第三个在进入膀胱壁处，其管直径约1-2毫米。输尿管通过管壁的节律性蠕动，将尿液从肾盂输送到膀胱，正常输尿管每分钟蠕动3-5次，输尿管阻塞时蠕动次数增加，蠕动力也相应地加强。在正常情况下，尿液不会从膀胱回流到输尿管，因为当膀胱收缩时，壁内的佃尿管腔被肌肉纤维和膀胱内尿流的压力所压迫而关闭。
6、膀胱的主要功能是什么？
答：人的膀胱是一个宽腔器官，在腹膜外，膀胱的形态、大小及位置，根据年令的大小和尿量的多少而有所不同，膀胱的平均容量，一般正常成年人为300-500毫升，量大容量可达800毫升，新生儿的膀胱容量为成人1/10。老年人由于膀胱肌紧张力减低，则容量增大，女性膀胱容量较男性小。膀胱和尿道连处是膀胱颈，膀胱各层肌肉在此交叉形成肌肉襻，称为尿道内括约肌。尿道外括约肌在腹膜尿道的周围，可以随意支配横纹肌。膀胱底内有一个三角区，为膀胱三角，其尖端向下，接尿道内口；左右两角为输尿管口，膀胱的主要功能是贮存和排空尿液。膀胱的排尿过程是受意识控制的反射活动，当膀胱尿量增加，内压升到一定程度时，便刺激膀胱壁而产生尿意；当有排尿的机会时，在大脑皮层的控制下，膀胱收缩，外括约肌松弛，尿液即被排出体外。
7、什么是尿道？男、女尿道有什么区别？
答：尿道就是排尿的通道。女性尿道与男性尿道有很大的不同，从功能上看，女性尿道仅是排尿的通道，而男性尿道除了排尿外，还是精液、前列腺液排泄的通道。一般成年女性尿道较短，长3~5厘米，紧贴阴道前壁，开口于阴道口的上方，女性尿道较男性尿道短而宽，没有显著的狭窄和弯曲，仅有排尿功能，其内层向腔内突入，形成皱襞，近膀胱处的尿道粘膜由称行上皮组成，尿道粘膜下有许多腺体，尿道外口为矢状裂缝，周围被尿道、阴道括约肌环绕。一般男性尿道平均长18厘米，管径平均为5-7毫米。全长可分为三部：前列腺部、膜部、海绵体部。男性尿道全长有三个狭窄和三个扩大。三个狭窄分别在尿道内口、膜部和尿道外口；三个扩大有前列腺部、尿道部和舟状窝。阴茎下垂时，尿道全长有两个弯曲：即耻骨下弯和耻骨前弯。当阴茎上提时，耻骨前弯消失。因此，临床给男性患者导尿时，必先将阴茎上提，这样才能顺利插入导尿管。
8、多饮水对尿疗有什么好处？
答：水是人体不可缺少的重要物质，大量饮水不但能满足肌体新陈代谢的需要，而且对尿道也有大好处。主要有以下二点；首先，能防治尿路感染。女性因其尿道粗短，细菌容易有尿道下端滋生，必须借助排尿来冲洗干净，尿液有清洁和消毒的作用，一旦尿量减少，细菌就会逐渐滋生，有些反复尿路感染的病人，多因劳累、喝水过少而引起的。因互，大量饮水是非常必要的。其次，可预防尿路结石。多喝水可以造成大量的尿流，尿路如有足够的尿流冲洗，既能使结石不继续增大，又可预防尿路结石及其并发尿路感染。
9、人体每天能排出多少尿液？
答：正常成人1日排尿量，男子为1500-2000毫升；女子为1000-1500毫升。正常人日尿量与夜尿量比为2:1--3:2。人的尿量一般与摄入的水量成正比。肾脏的生尿功能是受神经和体液因素调节的，当原尿流过肾小管和集合秋时，原尿中除小分子蛋白质、氨基酸和葡萄糖外，一般都会全部被重吸收，水、钠离子、氯离子大部分被重吸收，尿素部分被吸收，而肌酐则很少被重吸收。原尿经肾小管和集合管和重吸收、分泌与排泄加工后，流到集合管末端时，尿的成分就不再改变，这种尿液，医学上称终尿。只有1%左右的原尿形成终尿。
10、为什么说粪是污秽物，而尿则是洁净的？
答：一提到尿，人们就立刻会想到它是排泄物，认为是污秽的东西。自古以来。人们把尿与粪都视为污物，其实两者有着本质上的区别。粪即是大便，它的形成过程是，食物从口腔、食管进入胃，的管道，胃是消化道貌岸然中最宽大的部分，它位于上腹部，上连食管，下接十二指肠，胃液为酸性消化液，食物进入胃后，通过胃运动逐渐和胃液结合，经胃消化后的食物呈粥状，称为食糜。小肠运动可使食糜和肠液充分地混合，并逐渐向下推送，食物经消化后尚需吸收，口腔和食道实际上不能吸收食物，胃能吸收酒精和少量的水分；而小肠则是营养物质吸收的主要部位。大肠的主要功能是，吸收食物残渣的水分和无机盐，并暂时存放粪便和排泄粪便。大肠运动缓慢，但每天都会有数次大蠕动，医学上叫集团蠕动。这种蠕动常由横结肠开始，形成一个急速的前进收缩波，把粪便推向结肠下段，当集团蠕动把粪便推到直肠时，即产生排便感觉，然后将其排出体外。那么，尿与粪有什么不同呢？产生尿的肾脏位于人体腹腔上部的背侧（身体的后部），分左右两侧，形似蚕豆，存在着许多可以使血管与尿分离的肾小体，一侧肾脏约有100-250万个肾小体，每个肾小体是由肾小球和肾小囊组成，肾小球是由动脉分支的毛细血管组成的，形似线团。肾小囊是包绕肾小球的囊。肾小球的细胞（内叶细胞）与肾小囊的细胞（内皮细胞）相互连接，具有过滤血液的功能。则从血液滤过出来和尿叫原尿，随着血液反复过滤。也就是说在被肾小球滤过后，与血液一度分离的原尿的大部分，又重新回到血液中去。换言之，尿是经过人体调整后的血液成分。因此说，尿的形成过程与粪的形成过程，根本就不是一个渠道。尿的生身父母是血液，是血液的过滤物，是洁净的。而粪便则是经过肠道内的细菌分解过形成的污秽物。
11、为什么说尿液比血液更干净？
答：人们通常把尿与粪相题并论，都视为污秽不堪的排泄物。其实，尿与粪的形成机理大不相同。尿是血液经过肾脏过滤之后形成的类似血清的液体，味道亦与血清相似，因而尿比血液更为澄清。健康人的新鲜尿是一种无菌的洁净液体。《本草纲目》记载：“小便与血同类也，故其咸而走血，治诸血病也。”日本三重大学泌尿科专家川村寿一教授确认：“尿是比血液更干净的东西。”昭和大学公共卫生学家安西定教授说：“尿是很好的饮料。”事实上，每个人在出生之前都有在喝尿，须知胎儿在母腹中羊水生活水平10个月，既饮用羊水，又排尿于羊水。羊水可以说是一种尿液，其成分与尿液大致相同。可见，每个人自胎儿期起就受惠于尿液而得以健康成长。因此说，尿液比血液更干净。
12、为什么说尿能促进人体蛋白质的合成？
答：人体的每个组织都有蛋白质的存在，蛋白质是生命活动的基础。生长、运动、消化、分泌、免疫等一切生命活动，都必须的蛋白质的参与。例如：收缩特性的肌原纤维，消化食物的消化酶，运输氧气的血红蛋白，抵抗细菌侵入的抗体，都有是蛋白质。蛋白质是由氨基酸组成的。尿中含有生长激素等微量活性物质，具有促进蛋白质合成及软骨发育的作用，还有分解脂肪的功效。由于代谢和消化剩余，尿中还含有各种氨基酸。由于氨基酸的种类、数量和排列组合的不同，就产生了各种的蛋白质。当机体病变脱落的蛋白质残片和氨基酸，重新再进入人体后，作为专一定向的蛋白质合成原料，促进对病变机体的修复。同时，尿液重新进入人体，可通过调整机体平衡、改变蛋白质合成的微环境，对蛋白质的合成有很好作用。
13、尿的主要成分有哪些？
答：经分析测定，尿中有多种成分，除营养物质外，主要是各种酶、激素和与疾病作斗争的抗体。例如：尿激酶、褪黑素等。尿不仅可以调节人体自身机能，还可抑制杀灭病菌、增强血液循环及细胞活性作用。主要成分有以下三大类》：
（一）有机物质。包括尿素、尿酸、肌酸肝、马尿酸、尿色素、蚁酸、柠檬酸、草酸等等。
（二）无机物质。包括钙、磷、钠、氯、钾、矾、铁、铜、钴、硒、锌及硅酸等等。
（三）生物活性物质：
（1）糖类。包括葡萄糖、果糖、半乳糖、阿拉伯糖、代糖等；
（2）氨基酸。包括丙氨酸、天冬氨酸、精氨酸、甘氨酸、谷氨酸、胱氨酸、缬氨酸等；
（3）色素。包括尿色素、尿胆素原、胆红素、尿胆素等；
（4）维生素。包括维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、胆碱、抗坏血酸等；
（5）激素。包括副肾皮质激素、总雄激素、总雌激素、肾上腺素、去甲上腺素等，均是为调整身体使之达到最佳状态而分泌出来的物质，可显示出身体的状态。喝尿刺激中枢神经，就能显著增强生物恒常功能；
（6）酶。包括淀粉酶等；
（7）抗体。这是人体提高免疫功能、战胜疾病的主要宝贵物质；
（8）其他成分。如血清、吲哚3酢酸等。
14、为什么说尿中的微量元素是人体必不可少的？
答：饮尿与服药的性质完全不同，尿中的微量物质与肌体活性关系密切。尿与身体信息传递有密切关系。人体内的无机盐离子，主要有钠、钾、钙、磷等。体内含钠约80克，其中80%分布于细胞外液；细胞内液含钠甚少。体内含钾约150克，其中98%分布于细胞内液，细胞外液含钾甚少。钠、钾在细胞内外分布不等，是由细胞膜的离子转运特性所决定的。氯在细胞内外均有分布。因此，细胞外液中的主要无机盐是氯煞费苦心钠。静脉补液用的生理盐水，就是每100毫升水中含0.9克氯化钠的溶液，它与细胞外液含水量钠量相近，从静脉输入可补充体内水分或钠的不足。 人体内99%的钙和80%的磷存在于骨骼中，骨中所以坚硬就中因为磷和钙存在于骨骼中的缘故。血液中也有小量的钙，含量虽少，但很重要。血液凝固时，必须有小量的钙存在，否则就凝固不了，血液中钙减少时，神经和肌肉的兴奋性就提高，可以产生抽搐。其次，少量的铁、镁、锌、镁、钒等，也分别产生着不同的生理功能。作为活性物质的微量元素，这些元素都是人体必不可少的。
15、为什么说饮尿能治病？
答：尿疗法是一种既古老而新兴的治疗方法。在我国2000多年前，就有喝童子尿治疗咳痨损伤、体虚阴亏等病的记载。《本草图经》谓：“人尿明目益声，润肌肤，利大肠，推陈致新，去咳嗽肺痿。”美国科学家研究证明，从人尿中可以分离一种能选择性地对癌细胞起作用、又不伤害正常细胞的物质，这类物质以很小的蛋白质形式天然地存在于人尿中，对癌细胞的抑制率达96-97%。尿中除含有许多可以防治疾病的成分外，还携带有人体生理反应的多种信息。例如：妇女怀孕后，尿中即出现大量的绒毛膜和性腺激素，当人体出现某些生理机能失调或罹患疾病时，通常由于机体启动自我调节功能和免疫反应机制而产生相应的生理调节信息，这些信息物质随血液循环以挥活性作用时，有一部分会通过肾脏进入尿液排出体外，饮自己的尿则可使这些尿中携带的生物调节信息，再次被摄入体内，使体内的自我调节功能和免疫反应机制进一步加强，从而增强机体自我调节和战胜疾病的能力。此外，饮尿疗法能补充D因子。D因子能调节多种激素的分泌，改善神经、免疫、内分泌功能，促进身体各部位的调节功能。此外，机体组织病变，或损伤剥落下的分子碎片，最终通过血液循环进入尿中而排出体外，尿疗可此分子碎片再返回体内，它们对病变组织的修复提供了专一性的原料。中医提倡吞唾液，从机理上讲与尿疗是一致的。因此，无病者饮尿可以防病健身，有病者饮尿可以治病。所以说，饮尿是一种生物信息反馈疗法。
16、为什么说尿是产生抗体的宝库？
答：抗体是人体血液中地一种特殊成分，当细菌、病毒侵入人体内部时，血液便产生一种对抗细菌、病毒的特殊物质，即抗体。这就是人体的“抗原抗体反应”，尿就是血液经肾脏过滤后的液体，含有许多抗体。在一般情况下，部分抗体会随着尿液排出，通过饮尿让这部分抗体重新回到体内，既可增加血液中抗体的数量，又能加强“抗体信号”，通过反馈效应而大大增强人体抗病的能力，这是饮尿能够治病的一个主要原因。尿中的抗体是人体内部培养的疫苗，喝尿后能增强身体的免疫功能，即提高对外来细菌、病毒特异抵抗力，所以称为“特异的免疫现象”。美国哈佛大学专家，从清晨第一泡尿中分析以现，尿中含有一种名为SPU的特殊物质，它能强化人体的免疫机能 。台湾荣总民医院的专家发现，在人尿中大量存在一种特殊糖蛋白THG，具有免疫调节和促进白血球吞噬细胞的功能，因而可增强人体对疾病的抵抗力。用尿液治病不同于一般药物，它主要是靠提高人体机能，增强人的自身免疫功能而达到祛病强身之目的。目前，世界上还没有能够包治百病的“灵丹妙药”，唯有提高人体自然治愈力，才能从根本上对抗并战胜各种疾病。从这个意义上讲，日本、德国、美国、香港、台湾等国家和地区的一些医学界人士，把饮尿称为“百病有效尿疗法”是不无道理的。
17、为什么说尿中所携带的信息能作用于机体？
答：尿中携带的信息，如再次被摄入体内，可使体内相关组织和相关功能的活性增强。也就是说，自身的尿掌握了自己身心状态的情报，饮自已的尿，可将自身的信息，重新传给发出体内健康情报的地方，激活并增强体内自身调整机能，保持身体健康。尿疗法对疾病的治疗作用与用药治疗完全不同，尿液的主要作用是维持机体健康，并不针对某种特定某种特定的疾病治疗，尿疗法可使整个机体改善症状，治疗疾病，尿中所携带的信息作用于机体，可清除所有的“非健康因素”及“疾病因素”，尿携带的是体内信息。因此，不存在诊断错误的问题，很多疾病，只要采用尿疗法，就能调动体内与疾病作斗争的“生命力”，充分利用来自体内（尿）的信息，这中运用尿疗法治病原理的精髓。
18、尿疗法可治疗哪些疾病？
答：尿疗法可治疗高血压、低血压、脑血栓、白内障、飞蚊症、牙龈炎、齿槽肿大、口腔炎、气管炎、哮喘、肺炎、肺结核、冠心病、心肌梗塞、心律失常、胃及十二指肠溃疡、胃肠炎、肝炎、肝硬化、膀胱炎、前列腺增生症、尿道炎、月经不调、子宫颈糜烂、性病、不孕症、糖尿病、各种结石、甲状腺肿大、激素分泌失常、忧郁症、神经系统疾病、痛经、风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘脱出、淋巴肿瘤、花粉病、过敏、水肿、老年性皮肤搔痒、寒冷症、带状疱疹、失眠、腰痛、中风、贫血、皮肤病及各种癌症等。总之，饮尿可以补气、补血、滋补体内五脏六腑，使阴阳达到平衡，从而减少疾病。
19、哪些疾病不宜采用尿疗法？
答：尿疗法和其他疗法一样，并非万能。凡骨析、脱臼、洗肾、心脏手术而植入心导管、有入工制成品在体内和有先天性发育障碍（如弱智、聋哑、失明），不宜采用自我尿疗法。
20、采用尿疗法应注意些什么？
答：采用尿疗法应注意以下几点：其一，应多吃些清淡食物，尽量少吃腥、荤、辣食物。其二，应减少对白酒、浓茶的饮用。其三，若高热，则应暂时停止饮用，待体温下降时再用。其四，尿中若有混浊时，不要喝，待较清澈时再用。同时，要经常清洗外阴，更换内裤。饮尿后，无论男女其性欲均有不同程度地提高，要加以节制，以免耗伤肾气。
21、尿疗有哪几种应有方法？
答：综合国内外实施尿疗经验，大致有以下几种应用方法：其一，饮用。这是最常用的基本方法，广泛应用于内科疾患。其二，嗽口。将尿液含嗽于口中反复嗽口，或一日多次含嗽，口腔粘膜能吸收尿中微量活性物质而治愈疾患。特别适合治疗口腔炎症、粘膜溃疡、牙龈及舌部疾患等。其三，点涂。适用于眼睛、耳朵疾患，向患部点滴2-3滴尿液即可。若眼睛患麦粒肿（俗称针眼）、红眼病等，取尿液涂擦有奇效。但禁用患膀胱炎、淋病、肾炎、尿道炎病人的尿液。其四，浸泡。患痔疮、癣、冻伤、皮肤病及阴道疾病者，可将患部浸泡于尿液中而治愈。其五，按摩。将尿液涂于患处后进行常规按摩，每次20-40分钟，适合于外科疾患。健康人施用此法，可使皮肤变得细嫩光洁，具有美容之效。其六，湿敷。取脱脂棉浸透尿液，敷盖于患部，适用于患部不宜磨擦及关节部位、伤口疼痛者。其七，洗。用尿液洗发，可保养头发，洗手可使肌肤光滑洁净。洗伤口可消毒祛瘀血，促进愈合。
22、第一次饮尿难以咽于怎么办？
答：第一次饮用很重要，要力求成功，树立饮自己尿治自己病的决心、信心与勇气，为了确保“首战告捷”除了要克服心现上的障碍之外，还可采用以下方法：1、加糖。除糖尿病患者外，可将白糖水先倒入盛有尿液的容器中，糖水与尿液的比例为1:2。 2、加蜜。将适量的蜂蜜先倒入盛尿容器中，混合饮用。 3、加饮料。选用自己最喜欢的一种饮料，先倒入容器中，饮料与尿液之比为1:2。 4、红枣矫味。喝尿前后各吃一枚红枣，可减轻尿液的异味。 5、加水。尿液加入38度的温开水，稀释后饮用。以上五法，以加蜂蜜矫味效果最佳。待习惯之后，可不在使用任何矫味法。当你第一次饮尿时，要排除饮尿的一些干扰，更新观念，坚定信心，不妨高举盛有黄澄澄，犹如啤酒的尿液之杯，心中默念：“这是圣洁的生命之水，为了战胜病魔、为了健康长寿，干杯！”。
23、饮尿应选择什么样的杯子最为适宜？
答：选择的杯子应采用尿疗者喜欢的。杯子要专用，并要保持清洁卫生。可用竹杯，但从方便的角度看，也可选用瓷制杯或玻璃杯、搪瓷杯。若有刻度更好，经便掌握饮用量，因金属制品的杯子容易氧化，不宜选用。
24、为什么要饮用清晨排出的尿？
