当前位置:舍宁秘书网 > 心得体会 > 学游泳心得感想800字作文,学游泳心得体会500字(五篇)

学游泳心得感想800字作文,学游泳心得体会500字(五篇)

时间:2023-07-18 12:20:03 来源:网友投稿

下面是小编为大家整理的学游泳心得感想800字作文,学游泳心得体会500字(五篇),供大家参考。

学游泳心得感想800字作文,学游泳心得体会500字(五篇)

当我们备受启迪时,常常可以将它们写成一篇心得体会,如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

学游泳的心得感想800字作文 学游泳的心得体会500字篇一

第一天去,我还有些担心,害怕我学不会,教练说:“放轻松,快的话,二三天就学会了。”教练先教我基本动作,让我先趴在凳子上,先收腿,再把大腿分开,然后扳脚腕,最后蹬、夹水,完成这个动作要5秒钟,教练让我一边做动作,一遍默数5秒,我感觉这动作就像是青蛙游泳的动作,按照教练的要求,我练了有5分钟,教练让我背上浮板,带上泳圈,让我到泳池练习。在泳池里游了三个来回,我的腰就疼得不行了,教练鼓励我说:“再坚持游几圈,慢慢就好了。”

第二天,我一起床,就腰酸背疼,妈妈说:“我给你用手捏一捏,坚持二天,就好了。”今天,教练让我先练习了昨天教的基本动作,在泳池里先带圈游了几圈,然后教我憋气和呼气。教练先拿了个盛满水的脸盆,给我示范,把脸没入脸盆,憋气5秒,在水里吐泡泡,再抬头吸气,我照着教练的动作,轻松就学会了憋气和呼气。以前看别人会憋气和呼气,我好羡慕,没想到这么容易我也学会了。然后教练说:“头没到水里默数5秒,你就收腿,大腿分开,蹬夹水,数够5秒,头抬出水面,用手拨水。”就这样第二天,我就学会了游泳,教练还把我身上的浮板取下来,扔到泳池里,让我游过去捡回来。

接下来几天,教练除了让我在泳池里要连续游15个来回,还教会我在泳池里碰到前方有人不慌张,怎么改变方向,怎么样踩水……这可是我喝了好几口水才学会的。

不仅我自己学会了游泳,我还教我老妈学会了游泳。妈妈说:“你真棒!”

通过学游泳,我懂得了:做任何事情,都要坚持和多练习。

学游泳的心得感想800字作文 学游泳的心得体会500字篇二

今天,天气十分炎热,爸爸带我到游泳池游泳,这是我第一次游泳,心中又高兴又紧张。

到拉游泳池,这里热闹呢!我看见好多人都在游泳,有大人。小伙子,小孩子。还有老人呢!看他们在水中像一条条快乐的鱼儿自由自在地游来游去,我的心痒痒的,非常羡慕他们。

这时爸爸对我说:“咱们也去游泳哦,先做下准备动作。”于是,我跟着爸爸在岸上先做热身动作。等做完,我赶紧套上救生圈,看到爸爸扑通一下跳到水里,在水中不停地向我招手,示意我也跳下水。可我一看到水面左右摇摆,还不时沾起水花,心里有一种说不出的害怕。爸爸对我说:“勇敢点,水不深,又有救生圈,不要害怕,水是淹不到你的。”听了爸爸的话,我给自己壮了壮胆,眼睛一闭跳下水。

慢慢地水和救生圈把我浮起来,我一个劲儿地啪水,可就是游不远,老是在原地转圈圈。看到旁边的爸爸游得这么自如,心想游不动是不是带着救生圈的缘故。这时爸爸就像我肚子里的小虫子“宇航,把救生圈拿掉看看,注意不要着急,两手并拢,向后拨水,两脚用力向后蹬,手脚动作要协调。”我点了掉头,小心地拿掉救生圈,可没想到一拿掉我就像一条掉进水里就沉下去的“小香肠”我吓的就想叫爸爸救我,可一张开口就咕咕地喝了好多水,吓得我双眼紧闭,只好手脚不停的乱动……

正当我不知道怎么办的时候,一上大手把我从水中托了出来,我才睁哭眼睛,喘着气说:“我拿掉救生圈就是不行,好可怕啊,不想学习拉。”爸爸说:“只要功夫深,铁棒磨成针,为什么铁棒都能磨成针,你却不行啊,来,这次爸爸用手托着你,我们慢慢学习,一定会成功的。”渐渐地,我终于不用爸爸自己一个人也可以游了。

这件事让我明白了一个道理:只要克服困难什么都做的到。

学游泳的心得感想800字作文 学游泳的心得体会500字篇三

听着外面哗哗的流水声,我不禁想起了那次难忘的经历,我终于做好了一件事——学会了游泳。

暑假的一天,我跟爸爸学游泳。来到游泳池,看到清澈的池水和尽情游泳的人们,我恨不得一下子跳进水里,但那么深的水对我来说可是“灭顶之灾”。我站在岸上,两腿发抖不敢跳。爸爸在水中鼓励我说:“勇敢些,跳下来!”我深吸一口气纵身一跳,顿时沉入水底,又一下子被拉了上来,是爸爸。

他把我拉到岸边教我练习憋气,我犹豫再三,不情愿的按照爸爸的方法一下潜到水中,憋一会儿气,然后像螃蟹一样吐泡泡,一秒,两秒……当气全部吐完时,我又“哗”地浮出水面,再吸足了气潜下去,周而复始练得不亦乐乎。

