班会：学校集体活动中最主要的组织活动之一班会：日本2020年山田裕贵主演的电视剧， 以下是为大家整理的关于爱眼护眼主题班会心得体会2篇 , 供大家参考选择。
爱眼护眼主题班会心得体会2篇
爱眼护眼主题班会心得体会篇1
《爱护眼睛，远离近视》主题班会教案
1、导入
眼睛是心灵的窗户！
2、了解眼睛，预防近视
1.眼睛既是人类观察世界的重要生物器官，又是人类沟通外部世界的渠道，据研究，人类83%的信息和记忆过程是通过眼睛来获取的。（图片展示）
2.眼球就是人体的照相机（图片展示）
3.数据了解不同年龄层的发病率。
4.近视会给孩子带来什么影响？
不仅仅是视力低下---
影响大脑发育
学习障碍
引发不适症状(眼胀， 视物双影， 疲劳等)
影响生活、学习、升学、参军、就业
引发严重的并发症(视网膜脱落，青光眼， 黄斑病变等)
5.对比图了解不同的眼睛疾病与正常眼睛的区别。
正视眼、近视眼、远视眼、散光眼
6.怎样发现孩子视力有问题了？
歪头视物
就近视物或眯眼视物
单眼视物
经常性意外跌倒
观察双眼位置
其他症状：头痛，经常揉眼，眼干涩
7.如何预防近视眼的发生？
加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，走进大自然，接触青山绿水。
养成良好的坐姿及握笔姿势：
坐姿:头正、身直、脚放平。
做到三个一：
头离书本一尺远，
胸离书桌一拳远，
手离笔尖一寸远。
出示不同的阅读姿势、坐姿、使用电子产品的保护方法等等。
3、总结
爱护眼睛，保护心灵的窗户！
爱眼护眼主题班会心得体会篇2
爱眼护眼主题班会我有一双明亮的眼睛
一、活动主题的提出：
眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。
谜语：
两颗黑葡萄，长在人脸上，
白天开窗望，黑夜关紧窗。
二、为了使我们心灵的窗户更加明亮，怎样更好的保护我们的眼睛？
（一、）爱护眼睛，预防近视
第一，书写姿势正确，注意“三个一”（眼离书面一尺，胸离桌一拳，手指尖离笔尖一寸）。
第二、读书姿势要端正，应采用坐姿，不要躺着看书。
第三、读写时光线很重要，采用左侧采光，不在强光下看书，也不要在走路的时候看书。
第四、控制阅读时间，不可太长，必须有间断性休息，可以采取远眺、闭目、散步、做眼保健操等方式。
第五、每天有组织地、自觉地做眼保健操，保质保量地完成。
第六、积极参加体育运动。运动能加速血液循环，有利于眼睛的健康。第七、营养丰富，不挑食、不偏食，多吃含维生素A的食物。
第八、保证睡眠，小学生保证9—10小时的睡眠。
第九、注意看电视卫生，距离不可太近，看电视时间不宜太长，更不能躺在床上看电视。
（二、）爱护眼睛，预防眼外伤
小学期间是少年儿童精力充沛、活泼好动时期。男孩子喜好追逐、打闹、玩枪舞棒，最好不要玩弹弓、小刀等，以防眼睛意外伤害发生。
（三、）爱护眼睛，防治眼病。
少年儿童常见的眼病有沙眼、急性结膜炎，注意用眼卫生，不共用毛巾、脸盆、手绢。
三、爱护孩子的眼睛
孩子的眼睛
是春天山涧中的一湾清泉
在那清澈的波影里
飞扬着芬芳的花朵，斑斓的蝴蝶……
所有美妙的风景，都是一幕幕动人的童话
孩子的眼睛
是夏日海滩边的一朵浪花
在那欢快的海浪中
演奏着顽皮的歌曲，清脆的乐章
所有醉人的音符，都是一颗颗纯真的童心