答：这要先了解一下脑垂体。脑垂体位于颅底部蝶骨的蝶鞍内，下垂干脑的底部，通过垂体柄与下丘脑相连，它分泌多种激素。例如：生长激素、促性腺激素、抗利尿激素等。内分泌腺分泌的激素，直接进入血液至全身有关脏器组织，调节物质代谢和脏器功能。通过一夜的血液循环和肾的过滤、吸收的反复过程，尿中积聚大量的生物活性物质，如尿中含有可观数量的褪黑激素，这种化合物具有镇痛、消除神经紧张等作用，清晨第一泡尿中，夜间产生褪黑激素最多，大脑在休息时能分泌出SPU，一种促进睡眠的物质，有很好地增进体内对抗病原菌的强化免疫作用，而早晨所排的尿含有SPU这种物质较多，所以效果更好。
25、一般认为饮早晨所排出的尿好，那么白天和夜间的尿有没有疗效？
答：有。研究证明，大脑在休息时，会分泌出SPU这种睡眠物质的荷尔蒙，它在增进体内对抗病原菌的免疫物质的作用，早上所排的尿含有SPU这种物质多，所以效果最好。白天，人的大脑，同样可以分泌SPU，只是白天尿中SPU这种促进睡眠的荷尔蒙的量比夜间产生的少，但其他成分还是一样的。因此，饮用白天与夜间所排的尿，同样具有疗效。
26 每天饮用多少尿液为宜？
答：明代医家缪希雍曰：“饮尿，法多热饮，热则尚有真气存在，其行自速，冷则惟存咸味寒性矣。”饮尿的最佳量要因人、因病所异。一般来说，若想防病保健，每日饮用50-150毫升即可。如为治病，每次饮用200-300毫升，每日1-3次。最好先观察服用效果，再根据病情来决定自己饮用量，通常接取早晨起床第一次尿，疗效最佳。
27、尿排出后放置一段时间再喝行吗？
答：行。但若排出的尿放置时间过长，经过空气的氧化，尿中的细菌杂质就会增多，尤其是尿中的尿素、尿酸、肌酸氨等会发生不同程度的变化，这样的尿最好不要喝。正确的饮用方法是，尿排出后要在三二分钟内喝下去，不但没有什么刺激味道，而且效果又好，既然已下决心采用尿疗，又何必要放置一段时间再喝呢？
28、饮尿后多攻时间才能见效？
答：采用尿疗法的实践表明，各人见效期长短不一，一般饮用后十多天左右即有效果。但因患者的病因、病情、营养状况、年龄、体质等不同，见效期也会出现差异，有的患者饮用一个月、二个月未见明显效果，就中途放弃了尿疗法，这是十分可惜的。由于尿疗法并非“头痛医头，脚痛医脚”的单纯性对症治疗法，而是通过增强人体自身自愈能力来战胜疾病，因而需要一段时间才能见效。只要有恒心和有耐力，迟早会有效果的。
29、饮尿后会出现哪些效果？
答：尿不仅能作为药物起治疗作用，而且还可以激活人体固有的自然治愈力，促进免疫细胞增殖的功能。施行尿疗后，一般常见的效果有：（一）肌肤变得光滑润泽；（二）脸色红润；（三）白发变黑，发丝变粗，数量增加；（四）精神愉快，血液循环良好；（五）老年斑、雀斑、黑斑、疣会逐渐消失；（六）血压趋于稳定；（七）身体仍轻快感；（八）迅速消除疲劳；（九）大小便通畅；（十）睡眠良好；（十一）听视力会有所提高；（十二）调整体重、胖瘦；（十三）延缓衰老；（十四）头脑思维敏捷；（十五）增强性功能。那么，为什么喝尿会有这样超凡的效果呢？日本医学博士中尾良一医师曾坦言地说“医学界至今仍不能完全解释。”尿的成分已知的有尿素、尿酸、肌胺酸、氨基酸、钠、钾、钙、镁、氯化物、氢离子、荷尔蒙、酵素、蛋白质等，以及其他极微量的物质。尿在肾脏过滤以前是人体自身的血液，其中含有无数与疾病斗争所产生的各种成分与抗体，这些物质进入人体后能够滋养体内各组织的细胞，促进血液循环，并有镇痛及解毒的作用，可维护体内各组织器官的恒常性，使衰弱了的细胞活化，从而增强人体的自然治愈力。
30、一年四季均采用尿疗可以吗？
答：可以。人患病后，身体内即产生一种抗体，而这种抗体的一部分会随着尿液排出，让这部分抗体再回到体内，通过腭下腺、舌下腺、耳下腺，或喉部等感知器，可加强抗体信号，这就是尿可以治病的道理所在。不同季节饮尿的疗效没有差异，均具有强身祛病、延缓衰老的作用。古今中外流传和采用的方法多有所不同，“冬至服，立春放”是一种方法，但不是惟一的方法，一年四季均采用尿疗也无妨。要因人而异，应结合个体差异情况而定。实践证明，许多人全年采用尿疗法，每天2-3次，并无任何不适感觉，患有多种疾病均已痊愈。因此，完全可以一年四季均采用尿疗的方法，不要拘泥于古人的经验。
31、常见的好转反应有哪些？
答：据了解，多数人饮尿不会出现好转反应，但有部分人饮尿后产生好转反应，这都与每个人病情、体质、心理状态、生活环境及尿量有关。好转反应包括皮肤瘙痒、腹泻、湿疹，伴有发热、身体疲倦无力、痛疼等。此外，尚有恶心、食欲下降、头痒等。好转反应的表现方法，似乎与过去的病史有关，有时则有旧病复发的感觉，个别人则表现为全身症状。
32、什么人容易出现好转反应？
答：好转反应是将机体从过去的疾病状态拯救出来，消除不良因素所发生的反应，不是饮尿引起的病理症状，对这种反应不必担心。观察表明，若长期患病或长期服药的人，采用尿疗法易出现好转反应。若好转反应严重的人，则可以停止几天（3天左右）饮尿，待反应稍有缓和后再服用，就不会再出现以前那么强烈的反应。每当出现好转反应均可用上法缓解。
33、怎样对待尿疗中的好转反应？
答：有人采用尿疗后，过了一段时间往往出现身体状况变坏的反应，使人担心，认为是饮尿后身体发生了不良反应所致，从而停止了尿疗法，其实这大可不必。体内产生的暂时性副作用，称为好转反应。好转反应，好像重温过去的疾病一样，其原理可能是尿液激活了抗体的抵抗力，为铲除病根、排除体内毒物及病毒，抵抗菌素力发挥了作用。好转反应是将机体从过去的病态中解脱出来、清除不良因素而发生的反应，肯定不是因饮尿所引起的病理症状。
34、服用安眠药后饮用排出的尿会增加药量吗？
答：不会。镇静催眠药对中枢神经具有广泛的抑制作用，能使人镇静或睡眠，常用的药有巴比妥类、水合氯醛、安眠酮、利眠宁、安定、安宁等。服用安眠药后，只有极微量的成分会随尿排出，即使饮用这样的尿，也不会增加药的含量，所以不必担心会有不良的影响，尿之所以能促进睡眠作用，是因为睡眠中所产生的SPU是促进睡眠的物质，它具有强化免疫功能的作用。
35、输液后排出的尿能否饮用？
答：可以。人进行正常生理活动，需要内环境的相对稳定，如渗透压、酸碱度（PH）等，这就需要靠体内体液的组成、容量、分布三方面维持一种动态平衡，当水、电解质和酸碱平衡发生紊乱时，除需要治疗原发病之外，输液也是一项重要的医疗措施。输液主要能改善和恢复血容量，纠正水电解质、纠正酸碱平衡紊乱，供给人体营养物质和能量。在正常的生理情况下，人每天对水的摄入与排出要维持一种动态平衡，平均日需要量为2500毫升，每天通过皮肤蒸发500毫升，肺呼出（以水蒸气）350毫升，尿液最低不少于800毫升，才能保证代谢产物，特别是对含氮物质的排出。输液后尿液增加，主要增加了无毒的水分和钠盐，喝这样的尿除增加对机体的免疫作用外，而且对水、电解质和酸碱平衡紊乱的恢复也有好处。输液后的尿完全可以放心地喝。
36、导尿管导出的尿可以喝吗？
答：可以。导尿是临床常用的一种操作技术，通过导尿可以达到对某些疾病的诊断和治疗之目的。若有下列情况时则需要导尿：如各种原因所致的尿潴留、昏迷或休克的病人，需寻找病因，准确记录尿量者，女者需作尿细菌培养采集尿标本化验者。男性应将包皮翻上，洗净局部，用1:1000新洁尔灭或1:1000升汞擦洗尿道口周围，再用棉球擦净后导尿。女性先用肥皂水洗涤外阴部，然后用1:1000过锰酸钾溶液冲洗，再用1:1000新洁尔灭擦洗尿道口及外阴部，最后用无菌棉球，擦拭干净，再进行导尿。导尿管导出的尿是积聚在膀胱中的终尿，因而同样可以饮用，对人体没有任何不良反应，而且与正常排出的尿效果相同。若一次量不够，可以多导几次，分几次饮用。
37、水肿病人的尿可以喝吗？
答：可以。水肿，指的是血管外组织间隙有过量的体液积聚。一般来说，只限于体表可查的水肿。主要是皮下组织，不包括内脏病变引起的水肿。水肿可分为全身和局部性两种，无论哪种，在检查时可呈指凹性的，也可呈非指凹性。水肿的机理目前尚有争议，但比较一致的意见认为，钠水潴留是全身性水肿的主要病因。引起钠水潴留的原因包括肾性因素、内分泌因素，同时水肿与毛细血管的滤过压增高、血浆胶体渗透压降低、毛细血管的通透性增大、静脉与淋巴回流受阻、组织压力减低等有直接关系。水肿对尿液的成分没有大的改变，而且尿液中的成分之一就是血管舒缓素，这是一种循环系统作用酵素，有调节血液循环的功能。故水肿患者的尿可以饮用，因此，水肿患者可放心饮用自己的尿。
38、进行过穿刺的病人喝自己的尿可以吗？
答：可以。穿刺有多种。例如：胸腔穿刺、腹腔穿刺、腰椎穿刺等。当某些病引起胸腔内积液或积气过多时，可引起呼吸困难或循环障碍，如结核性胸腔炎等，应及时进行胸腔穿刺，排出过多的积液或积气，可减轻痛苦，缓解症状。若某些疾患，如肝脏病、腹腔炎等，由于渗出或漏出等病因，可使腹腔内积聚大量的液体，为了诊断和治疗之目的，往往需要进行腹腔穿刺。腰椎穿刺则是向脊髓蛛网膜下腔注入药物以进行治疗，或注入碘油、空气，然后以X线摄影检查，以发现脊髓附近的解剖变化，可协助诊断。上述几种穿刺的病人，穿刺与尿液成分无关系，因而尿液可以正常饮用，由于饮尿经过消化道慢慢吸收，不会加重上述病情，在治疗诊断时若喝尿，还对辅助治疗、改善症状大有帮助。
39、尿液中的尿素等对人体有没有害处？
答：没有。尿液的成分中95%是水，剩下的不足5%为有机成分、无机成分、生物活性成分。如氨基酸、激素及各种维生素等等。当然，也含有人体的排泄物。如尿素、尿酸、肌酸，氨等。尿中的尿素，有利尿作用。尿素是进入血液或淋巴液等细胞外液的物质，但尿素要达到每天服用50毫克才有一定的毒性，人即使把每天的尿都喝掉，也只有15毫克。肌酸、氨在尿中的含量更是微量的，而且喝尿是通过咽喉、食道貌岸然、胃等消化器官，不会直接进入血液中，所以根本不必担心会有副作用和任何不良反应。
40、喝泡沫多的尿对人体有害吗？
答：没有。人排尿后，尿中若泡沫多，并长时间不消失，是因迷尿中含有蛋白质，表面的张力变大，而使其泡沫不易消失，这样的尿称为蛋白尿。尿中蛋白增多，最常见的这急性、慢性肾炎、肾病综合症、糖尿病，等等。泡沫增多可见于肝脏病，其尿液呈黄色，残留时间也很长。尿中蛋白对人体有益，喝这样的尿对人体无害，但要去掉泡沫再喝。
41、喝下自己不同颜色和味道的尿对人体疾病有疗效吗？
答：有。尿液是泌尿系统的排泄物，正常尿液新鲜时呈淡黄色，澄清，透明。尿比重1.010-1.023左右。因为人每天进食不同、喝的饮料及食盐的量不等，所以排出的尿颜色和味道都有一定的差异。人的身体状态每天都会改变，尿的成分当然也会有变化，喝这样的尿对人体同样有疗效。若以素食、清淡为主，尿根本没有什么味。所以，应提倡在晚间多吃一些清淡食品及水果，那么第二天清晨，就不用再担心尿的味道了。
42、饮尿后口中残留的异味会引起口臭吗？
答：不会。尿中有95%是水分，剩下的不足5%为有机成分、无机成分、生物活性物质。例如氨基酸、荷尔蒙及多种维生素等。其他，例如尿素、尿酸、肌酸、氨等微乎其微，完全不会在口中残留异味。相反地，还能治疗口腔炎、牙周炎、口腔溃疡、牙齿松动、口臭等疾病。
43、为什么饮尿后不宜立即嗽口？
答：饮尿后，根本无须为口中残留“异味”而担忧，其实，口腔周围的粘膜上皮细胞以及腭下腺、舌下液腺、耳下腺和淋巴腺等，有一些感知器，当尿液经口腔通过这些感知器时，立即引起感应并刺激身体免疫机能发生相应变化，会产生极强的效果。所以，将尿一饮而尽，还不如让尿液稍长时间停留于口中，使尿中有效成分渗透到这些部位，这才是正确的饮尿方法。所以说，饮尿后不宜立即嗽口。
44、采用尿疗能预防或治疗感冒吗？
答：能。感冒的主要症状是发热怕冷，伴有头痛、周身疼痛、鼻流涕、舌苔薄白、无汗、声音沉重等，一般多发生在秋冬季。多因平素体质较差，免疫力低下而致病。尿中含有与病原体作战的抗体，事实上尿中的抗体就是自己体内培养的疫苗。而采用尿疗法，能够就是自身的免疫能力。既能预防感冒，又能治疗感冒。因此，采用尿疗的人，平时是不容易患感冒的。
45、什么是免疫？喝尿为什么能起到免疫作用？
46、青春期采用尿疗有无好处？
答：有。青春期又称发育期，是由儿童过渡到成年的一个阶段，是指从第二性征出现，开始至性成熟及体格发育的这一段时期。青春期的到来，有很大的个体差异，女孩一般比 男孩早2年开始。青春期是人体成长的关键，是身体的定型阶段，必须重视这个时期的发育、锻炼和营养，使身体更好的发育和成长。因而在青春期坚持饮尿可促进人体的发育和成 熟，促进营养的吸收利用。尿中含有表皮生长因子，可以调节使细胞增殖的激素，同时，还含有生长激素，有促进蛋白合成及软骨发育的作用还具有分解脂肪之功效。因此，青春 期坚持饮尿对人体有发育、成熟、促进营养的吸收、利用好处很大，因而能为壮年、老年的健康打下良好的基础。同时，对延缓衰老有积极的意义。
47、饮尿对治疗肥胖症有无疗效？
答：有。许多人担心自己会发胖。那么，究竟是什么原因造成发胖呢？研究发现，肥胖与遗传基因有关。遗传基因掌管着遗传信息的调节，这些遗传基因以硷基排列形式储存于 DNA中，遗传基因通过DNA作用于脂肪细胞，合成遗传基因蛋白质。而此蛋白质则作用于人体催化脂肪的合成分解。所谓肥胖，并非指单纯的体重过剩，而是指体内脂肪的过剩蓄积 。正常体重者的活性组织中有18%是由体脂肪组成。如果体脂肪超过30%就认为是肥胖。判定肥胖指标是，标准肥胖指数（BMI）。（BMI）等于体重（k g ）除以身高（Ｍ）得数在 ２６．４以上则认为是肥胖．尿中含有生长激素，由脑垂体前叶分泌，具有促进蛋白质合成及软骨发育的功能，同时，还有分解脂肪的作用．因此，用饮尿治疗肥胖症是合适的．
48、更年期忧郁症可否采用尿疗？
完全可以。从中年向老年过滤的时期，在医学上称为更年期，男性在５５～６５岁；女性在４５～５５岁并伴随绝经。常见有焦虑、紧张、猜疑等症状。女性发病多于男性。发 病后，病人情绪忧郁焦虑，紧张恐惧，常把过去一些生活琐事重新提起、猜疑重重。采用尿疗可以大大改善其症状，使其精神愉快，食欲增加，睡眠改善，只要坚持尿疗对其健康 大有好处。
49、为什么说老年人饮尿能起到养生的作用？
答：进入老年，人的生理各方面机能都每况愈下。老年后主动脉弹性降低，四肢的动脉伸长呈屈曲状，小动脉及细动脉由于内膜增厚而致管腔狭窄，心内膜和瓣膜也趋于增厚， 从而使心脏的代偿能力降低。由于肺组织弹性降低，呼吸肌萎缩，使胸部活动受限。脑细胞功能的衰退，也可引发其他器官功能衰退，免疫力下降。正如《养老奉亲书》曰：“上 寿之人，血气已衰，精神减耗，危若风烛，百疾易攻，至于视听，不至聪明，手足举动不遂，其身体劳倦，头目昏眩，风气不顺，宿疾时发，或秘或泄，或冷或热，此皆老人之常 态也。”由于老年人生理变化及发生疾病的复杂性，故老年养生十分必要。饮尿既可抗衰退老，防病于未然，又可补充机体必须的抗体，使免疫机制充分发挥作用，对疾病的抵抗 力就明显地增强了，老年人养生可用一个公式表示，即：尿疗+素食+活动。这个公式适合于人生各个阶段，尤其适合老年人养生，若持之以恒，必将“满目青山在，夕阳无限好” 。
50、饮尿有抗老防衰的作用吗？
答：有。喝尿之所以能抗老防衰，是因为自己的尿液中含有松果素等，有修复自身创伤、延缓生命及提高制造抗体的能力，饮尿就是把无法有效利用的抗体，使其再回到体内与 抗原博斗。那么具体说有什么抗衰老的作用呢？其一，能增强中老年人细胞免疫功能，消除代表内引起衰老的有害物质“自由基”；其二，含有抗老保健作用的微量元素，促进中 老年智能，养血补脑；其三，提高性功能，改善老年人生理代谢，使老年人生理代谢旺盛，对外界应变能力提高。《本草拾遗》曰：人尿“润肌肤”，金元时名医朱丹溪曾“尝见 一老妇年逾八十，貌似四十，询其故，曾有恶病，人教服人尿，四十余年矣，且老健无他病”实施尿疗法的人，都会感到饮尿后恢复了健康，动作会显得轻快，身体变得健壮，看 上去也显得年轻。例如：面色、皮肤有光泽、头发变黑、精神状态良好等。饮自已的尿与服用治疗特定疾病的药不同，饮尿的作用是激活体内多种功能，保持身体健康。因此说， 尿可以使体内抑制衰老的作用变得更强，使失去活力的细胞再现生机，从而达到抗衰老的作用。
51、饮尿有美容的作用吗？
答：有。面部皮肤是最早出现老化的部位。颜面皮肤每天都裸露在空气中，时刻受到污染。尤其是人到中年，皱纹便散布颜面皮肤，40岁之后逐渐增多，在眼角的外侧出现鱼尾 状、扇形展开的皱纹。皮肤由于脂肪和弹性纤维的减少而变得松弛，造成耳、眼睑、下额部皮肤的下垂，皱纹表明人已趋向老化。一个人若有细嫩洁白的皮肤、无斑痕疙瘩和皱纹 ，眉清目秀，妩媚动人，既能显示青春活力，又能展现出人体健康情况及各种面貌。尿中含有血管舒缓素，可促进血流运行顺畅，使血液循环不良的末梢血管的血液能够畅通，并 将营养与氧气运送互全身各处。所以，喝尿可以使用权人脸色红润。此外，尿激酶及多种微量元素，能清除皮肤表层的脱落细胞，既能促进新陈代谢，又能使皮肤呈现出光泽。总 之，采用尿疗法是预防面部皮肤老化的一种好方法，能促进皮肤的皮下组织中的血液循环，改善皮肤的营养状态，增强皮肤弹性，减少皮脂潴留，使细小的皱纹得以舒展。因此， 皮肤变得细腻，有光泽，从而达到美容的效果。