可能是练得太高兴了,一不小心,一大口水灌进了我的嘴里,呛得我一阵恶心。我赶紧冲到岸上,使劲地吐水,休息了足足五分钟,才缓过劲来。我想打退堂鼓了。

爸爸过来拍拍我说:“来,按照爸爸说的方法做,没有什么事一下子就能做好的。”说完爸爸又把我拖下了水,托着我,让我练习。他让我手向前伸然后再慢慢滑回来,脚抬起再放下。我慢慢的练习,居然能浮在水面上了!我高兴极了,立刻让爸爸撒手,又掉进了水里,咕嘟咕嘟地灌了好几口水。我哀求的说:“爸爸我不练了!”“你必须再尝试一下!”爸爸严厉地说。

我被逼无奈,再一次潜到水下,手脚向后划水,但身体却不听使唤一直在原地打转,结果却还是一样,我有些泄气了,但爸爸说:“你马上就要成功了,再坚持一下。”听了爸爸的鼓励,我又重新开始,终于,功夫不负有心人,我高兴地在水下游着,5米,10米……我游得越来越远了。我浮出水面得意的像爸爸望了望,爸爸也露出会心的笑容。

这一次的游泳,让我体会到了做什么事只要有坚持到底就一定会成功。

学游泳的心得感想800字作文 学游泳的心得体会500字篇四

暑假的一天,爸爸带着我去学游泳。

在路上,我看见一条小狗正在游泳,就想:小狗会游泳,是狗爬式,不就是让身体浮起来吗?忽然,我又想到了气球,气球里装满了空气,放在水里就能浮起来了,那么人在吸气时,把自己吸成一个“气球”,那不就能像小狗一样的浮起来了。好,就这么定了,等会儿要给爸爸一个惊喜。

到了游泳池旁,我和爸爸早已穿好泳衣,准备下游泳池“大干一场”。

下了水,我和爸爸先打起了水仗,晶莹剔透的水珠在天空飞舞着,我们也伴随着天空中的水珠在水里走着。这就是我爸爸发明的水上热身。

游泳学习正式开始了。“爸爸,我想试一下,这池水才一米,我的身高已经一米四几了。沉到底我就站起来,好吗?”我用恳求的目光,看着爸爸。“恩”,爸爸思考了一下,说道。“但只试一次。”我一听,开心的对着爸爸笑了,立刻准备开始。我按照刚刚想的动作,吸了一大口气,往水里一跳:“啊!”只听我一声大叫。我的脸已经沉到水里。我想站起来,但是根本站不稳。爸爸赶紧赶了过来,一把抓住我,一边给我擦脸,一边说:“要学游泳就不能怕水,你可以先扶着泳池边站着,把脸先放进水里,在水里吐气,吐好要快速抬头吸气,再下去,这样反复多练几次,就可以了浮起来了哦。”

第一次,我刚把头埋下去,就想抬起来,可又想了想:这水又不会吃了我,再坚持一会。接着,我开始吐气。“咕咕咕咕”几个小水泡冒了出来,我便抬头吸气。可时机没把握准,吸了几颗小水珠,咳了一会才咳出来。我毫不气馁,又试了十几遍,感觉自己熟练后,我迫不及待地跳进水里,抱成一团,身体慢慢上升,直到露出水面。

“你可以平趴在水里试试。”爸爸见我呼吸气已练得差不多了,对我说道。我按爸爸说的,第一次先抓着他的手,第二次慢慢松开手自己试了试,第三次再加上爸爸教我的手脚的动作。“哇,成功了”我开心的叫道。

那一天,我很开心。因为我学会了游泳。

学游泳的心得感想800字作文 学游泳的心得体会500字篇五

暑假里妈妈给我报了一个游泳兴趣班。在学游泳期间我的心情就像一个五味瓶,装着酸甜苦辣。8月2日,我第一次来到省体育中心的游泳馆,故事也拉开了帷幕……

第一天学游泳教练让我们先练习憋气和划手的动作。刚下水时,我冷得直发抖,不过一会就习惯了水中的温度。开始练习憋气时,我戴好泳镜和泳帽,全副武装后把头伸进水里开始练习,可我有时总是忘记自己是在水里,用鼻子吸了一口气,水就从我的鼻子里进去,一股消毒水味在我的鼻子散发出来,呛得我直咳嗽。就这样,第一天的联系就马马虎虎的过去了。

到第三天的时候教练在上课刚开始时教了我们蹬腿的动作,等我们练熟后,教练让我们戴上游泳圈下水游。本来我是有着百分之一百二十的信心能游的比别人好,可是一下到水里,本来学会的动作都忘的一干二净,一点儿也想不起来,手和腿在水中不听使唤,配合的也不协调。教练没有办法,只好让我又练了一节课的动作。到了第二天上课,教练让我带上游泳圈再试试,我发现昨天练了一节课后今天游的时候比昨天轻松了许多,虽然游的并不是很快,但毕竟是我多练习的结果。

岛上第八节课时我终于学会了游泳,教练让我再多练习练习,练习多了游的就好了,我一次比一次游的长,一次比一次游的快。

到了最后一节课,就要考试了,教练让我们排队一个一个游。该我了,只听教练一声口令,我迅速跳入水中,像一条灵活的鱼冲向终点,一开始游的挺快,可是快到终点时我的腿已经快抽筋了,但我想:如果现在停下来,这几天的努力就白费了,凭着我坚定的意志力终于到了终点。

我相信我以后只要多练习,一定能游的越来越好。通过这次学游泳的经历,我尝到了许多苦头,不过“不经历风雨,怎能见彩虹”呢?

推荐访问:学游泳 作文 心得体会 学游泳心得感想800字作文 学游泳心得体会500字(五篇) 学游泳的心得体会和收获

猜你喜欢