52、用尿按摩皮肤有什么好处？
答：人的皮肤和其他组织器官一样，时刻进行着新陈代谢，衰老细胞不断地被新生的细胞所取代。随着人的年龄增长，皮肤细胞更新的速度也在减慢，用尿按摩是既经济，又方便 的皮肤保健方法。它能消除皮肤表层的脱落细胞和毛孔中的多余脂肪与污物。方法是，将脸部涂上尿液然后进行按摩，宜用轻按、轻柔、轻运，亦可顺时针方向旋转揉100次或上下 推运10-20次，要忌用重捏、猛揉、猛压，以免皮下的组织受到强力按摩而损伤，导致皮下瘀血与皮肤松弛，每次以10-20分钟为宜。
53、外敷尿能治疗痤疮吗？
答：能。面部皮肤美是整个人体美的重要象征，光滑红润、细腻洁白的皮肤，会给人一种美感。痤疮则给青年朋友增添了许多烦恼。痤疮也叫粉刺，还有人称为“青春痘”。这 是因为迈入青春期时，过盛的油脂由颜面细小皮脂腺输出，再与皮肤脱落细胞碎片混在一起，滞留在皮肤上，阻碍毛囊口和皮脂腺口，影响皮脂腺的皮脂输出，因而引起毛囊炎和 皮脂腺炎，形成黑头，即为痤疮。尿液具有脱脂去污功能，还可改善皮肤末梢血管的血液循环，扩张毛囊口和皮脂腺口，有利于皮脂输出。治疗时，可用自己的尿仔细涂擦痤疮部 位，并用力揉擦几分钟，每日最好2~3次。这样既能改变血液循环，又可使皮肤洁净、轻爽，若配合饮尿与颜面用尿自我按摩效果则会更好。
54、饮自己的尿能使皮肤健美吗？
答：能。皮肤是人体的天然保护屏障，也是体内与外界接触的组织。皮肤的好坏，不仅能表现健康与否，而且还能衡量容貌的美丑。若皮肤神经末梢紧张，毛细血管收缩，血流 缓慢或阻滞，则造成氧气对皮肤的供应减少，皮肤则会出现不同程度的发紫，经常如此，皮肤则容易改变颜色，甚至发黑。皮肤缺乏各种营养，极易发生干燥、萎缩、起皱、松弛 、枯黄、失泽，致使皮肤细胞因缺乏营养而被破坏，有的细胞还容易变性，则引起色素沉着、黄褐斑、老年斑等。尿中含有表皮生长因子，它可以调节细胞增殖激素，加速机体的 新陈代谢；尿中还含有血管舒缓素，可使血液循环不畅的末梢血管血流通畅，不断供给皮肤营养和水分，防止皮肤干燥和病变。所以饮用自己的尿，可保持皮肤柔软、坚韧、光滑 、色泽。同时也有益于心平气和，精神愉快，这对皮肤健美，大有益处。
55、这什么饮尿能使皮肤延缓衰老？
答：导致皮肤衰老的主要原因是，机体排出的废物堆积、缺氧或氧气消耗减少，结缔组织异常，活性物质胶质退化而形成毒素。此外，还有内分泌失调。采用尿疗后，无论是饮 用还是外用，均能促进皮肤的血液循环，保持新陈代谢的旺盛，排除毛孔的病变，加速皮肤的再生能力。尿中的生长激素有促进蛋白质合成、分解脂肪的作用。因此，饮尿能延缓 皮肤衰老，保持皮肤光泽柔润、洁白细腻。若长期坚持饮尿，就会显得神清气爽，满面春风，可收到防皱美容的效果，根本无需浓妆艳抹，便可使老人更健康，男士更潇洒，女士 更漂亮。
56、贫血可以采用尿疗吗？
答：可以。贫血是一种常见病症。血液是由血浆和血细胞等组成。血细胞包括红细胞、白细胞和血小板等。其中红细胞含有一种红色含铁的蛋白质，叫血红蛋白，其特点是在 氧浓度高的地方容易跟氧结合。在氧浓度很低的地方，又容易跟氧分离。所以红细胞的主要功能是运输氧和二氧化碳。在人体内，红细胞不断由肺氧运输到全身各组织，又将细胞 中的二氧化碳运送到肺部进行气体交换。如果血液里红细胞的数量减少，或红细胞中血红蛋白的含量过少，红细胞压积低于正常值者为贫血。尿中含有促进红细胞生成素，具有促 进红细胞生成的作用。所以说，贫血完全可以采用尿疗法进行治疗。
57、牛皮癣病人能否采用尿疗法？
答：能。牛皮癣，医学上称为银屑病，是一种常见的皮肤病，祖国医学早就有“松皮癣”，“风癣”等名称。可分为寻常型和特殊型，以寻常型最常见。皮损初起时，见针头及 黄豆或更大的红丘疹，表面有多层干燥的银白鳞屑。刮去鳞屑，基部可露出鲜红、平滑有亮光的薄膜，再刮即有丝状出血。常对称分布在头皮、四肢两侧，特别是在肘关节、膝关 节及其附近，可发展到全身。冬重夏轻，容易复发。目前病因尚不清楚，可能与遗传、感染、代谢障碍、免疫功能障碍等因素有关。祖国医学认为，牛皮癣多因七情内伤，气机壅 滞，郁久化火，毒热蕴伏营血；或因饮食失节，脾肾失和，郁滞蕴热，复感热毒之邪，以致经脉阻滞，气血凝结，肌肤失养而发病。病久则营血亏损，化燥生风，而致血燥。饮尿 可以疏通经脉，改善血液循环，滋养肌肤，从而缓解病情。同时可改善精神状态，逐渐消除病因达到治病的目的。治疗时除采用饮尿外，可将花椒10克，土槿皮15克，放入自己的 尿中浸泡2天，用于涂患处，1 日2次。若严重时，可用布浸湿后包在患处，干后再浸湿，反复使用。
58、黄褐斑采用尿疗有效吗？
答：有。黄褐斑，医学上又称肝斑，是发生于面部的一种色素沉着性皮肤病。例如：妇女妊娠、月经失调、盆腔疾病、内分泌紊乱等，某些患有消耗性疾病。例如：结核、肿瘤 、慢性酒精中毒等，以及平时肝火旺盛者均易发生黄褐斑或咖啡色斑。表现在前额、颧、鼻、上唇等处有片状黄褐斑或咖啡色斑，边界清楚，表面光滑，可无自觉症状，有时相互 对称，形成蝴蝶状外观。若采用尿疗法，可疏通经络，舒张毛细血管，促进末梢血管血液流通，阻止色素在皮肤上沉着，并溶解已沉着的色素，从而达到治疗的目的。用尿液在黄 褐斑处轻轻按摩，每日2次，配合喝尿，疗效更好。
59、飞蚊症用尿疗法可以吗？
答：可以。飞蚊症眼前犹有黑点飞舞，如飞蚊故名。飞蚊症是玻璃体内不透明物体投影在视网膜上而产生。在光线明亮或白色背景衬托下，更为明显。敏感的人，甚至可以描绘 出眼前出现的各种不同形状，飞蚊症可以长时间存在，多年不变。如突然出现大量黑点，可能是视网膜裂孔形成，应进一步详细检查眼底。尿液可以清心明目，因而对飞蚊症完全 可以采用尿疗，若配合用尿液洗眼，1 天1次则有很好的效果。
60、白内障用尿疗法可以吗？
答：可以。人正常透明的晶体变为混浊，医学上称为白内障。白内障病人的瞳孔内，呈现乳白色混浊，视力高度减退。白内障有以下几种：老年性白内障、先天性白内障、并发 性白内障。其他类型的白内障，如糖尿病引起的白内障、放射性白内障等。白内障用药物治疗至今尚无肯定疗效，主要依靠手术将混浊的晶体摘除。尿疗对其有很好的疗效，除喝 尿外，还可用尿洗眼，亦可用棉球蘸尿液涂擦，对防止眼睛老化等，也有很好的效果。
61、瘙痒症用尿疗有无效果？
答：有。瘙痒症是在皮肤上只有瘙痒感，而无任何原发性皮疹的神经功能障碍性疾病。发作时为阵发性，除痒感外，还有烧灼、虫爬、蚁行等感觉。若感情冲动、温度变化、衣 物摩擦等刺激均可引起发作。若全身性瘙痒则可与某些疾病有关。例如：糖尿病、肝肾疾患等。老年人因皮肤萎缩退化、干燥则容易引起瘙痒，称老年性瘙痒症。局部限在肛门周 围、外阴、阴囊等部位，多由细菌、病毒感染引起。尿液可杀菌消炎、止痒，故可采用尿液擦洗。方法是，将尿液放置2天，放入花椒少许，每日2次擦患处，有很好的疗效，若配 合饮尿就更理想了。
62、淋巴结肿大用尿疗可以吗？
答：可以。淋巴结肿大，通常指的是浅表淋巴结肿大，包括枕部、耳后、耳前、颈部、胸锁乳突肌前后、颌下、颏下、腋窝、肱骨、滑车上、腹股沟与胸廓两侧的淋巴结等。正 常人除颌下与腹股沟可触及到外，一般均不能触到淋巴结。局限性淋巴结肿大，往往是由局部性感染所引起，提示邻近器官或组织有活动性感染病灶。普遍性淋巴结肿大，提示全 身性感染性疾患，如传染性单核细胞增多症等。淋巴结肿大的病人，饮自己尿后有消炎作用，可增强机体免疫能力，对病人早日痊愈，大有好处。
63、皮肤色素沉着的病人喝尿行吗？
答：行。皮肤或粘膜的色素量增加，致使其颜色增深，医学上称为皮肤色素沉着。普遍性色素沉着往往是由全身疾病引起，而局部色素沉着则多由皮肤病引起，若面部有色素沉 着时，应考虑为雀斑、黄褐斑、妊娠斑、黑变病与盘状红斑狼疮等。若以身体暴露部位明显者，应考虑血友病、菸草酸缺乏所致的糙皮病、慢性肾上腺皮质机能减退症等，若发于 口唇、口腔粘膜、指（趾）掌面黑褐色小斑点状色素沉着，则应考虑为黑色素斑。尿中的尿素是蛋白质在体内代谢的最终产物，可抑制细菌增殖。尿激酶可使血管内血栓中的纤维 蛋白溶酶原变成血纤维蛋白溶酶，具有溶解血栓的功能。可起到逐渐减轻色素沉着的效果，故皮肤粘膜色素沉着可用尿疗，最好是外敷与口服并用，口服尿液每日一次，每次200毫 升；外用涂擦一日二次。若坚持一段时间，有令人意想不到的效果。
64、毛发稀少饮尿可以吗？
答：可以。我国除极少数人外，毛发均呈黑色、光泽和有弹性。毛发稀少，即头发、睫毛、眉毛、阴毛与腋毛等稀少、脆弱而无光泽、且易脱落等。毛发稀少的病因很复杂，但 多系内分泌功能减退。如重度垂体前叶功能减退症、甲状腺机能减退症、性腺机能减退症等所引起，某些重症传染病的恢复期，应用抗肿瘤药物、某些慢性病及局部皮肤病变。例 如：脂溢性脱发、头痒、放射性皮炎等，饮尿可使白发变黑，发质变粗，数量增加，因为饮尿可调整恢复内分泌功能，阻止和改善局部皮肤病变，这已被实施尿疗法的毛发稀少者 所证实，若除喝尿外，再用尿外擦毛发稀少处，效果就会更好。
65、脑力劳动者采用尿疗有什么好处吗？
答：有。随着当代科学技术的飞速发展，知识信息量的增加，脑力劳动者的工作与生活节奏也相应加快。精神上的超负荷对健康不利的，如不注意休息和调节，中枢神经经常处 于持续紧张状态，久而久之便会导致疾病。尤其是多种慢性病。诸如：原发性高血压、冠心病、糖尿病、溃疡病等。采用尿疗法可以有效地调节大脑的兴奋和抑制过程。人尿中有 一种能使人安眠入睡的物质，这种物质叫s p u ，它能帮助人获得充分的休息，进而消除疲劳，情绪舒畅，从紧张、乏味、无聊的圈子中走出来，进入一个生机盎然的境界。实施 尿疗还有利于对疾病的早期预防，防范于未然。
66、眩晕可否采用尿疗法？
答：可以。眩晕不是一种独立的疾病，而是由多种疾病诱发的一种常见症状，是一种由脑血供应不足引起的疾病。眩晕的多见于老年人，其中以中枢性最为常见，其次为内耳性 和颈性。脑血供应来源：其一，是颈内动脉系；其二，是椎一基底动脉系。基底动脉有一条供应内耳，名为内听动脉。内耳对供血障碍最为敏感，一旦内听动脉受阻，中断内耳的 血液供应，就会引起前庭刺激症状，表现为眩晕、呕吐、耳鸣等。尿疗法可帮助改善血液循环，保持血流旺盛，使脑血供应充足，避免眩晕发生。只要坚持饮用就可以明显改善眩 晕的症状。
67、中风可以采用尿疗吗？
答：可以。中风又称脑栓塞，为脑血管疾病，中老年人容易罹患此病。一旦发生，重者死亡，轻者半身不遂，或留有后遗症。主要表现突然恶心呕吐、眼花耳鸣、四肢、面舌麻 木、吐字不清、流口水、肢体无力、活动不便、肢体不由自主、无故跌跤等。口老年人，凡患有高血压者，要采取预防措施。尿中含有尿激酶，有很好的溶栓作用，尿激酶能激活 体内的纤维蛋白溶解系统，促使血凝块的纤维蛋白水解为可溶性多肽，使血栓溶液化而 疏通。常饮尿不仅可以预防中风，而且对已患中风者也有很好的治疗效果。
68、为什么说冠心病动脉硬化适宜采用尿疗？
答：冠状动脉是为心脏组织提供血液的血管，容易发生动脉粥样硬化，在发生硬化的过程中，动脉的管壁逐渐增厚变硬，管腔愈来愈小，有的分枝可能闭塞，导致心肌血液供应 减少，因而会引起心脏病，医学上称为冠状动脉硬化心脏病，简称冠心病。当冠状动脉较大的分枝完全或几乎完全堵塞时，相应的心肌得不到血液供应而坏死，就会发生心肌梗塞 。常发生硬化病变动脉有主动脉、脑动脉、和冠状动脉。动脉硬化病人血液里胆固醇等酯质的含量常比一般人高，容易沉积于动脉壁，多数动脉粥样硬化病人血液中的胆固醇、甘 油三脂等会增多。尿激酶是从尿中提取的糖蛋白溶酶，具有溶解血栓的作用。尿激酶作为心脑血管疾病的药物，已在临床上广泛应用，对心肌梗塞、脑血管栓塞等具有较好的疗效 。所以说，饮尿对冠心病、动脉硬化尤为适宜。
69、神经性尿频可否采用尿疗？
答：可以》神经性尿频，指非感染性尿频、尿急，是一种独立性疾病。尿频的特点，每3-10分钟一次，多数每小时4-6次，无其他异常，晚上睡觉后尿频后尿频尿急症状消失，小 便次数基本正常。其发病机理尚不十分清楚，可能是神经机能性疾病，由于机能失调导致代谢障碍，产生血酸和尿酸，长期刺激膀胱三角肌引起尿频、尿急。采用尿疗法可起到补 肾益肾之功，只要每日饮尿200-250毫升，坚持一段时间会有很好疗效。
70、急性结膜炎能否采用尿疗法？
答：能，急性结膜炎，俗称红眼病，具有发病急、传染快、流行广的特点，根据致病微生物的不同，有细菌性和病毒性之分，潜伏期为2-48小时，有95%以上的人，在接触后24小 时内发病。传播途径多为接触传播，主要是通过“患眼--水--传眼”或“患眼--传眼”两种方式，一旦发病，患者常有眼部红肿、刺痛、烧灼感、异物感、畏光、奇痒、流泪、分 泌物增多等一系列症状。病程一般1-2周，愈后视力一般不受影响，可获得短期的免疫力。尿有很强的杀菌、消炎、止痛功效，可采用点滴的方法，往眼睛里滴2-3滴尿液，也可用 尿液涂擦，外用与饮用结合对急性结膜炎效果更好。但要注意的是，当患者泌尿系统患细菌性疾病时，是不要用尿点眼的。
71、巩膜黄染病人的尿能喝吗？
答：能。正常人的血液中总胆红素的浓度是0.1-1.0毫克/100毫升，当血清总胆红素达1-2毫克/100毫升时，皮肤巩膜尚无黄疸，是为隐性黄疸，超过2毫克/100毫升时，临床上即 出现黄疸。那么为什么胆红素粘度增高，皮肤、粘膜与巩膜会有胆红素沉积呢？这主要是由于胆红素对弹性组织有亲和力的缘故。无论是否显性黄疸，是否巩膜黄疸，实验检查如血胆红素定量、凡登伯试验、黄疸指数、尿胆素是否正常，均可采用尿疗法。尿色异常无妨碍，只要坚持尿疗，会有很好的效 果。
72、饮尿可以保持牙齿清洁健康吗？
答：可以。人的一生共有两副牙齿，即乳牙和恒牙，牙齿外面是一层乳白色的半透明牙釉质，非常坚硬，若要使牙齿生长得良好，应注意营养，尤其是维生素D和钙、磷的供给， 注意保持牙齿的清洁。饮尿可重新吸收人体流失的维生素和钙、磷元素，可清洗牙周污垢，可使松动的牙齿坚固，并对牙髓炎、牙周炎、牙龈炎等有良好的消炎作用，故饮尿可以 保持牙齿的清洁健康。
73、牙槽脓肿可否用尿疗法？
答：可以。牙槽骨发生化脓性产炎症，引起脓液的积聚，医学上称为牙槽脓肿。初起时，有剧烈的疼痛，痛性是持续的，并且有跳痛的感觉，触动患牙尤为疼痛。在患牙的根部 有红肿，脓肿穿破槽骨和牙龈粘膜下，可发现波动，附近的淋巴结肿大，触压时感到疼痛，有时还可发高烧、食欲不振、精神不佳等。尿疗法有很好的消炎止痛作用，可采用嗽口 和刷牙的方法，有很好的疗效。
74、口臭能否采用尿疗？
答：能。口臭是许多口腔疾病或全身疾病的综合症状。口臭可由局部原因引起，即口腔卫生不良、龋齿、牙周炎、口腔内其他疾病等。口臭也可由全身的原因引起。例如：呼吸 道疾病、消化道疾病、新陈代谢疾病、化学药物中毒等，除以上引起口臭原因外，嗜好烟酒、喜欢吃葱、蒜或腥味的饮食，又不讲究口腔卫生，也可散发出难闻的气味。尿疗有消 炎、解毒之效，尤其对口腔的洁净与消炎有很好疗效，所以说，尿疗可减轻由各种原因引起的口臭。
75、牙周病采用尿疗能否有效？
答：有效。牙周病的病因，在祖国医学中早有论述，认为“肾主骨，，有藏精，精生髓，髓养骨，齿为骨之余。”肾虚造成牙周骨质吸收破坏的内在因素。牙周病虽然是牙齿周 围局部的病变，但却是全身的局部反应。例如：营养不良、内分泌紊乱、月经不调、口内有牙石、不良修复体、食物嵌塞等刺激因素，均可发炎，久而久之局部症状逐渐加重，而 发展成牙周病。表现为牙根周围组织慢性发炎化脓、后槽骨萎缩、牙齿松动而脱落，严重时全口牙都可受到影响。尿疗可以调节内分泌，同时有消炎、止痛作用。尿中的表皮生长 因子、生长激素、尿囊素等对治疗牙周病都大有益处。饮尿、嗽尿或以尿刷牙均对牙周病的预防和治疗有效。
76、患了口疮能否采用尿疗？
答：能。口疮是口腔粘膜反复出现的小溃疡，初起时口腔粘膜上有米粒大小的水疱，水疱迅速自行溃破形成圆形或椭圆形边缘整齐并呈黄白色的溃疡，周围显红晕。溃疡每次可 长1~2个或多个，在口腔粘膜的部位不定，以上下唇内侧、舌尖或颊粘膜等部位常见。患口疮后甚痛，尤其有吃饭、说话时更疼痛，有烧灼样的感觉，遇热、冷、酸、甜等刺激，疼 痛加重。引起口疮的原因主要有刷牙不当或吃带刺过硬的食物等刺激，消化不良、便泌、睡眠不足、生活规律突然改变、精神受到刺激等，妇女在月经期也可引发口疮。尿中含有 可治愈伤口溃疡的尿囊素，以及治疗粘膜性溃疡的胰蛋白酶抑制剂，所以说患口疮可以采用尿疗。
77、慢性咽炎能否采用尿疗法？
答：能。慢性咽炎是由急性咽炎经常发作引起咽部粘膜充血，粘膜下淋巴组织增生，即成慢性咽炎。有慢性鼻炎、鼻窦炎的人，常因鼻塞而张口呼吸，或因脓性分泌物刺激引起 慢性咽炎，慢性扁桃体炎或龋齿等可向咽部扩散。若经常接触粉尘、化学气体或烟酒过度刺激咽部及全身慢性疾病等，也可引起咽炎的发生，常感咽部不适。列如：咽痒、咽部微 痛、咽干、异物梗感，以及分泌物增加等。尿液有消炎止痛作用，采用尿疗法对慢性咽炎有很好的效果。若将尿液含在口里，比一般漱口时间要长，可以一次含在里反复漱口，也 可多次漱口，疗效很好。
78、甲状腺肿大可否用尿疗？
答：可以。甲状腺位于颈部，居于气管前，分峡部和左右叶甲状腺。峡部位于环状软骨之下方，在通常情况下看不到甲状腺的轮廓，但显著消瘦或颈部细长者，可以看到甲状腺 ，尤其是峡部比较突出。如果病人无明显消瘦或颈部细长，在其面部向光源方向坐位，眼向前望的情况下，可看到甲状腺腺体或峡部时，即表明甲状腺肿大。此外，还可以用其他 检查方法。例如:同位素扫描、X射线、超声波等。饮尿有活血化瘀、消炎止痛之功，对甲状腺肿大效果显著，呆要坚持尿疗，会得到满意效果。
79、为什么说饮尿可以治疗高血压病？
答：高血压病多发生在40岁以上，以肥胖者居多，情绪波动等精神因素可使血压升高。高血压病早期即有明显病理变化，几年后则小动脉逐渐硬化，管腔变小，其供血的器官和 组织发生缺血和营养不足，会不同程度遭受损害。小动脉硬化可通过眼底检查发现，初期往往多年无症状，仅在无意中发现高血压，并拌有颈后或头部胀痛、头晕、眼花、心慌、 胸闷等。后期可发现心、脑、肾等症状，这就是高血压心脏病。例如：左心室增大、心力衰竭等，以及高血压病与中风，如脑溢血、脑血栓、脑血管痉挛、肾功能损害和衰竭。尿 中含有尿激酶，其特点是溶解血栓，在此有一个激活和转化过程。血液中有一种纤维蛋白溶酶原，遇到尿激酶后被激活成纤维蛋白溶酶、水解纤维蛋白（血栓），使纤维蛋白转变 成小肽（片段）可溶性的小分子物质和氨基酸，若被人体再吸收再利用，右达到间接溶解血栓的功效。尿中除含水量有尿激酶外，还含有血管舒缓素。血管舒缓素能使毛细血管扩 张，有降低血压之功效。因此，饮尿具有良好的降压效果。
80、患高血压病应当限制对食盐的摄取，那么再喝下咸味的尿行吗？
答：行。高血压病是指动脉压过高，正常人的血压随着年龄的不同，而在一定的幅度内波动。按联合国世界卫生组织的标准，成年人如收缩压经常超过160毫米汞柱，或舒张压超 过95毫米汞柱，即认为是高血压。尿中所含有尿激酶有很好的溶栓作用，所以患高血压病采用尿疗法会有显效。尿中含有盐分，但所含的盐分相当微量，并且尿来源于人体，饮用 后又回到人体，因此并不会产生副作用。尿之所以有咸味，是因为氯化钠的浓度高，发现咸味大的尿应提醒自己平时少食些盐，可以多吃些清淡的食物以减轻咸味，有利于收到降 低血压的效果。
81、肺部听诊时有罗音的病人采用尿疗可以吗？
答：可以。听诊呼吸音时，由于空气经过有分泌物的支气管或经过狭窄、肿胀的支气管，在呼吸音的基础上可能听到一种附加的呼吸杂音，医学上称为罗音。根据罗音的性质可 将其分为干性罗音与湿性罗音：干性罗音又可分为细小的干性罗音与大的干性罗音两种。湿性罗音又称水泡音。细小的干性罗音，多由支气管粘膜充血、水肿、支气管痉挛所致。 大的干性罗音由于支气管管壁上附有可移动性粘稠分泌物引起。湿性罗音是呼吸时气流通过有稀薄的分泌物或渗出物的气管或支气管，使分泌物或渗出物形成液泡并迅速爆破而产 生的罗音。有罗音的病人，可采用尿疗法治疗。喝尿后既可增加机体免疫力，又可消炎，有利于消除导致罗音的病因，采用尿疗会有很好的治疗功效。
82、心肌梗塞病人能否采用尿疗法？
答：能。心肌梗塞是造成中老年人死亡的严重疾病。若能工巧匠有对心肌梗塞的“前兆”及时适当的处理，可挽救病人的生命。心肌梗塞常驻出现突然不能平卧，胸痛加剧，伴 有恶心、呕吐、出冷嘲热讽汗、四肢发凉、嘴唇青紫、心绞痛频繁发作等，持续时间延长。地急性期应采用急救措施，病情稳定及恢复期限可以采用尿疗。尿中的成分血管舒缓素 等可使血液净化，血管扩张，血液循环畅通。尿激酶是从尿中提取的糖蛋白，可使血管内血栓蛋白溶酶原变成血纤维蛋白溶酶，从而使妨碍血液循环的血栓溶解，对改善其症状， 是大有好处的。
83、尿疗为什么能治疗结核病？患肺结核饮自己的尿吗？
答：能。结核病是结核菌引起的一种慢性传染病。结核菌侵入肺组织后，如果机体抵抗力差，入侵病菌多、毒力强，未及时治疗，致使细菌繁殖，炎症发展，则成为干酪样坏死 ，这是结核病特征性的变化。若病变进一步发展，病灶液化，由支气管排出后形成空洞。空洞里的坏死干酪样物质，可通过对气管扩散到肺的其他部分，病症容易蔓延扩大，如破 溃到淋巴---血管，则通过淋巴---血行扩散，可引起肺外结核。尿中的尿素是蛋白质在体内代谢的最终产物，具有很强的抗菌作用。可抑制细菌繁殖，尤其对结核菌有很强的作用 。患肺结核的人饮自己的尿对肺结核有很好的疗效，饮尿后可产生对结核菌的特异性免疫力。免疫力就是一种生理防卫功能，对进入机体的抗原物质，如病原体、肿瘤细胞有破坏 和排斥的功能，对机体的保护作用，从而提高抗病能力，所以说，患难与共肺结核的病人可以饮自己的尿，它对早日痊愈很有益处。
84、胆石症运用尿疗有无疗效？
答：有。人体右上腹有一个由胆囊、胆管组成的胆道系统，里面流动着胆汁，它的源头是肝细胞，每天有一定数量的胆汁通过胆道系统，进入十二指肠，参与消化食物。所谓胆 石症，就是胆道里生了“石子”。胆结石主要有胆固醇盐、胆红素盐和混合盐三种物质混合形成。那么胆石症是怎么形成的呢？胆囊排泄胆汁是有其规律的，都是一日三餐后排泄 ，胆汁通过一夜贮存，在胆囊内已变得相当浓稠，进餐后，胆汁会流出一部分参与食物消化、减轻胆囊中胆汁的浓度。若清晨经常不进餐，胆汁就会愈来愈浓，其碱性增加，会使 胆汁溶解胆固醇的能力降低，胆固醇和胆红素过饱和盐及胆红素盐形成胆固醇结晶，逐渐层叠成结石。因此说，不吃早餐易患胆结石。据研究，尿有降低胆汁浓度、增强胆汁溶解 胆结石的能力，改善胆道微环境，促使胆结石溶解，并避免产生新的结石作用，胆石症利用尿疗法会有很好的益处。
85、喝了患肾炎疾病人的尿对人体有害吗？
答：没有。诊断肾炎的产要依据是病人尿常规检查并结合临近症状。急性肾炎或慢性肾炎急性发作时，尿液中往往可发现大量红细胞、白细胞和蛋白质。蛋白质的增多常使尿液 产生泡沫。慢性肾炎的尿中成分一般随肾炎病情而变化。患肾炎采用尿疗，可在患病最初七天内，用与尿相同数量的温开水冲淡尿液饮用，待症状好转后，再慢慢增加饮尿量，这 对肾炎病人早日康复，大有益处。至于有疾病，本身产生有细菌的尿，喝了是否有害？研究证明，人的胃内含有强酸，十二指肠内含有强碱，胆道具有很强的苦味，细胞没有同时 穿越这三道生物化学屏幕的能力，几乎所有细菌都会在消化道中死亡，所以不致危害到人体。
86、肾脏疾患引起的腰痛饮自己尿可以吗？
答：可以。能引起腰痛的肾脏疾患有肾炎 、肾盂肾炎 、肾结核、肾肿瘤、肾栓塞、肾脓肿、肾盂积水等。引起腰痛的腰肌损伤与劳损、腰肌纤维质炎和腰椎关节炎等。肾脏疾 患所引起的腰痛，多为阵发性，且肾区有压痛与叩痛，无痛腰肌僵硬与运动受限。如有肾绞痛发作，则疼痛呈阵发性剧痛，并沿输尿管的走行方向，向下放散至同侧睾丸、外阴与 大腿内侧。饮尿对肾脏疾患引起的腰痛，效果明显，且疗效迅速，应每天饮2-3次，以每次250毫升为宜。
87、腰椎间盘突出可否用尿疗法？
答：可以。腰椎间盘突出症是在椎间盘退变的基础上发生的，外伤是其发病的重要原因。通常在20岁以后，椎间盘即开始退变，髓核含水量逐渐减少，椎间盘的抗负荷力也随之 减退。由于日常生活中腰椎间盘反复承受挤压、屈曲和扭转等负荷，容易在腰椎间盘受力作用处，即纤维的后部由内向外产生裂隙，在此基础上纤维环逐渐变薄，若由于较重外伤 ，或多次轻度外伤，可使其纤维进一步破裂，椎间盘能从此裂隙中突出或脱出，压迫神经根或马尾神经，可引起入射性疼痛，纤维环损坏本身又可引起腰痛。尿疗法可改善血液循 环，抑制椎间盘退变，缓解疼痛刺激，减轻腰椎间盘突出症状，具有见效快、适应症广的特点。
88、溃疡性结肠炎可否用尿疗？
答：可以。溃疡性结肠炎，又称慢性非特异性结肠炎，是一种原因不明的疾患，病变主要影响结肠粘膜，全以溃疡为主。腹痛、腹泻，大便中含有血、脓和粘液。多起病缓慢， 少数起病急骤。病情轻重程度不一，有缓解和反复发作的趋势。尿液除有消炎止痛作用外，还有预防和治疗粘膜性溃疡的功效。
89、肠道传染病可以采用尿疗法吗？
答：可以。夏秋季是肠道传染病多发季节。诸如：急性胃肠炎、细菌性食物中毒、伤寒、副伤寒、痢疾等。因为病菌是多口而入，进入胃肠而发病，所以统称为肠道传染病。其 临床症状产要表现在胃肠道。例如：腹泻、呕吐、绞痛等。肠道传染病所以发生在夏秋季，因为夏秋季气温高，细菌繁殖生长快，食物容易变质，再加上阴雨潮湿，环境卫生差， 蚊蝇滋生，就更有利于细菌传播。同时，天气热人们出汗增多，排尿增加，使胃酸杀菌能力下降，人体的抵抗能力减弱。采用尿疗法可提高机体抗病能力，并且有消炎杀菌、增强 体质的作用。所以说，对胃肠道传染病饮尿既可以预防，又可以治疗。
90、什么是多尿？患多尿症人的尿可以喝吗？
答：可以。正常成年人，一昼夜内尿量若超过2500毫升，医学上称为多尿。多尿又分为生理性多尿和病理性多尿。生理性多尿常见于大理饮水、受寒冷刺激、饮酒饮茶及输液， 若使用利尿剂或进食有利尿作用的食物，均可产生多尿；病理性多尿常因糖尿病、尿崩症及一些内分泌失调引起的肾症病。糖尿病的症状是多饮、多尿、多食，一昼夜尿量可达 3000-10000毫升。尿崩症是脑垂体后叶功能减退，抗利尿激素分泌减少而引起的一种疾患，一昼夜可达4000-6000毫升甚至10000毫升，此外，亦可见肾炎时尿浓缩功能障碍，或患 有脊髓肿瘤等。饮多尿病人的尿对机体同样有益，但不必要喝得过多，也应每次200-250毫升为宜，每日也可以喝2~3次。
91、喝尿会引起尿毒症吗？
答：不会。首先要了解尿毒症的形成原因。尿毒症是肾脏产生病变使血液不能向机体各处供给机体必需的氧、营养、激素及抗体，并使在体内形成的二氧化碳及其代谢产物潴留 ，造成肾脏严重损害，甚至肾功能衰竭而产生的各种症状，医学上称为尿毒症。尿的本身没有毒，尿毒症根本不是尿有毒性在体内发生反应引起的，而是因为肾脏功能衰竭，使血 液成分调整及尿的排出受阻，血液不能发挥正常功能所引起的。因而患尿毒症者自己的尿也可以饮用，尿毒症只不过是疾病的名称罢了。认为是尿中毒，实属误解。
92、为什么饮尿有促进性腺器官发育的功能？
答：医学上所讲的生殖，包括种族延续的各种生理过程。人类的生理，包括生殖细胞（精子和卵子）的形成、交配、受精及胚胎的发育过程（妊娠）等重要环节。性腺包括男性 睾丸和女性卵巢。睾丸分泌雄激素；卵巢分泌雌激素和孕激素。性腺素能促进生殖器官的发育及第二特征的出现。例如：男性有胡须，喉结明显，声调低，身材高大：女性则骨盆 较宽，皮下脂肪丰富，乳腺发达及声调较高等。此外，女性的子宫还是孕育胎儿的场所。尿中含有促性腺素。促性腺激素具有促进性腺器官、卵子和精子发育的作用，性激素可从 尿中排尿中出。因此，饮尿还有提高性欲的功能。
93、前列腺癌能用尿疗法吗？
答：能。前列腺发病的原因尚不十分清楚，但研究发现，前列腺癌的发生、发展与激素的改变、性行为、饮食、遗传等因素密切相关。调查发现，性行为过频、滥用药物、有泌尿生殖系统、体重偏重等都是患前列腺的危险因素。采用尿疗对改善、得高免疫功能、减少尿频有很好。因此说，前列腺癌可以采用尿疗 疗。
94、糖尿病病人喝自己的尿可以吗？
答：可以。糖尿病是一种全身性进行性疾病，是由于胰岛B-细胞不能正常分泌胰岛素，因而胰岛素相对或绝对不足，以及靶细胞对胰岛素分泌敏感性降低，而引起糖、蛋白、脂 肪和水、电解质代谢紊乱，使肝糖原和肌糖原不能合成，临床表现为血糖升高、尿糖阳性及糖耐量降低。典型症状为“三多一少”即多饮、多尿、多食和体重减轻，久而久之，相 继伴有一系列并发症的出现。采用尿疗法治疗糖尿病则是一种最佳选择。实行尿疗楞以提高心脏、肝脏、肾脏、胰脏之功能，使调节体内糖量的胰岛素，逐渐恢复正常，进而症状 明显改善。糖尿病患者在实行尿疗时，不要为可能从尿中摄取过多的糖分加重病情而担心。经分析显示，饮用的尿液，含糖量极微，根本不会加重病情，相反会促进和恢复胰岛功 能。因此，糖尿病病人可以大胆放心地饮用自己的尿。
95、患膀胱炎感染细菌的尿能喝吗？
答：能。膀胱炎大多是在抵抗力较差的情况下由于细菌侵入而此起。细菌可以从血液或淋巴侵入膀胱，胆常见的是从尿道上行，如尿道炎；或从肾脏下行，如肾盂肾炎而进入膀 胱，本身已有其他疾病，如结核、肿瘤等，更容易引起膀胱炎。喝含有细菌和与细菌搏斗的抗体的尿，也能对膀胱炎产生治疗效果，因为细菌在进入消化系统后就会被强酸、强碱 、胆汁杀死。因此，患膀胱炎感染细菌的尿也能喝，并且对治疗膀胱炎有效。
96、女性饮尿为什么能使青春常在？
答：从古至今对女性容颜姿色的赞誉，莫如“人面桃花”，施粉抹脂为的就是追求这样的效果。女人一生要经历青春月经期、孕期、产期、哺乳期这几个特殊的生长阶段。无论 是月经不调，还是产后失血过多，或处于青春以育期，均需要增加铁元素，它是合成血红细胞必须的化学成分。此时，若营养中缺乏铁元素，会使血红蛋白量减少，引起缺铁性贫 血，使血液运输氧的能力降低，导致细胞缺氧，出现精神不振、易疲劳等症状。皮肤组织。皮肤组织的呼吸代谢与胶原合成酶都离不开铁元素。缺铁元素后，酶代谢降低则影响皮 肤的弹性与健康。尿中含有体内流失的铁元素，饮尿后可促进血红细胞合成。尿中含有酶，可使体内的酶活性增加，进而改善机体的新陈代谢，促进面部血液循环，剌激面部细胞 再生，改善皮肤生理环境，使皮肤皱纹减少。饮尿还能使人精神愉快，信心增强，这一切都会使人青春常在。
97、妇女在经期时混有血液的尿可以喝吗？
答：完全可以。女子到了一定年龄，每一个月都有一次子宫出血，医学上称为月经。这是正常的生理现象， 第一次来月经叫初潮。初潮之后，每隔一定时期行经一次，称为月经 周期，上次月经来到下次月经间隔天数一般是28-30天，每次行经持续流血4-5天左右，月经量一般是50-60毫升，少者20毫升，多者100毫升。研究证明，混有经期血液的尿有特殊 疗效，完全可以喝，若弃之，实为可惜。所以说，妇女若实施尿疗不必在经期暂停。经研究证明，从经期妇女尿液中提取的性激素，其功效比绒毛膜促性腺激素更佳。
98、孕妇采用尿疗法后对胎儿的生长发育及母体有无影响？
答：没有影响。妊娠是生理现象，母体随着胎儿的生长发育所引起的广泛变化，也属生理反应。胎儿生长在羊水里，不断吞咽羊水和排出尿液，胎儿在新陈代谢中，皮肤、口腔 、膀胱等处脱落的细胞出排泄在羊水中，正常足月妊娠时，羊水量约为1000毫升，胎儿每天要喝大约500毫升的羊水，并排泄同样数量的尿。可以说，人在未生下之前就在饮尿，是 尿陪伴胎儿，渡过“十月怀胎”的日子。研究证实，孕妇的尿含有大量的促绒毛性腺激素等，有显著的补肾壮阳功效，用于性功能低下、性腺发育不全的治疗很有好处。孕妇排的 尿，若不饮用，实在可惜。因此，提倡喝孕妇的尿是有科学道理的。
99、哺乳期右否采用尿疗法？
答：可以。母乳是婴儿最现想的食物。它所含的营养成分最符合婴儿生长发育的需要，也最适宜婴儿胃肠道的消化和吸收。母乳直接从乳腺分泌，温度适宜，又无细菌及其他物 质的感染。此外，母乳内含有各种酶和抵抗疾病的抗体。前者有助于食物消化；后者能增加抵抗力。婴儿吮吸乳头还可刺激子宫收缩，使之早日复哺乳期的尿中含有大量抗体以及 生长激素、促红细胞生长素、微量无素等，对产妇及婴儿都有好处，根本不会影响婴儿的生长发育。
100、产褥期采用尿疗法是否有效？
答：有效。产褥感染，在医学上又称产褥热。引起产褥感染的原因主要原因有妊娠末期、产褥期盆浴或性交、内裤及卫生纸不洁、胎盘早破、胎盘残留、滞产，接生时造成阴道 、会阴、宫颈发生损伤等。初期多为创面感染，之后细菌从感染处进入淋巴管，并通过血液循环扩散，或在感染处蔓延。常会导致阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等。产褥 期特别是产后10天之内，伴有发烧、恶心、头痛、下腹胀痛等。饮尿可以起到消炎、止痛的作用，并能增强体力，促进机体的新陈代谢。
101、患子宫肌瘤的人能否采用尿疗法？
答：能。子宫肌瘤是女性生殖器官常见的良性肿瘤，多见于中年妇女。子宫肌瘤常与卵巢囊肿、子宫内膜腺瘤等与雌激素有关的疾病并存。妇女绝经后随着雌激素水平的降低， 子宫肌瘤逐渐萎缩。一般认为长期持续的雌激素刺激是子宫滋生肌瘤的主要原因。子宫肌瘤是球形实质性肿块，可生长在子宫任何部位。肌瘤增大后可压迫膀胱引起尿频、尿潴留 ；若压迫输尿管，可导致尿管积水、肾盂积水而出现腰痛，引起便秘、粘膜下肌瘤。例如：发生坏死、溃疡、感染等，必然导致不规则阴道出血及脓性白带。尿疗法可改善因子宫 肌瘤而产生的各种症状，提高机体抗菌素病能力。其中尿激酶有很好的溶栓作用。因此说，子宫肌瘤可以采用尿疗法。
102、外阴瘙痒如何使肜尿疗法？
答：外阴瘙痒十分痛苦，严重时影响工作和休息。发痒部位大多在阴蒂和小阴唇附近，亦可累及大阴唇、会阴及肛门附近。常为阵发性，也可为持续性。一般日轻夜重，月经期 限间加剧。长期瘙痒可导致溃破、红肿并继发感染，局部皮肤变粗糙、增厚及发硬。引起外阴瘙痒的原因是，局部的过敏反应与化学性刺激、不注意卫生、外阴皮肤病、阴道炎和 子宫颈炎、尿频、尿失禁等。全身疾病有糖尿病、核黄素缺乏、贫血及绝经后，或妇女由于体内雌激素水平下降，阴道分泌物减少，外阴干燥及精神因素、过度疲劳等。可采用尿 疗法，每次200毫升饮用，配合将尿液浸湿的棉球放入阴道貌岸然内，每天2-3 次换用，有很好疗效。
103、尿疗对便血有无疗效？
答：有。血液经由肛门排泄，医学上称为便血。合血是消化道出血的特殊症状。引起便血有消化道和肛门疾病。例如：痔疮、脱肛、肠道急性或慢性感染、细菌性痢疾、肠结核 等。越接近肛门部位的出血，便血的颜色越鲜红；若远离肛门部位的出血，便血则为暗红色。如便血时腹部可触摸到肿块时，应考虑肠套迭、结肠癌等。若排便次数显著增加，伴 有发热及里急后重，粪便不成形，并混有血、粘液或胀痛，则多为痢疾。便血病人喝尿有止血作用，也可用棉球蘸尿，塞入肛门内，对治疗便血大有好处，尤其对于痔疮便血效果 更好。
104、痔疮可以外用尿液洗涂吗？
答：可以。痔疮是直肠末端粘膜和肛管下静脉丛发生扩大、曲张而形成的柔软静脉团。痔疮包括内痔、外痔。自古以来就有“十人九痔”之说。风温燥热及暴饮暴食、过食辛辣 炙烤之品、久坐久立、长期便秘、负重远行均易引起痔疮。可用尿液洗涂肛门外部，若内痔可用棉球在尿液内蘸湿，塞入肛门内。每天一次；若能配合饮尿每次250毫升，效果更佳 。
105、坐骨神经痛用尿疗可以吗？
答：可以。发生于中青壮年的坐骨神经痛，多数是由于椎间盘脱出所引起。而老年人由于劳动强度减低，腰部活动范围减少，椎间盘脱出的发病率就会大大降低。引起老年人坐 骨神经痛的原因，主要有骨质增生对坐骨神经的压迫、无菌性炎症及肿瘤组织对局部神经的压迫，当然并不排除腰椎间盘脱出对坐骨神经根的压迫。此外，风湿等疾病也是引起老 年人坐骨神经痛的常见原因，坐骨神经是支配下肢的主要神经。坐骨神经分布的区域，有臀部、大腿内侧、小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛称为坐骨神经痛。除疼痛 外，小腿外侧 面和足跟处的针刺、发麻等感觉，大腿后方及小腿的肌肉松软无力，日久则的轻度肌肉萎缩。尿有很好的止痛作用，含有丰富的多种微量元素，可起到缓解疼痛、强健筋骨的作用 。若能坚持饮用，会有很好的效果。
106、老年性便秘用尿疗有效吗？
答：有。大便干燥，而排便困难，医学上称之为便秘。老人出现便秘应特别注意，尤其是患有心脑血管疾病的老人更应提高警惕。由于大便干结，用力排便，易引起脑压升高， 可导致脑血管破裂而出现偏瘫或昏迷。特别是冠心病病人常因便秘而过度屏气排便，从而加重心脏负担，易引起冠状动脉痉挛而致突发性心动过速、心室纤颤、导致心脏骤停而卒 死。采用尿疗法可给消化吸收肠内的细菌提供营养来源，促进细菌增殖，因为菌体本身就具有增加粪便量、解除便秘的功能。尿疗法直接作用于肠内细菌，人体从中受益。尿疗对 老年人便秘有特效，要每天坚持喝200毫升自己的尿，不仅可以治疗便秘，而且对调节心态、防止心脏病发作都大有好处。
107、儿童可否采用尿疗法？
答：可以。儿童、少年对处界刺激反应性强，适应能力差，抵抗力弱，因而容易受处界不良因素影响。儿童骨骼组织内含钙效少，骨化过程尚未完成，骨骼韧性强，容易弯曲。 儿童发育是一个复杂的过程，有形态的变化。例如：身高、体重、胸围、坐高等。有功能的变化。例如：肺活量、肌力（如握力、拉力）、心率、呼吸等。尿中含有生长激素，具 有促进蛋白合成及软骨发育的作用，若儿童在生长发育时，适当采用尿疗法，对生长发育大有好处，也可起到无病早防的效果。
108、尿疗能否治疗小儿遗尿？
答：能。3岁以上的小儿，在晚上睡眠中不自主排尿，医学上称遗尿。遗尿可因膀胱炎、包茎、龟头炎等刺激局部或中枢神经系统而引起，但多为长时间过度疲劳、精神紧张、傍 晚饮大量开水等因素引起。可采用尿疗法，在小儿夜间睡眠时将其叫醒，让其排出尿液，然后设法让其喝下，有特殊疗效。
109、尿疗为什么对癌症有效？
答：研究证明，微循环功能障碍与肿瘤的发病、发展、转移、复发和恶化等密切相关。人体细胞在各种致癌因素作用下突变、裂变而成为癌细菌。由于免疫细菌功能降低，使癌 细菌分裂繁殖形成癌栓或癌细菌团，它们随着血液在血管里流动，当循环至微小血管末稍，遇到微循环功能障碍时，血流减慢，瘀血停滞，癌细菌或小癌栓就会附着于血管壁上生 长，尤其是肿瘤发展后期，癌细菌发展迅速，使癌肿迅速增长，这与微循环功能障碍有着密切联系。尿中含有抗癌成分，“纯化尿”的研究证实，“纯化尿”在癌症的治疗上能诱 导恶性癌细菌走向良性分化。饮尿疗法可在改善微循环杀灭癌细菌、激活免疫系统、减轻和消除癌体代谢毒素浸润方面，显示出独特的功效。（注：原叫纯化尿的尿液制剂现已由 合肥永生制药有限公司于2005年正式生产，并通过国家食品药品监督管理局批准上市。名为“尿多酸肽”。主要成分是从人的尿中分离提取一种治疗肿瘤的准字号新药。）
110、使用抗癌药后所排出的尿能喝吗？
答：能。目前对于恶性肿瘤，民间称癌的治疗，一般采用综合疗法。包括手术切除、放射治疗、化学药物治疗以及中西医结合方法，目的是尽可能达到早期治疗，彻底根治，以 延长寿命。临床证明，抗癌药物对肿瘤细菌及正常细菌同样具有杀伤作用。但是，由于肿瘤细菌增殖迅速，生长旺盛，故药物对肿瘤的抑灭作用，相对选择性较高，即对肿瘤细胞 比正常细胞更容易受到药物的抑制，从而发挥抗癌作用。研究证明，人尿液中含水量有小分子蛋白质，能诱导癌细胞走上良性分化，医学上称之为细胞分化疗法。这是继放疗、化 疗、手术及免疫疗法后，推出的又一种全新的治疗癌症的疗法。人工合成的化学抗癌药都有有一定的副作用，而从尿液中提取的抗癌药，有抑制癌细胞增殖、使癌细胞恢复正常的 功能，且无副作用。因此说，可以有接受医院的抗癌药物治疗的同时，进行尿疗法，对于癌症的康复，是会起到很好作用的。
111、放疗期间可否同时采用尿疗？
答：可以。放射治疗，俗称放疗。是利用放射线治疗疾病的一种方法。放射线是高能电磁辐射线，它的作用于生物体上，可引起生物分子结构的改变，延迟细胞分裂时间，强烈 照射可使细胞分裂停止，使用权分裂后的细胞不能继续生长或繁殖。尤其对生长组织可引起暂时性或永久性生长抑制，甚至引起不可逆的损伤、退化、萎缩。对肿瘤细胞可损伤其 生长能力以至完全破坏，并使已长出的肿瘤消退。由于正常组织的耐受性所限，所以必须是对放射线有一定敏感性的肿瘤，才能用放射线选择性地破坏它。临床应用的放射线的两 种：一种是X线，一种是Y线。X线治疗的种类有短距离治疗、浅部治疗、深部治疗、超高压治疗；Y线治疗的种类有近距离治疗或表机施用法、腔内治疗、远距离治疗。无论选择哪 一种治疗，都要根据肿瘤性质、部位、大小、等来决定，要避免正常组织损伤，最大限度地破坏肿瘤。尿中含的血清的成分以及少量的酵素、电解质、荷尔蒙、维生素、对抗病原 体（抗体）的抗体信息等。近年来，国外学者从尿中开发CDA--2，（中文名为尿多酸肽）可促使癌细胞良性分化，减缓并终止细胞分裂，从而可以达到治癌的作用。恶性肿瘤是危 害生命的严重疾患，治疗方法可归纳为手术、放射治疗和药物治疗三大类，无论采用哪类治疗，同时配合采用尿疗都是有益的，可以诱导恶性细胞走向分化为良性细胞，并可改善 症状，增强体力，有百益而无一害。
112、服药治疗期间可否采用尿疗法？
答：可以。尿疗法的原则是饮自己的尿。实践证明，无论服西药，还是注射、滴注，或服用汤药及丸散膏丹，都与饮尿无矛盾。饮尿可把已服用的药中末被吸收部分再重新摄入 体内，使之更好增强药效。已经医生诊断甩药的不要停药，可辅之饮尿。如病情好转，医生决定减药、停药，饮尿也不要停，继续服用可增强体质。癌症患者手术后无论服药或实 行化疗，也可同时饮尿。不要因一时未见尿疗效果就停止饮尿。实施尿疗者要研究服药与饮尿相互配合的经验，使之相辅相成，有利于病情尽快痊愈。辽宁中医药大学教授杨连生老师所著的《龙凤液疗法---自我尿疗治病保健》
【篇5】党史知识百问百答活动名称
百问百答
一、调查1）关于家庭的五年规划和梦想 五年净资产达到1亿，年现金流超过2千万1. 是否已经在实现的过程中2. 是否经过家庭共识3. 确定这是你想要的吗？4. 是否有改变2）加入了金朝阳后，信用增加了多少？1. 信用增加了多少2. 有哪些信用3）在家庭的资产配置中1. 经营性现金流：租金/工资/营业部会员收入2. 投资性现金流：加贷/出租房屋/买卖股票基金债券3. 融资性现金流：未来收益贴现/股权4. 给你带来了哪些好处：经营性现金流用于偿还房屋按揭贷款，投资性和融资性现金流为投资提供源源不断的资金支持。4）使用过那些杠杆1. 使用杠杆：银行按揭/申报信用卡/私人借款5）在武大定律的使用中1.哪条你的人是是最深刻的？6）在你购买产品时1.哪些是严格按照标准购买的2.还有那些没有达标3.为什么？7）购买产品时有没有考虑投资原则？1.有没有考虑投资原则2.符合哪几个？8）你使用最熟练的工具是什么？9）你最想掌握的工具是什么？10）你在过去投资中你碰到最挑战的是什么？ 二、了解（需求和将来）1） 在投资过程中，你最想要解决的问题是什么？2） 目前你还恐惧什么？3） 你最想突破的是什么？你可以从那个方面突破4） 离你的五年梦想还差多远？比你的实施计划快多少？比你的实施计划慢多少？5） 你认为你可以把资产在放大多少，为什么？6） 家人对你的支持是否100%？7） 优化你的资产是，你碰到什么障碍？8） 你盘活了哪些资产，还有哪些没盘活？9） 你挖金挖了多少？还能挖多少？10） 在这个过程中，哪些是创造出来的？ 三、观念1） 你认为什么是现金流？2） 怎样样才能找到好的现金流3） 你认为什么是杠杆？4） 如何创造无处不在的杠杆5） 什么是信用6） 还有什么可以启动的信用？7） 什么事好的投资产品？8） 如何选择和计算买点（购买思想原则）9） 什么负债，什么事好的负债，为什么负债让你更有钱？负债如何产生巨大利润？10） 如何从资产配置中创造闭环现金流？ 四，觉察（舞蹈，然后又动力去做）1） 如何衡量你的信用额大小？如何使用你的信用2） 为什么说选对产品很重要？3） 为什么购买动作就是实现你信用的动作4） 为什么说资产提升时靠团队碰撞出来的，团队的作用是什么？5） 为什么说盘点资产的过程就是资产增值的过程6） 为什么说优化资产的过程是放大信用的过程7） 为什么说放大杠杆能赢得时间8） 为什么说一次又一次的突破就是在锻炼自己的风险承受力？9） 怎样建立和提升良好的信用循环系统10） 为什么选好产品，找好买点，所有的投资工具都能为你所用？11） 继续收集深度挖掘，不断突破和创造？ 五、认知（在课堂上学的东西）1） 为什么借钱投资reits可大量增加投资人的每股净收益留存2） 为什么说购买豪宅和别墅可以快速拉升信用3） 为什么证券组合，股票投资才是最大的净资产收益来源。4） 为什么说负债让你更有钱，负债是你最大的利润5） 如何把负债快速变成资产6） 如何用投资放大净资产7） 为什么说资产配置的流铜绿越高，价值越高8） 为什么说三节棍是放大资产格局不可缺失的工具，怎样做到杠杆现金流，信用的综合使用9） 为什么说优化资产是最大的生产力？10） 为什么信用增长1倍，总资产可以放大十倍？ 六、尝试：沙盘练习1） 根据五大定律和财务表表的五张表格做好个人的资产配置模型2） a资产负债表b现金流量表c现金流量预测表，D借贷清贷表，E盈亏表在沙盘中发错减少实操中的损失。根据个人家庭的所有资源，用不同的策略（激进/保守）做十年的游戏，目的是看到可能性。3） 挑战极限，在沙盘中计算自己的承受力4） 风险是用计算器按出来的，利润也是用计算器按出来的5） 操练各种工具在资产配置中的实际功能和作用，所有的投资都是为了买杠杆，只有杠杆才能让时间倒流。因为，放大杠杆等于放大信用，放大信用等于放大现金流，放大现金流等于放大净资产。6） 证券组合的操练，可以看到复利增长和时间带给我们的巨大威力7） 通过操作，可了解现金流在配置中能起到生命线的作用8） 在资产配置中，债券是保护神（保住本金），基金是风空管（少亏为赢）9） 保险是最大的杠杆，N个0前面的1.10） 通货膨胀和税收是无形的老虎，会快速的吃掉你的净资产。 七、行动（实操）1） 信用是跑银行跑出来的2） 现金流是厚着脸皮借出来的3） 杠杆是团队碰撞出来的。4） 好产品是不断踩盘。看盘练出来的5） 方法和技巧是大量的操练和犯错误中提炼出来的6） 习惯是简单的事重复做，熬出来的7） 机会是通过不断付出，是可遇不可求的（从人脉巧遇来的）只有果断决定才不溜走.8） 机会（可遇不可求）加运气（随时随地100%准备好）等于成功购买9） 好产品 等于严格的标准（选择合格的产品） 符合十项购买原则10） 实操是把只是转化成资产的过程11） 如何打造高流通率和资产配置（资产流通率越高/价值越高） 八、检讨：优化中的卖（每三个月一次）1) 不符合标准的毫不留情坚决卖掉2) 没有增值空间的坚决卖掉3) 缺乏长期稳定现金流的坚决卖掉4) 不能形成循环升级信用的坚决卖掉5) 流动性不高的坚决卖掉，资产到达一定的高度后（净资产5000万以上），除自住的豪宅别墅和有价值的商铺，其他固定资产都要卖掉6) 短期债务变中期债务，中期债务变长期债务，高成本变低成本，低成本变无成本。7) 不符合配置安培的，坚决调整8) 净资产过高（净总比超过40%）必须尽快盘活9) 每半年做一次综合评估，提升各项指标至少30%10) 保持资产配置的高流通率和高增长率每年30%以上。 九、修正优化中的买（每月做一次）1) 买点好2) 增长空间3) 杠杆长4) 现金流5) 信用评级高6) 综合高档大型商业或金融社区7) 套现率8) 租金收入，租客品质9) 红本到手时间10) 利息/期限和贷款品种 十、定期优化，检讨配置1) 把债务变成资产2) 用投资放大净资产3) 优化债务（短期变长期，高成本变低成本）4) 优化房产组合5) 优化证券组合6) 打造资产配置的闭环现金流7) 建立自动循环升级的信用系统8) 放大资产格局的三节棍（信用，杠杆，现金流三者的综合利用）9) 如何计算和选择增值物业
【篇6】党史知识百问百答活动名称
地震知识百问百答
1．你了解我们的家园——地球吗？
答：从太空望去，有一颗美丽的蓝色星球，这就是我们的家园——地球。形象地讲，地球的内部像一个煮熟了的鸡蛋：地壳好比是外面一层薄薄的蛋壳，地幔好比是蛋白，地核好比是最里边的蛋黄。
地球从形成的那一刻起，就从来没有停止过运动。世界屋脊喜马拉雅山上的海洋生物化石，地下深处由植物生成的煤海，盘山公路边陡峻山崖上显示的地层弯曲与变形……无不书写着亿万年来大地沧海桑田的变迁。
然而，地壳的运动与变化并非都是缓慢的，有时也会发生突然的、快速的运动；这种运动骤然爆发，常常给我们的星球带来灾难，其中地震对人类的危害最为严重。
2．什么是地震？
答：广义地说，地震是地球表层的震动；根据震动性质不同可分为三类：
天然地震 指自然界发生的地震现象；
人工地震 由爆破、核试验等人为因素引起的地面震动；
脉动 由于大气活动、海浪冲击等原因引起的地球表层的经常性微动。
狭义而言，人们平时所说的地震是指能够形成灾害的天然地震。
3．天然地震有几种类型？
答：天然地震按成因不同主要有三种类型：
构造地震 由地下深处岩层错动、破裂所造成的地震。这类地震发生的次数最多，约占全球地震数的90％以上，破坏力也最大。
火山地震 由于火山作用，如岩浆活动、气体爆炸等引起的地震。它的影响范围一般较小，发生得也较少，约占全球地震数的7％。
陷落地震 由于地层陷落引起的地震。例如，当地下岩洞或矿山采空区支撑不住顶部的压力时，就会塌陷引起地震。这类地震更少，大约不到全球地震数的3％，引起的破坏也较小。
4．构造地震是怎样发生的？
答：通常，我们所说的地震是指构造地震。它是怎样发生的呢？这就要从地球的内部构造说起。地球是一个平均半径约为6370千米的多层球体，最外层的地壳相当薄，平均厚度约为33千米，它与地幔（厚约2900千米）的最上层共同形成了厚约100千米的岩石圈。
在构造力的作用下，当岩石圈某处岩层发生突然破裂、错动时，便把长期积累起来的能量在瞬间急剧释放出来，巨大的能量以地震波的形式由该处向四面八方传播出去，直到地球表面，引起地表的震动，便造成地震。
5．什么是断层，它与地震有关吗？
答：断层是地下岩层沿一个破裂面或破裂带两侧发生相对位错的现象。地震往往是由断层活动引起的，是断层活动的一种表现，所以地震与断层的关系十分密切。
断层一般在中上地壳最为明显，有的直接出露地表，有的则隐伏在地下；它们的规模也各不相同。
岩石发生相对位移的破裂面称为断层面；根据断层面两盘运动方式的不同，大致可分为正断层（上盘相对下滑）、逆断层（上盘相对上冲）、平移断层（两盘沿断层走向相对水平错动）三种类型。
与地震发生关系最为密切的是在现代构造环境下曾有活动的那些断层，即活断层。
6．全球每年发生多少地震？
答：地球上每年约发生500多万次地震，也就是说，每天要发生上万次地震。不过，它们之中绝大多数太小或离我们太远，人们感觉不到。真正能对人类造成严重危害的地震，全世界每年大约有一二十次；能造成唐山、汶川这样特别严重灾害的地震，每年大约有一两次。
人们感觉不到的地震，须用地震仪才能记录下来；不同类型的地震仪能记录不同强度、不同远近的地震。目前世界上运转着数以千计的各种地震仪器，日夜监测着地震的动向。
7．什么叫地震波，它有哪些类型？
答：地震发生时，地下岩层断裂错位释放出巨大的能量，激发出一种向四周传播的弹性波，这就是地震波。
地震波主要分为体波和面波。体波可以在三维空间中向任何方向传播，又可分为纵波和横波。
纵波 振动方向与波的传播方向一致的波，传播速度较快，到达地面时人感觉颠动，物体上下跳动。
横波 振动方向与波的传播方向垂直，传播速度比纵波慢，到达地面时人感觉摇晃，物体会来回摆动。
面波 当体波到达岩层界面或地表时，会产生沿界面或地表传播的幅度很大的波，称为面波。面波传播速度小于横波，所以跟在横波的后面。
8．什么叫震源? 什么叫震中，它是怎样确定的?
答：地球内部直接产生破裂的地方称为震源，它是一个区域，但研究地震时常把它看成一个点。地面上正对着震源的那一点称为震中，它实际上也是一个区域。
根据地震仪记录测定的震中称为微观震中，用经纬度表示；根据地震宏观调查所确定的震中称为宏观震中，它是极震区（震中附近破坏最严重的地区）的几何中心，也用经纬度表示。由于方法不同，宏观震中与微观震中往往并不重合。1900年以前没有仪器记录时，地震的震中位置都是按破坏范围而确定的宏观震中。
9．什么叫震中距，如何划分地震的远近？
答：从震中到地面上任何一点的距离叫做震中距。同一个地震在不同的距离上观察，远近不同，叫法也不一样。对于观察点而言，震中距大于1000千米的地震称为远震，震中距在100～1000千米的称为近震，震中距在100千米以内的称为地方震。例如，汶川地震对于300多千米处的重庆而言为近震；而对千里之外的北京而言，则为远震。
10．什么叫震源深度？
答：从震源到地面的距离叫做震源深度。震源深度在60千米以内的地震为浅源地震，震源深度超过300千米的地震为深源地震，震源深度为60～300千米的地震为中源地震。同样强度的地震，震源越浅，所造成的影响或破坏越重。我国绝大多数地震为浅源地震。
11．什么是震级，它是怎样测定的？
答：震级是衡量地震本身大小的一把“尺子”，它与震源释放出来的弹性波能量有关。震级越高，表明震源释放的能量越大；震级相差一级，能量相差30多倍。
震级通常是通过地震仪记录到的地面运动的振动幅度来测定的，由于地震波传播路径、地震台台址条件等的差异，不同台站所测定的震级不尽相同，所以常常取各台的平均值作为一次地震的震级。
地震发生时，距震中较近的台站常会因为仪器记录振幅“出格”而难以确定震级，此时就必须借助更远的台站来测定。所以，地震过后一段时间对震级进行修订是常有的事。
12．地震按震级大小可分为几类？
答：地震按震级大小的划分大致如下：
弱震 震级小于3级。如果震源不是很浅，这种地震人们一般不易觉察。
有感地震 震级大于或等于3级、小于或等于4.5级。这种地震人们能够感觉到，但一般不会造成破坏。
中强震 震级大于4.5级、小于6级，属于可造成损坏或破坏的地震，但破坏轻重还与震源深度、震中距等多种因素有关。
强震 震级大于或等于6级，是能造成严重破坏的地震。其中震级大于或等于8级的又称为巨大地震。
13．什么是地震烈度，它与震级有什么不同？
答：地震烈度是衡量地震影响和破坏程度的一把“尺子”，简称烈度。烈度与震级不同。震级反映地震本身的大小，只与地震释放的能量多少有关；而烈度则反映的是地震的后果，一次地震后不同地点烈度不同。打个比方，震级好比一盏灯泡的瓦数，烈度好比某一点受光亮照射的程度，它不仅与灯泡的功率有关，而且与距离的远近有关。因此，一次地震只有一个震级，而烈度则各地不同。
一般而言，震中地区烈度最高，随着震中距加大，烈度逐渐减小。例如，1976年唐山地震，震级为7.8级，震中烈度为Ⅺ度；受唐山地震影响，天津市区烈度为Ⅷ度，北京市多数地区烈度为Ⅵ度，再远到石家庄、太原等地烈度就更低了。
14．地震烈度是怎样评定的？
答：地震烈度是以人的感觉、器物反应、房屋等结构和地表破坏程度等进行综合评定的，反映的是一定地域范围内（如自然村或城镇部分区域）地震破坏程度的平均水平，须由科技人员通过现场调查予以评定。
一次地震后，一个地区的地震烈度会受到震级、震中距、震源深度、地质构造、场地条件等多种因素的影响。
用于说明地震烈度的等级划分、评定方法与评定标志的技术标准是地震烈度表，各国所采用的烈度表不尽相同。
15．我国评定地震烈度的技术标准是什么？
答：我国评定地震烈度的技术标准是《中国地震烈度表（1980）》，它将烈度划分为12度，其评定依据之一是：Ⅰ～Ⅴ度以地面上人的感觉为主；Ⅵ～Ⅹ度以房屋震害为主，人的感觉仅供参考；Ⅺ、Ⅻ度以房屋破坏和地表破坏现象为主。
按这个烈度表的评定标准，一般而言，烈度为Ⅲ～Ⅴ度时人们有感，Ⅵ度以上有破坏，Ⅸ～Ⅹ度破坏严重，Ⅺ度以上为毁灭性破坏。
16．什么是烈度分布图？什么是烈度异常区？
答：烈度分布图又叫做等震线图。震后调查结束后，将各烈度评定点的结果标示在适当比例尺的地图上，然后由高到低把烈度相同点的外包线（即等震线）勾画出来，便构成地震烈度分布图。
震中区的烈度称为震中烈度，唐山、汶川地震的震中烈度都达到Ⅺ度。一般而言，震中地区烈度最高，随着震中距加大，烈度逐渐减小。但是也存在局部地区的烈度高于或低于周边烈度的现象，如果这种烈度异常点连片出现，则可划分出一个局部的烈度异常区。
造成烈度异常的原因往往是场地条件：软弱场地易加重震害，形成高烈度异常区；坚硬场地则可减小震害，形成低烈度异常区。这就是地震破坏程度并非随震中距的加大而一致减小的原因。
17．震源深度对震中烈度有影响吗？
答：震源深度对地震的破坏程度影响很大。同样大小的地震，震源越浅，造成的破坏越重。据统计，当震源深度从20千米减小到10千米，或从10千米减小到5千米时，震中烈度均可提高1度。这常常是有些地震震级并不太高，但破坏较严重的原因之一。
18．什么是地震带，世界上有几个主要地震带？
答：地震带是地震集中分布的地带，在地震带内地震密集，在地震带外，地震分布零散。世界上主要有三大地震带：
环太平洋地震带 分布在太平洋周围，包括南北美洲太平洋沿岸和从阿留申群岛、堪察加半岛、日本列岛南下至我国台湾省，再经菲律宾群岛转向东南，直到新西兰。这里是全球分布最广、地震最多的地震带，所释放的能量约占全球的四分之三。
欧亚地震带 从地中海向东，一支经中亚至喜马拉雅山，然后向南经我国横断山脉，过缅甸，呈弧形转向东，至印度尼西亚。另一支从中亚向东北延伸，至堪察加，分布比较零散。
海岭地震带 分布在太平洋、大西洋、印度洋中的海岭地区（海底山脉）。
19．什么是板块构造，它与地震活动有关吗？
答：地球最上层包括地壳在内的约100千米范围的岩石圈并不完整，像是打碎了仍然连在一起的鸡蛋壳，这些大小不等、拼接在一起的岩石层称为板块，它们各自在上地幔内的软流层上“漂浮”、运移，有的板块会俯冲到地幔内数百千米深的地方。
地球上最大的板块有六块，分别是太平洋板块、欧亚板块、美洲板块、非洲板块、印度洋板块和南极洲板块。另外还有一些较小的板块，如菲律宾板块等。
把世界地震分布与全球板块分布相比较，可以明显看出两者非常吻合。据统计，全球有85%的地震发生在板块边界上，仅有15%的地震与板块边界的关系不那么明显。这就说明，板块运动过程中的相互作用，是引起地震的重要原因。
20．什么是板缘地震？什么是板内地震？
答：发生在板块边界上的地震叫板缘地震，环太平洋地震带上绝大多数地震属于此类；发生在板块内部的地震叫板内地震，如欧亚大陆内部（包括我国）的地震多属此类。板内地震除与板块运动有关，还要受局部地质环境的影响，其发震的原因与规律比板缘地震更复杂。
21．我国为什么是多地震的国家？
答：我国地处欧亚大陆东南部，位于环太平洋地震带和欧亚地震带之间，有些地区本身就是这两个地震带的组成部分。受太平洋板块、印度洋板块和菲律宾板块的挤压作用，我国地质构造复杂，地震断裂带十分发育，地震活动的范围广、强度大、频率高。在全球大陆地区的大地震中，约有四分之一至三分之一发生在我国。自1900年至20世纪末，我国已发生4¾ 级以上地震3800余次；其中，6～6.9级地震460余次，7～7.9级地震99次， 8级以上地震9次。
22．我国地震主要分布在哪些地方？
答：我国的地震活动主要分布在5个地区的23条地震带上，这5个地区是：
①台湾省及其附近海域；
②西南地区，包括西藏、四川中西部和云南中西部；
③西部地区，主要在甘肃河西走廊、青海、宁夏以及新疆天山南北麓；
④华北地区，主要在太行山两侧、汾渭河谷、阴山—燕山一带、山东中部和渤海湾；
⑤东南沿海地区，广东、福建等地。
23．什么是“南北地震带”？
答：从我国的宁夏，经甘肃东部、四川中西部直至云南，有一条纵贯中国大陆、大致呈南北走向的地震密集带，历史上曾多次发生强烈地震，被称为中国南北地震带。2008年5月12日汶川8.0级地震就发生在该带中南段。该带向北可延伸至蒙古境内，向南可到缅甸。
24．什么叫地震活动的周期性？
答：通过对历史地震和现今地震大量资料的统计，发现地震活动在时间上的分布是不均匀的：一段时间发生地震较多，震级较大，称为地震活跃期；另一段时间发生地震较少，震级较小，称为地震活动平静期；表现出地震活动的周期性。每个活跃期均可能发生多次7级以上地震，甚至8级左右的巨大地震。地震活动周期可分为几百年的长周期和几十年的短周期；不同地震带活动周期也不尽相同。
25．什么是地震序列？
答：一次中强以上地震前后，在震源区及其附近，往往有一系列地震相继发生；这些成因上有联系的地震就构成了一个地震序列。
根据地震序列的能量分布、主震能量占全序列能量的比例、主震震级和最大余震的震级差等，可将地震序列划分为主震-余震型、震群型、孤立型三类；根据有无前震，又可把地震序列分为主震-余震型、前震-主震-余震型、震群型三类。
由于强震发生后，往往还会有较大余震，甚至更大地震发生，所以震后还须防备强余震的袭击。
26．什么是主震－余震型地震？
答：主震-余震型地震的特点是：主震非常突出，余震十分丰富；最大地震所释放的能量占全序列的90%以上；主震震级和最大余震相差0.7～2.4级。
有时，主震发生前先有一些前震出现，这种主震-余震型地震也叫前震-主震-余震型地震。例如1975年2月4日辽宁海城7.3级地震前，自2月1日起即突然出现小震活动，且其频度和强度都不断升高，于2月4日上午出现两次有感地震；主震于当日18时36分发生。
27．什么是震群型地震？
答：有两个以上大小相近的主震，余震十分丰富；主要能量通过多次震级相近的地震释放，最大地震所释放的能量占全序列的90%以下；主震震级和最大余震相差0.7级以下。如1966年河北邢台地震即属此类，在3月8日～22日的15天内，先后发生6级以上地震5次，震级分别为7.2，6.8，6.7，6.2，6.0级。
28．什么是孤立型地震？
答：有突出的主震，余震次数少、强度低；主震所释放的能量占全序列的99.9%以上；主震震级和最大余震相差2.4级以上。例如，1983年11月7日山东菏泽5.9级地震即属于此类，它的最大余震只有3级左右。
29．我国地震灾害为什么严重？
答：地震作为一种自然现象本身并不是灾害，但当它达到一定强度，发生在有人类生存的空间，且人们对它没有足够的抵御能力时，便可造成灾害。地震越强，人口越密，抗御能力越低，灾害越重。
我国恰恰在以上三方面都十分不利。首先，我国地震频繁，强度大，而且绝大多数是发生在大陆地区的浅源地震，震源深度大多只有十几至几十千米。其次，我国许多人口稠密地区，如台湾、福建、四川、云南等，都处于地震的多发地区，约有一半城市处于地震多发区或强震波及区，地震造成的人员伤亡十分惨重。第三，我国经济不够发达，广大农村和相当一部分城镇，建筑物质量不高，抗震性能差，抗御地震的能力低。 所以，我国地震灾害十分严重。20世纪内，我国已有50多万人死于地震，约占同期全世界地震死亡人数的一半。
30．什么是地震的直接灾害？
答：地震直接灾害是指由地震的原生现象，如地震断层错动，大范围地面倾斜、升降和变形，以及地震波引起的地面震动等所造成的直接后果。包括：
——建筑物和构筑物的破坏或倒塌；
——地面破坏，如地裂缝、地基沉陷、喷水冒砂等；
——山体等自然物的破坏，如山崩、滑坡、泥石流等；
——水体的振荡，如海啸、湖震等；
——其他如地光烧伤人畜等。
以上破坏是造成震后人员伤亡、生命线工程毁坏、社会经济受损等灾害后果最直接、最重要的原因。
31．什么是地震的次生灾害？
答：地震灾害打破了自然界原有的平衡状态或社会正常秩序从而导致的灾害，称为地震次生灾害。如地震引起的火灾、水灾，有毒容器破坏后毒气、毒液或放射性物质等泄漏造成的灾害等。
地震后还会引发种种社会性灾害，如瘟疫与饥荒。社会经济技术的发展还带来新的继发性灾害，如通信事故、计算机事故等。这些灾害是否发生或灾害大小，往往与社会条件有着更为密切的关系。
32．地震火灾是怎样引起的？
答：地震火灾多是因房屋倒塌后火源失控引起的。由于震后消防系统受损，社会秩序混乱，火势不易得到有效控制，因而往往酿成大灾。例如，1923年9月1日的日本关东地震发生在中午人们做饭之时，加之城内民居多为木质构造，震后立即引燃大火；而震裂的煤气管道和油库开裂溢出大量燃油，更助长了火势蔓延；由于消防设施瘫痪，大火竟燃烧了数天之久，烧毁房屋44万多座，造成10多万人死于地震火灾。
33．地震水灾是怎样造成的？
答：地震引起水库、江湖决堤，或是由于山体崩塌堵塞河道造成水体溢出等，都可能造成地震水灾。例如，1786年6月1日，我国四川省康定南发生7½级地震，大渡河沿岸出现大规模山崩，引起河流壅塞，形成堰塞湖；断流10日后，河道溃决，高数十丈的洪水汹涌而下，造成严重水患。
34．震后疫病为什么容易流行？
答：强烈地震发生后，灾区水源、供水系统等遭到破坏或受到污染，灾区生活环境严重恶化，故极易造成疫病流行。社会条件的优劣与灾后疫病是否流行，关系极为密切。例如，1556年1月23日中国陕西省华县发生8级地震，史载，死亡人数“奏报有名者”达83万之众；实则直接死于地震的只有十数万人，其余70余万人均死于瘟疫和饥荒。而在社会主义的新中国，震后瘟疫已得到有效的控制。例如，1976年唐山7.8级地震发生时正值炎热的夏季，但却创造了“大灾之后无大疫”的人间奇迹，次年春季流行传染病发病率比常年还低。
35．地震海啸是怎样形成的，它对我国有危害吗?
答：海啸是一种具有强大破坏力的海浪，除了地震以外，海底火山爆发或海底塌陷、滑坡等也能引起海啸。
由深海地震引起的海啸称为地震海啸。地震时海底地层发生断裂，部分地层出现猛烈上升或下沉，造成从海底到海面的整个水层发生剧烈“抖动”，这就是地震海啸。海啸形成后，大约以每小时数百千米的速度向四周海域传播，一旦进入大陆架，由于海水深度急剧变浅，使波浪高度骤然增加，有时可达二三十米，从而会对沿海地区造成严重灾难。
从历史记录和科学分析来看，远洋海啸对我国大陆沿海影响较小。但我国台湾沿海，尤其是台湾东部沿海，地震海啸的威胁不容忽视，尤其是由近海地震引起的局部海啸，应给予高度关注。
二、地震灾害是可以预防的
36．你知道《中华人民共和国防震减灾法》吗？
答：我国政府非常重视防震减灾工作，1997年12月29日公布了由中华人民共和国第八届全国人民代表大会常务委员会通过的《中华人民共和国防震减灾法》，已于1998年3月1日起施行。这是我国关于防震减灾工作的第一部法律，它是我国几十年来防震减灾工作经验的高度概括和各种有效的规章制度的法律化。它的制定、公布、施行，为在社会主义市场经济体制条件下进行防震减灾工作提供了法律保障，标志着我国防震减灾工作进入了法制化的新阶段。
37．什么是地震预报？
答：地震预报是针对破坏性地震而言的，是在破坏性地震发生前作出预报，使人们可以防备。
地震预报三要素 地震预报要指出地震发生的时间、地点、震级，这就是地震预报的三要素。完整的地震预报这三个要素缺一不可。
地震预报按时间尺度可作如下划分：
长期预报 是指对未来10年内可能发生破坏性地震的地域的预报。
中期预报 是指对未来一二年内可能发生破坏性地震的地域和强度的预报。
短期预报 是指对3个月内将要发生地震的时间、地点、震级的预报。
临震预报 是指对10日内将要发生地震的时间、地点、震级的预报。
38．地震能预报吗？
答：地震预报是世界公认的科学难题，在国内外都处于探索阶段，大约从20世纪五六十年代才开始进行研究。我国地震预报的全面研究起步于1966年河北邢台地震，经过40多年的努力，取得了一定进展，曾经不同程度地预报过一些破坏性地震。
但是实践表明，目前所观测到的各种可能与地震有关的现象，都呈现出极大的不确定性；所作出的预报，特别是短临预报，主要是经验性的。
当前我国地震预报的水平和现状是：
——对地震前兆现象有所了解，但远远没有达到规律性的认识；
——在一定条件下能够对某些类型的地震，作出一定程度的预报；
——对中长期预报有一定的认识，但短临预报成功率还很低。
39．你知道地震预报应当由谁发布吗？
答：面向社会发布地震预报是一件十分严肃的事情。
为了加强对地震预报的管理，规范发布地震预报的行为，1998年12月27日，中华人民共和国国务院颁发了《地震预报管理条例》，规定“国家对地震预报实行统一发布制度。”具体规定主要是：
全国性的地震长期预报和地震中期预报，由国务院发布。
省、自治区、直辖市行政区域内的地震长期预报、地震中期预报、地震短期预报和临震预报，由省、自治区、直辖市人民政府发布。
已经发布地震短期预报的地区，如果发现明显临震异常，在紧急情况下，当地市、县人民政府可以发布48小时之内的临震预报，并同时向省、自治区、直辖市人民政府及其负责管理地震工作的机构和国务院地震工作主管部门报告。
北京市的地震短期预报和临震预报，由国务院地震工作主管部门和北京市人民政府负责地震工作的机构，组织召开地震震情会商会，提出地震预报意见，经国务院地震工作主管部门组织评审后，报国务院批准，由北京市人民政府发布。
40．什么是地震谣传？
答：有时，会有一些关于地震的“消息”在社会上流传，它们并非是政府公开发布的地震预报意见，而是地震谣传。
强烈地震灾害造成人们对地震的恐惧，加之对地震知识和相关法规不够了解，人们便容易偏听偏信一些无根据的、所谓的“地震消息”，这是地震谣传得以存在的土壤。产生地震谣传的具体原因有：
①把一些自然现象，如由于气候返暖果树二次开花，春季大地复苏解冻而引起的翻砂、冒水等现象，误认为是地震异常。
②地震部门正常的业务活动，如野外观测、地震考察、对某种前兆异常的落实、地震会商、抗震会议、防震减灾宣传等，引起的猜疑。
③来自海外蛊惑人心的宣传，或别有用心的造谣。
④受封建迷信思想的蒙蔽而上当受骗。
41．怎样识别地震谣传？
答：以下几种情况可以判定是地震谣传：
①超过目前预报的实际水平，三要素十分“精确”的所谓地震预报意见。如传闻中地震发生的时间、地点非常具体，甚至发震时间精确到“上午”、“晚上”。
②跨国地震预报。如果传说地震是由外国人预报的，那肯定是谣传，因为这既不符合我国关于发布地震预报的规定，也不符合国际间的约定。
③对地震后果过分渲染的传言。有时，特别是强震发生后常会出现“某个地方将要下陷”“某个地方要遭水淹”等等传言，这种耸人听闻的消息也是不可信的。
42．听到地震谣传怎么办？
答：①不相信。尽管地震预测尚未过关，但是有地震部门在进行监测研究，有政府部门在组织和部署有关防震减灾工作，因此不要相信毫无科学依据的地震谣传。
②不传播。应当相信，只要政府知道破坏性地震将要发生，是绝对不会向人民群众隐瞒的。因此如果听到地震谣传，千万不要继续传播。
③及时报告。当听到地震传闻时，要及时向当地政府和地震部门反映，协助地震部门平息谣传。
④如果发现动物、植物或地下水异常时，要及时向地震部门报告，不要随意散布，地震部门会采取措施及时进行调查核实。
43．什么是地震前兆？
答：地震前自然界出现的可能与地震孕育、发生有关的各种征兆称作地震前兆。大体有两类：
微观前兆 人的感官不易觉察，须用仪器才能测量到的震前变化。例如，地面的变形，地球的磁场、重力场的变化，地下水化学成分的变化，小地震的活动等。
宏观前兆 人的感官能觉察到的地震前兆。它们大多在临近地震发生时出现。如井水的升降、变浑，动物行为反常，地声、地光等。
观测微观前兆是科学家的工作；而发现临近地震前的宏观前兆，则既要靠科学家，也要靠广大群众。由于宏观前兆往往在临近地震发生时出现，因此，了解它的特点，学会识别它们，对防震减灾有重要作用。
44．地震微观前兆是怎样观测的？
答：观测小地震的活动要使用地震仪；观测其他地震微观前兆则须使用前兆观测仪器，其种类很多。如观测和记录地壳形变的仪器有倾斜仪、自记水管仪、伸缩仪、水准仪、激光测距仪等；观测和记录地磁场变化的有磁变仪、核旋仪、地磁经纬仪等。观测地电、地应力、重力、水氡、水位、水质成分及其他微观前兆现象，也都有相应的仪器。
45．你知道《地震监测设施和地震观测环境保护条例》吗？
答：这个条例是在1994年1月10日由国务院颁布的，其目的是为了保证各类地震观测仪器正常工作，以取得可靠的数据，每个公民都应当自觉贯彻这个条例。
条例中明确规定的地震监测设施的保护范围是：
①地震台内的监测仪器设备、设施；
②地震台外的观测用山洞、仪器房、观测井（水点）、井房、观测线路、通信设施、供电设施、供水设施、专用填坝、专用道路、避雷装置及其附属设施；
③地震遥测台网接收中心的观测设备、中继站、遥测点用房等；地震专用测量标志、测量场地等。
46．震前地下水为什么会有异常变化？
答：地震前地下岩层受力变形时，埋藏在含水岩层里的地下水的状况也会跟着改变。有时，含水层像饱含水的海绵一样，在受力时把水挤出来；有时，隔水层破裂，使原来分层流动的水掺和在一起；等等。这些变化都有可能通过井水、泉水等反映出来；这时，井或泉就成为人们观察地震前兆的“窗口”。
47．震前地下水有哪些异常变化？
答：①水位、水量的反常变化。如天旱时节井水水位上升，泉水水量增加；丰水季节水位反而下降或泉水断流。有时还出现井水自流、自喷等现象。
②水质的变化。如井水、泉水等变色、变味（如变苦、变甜）、变浑，有异味等。
③水温的变化。水温超过正常变化范围。
④其他。如翻花冒泡、喷气发响、井壁变形等。
48．地下水异常一定与地震有关吗？
答：不一定。由于地下水很容易受到环境的影响，所以它的异常变化并非一定与地震有关。影响地下水变化的因素有：气象因素，如干旱、降雨、气压变化等；地质因素，如非震的地质原因，改变了地下含水层的状态；人为因素，如用水量变化、地下工程活动、环境污染等。因此，发现异常后，要及时反映给地震部门去查明原因，做出判断。
49．动物行为异常有哪些表现？
答：多次震例表明，动物是观察地震前兆的“活仪器”，它们往往在震前出现各种反常行为，向人们预示灾难的临近。目前已发现有上百种动物震前有一定反常表现，其中异常反应比较普遍的有20多种，最常见的动物异常现象有：
——惊恐反应 如大牲畜不进圈，狗狂吠，鸟或昆虫惊飞、非正常群迁等。
——抑制型异常 如行为变得迟缓，或发呆发痴，不知所措；或不肯进食等。
——生活习性变化 如冬眠的蛇出洞，老鼠白天活动不怕人，大批青蛙上岸活动等。
50．动物行为异常一定与地震有关吗？
答：不一定。因为引起动物反常现象的因素很多，例如天气变化、环境污染、饲养不当以及动物自身不适，如生病、怀孕等等。所以，动物有反常表现不一定就是地震前兆。另外，有时（特别是强震发生以后），人们情绪过分紧张，也可能在观察动物行为时出现错觉。因此，发现异常后不要惊慌，应及时反映给地震部门。
51．什么是地声，它有什么特点？
答：临近地震发生前，往往有声响自地下深处传来，这就是“地声”。地声一般出现在震前几分钟、几小时、几天或更早；以临震前几分钟出现得最多。
地声的声响与平日人们熟悉的声音不同且多种多样。如：“犹如列车从地下奔驰而来”“似采石放连珠炮般的声响”“类似于机器轰鸣声”“狂风呼啸声”“石头相互摩擦声”等等。但是，有时地声也不易与远处传来的风声、雷声、机器轰鸣声等相鉴别。
52．地光有什么特点？
答：地光也是临震前的一种宏观现象，我国已在多次地震前观测到，它们一般出现在临震前或震时，也有出现于震前数小时或更早的。
地光的颜色很多，有红、黄、蓝、白、紫等，有的也像电火光。它们的形状各异，有带状光、片形光、球状光、柱状光、火样光等。地光出现的时间一般很短，所以不易观测。鉴别地光也有一定难度，因为它的形状和颜色有时也与电焊光、闪电等有相似之处。
53．为什么说“建筑大计，抗震第一”？
答：据统计，世界上130次巨大的地震灾害中，90%～95%的伤亡是由于建筑物倒塌造成的。因此，居民住房、单位办公楼、学校校舍、工厂厂房，乃至水、电、气、通信等生命线工程，能否抗御大地震的袭击，是能否把震灾损失降到最低的关键所在，所以说，“建筑大计，抗震第一”。因此，在《中华人民共和国防震减灾法》中明确规定，建设工程必须按照抗震设防要求和防震设计规范进行抗震设计，并按照抗震设计进行施工。
54．地震为什么会造成房屋的破坏？
答：地震时造成房屋破坏的“元凶”是地震力。什么是地震力？简单地说，这是一种惯性力，行驶的汽车紧急刹车时，车上的人会向前倾倒，就是惯性力的作用。地震时地震波引起地面震动产生的地震力作用于建筑物，如果房屋经受不住地震力的作用，轻者损坏，重者就会倒塌；地震越强，房屋所受到的地震力越大，破坏就越严重。
55．影响震时房屋破坏程度的因素是什么？
答：首先与地震本身有关，地震越大，震中距越小，震源深度越浅，破坏越重。其次是房屋本身的质量，包括其结构是否合理，施工质量是否到位等。第三是建筑物所在地的场地条件，包括场地土质的坚硬程度、覆盖层的深度等等。最后，局部地形对震害的影响也很大。
56．什么样的场地不适合建房？
答：选择建筑场地，须考虑房屋所在地段地下比较深的土层组成情况、地基土壤的软硬、地形和地下水的深浅等。以下场地是不利于抗震的：
——活动断层及其附近地区；
——饱含水的松砂层、软弱的淤泥层、松软的人工填土层；
——古河道、旧池塘和河滩地；
——容易产生开裂、沉陷、滑移的陡坡、河坎；
——细长突出的山嘴、高耸的山包或三面临水田的台地等。
57．怎样建房才有利于抗御地震？
答：①房屋平面布置要力求与主轴对称，并尽可能简单。
②房屋重心要低，屋顶用轻质材料，尽量不做或少做那些既笨重又不稳定的装饰性附属物，如女儿墙、高门脸等。
③房屋的高度和平面尺寸要有所限制，房屋之间应适当留建防震缝。
④结构要力求匀称，构件要联成整体，要采取措施加强连接点的强度和韧性。
⑤墙体在交接处要咬合砌筑，承重墙上最好设置圈梁，并在横墙上拉通。横墙应密些，尽量少开洞，屋顶与墙体应连成整体，预制板在墙或梁上要有足够的支撑长度。
⑥建筑材料要力求比重轻、强度大，并富有韧性。
⑦提高施工质量，认真按操作规程办事，土坯砖块要错缝咬砌，灰浆要饱满。
58．如何加固已建房屋？
答：常用的一些简单加固方法有：
墙体的加固。墙体有两种，一种是承重墙，另一种是非承重墙。加固的方法有拆砖补缝、钢筋拉固、附墙加固等。
楼房和房屋顶盖的加固。一般采用水泥砂浆重新填实、配筋加厚的方法。
建筑物突出部位的加固。如对烟囱、女儿墙、出屋顶的水箱间、楼梯间等部位，采取适当措施设置竖向拉条，拆除不必要的附属物。
59．如何及时维修老旧房屋？
答：为了抗御地震的突然袭击，对老旧房屋要注意经常维修保养。墙体如有裂缝或歪闪，要及时修理；易风化酥碱的土墙，要定期抹面；屋顶漏水应迅速修补；大雨过后要马上排除房屋周围积水，以免长期浸泡墙基。木梁和柱等要预防腐朽虫蛀，如有损坏及时检修。
60．城镇哪些住房环境不利抗震？
答：——处于高大建（构）筑物或其他高悬物下：高楼、高烟囱、水塔、高大广告牌等，震时容易倒塌威胁房屋安全；
——高压线、变压器等危险物下：震时电器短路等容易起火，常危及住房和人身安全；
——危险品生产地或仓库附近：如果震时工厂受损引起毒气泄露、燃气爆炸等事故，会危及住房。
61．农村和山区哪些住房环境不利抗震？
答：——陡峭的山崖下，不稳定的山坡上：地震时易形成山崩、滑坡等可危及住房；
——不安全的冲沟口（如平时易发生泥石流的地方）；
——堤岸不稳定的河边或湖边：地震时岸坡崩塌可危及住房。
如果住房环境不利于抗震，就应当更加重视住房加固；必要时，应撤离或搬迁。
62．每个家庭应从哪些方面做好防震准备？
答：树立“宁可千日不震，不可一日不防”的震情观念，每个家庭要根据自家的实际情况制定防震避震预案，为震时自救和互救创造条件。例如，对自家住房的抗震能力，周围的环境，室内水、电、煤气等设施的状况，各类物品的存放条件，疏散通道是否畅通等，都要做到心中有数。如果处在已有地震短临预报的地区，还应准备自救必备的物品。
63．怎样摆放室内物品才有利于避震？
答：地震时，室内家具、物品的倾倒、坠落等，常常是致人伤亡的重要原因，因此家具物品的摆放要合理：
——防止掉落或倾倒伤人、伤物，堵塞通道；
——有利于形成三角空间以便震时藏身避险；
——保持对外通道的畅通，便于震时从室内撤离；
——处置好易燃、易爆物品，防止火灾等次生灾害的发生。
64．怎样防止家具物品震时倾倒或坠落？
答：——把悬挂的物品拿下来或设法固定住；
——高大家具要固定，顶上不要放重物；
——组合家具要连接，固定在墙上或地上；
——橱柜内重的东西放下边，轻的东西放上边；
——储放易碎品的橱柜最好加门、加插销；
——尽量不使用带轮子的家具，以防震时滑移。
65．为什么卧室的防震措施最重要？
答：地震可能发生在你睡觉的时候，睡觉时你对地震的警觉力最差，从卧室撤往室外的路线较长，因此，按防震要求布置卧室至关重要。
——床的位置要避开外墙、窗口、房梁，摆放在坚固、承重的内墙边；
——床上方不要悬挂吊灯、镜框等重物；
——床要牢固，最好不使用带有轮子的床；
——床下不要堆放杂物；
——可能时给床安一个抗震架。
66．怎样在室内准备好避震的场所和通道？
答：·应准备的避震场所
——将坚固的写字台、床或低矮的家具下腾空；
——把结实家具旁边的内墙角空出来；
——有条件的可按防震要求布置一间抗震房。
·保持室内外通道的畅通
——室内家具不要摆放太满；
——房门口、内外走廊上不要堆放杂物。
67．为预防次生灾害应处理好哪些不安全品？
答：·仔细放置好家中的危险品
——易燃物，如煤油、汽油、酒精、油漆、稀料等；
——易爆品，如煤气罐、氧气包等；
——易腐蚀的化学制剂，如硫酸、盐酸等；
——有毒物品，如杀虫剂、农药等。
·把用不着的尽早清理掉或存放好
——防撞击，防破碎；
——防翻倒，防泄露；
——防燃烧，防爆炸。
68．家中应常备哪些震后急需用品？
答：——生活日用品，如水、食品、衣物、毛毯、塑料布等；
——必要的常用药品，如治疗感冒、肠胃病的药，一般外伤用药等；
——照明用品，如应急灯、手电筒（电池）或自动充电电筒、蜡烛等；
——必要的身份证件等重要物品。
这些东西集中存放在“家庭防震包”或轻巧的小提箱里。
69．睡觉时哪些物品应放在床头边？
答：为预防地震的突然袭击，睡觉前，应检查下列物品是否放在容易拿到的地方：
——眼镜，如果你是近视眼，这是你不能离开的；
——手机（别忘充电），这是你与他人联系的重要工具；
——手电筒，黑暗中你必须使用它；
——如有必要，可准备一个自用的防震包，但一定要放重要的东西。
70．为什么灾难来临时自救互救至关重要？
答：时间就是生命，多次强烈地震的救灾过程表明，灾民的自救互救能最大限度地赢得时间，挽救生命。例如，1976年唐山7.8级地震后，唐山市区（不包括郊区和矿区）的70多万人中，约有80%～90%即60多万人被困在倒塌的房屋内，而通过市区居民和当地驻军的努力，80%以上的被埋压者获救，灾民的自救与互救使数以十万计的人死里逃生，大大降低了伤亡率。
三、震时的自救与互救
71．强烈地震时人们有可能自救求生吗？
答：唐山等地震的事实告诉我们，当强烈地震发生时，在房倒屋塌前的瞬间，仍然蕴含着生的机遇与希望——大震预警现象、预警时间、避震空间的存在，是人们震时能够自救求生的条件。据对唐山地震中974位幸存者的调查，有258人采取了应急避震行为，其中188人获得成功，安全脱险；成功者占采取避震行为者的72.9%。
像唐山地震这么惨烈的灾难人们都有逃生的希望，对于那些破坏力相对较弱的地震，我们更有理由相信，只要掌握了一定的避震知识，临震不慌，沉着应对，生命就与我们同在。
72．什么是大震的预警现象？
答：在大震前短暂的时间内出现的、能够预示强烈地震即将到来的临震宏观现象，叫做大震的预警现象。例如：
——地面的初期震动，一般是感到“颠动”；
——地声，强烈而怪异，例如听到的声音“好似刮风”，但树梢和地上的菜叶都不动；
——地光，明亮而恐怖，例如有人形容它“亮如白昼，但树无影”。
据对唐山地震幸存者的调查，极震区倒房户的室内人员，震时清醒或惊醒的715人中，发现预警现象的约占32%；其中（有的人同时感到几种现象）：
——感到了初期震动的，102人，占44.0%；
——听见地声的，100人，占43.1%；
——看见地光的，39人；占16.8%。
73．什么是大震的预警时间？
答：从地震发生到房屋破坏时间虽然短暂，但仍可以大致划分出三个不同的阶段：地面颠动（先颠），一般伴有声、光等现象，即预警现象出现；地面大幅度晃动（后晃）；房屋倒塌。也就是说，从地面开始颠动到房屋倒塌，有一定的时间差。这个时间差就叫大震的预警时间。
预警时间的长短与地震大小、距震中的远近、房屋结构等多种因素有关。据唐山地震后的调查测算，以能够对预警时间作出估计的177例为依据进行统计，多数被震醒的人提供的预警时间仅为数秒，而震时清醒者提供的预警时间可达十几秒，少数可达20秒以上。粗略估计，唐山地震的预警时间约为10～20秒。
74．什么是室内的避震空间？
答：由于预警时间毕竟短暂，室内避震更具有现实性。而室内房屋倒塌后所形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
室内易于形成避震空间的地方
——炕沿下，结实牢固的家具附近；
——内墙（特别是承重墙）墙根、墙角；
——厨房、厕所、储藏室等开间小、有管道支撑的地方。
室内最不利避震的场所
——附近没有支撑物的床上、炕上；
——周围无支撑物的地板上；
——外墙边、窗户房。
75．避震时须把握什么原则？
答：要因地制宜，不要一定之规 震时，每个人的处境千差万别，避震方式不可能千篇一律。例如，是跑出室外还是在室内避震，就要看客观条件：住平房还是楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，室外是否安全，等等。
要行动果断，不要犹豫不决 避震能否成功，就在千钧一发之间，容不得瞻前顾后，犹豫不决。有的人跑出危房后又转身回去救人，结果自己也被埋压。记住，只有保存自己，才有可能救助别人。
在公共场所要听从指挥，不要擅自行动 擅自行动，盲目避震，只能遭致更大不幸。
76．震中区的人为什么会感到“先颠后晃”？
答：地震波引起的地面震动是几种波共同作用的结果，但就人们的感受而言，主要可区分出上下颠动和水平晃动两种形式。
在强烈地震的震中区附近，最初的颠动，是由首先到达的纵波引起的；数秒钟以后横波到达，造成更强烈的地面运动，因而人们就感到像站在风浪中船的甲板上一样剧烈颠簸，站立不稳，甚至摔倒在地。这就是震中区人们感到“先颠后晃”的原因。
77．怎样粗略判断地震的远近与强弱？
答：地震时震中区的人们感到先颠后晃，随着震中距离的加大，颠与晃的时间差会逐渐加长，颠与晃的强度会逐渐减弱；在一定范围以外，人们就感觉不到颠动，而只是感到晃动了。
因此，如果地震时你感到颠动很轻，或者没有感到颠动，只感到晃动，说明这个地震离你比较远；颠动和晃动都不太强时，说明这个地震不很大。在这两种情况下，你大可不必惊慌失措，只须躲在室内有利避震的地方暂避即可。此时如果跑出，反倒有可能被一些飞来的瓦片等砸伤。
78．震时是跑还是躲？
答：目前多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难；如果是在高楼里，跑出来更是不太可能的。
但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。
79．避震时应怎样保护自己？
答：·采取有利于避震的姿势
——趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；
——蹲下或坐下，尽量蜷曲身体；
——抓住身边牢固的物体，以防身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。
·保护身体的重要部位
——保护头颈部：低头，用手护住头部和后颈；有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上；
——保护眼睛：低头、闭眼，以防异物伤害；
——保护口、鼻：有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
80．家住楼房怎样避震？
答：·室内较安全的避震地点
——坚固的桌下或床下；
——低矮、坚固的家具边；
——开间小、有支撑物的房间，如卫生间；
——内承重墙墙角；
——震前准备的避震空间。
·震时要注意
——千万不要滞留在床上；
——千万不能跳楼；
——不要到阳台上去；
——不要到外墙边或窗边去；
——不要到楼梯去；
——不要去乘电梯；如果震时在电梯里，应尽快离开；若门打不开要抱头蹲下，抓牢扶手。
81．家住平房怎样避震？
答：·有条件时尽快跑到室外避震
如果屋外场地开阔，发现预警现象早，可尽快跑出室外避震。
·室内避震较安全的地点
——炕沿下或低矮、坚固的家具边；
——坚固的桌子下（旁）或床下（旁）。
·震时不可取的行为
——滞留在床（炕）上；
——躲在房梁下；
——躲在窗户边；
——破窗而逃（以免被玻璃扎伤或摔伤）。
82．在工作岗位怎样避震？
答：——尽快躲在坚固的办公桌下或桌旁，震后迅速有序撤离；
——正在工作的工人要立即关闭机器，切断电源，迅速躲在安全处；
——火车司机要采取紧急制动措施，稳缓地逐渐刹车；
——特殊工作部门（如电厂、煤气厂、核电站等），应按地震应急预案的规定行动。
83．在公共场所怎样避震？
答：——在影剧院、体育场馆，观众可趴在座椅旁、舞台脚下，震后在工作人员组织下有秩序地疏散；
——正在上课的学生，迅速在课桌下躲避，震后在教师指挥下迅速撤离教室，就近在开阔地带避震；
——在商场、饭店等处，要选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边、内墙角等处就地蹲下，避开玻璃门窗、橱窗和柜台；避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物；
——避震时用双手、书包或其他物品保护头部；
——震后疏散要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱拥挤，尽量避开人流；如被挤入人流，要防止摔倒；把双手交叉在胸前保护自己，用肩和背承受外部压力；解开领扣，保持呼吸畅通。
84．在户外怎样避震？
答：·避开高大建筑物或构筑物
——楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；
——过街桥、立交桥；
——高烟囱、水塔等。
·避开危险物、高耸或悬挂物
——变压器、电线杆、路灯等；
——广告牌、吊车等；
——砖瓦、木料等物的堆放处。
·避开其他危险场所
——狭窄的街道；
——危旧房屋、危墙；
——女儿墙、高门脸、雨棚；
——危险品如易燃、易爆品仓库等。
85．在野外怎样避震？
答：·避开山边的危险环境
——不要在山脚下、陡崖边停留；
——遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；
——也可躲在结实的障碍物下，或蹲在沟坎下；要特别注意保护好头部。
·避开水边的危险环境
——河边、湖边、海边，以防河岸坍塌而落水，或上游水库坍塌下游涨水，或出现海啸；
——水坝、堤坝上，以防垮坝或发生洪水；
——桥面或桥下，以防桥梁坍塌时受伤。
86．遇到次生灾害怎么办？
答：·在室内遇到火灾
——趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻；
——地震停止后向安全地方转移，必要时要匍匐前行；
——设法隔断火源。
·在野外遇到水灾
——如果江河湖海涨水，要向高处跑；
——迅速离开桥面。
·遇到毒气泄漏
——遇到化工厂等着火，并有毒气泄漏，不要朝顺风的方向跑，要尽量绕到上风方向去；
——用湿毛巾捂住口、鼻；
——不要使用明火。
87．被困在室内应如何保护自己？
答：震后余震不断发生，你的环境可能进一步恶化，等待救援要有一定时间，因此，你要尽量保护自己。
①沉住气，树立生存的信心，要相信一定会有人来救你。
②保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土。
③设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物。
④闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。
⑤搬开身边可移动的杂物，扩大生存空间。
⑥设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时进一步被埋压。
88．在废墟中如何设法逃生？
答：①设法与外界联系。仔细听听周围有没有人，听到人声时敲击铁管、墙壁，以发出求救信号。
②与外界联系不上时可试着寻找通道。观察四周有没有通道或光亮；分析、判断自己所处的位置，从哪儿有可能脱险；试着排开障碍，开辟通道。
③若开辟通道费时过长、费力过大或不安全时，应立即停止，以保存体力。
89．暂时不能脱险应怎样保护自己？
答：①保存体力。不要大声哭喊，不要勉强行动。
②延缓生命。寻找食物和水；食物和水要节约使用；无饮用水时，可用尿液解渴。
③如果受伤，想办法包扎；尽量少活动。
90．震后救人的原则是什么？
答：①先救近处的人。不论是家人、邻居，还是萍水相逢的路人，只要近处有人被埋压就要先救他们。相反，舍近求远，往往会错过救人良机，造成不应有的损失。
②先救容易救的人。这样可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。
③先救青壮年。这样可使他们迅速在救灾中发挥作用。
④先救“生”，后救“人”。唐山地震中，有一个农村妇女，她为了使更多的人获救，采取了这样的做法：每救一个人，只把其头部露出，使之可以呼吸，然后马上去救别人；结果她一人在很短时间内救出了好几十人。
91．怎样寻找被埋压人员？
答：①先仔细倾听有无呼救信号，也可用喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救者。
②如果听不到声音，可请其家属或邻居提供情况。
③根据现场情况，分析被埋压人员可能的位置。
92．扒挖被埋人员时怎样保证他的安全？
答：①使用工具扒挖埋压物，当接近被埋人员时，不可用利器刨挖。
②要特别注意不可破坏原有的支撑条件，以免对埋压者造成新的伤害。
③扒挖过程中应尽早使封闭空间与外界沟通，以便新鲜空气注入。
④扒挖过程中灰尘太大时，可喷水降尘，以免被救者和救人者窒息。
⑤扒挖过程中可先将水、食品或药物等递给被埋压者使用，以增强其生命力。
⑥施救时尽量先将被埋压者头部暴露出来，清除其口、鼻内的尘土，再使其胸腹和身体其他部分露出。
⑦对于不能自行出来者，应使其尽量暴露全身再抬救出来，不可强拉硬拽。
93．应给予被救出人员哪些特殊护理？
答：①蒙上他的双眼，使其避免强光的刺激。
②不可让其突然进食过多。
③要避免被救的人情绪过于激动，给予他必要的心理抚慰。
④对受伤者，要就地做相应的紧急处理。
94．如何救治和护送伤员？
答：①首先要仔细观察和询问伤员的伤情。
②对于颈、腰部疼痛的患者特别要注意让他平卧，并尽量躺在硬板上；搬运时保证其头颅、颈部和躯体处于水平位置，以免造成脊髓损伤。
③昏迷的伤员要平卧，且将其头部后仰、偏向一侧，及时清理口腔的分泌物，防止其呼吸道堵塞。
④给伤员喝水时，一定要先从少量开始，以免大量饮水造成急性胃扩张，导致严重后果。
⑤可用衣被、绳索、门板、木棍等组合成简易担架搬运伤员。
95．震后露宿时应注意什么?
答：①避开危楼、高压线等危险物。
②选择干燥、避风、平坦的地方露宿；在山上露宿时，最好选择东南坡。
③尽量注意保暖，如果身体和地面仅隔着薄薄的塑料布和凉席，凉风与地表湿气向上蒸腾，常常会诱发疾病。
96．搭建防震棚要注意什么？
答：①场地要开阔。在农村要避开危崖、陡坎、河滩等地；在城市要避开危楼、烟囱、水塔、高压线等处。
②不要建在阻碍交通的道口，以确保道路畅通。
③在防震棚中要注意管好照明灯火、炉火和电源，留好防火道，以防火灾和煤气中毒。
④防震棚顶部不要压砖头、石头或其他重物，以免掉落砸伤人。
97．震后哪些食品不能吃？
答：①被污水浸泡过的食品，除了密封完好的罐头类食品外，都不能食用。
②死亡的畜禽、水产品。
③压在地下已腐烂的蔬菜、水果。
④来源不明、无明确食品标志的食品。
⑤严重发霉（发霉率在30%以上）的大米、小麦、玉米、花生等。
⑥不能辨认的蘑菇及其他霉变食品。
⑦加工后常温下放置4小时以上的熟食等。
98．灾后如何解决饮水问题？
答：强烈地震后，城市自来水系统遭到严重破坏，供水中断；乡镇水井井壁坍塌，井管断裂或错开、淤砂；地表水受粪便、污水以及腐烂尸体严重污染；由于供水困难，有时不得不饮用河水、塘水、沟水和游泳池水以及雨水。在这种情况下，为了解决群众饮水问题，首先要将洁净的饮用水尽早运往灾区；同时，要在灾区寻找水源，并对当地水质进行检验，确定能否饮用；对暂不适饮用的水要进行净化处理，质量合格后才能让灾民饮用。
99．灾后为什么要大力杀灭蚊蝇？
答：震后，由于厕所、粪池被震坏，下水管道断裂，污水溢出以及有尸体腐烂，加之卫生防疫管理工作可能一时瘫痪，会形成大量蚊蝇孳生地，极易在短时间内繁殖大批蚊蝇，造成疫病流行。因此，必须采取一切有效措施，大力杀灭蚊蝇。
100．怎样预防地震火灾？
答：①存放易燃易爆物品，应与灾民居住区保持一定的安全距离。
②加强对易燃易爆物品的管理。凡性质互相抵触的易燃易爆物品，都要分别贮存；放在架子上的易燃易爆物品，应将容器和架子固定，以防余震发生时倾倒。
③防震棚尤应注意防火。不要随便吸烟、乱扔烟头；尽量不用油灯、蜡烛照明，需用时应放在盛有沙土的盆内或桶内。
④人员密集区要留出消防通道，并尽量解决消防水源问题。
⑤为了不使火灾酿成大祸，左邻右舍之间要互相帮助，力求尽快扑灭早期火灾。